『壹』 中班健康小矮人走路活动反思
活动反思：
在体育教学活动中，当幼儿对活动内容不感兴趣时，他们常常会注意力分散或者在一旁围观。因此，我选择的内容应尽量富有趣味性，可以选择一些孩子们感兴趣的动画人物，并选编一段情节，让幼儿在情境游戏中加以改编进行活动。《纲要》中也多次强调，体育教学活动的最重要的任务是培养幼儿对体育活动的兴趣以及对体育活动积极参与的态度，因此兴趣对体育教学活动开展起着至关重要的作用。所以，本节活动首先在开始环节就受到了孩子们的喜爱。
在课程的设计上，要选择适合幼儿的教学内容，有利于幼儿形成良好的进行体育活动的习惯和兴趣。，因此，在选择教学内容时，教师应该根据幼儿身心发展的特点和规律合理安排。我在教学活动过程中注意考虑到幼儿的性别差异。男孩喜欢力度大、刺激的游戏，而女孩喜欢力度小、节奏慢的游戏，我们应该承认这种差异，尊重幼儿的兴趣和爱好,尽可能在活动中满足每个幼儿的需要，提供条件让幼儿在自己擅长的方面得到发展，让他们喜爱体育活动,从而激发出他们对体育活动的兴趣。所以，我在游戏中每队设置了一个白雪公主，就是考虑到个别女孩子的差异。
在本次体育教学活动中我采用现代化的教学手段，从而增强教学的趣味性和情境性。例如，由于本节活动上过两次，我在第一次教学活动中，选择的音乐没能和教学内容相协调，产生的效果不尽人意。第二次我根据教材的特点和要求播放适当的音乐，来调节课堂气氛，就收到了很好的效果。
我认为，在体育教学过程中,教师应充分发挥幼儿的主体性，引导幼儿主动地参与体育活动的全过程，使幼儿从被动参与变为主动参与。以教师为中心的体育教学活动常常由教师直接提供游戏材料，示范、指导某一具体动作，并要求幼儿都按照老师的玩法和要求完成练习，致使幼儿失去了主动性和创造性。在活动的准备阶段，就让幼儿自己选择游戏材料，与老师共同制作、收集所需要的活动材料，使得幼儿会对游戏中的体育器材更感兴趣，更加珍惜，他们竟然还帮着我想出很多新意来。比如，我在操场上布置好活动环境，提供一些活动材料：平衡木，筐子，拱门等，但并没有告诉幼儿游戏玩法，而是选择给予幼儿充分的与材料互动的机会和时间，引导幼儿通过自己的实践和探索，自创情景，设计玩法。
一节活动虽然已经结束，但是，我深知还存在着很多的不足、改进之处，我希望在以后的活动中，在不断总结，不断思考中，努力进步，发展。
『贰』 皮卡丘走路（打一体育项目）
乒乓球
『叁』 体育游戏蒙眼走路的评语
我们小来时候常玩的游戏，考究源你令行禁止的能力哈。规则就是:一个人蒙眼，叫123，这时候其他人可以行动，要尽快到达终点，当蒙眼的人叫木头人，转过身的时候，他要看到其他人不能动，直至他再次回头蒙眼。看到动，这个人就出局。
我们都是木头人，不能说，不能笑，也不能动，不能叫，我们都是木头人，看谁做得最最好!
上面的儿歌就是木头人的游戏规则
1、一起叫口令:“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑!”
2、口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。
3、如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚，并且叫口令:“你为什么欺负我们木头人，木头人不说话!”
4、然后再开始下一轮木头人游戏
『肆』 走路走的多叫什么体育运动
你说的是竞走吧，这个运动是走路的
『伍』 走路属于体育锻炼吗有什么好处
现在由于生活方式的便利，人们出行都选择各种便捷的交通工具，上下楼都有电梯，工作的时候也很少需要耗费大体力的劳动，回家也是躺在沙发上玩手机。但是长此以往，缺乏运动的人可能面临的就是脂肪的积聚，从而肥胖，带来各种健康威胁。而目前很多人流行的一种运动方式就是走路，每天都以自己是否走上1万步为标准判断自己当天是否运动了，那么，走路能当做一种运动吗？
走路的好处有哪些？
走路当然是一种运动方式，因为走路的过程中需要下肢的运动，上下肢体的互相协调来维持身体的平衡，使到身体的关节得到良好的锻炼；另外，走路调动心肺功能，提高心率，促进血液循环以及呼吸功能。而且，在运动方面来说，走路这种方式是相对缓和，对于中老年人、身体比较虚弱又或者太久没有运动的人，不适宜一下子就进行激烈的运动，所以，从走路开始，是个不错的方法。
走路的步数真的越多越好吗？
不少人每天都在刷步数，以为社交工具的发达也能看到别人走多少步，也有的人会希望超过其他朋友所以每天走很多步。虽然走路可以锻炼关节，但是走路步数太多也容易使膝关节发生劳损，也容易疲惫。一般来说，每天作为锻炼而行走（不包括日常生活的行走）的步数达到6-7千就够了。此外，单纯依靠步数不能衡量运动之后的效果，还需要讲究方法。
怎么走路锻炼才是正确的？
美国研究认为，一个人走路速度的快慢可以预测生命的长短。一般成年人走路的平均速度在0.9米/秒，走路速度大于或等于1米/秒的人，相对的寿命会比较长。其实这也是有一定道理的，因为当人体行走的速度加快的时候，心率、呼吸的频率都会随之增快，热量也更容易散发，从而更加促进新陈代谢。
因此，如果是有意识地想要通过走路来锻炼身体，首先走路的时候速度也要相应提高，用快步走的方式进行。一般的原则就是每分钟的步数要达到120-140步，呼吸以及心跳会出现比较明显的加快，说话的时候有一点喘但还是可以和人正常交谈。另外，持续的时间也应该在30分钟以上，而且每周要坚持150分钟左右，这样才能达到预期的效果。同时，走路的时候也应该尽可能地使步伐加大，让臀部的肌肉能被牵动；上半身也要挺直自然摆动手臂。
“千里之行，始于足下”，健康之行也始于足下，如果经常习惯久坐感到身体浑身不舒服的，不妨从今天开始，就走起来，一步一步坚持下来，长年累月，你自然后感觉到效果。
『陆』 幼儿园体育课模仿狮子走路怎样写教案
设计意图：最近，本班幼儿对涂色很感兴趣，于是，我便在美工区投放了大量的涂色材料，以发展幼儿的涂色技能。结果，我发现孩子们涂完之后，常常会三五成群地编讲着故事。为此，我就想，如果能将幼儿的涂色材料利用起来，岂不一举两得？针对中班幼儿看图书无目的性，随意乱翻的特点，我将幼儿的涂色材料装订起来，设计了此活动。
活动目标：
1、幼儿初步掌握一些关于图书的简单知识，学会逐页阅读图书。
2、幼儿能通过自己的想象，将图书内容补完整。
3、知道小朋友之间应团结友爱、互相帮助。
活动准备：
1、将幼儿平时练习涂色的材料自制成图书（无封面，第3、4页无页码，且内容不完整。图书第一、二、三、四页内容见图一、图二、图三、图四），每人一本。
2、数卡（3、4）、动物卡片、水彩笔、固体胶若干。
（评：学具的准备能照顾到个别差异，活动中能力强的可选择水彩笔自己画、写，能力差的可利用老师准备的数卡、动物卡片贴，使每个幼儿都能在原有的基础上得到发展，体验成功的快乐。）
活动过程：
1、出示图书，引起幼儿的兴趣。
师：今天呀，老师给小朋友们带来了一本书。
（评：教师神秘的表情调动了幼儿的兴趣，吸引了孩子的注意力。）
（出示图书）这是一本什么书呢？
幼：不知道。
师：为什么不知道？
幼：因为它没有封面。
幼：因为封面上没有图，也没有字。
师：噢，因为封面上没有图，也没有字，所以我们就不知道这是一本什么书。这样吧，我们先来看看图书里到底讲了些什么。
（评：先不让幼儿看图书里的内容，而是让幼儿先说说“为什么不知道”的理由，使幼儿初步懂得封面的作用。）
2、引导幼儿逐页阅读图书。
（1）引导幼儿阅读第一页。
老师将书翻至第一页，提问：今天天气真好，咚、咚，谁出来散步了？
幼：狮子。
师：还有许多动物要出来散步呢！想一想，可能还有谁会出来散步呢？
幼：小白兔。
幼：小猴子。
幼：松鼠
……
师：这是第几页？（教师手指页码）
幼：第一页。
师：想一想，小动物们听到大狮子咚咚的声音，会怎么样呢？
（评：开放性的提问，使幼儿可以从多个角度回答，充分发散了幼儿的思维。）
幼：会逃跑。
师：为什么？
幼：因为狮子老欺负小动物。
幼：不对，这是不欺负人的狮子。
幼：你怎么知道的？
……
（评：这里针对幼儿之间发生的争论，老师并没有制止，而是给幼儿创造了一个宽松的氛围，让幼儿大胆述说自己的观点，使活动气氛活跃起来。）
（2）引导幼儿阅读第二页。
师：那小动物们到底怎么样了呢？我们一起往下看。（翻到第二页）
幼：小动物们吓跑了。
幼：小动物们被吓得东奔西跑。
师：轩轩用了一个好听的词，叫“东奔西跑”。我们一起来学一学。
师：一起来做个“东奔西跑”的样子。
师：除了可以说小动物被吓得“东奔西跑”，还可以说小动物被吓得怎么样了呢？
幼：小动物被吓得到处乱窜。
师：噢，到处乱窜，这个词不错，我们来学学。
（评：个别幼儿用的好词，教师并没有让幼儿集体枯燥地读，而是让幼儿读了一遍之后，就用动作来表现，使幼儿很轻松地掌握了‘东奔西跑’、‘到处乱窜’。）
师：大狮子见小动物们都怕它，心里是怎么想的？又是怎么做的呢？
幼：它很得意。
师：你从那儿看出来的？
（评：这个问题提得好，有利于发展幼儿的观察能力及口语表达能力。）
幼：瞧，它的手举起来了，好像在跳舞。
幼：我觉得它在一边走一边跳。
幼：它脸上笑咪咪的。
师：这是第几页？（教师手指页码）
幼：第二页。
师：“想一想，大狮子一边走一边跳，可能会发生什么事情呢？”
幼：我觉得它会摔跤。
幼：我觉得它会掉进猎人的陷阱里。
（3）引导幼儿阅读第三页。
师：那到底发生了什么事情呢？（教师边说边翻到第三页）幼：哇，它真的掉进陷阱里了。
师：这一页有没有页码？
幼：没有。
师：大狮子掉进陷阱里，心里会怎么样呢？它又会怎么做呢？
（评：让幼儿体验此时大狮子的心情，有利于激发幼儿的同情心。）
幼：大狮子害怕极了，大声喊：“救命呀！救命呀！”
幼：大狮子可急了，大声喊：“救命呀！救命呀！”
（4）引导幼儿阅读第四页。
师：对呀，大狮子心里可害怕了。它大喊“救命呀！救命呀！”。那谁会来救它呢？（翻到第四页）
（评：教师以自己夸张的表情和动作感染幼儿，激发了幼儿团结友爱、互相帮助的美好情感。）
师：“谁来救它了？”
幼：没有。
师：“这一页有没有页码？”
幼：没有。
师：那我们来想一想，可能会有谁来救它？又会怎么救呢？
幼：大象会来救它。
师：怎么救？
幼：用鼻子卷。
幼：长颈鹿把长脖子伸进陷阱里，让狮子爬上来。
幼：不行，大狮子太重了。
幼：猴子、小兔、小熊把绳子伸进陷阱里，把狮子拉上来。
幼：小动物们把梯子伸进陷阱里，让狮子爬上来。
……
（评：让幼儿充分发挥想象，为下一环节作好铺垫。）
3、引导幼儿将图书内容补完整。
师：今天，老师为你们准备了许多动物图片和水彩笔。请小朋友想一想，会有哪些动物帮忙，它们又是怎么帮忙的，然后把它补上去。为了让别人能看懂到了第几页，我们还要为它补上什么？
幼：页码。
师：把图书补好后，还要请小朋友们把图书补讲完，可以讲给同伴听，也可以讲给客人老师听。
幼儿操作，老师巡回指导。
（评：教师让幼儿补图书，并要求把图书补讲完，让每个幼儿都有了充分表达表现的机会。活动中，我们看到能力强的幼儿能主动讲给客人老师听，能力差的幼儿在同伴的影响下也能高兴地讲给同伴听，师生之间、同伴之间得到了很好的互动，幼儿的想象力、动手操作能力及口语表达能力均得到了充分的发展。）
4、请个别幼儿到集体面前讲故事,其他幼儿作评价（包括页码是否贴对）。
『柒』 小班体育倒退走路教案
【活动目标】
1、学习听信号手膝着地爬行，倒退爬时别碰撞周围的同伴。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
【活动准备】
1、小鼓一只，供幼儿爬行的大草坪或室内地毯。
2、录音机、磁带、干毛巾若干。
3、活动前脱掉孩子们的鞋子和外衣。
【活动过程】
一、热身运动：扮演角色活动身体。
师：小朋友！今天我们来扮演一种小动物，你们看它是谁？（教师模仿狗叫声）老师做狗妈妈，你们做我的宝宝吧！那你们是我的……（狗宝宝），我们一起听着音乐，活动一下身体吧！
（师生跟着音乐一起做准备动作（活动头、膝关节、四只等关节）老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣。）
二、开始部分：变换方式朝制定目标爬行。
1、幼儿自由爬行www.jy135.com，比一比谁爬的快。
2、听鼓声方向爬行。狗妈妈在哪里，小狗就朝妈妈方向爬。
三、基本部分：学习倒退爬。
1、教师示范倒退爬。
2、再请一位能力强的幼儿学习倒退爬。
3、幼儿练习倒退爬，提示幼儿倒爬时怎样不碰到同伴？（指定起点到终点）
4、游戏《听信号爬爬爬》
（1）组织幼儿听鼓声变换方向爬。
（2）提出游戏要求：
鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬；
鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。
四、放松活动：调整活动量“小狗打滚、洗澡”。
师：狗宝宝，伸出你们的小手看一看，（好脏）妈妈给你们洗个澡吧。你们躺在地上，妈妈的水龙头过来时，就洗洗自己的小手、小脚、身体，看一看哪只狗宝宝洗的最干净。（教师一只手当水龙头来回在小狗们的上空，小狗自由地翻滚或活动身体。）
『捌』 小班体育游戏鸭走路的三维目标教案
1．教师来撰写教学案例，是教师不源断反思、改进自己教学的一种方法，能促使教师更为深刻地认识到自己工作中的重点和难点，这个过程就是教师自我教育和成长的过程。
2．教师撰写教学案例的过程是将来自外部的教育理论与指导自己教学实践的内在教学理论相互转化的过程，可以为新教师和在职教师的教学提供比较丰富的实际情境，有利于教学中理论联系实际，培养分析问题和解决问题的能力。
3．教学案例是教师教学行为的真实、典型记录，也是教师教学理念和教学思想的真实体现，因此是教育教学研究的宝贵资源，是教师之间交流的重要媒介。
『玖』 体育课蛙跳100米后，走路会有想要跪下去的感觉，该怎么办，怎么消除
运动后，两手握拳捶大腿和小腿