掷飞镖教案反思

『壹』 飞镖规则的基本原则

*每一轮包括三镖。
*从镖盘上崩出或脱落的飞镖不能计分或重投。而锦标赛的5秒规回则则要求第三镖投出之后答，任何一镖必须在镖盘上保持至少5秒钟，以便计分。
*基本上，飞镖是两个选手或两队选手之间的比赛。该小组可以由两个或两个以上成员组成。双方的队伍成员采取轮换投掷。
*开赛前的九次投掷通常可以作为个人赛前的热身，并且决定每个人或者每个队谁先开始投掷飞镖。投掷的飞镖最接近靶心的飞镖队首先开局。
*每个选手在轮到他的时候投掷一轮飞镖，然后由选手自己取回自己的飞镖。如果选手的脚越过投掷线或不小心绊倒而释放了他的飞镖，该分不计，并且可能没有重投的机会。
*根据5秒规则，飞镖必须在镖盘上保持5秒钟以上。如果飞镖脱落或者插进了另一支飞镖，那么该分不计。
*选手可以在任何时候走近镖盘去确认飞镖的位置，但是在一轮投掷完成之前任何人都不能触摸飞镖。
*任何人都不能站在距离正在投镖选手2英尺以内的范围内，出于体谅和保证安全。

『贰』 中班纸飞镖飞起来活动反思

活动准备

山莓图片若干（适当的出示）

活动目标

认识山莓。

山莓的价值。

『叁』 如何正确投掷飞镖

1、基本投掷动作
2、投掷动作简析
3、泰勒投掷分析
4、瓦里纳投掷分析
肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。
肘：在投掷动作的前期即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程的某一点，肘部才顺势上扬。 你也许会听到这样的建议：‘飞镖投掷时肘部千万不要动’，这实际上是一种错误的说法。再来看一次动画：如果保持肘不动，你将不得不提前释放飞镖，也就是飞镖沿抛物线的引导过程过短。这就象手枪和步枪在精度方面的差异：步枪的较长的枪筒使它的准星提高。所以，飞镖的引导路线越长，准确率就越高，为了使飞镖沿我们需要的路线前进，我们必须在投掷动作的后期提起我们的肘。还要注意的是手在脱镖后应继续沿着原来的路线，这使释放过程变得简单，我们不需要寻找非常精确的释放点，只要在某一段任何一点让飞镖脱手都能保正飞镖的飞行路线。
腕：腕的动作是经常引起争论的话题。在动画中也不是很强调，也许你觉得它不是很有必要。而事实上，很多职业选手使用甩腕的动作来增加速度。由三连杆机构我们很容易联想到甩鞭子的动作。如果你使用腕力，鞭子的一端将跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，从而提高准确性。但是甩腕也容易出现失误：因为多了一样东西需要控制，也就多了一个失误的来源。虽然很多专家和职业选手使用甩腕，我还是不推荐初学者用它。投掷过程
瞄准：即让你的眼睛、镖、目标点对成一线。你必须瞄着目标，而不是飞镖或参加俱乐部的漂亮女孩。很多投掷者很自然地就会去瞄准，但也有的新手从开始就不这样做。一定要瞄准，这是保证成功一掷的第一步。
后移：要做这一步，但是不要移得太快。许多初学者害怕后移会失去准星，但要得到很好的控制只要多多练习就可以。只有极少的成功者省略后移，所以对我们中百分之九十九的人来说，必须学会这一步。 后移多远依个人而定，但一般说来越远越好。常见的错误是因为控制困难而后移得不充分，从而达不到足够的加速度和精度。多多练习，以勤补拙。
加速过程：这个过程没有你想象的那样难。不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑地运动，沿着一定的抛物线方向。记得适当地提肘。如果你采用甩腕动作，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手。
释放：如上所述，只要用正确的方法投掷，这一步只是前面几步的自然延伸，不会有大问题。如果觉得释放点掌握不好，那么很有可能是有前述的技术错误(没有移动肘部、或者没有进行下面说到的随势动作)。
随势动作(Follow-through)：这是很重要的一点。在投出镖之后，手应继续沿着原来瞄准目标的方向。典型的错误就是释放飞镖后手臂马上垂下。瞄准的目标
这里我们才讲到我们的真正目标。一定要记住的是：让飞镖沿抛物线轨迹飞行。用几何学语言来说就是，在抛物线上的每一个位置，都要让你的飞镖沿着抛物线的切线方向。 你不必把你的投掷过程录下来，再在显示器上画出一条完美的曲线以帮助你取得好成绩。你不必那么麻烦，这完全是一种自然的本性，你可以自然而然地在实践中进步我们的用石头杀死野兽茹毛饮血的祖先给了我们这项宝贵的遗传）。请注意：飞镖在瞄准目标时应略抬起；抬起的角度在后移时要增大，在前移时要减小；当镖脱手时几乎是水平方向，但仍有一个很小的向上的角度。在任何时候，飞镖镖尖朝下是绝对错误的。
抖动:几乎每个初学者都会有相当大的抖动，职业选手和专家的飞镖几乎没有有抖动。产生抖动的原因可能如下：
飞镖在加速过程中不是沿抛物线轨迹。
飞镖的镖翼或镖杆不符合空气动力学原理。要解决这个问题，就要使用标准的镖翼、中等长度的镖杆。
你在投镖时手臂抖了一下。
最有可能：在投掷过程中你的飞镖箭头向下了。
可能性比较小的：飞镖箭头向上指得太多了。

『肆』 午自习玩飞镖检讨书

敬爱的老师：
对不起。
作为一名学生，我深知好好学习,遵守校纪校规是我们每个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德,可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。就像很多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己的学习目的……
首先，造成上课讲话最直接的原因是我的自我约束力差了，当然，这不能成为上课不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次上课讲话违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也……在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。
最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心…… 上课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事！只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在上课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱！我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的上课堂上不遵守纪律了

『伍』 幼儿园小班美术《小飞镖》教案活动反思怎么写

做做玩玩是幼儿兴致很高的一项活动，在活动中幼儿能自己动手做出成品来，特别有成就感。在活动中，我先出示了做好的飞镖让幼儿观察，说一说自己的发现，觉得有哪些和自己平时看到的不一样，纸飞镖看似简单，但折起来还是有点复杂，所以我在这一环节让幼儿一步一步跟着我慢慢的折，我先折一步然后讲解，让幼儿跟着折。在这环...节幼儿都能集中注意，对活动兴趣较高。虽然这样做了，但是过程中还是有许多幼儿还不是很明确，有时还有幼儿跑上来问，而导致场面有点混乱。所以我让能力较好的幼儿帮助能力稍差的幼儿。还好大家都能在互相帮助下完成这个折纸活动。接着我让幼儿给自己的纸飞镖画上漂亮的图案，做上自己的记号，以方便在投掷游戏时能快速的找到自己的纸飞镖，幼儿对自己动手折出来的成品特别有成就感。 制作完成后，我带领幼儿去操场上进行飞镖投掷，一开始幼儿只顾自己投掷，慢慢的就没兴趣了。我便组织幼儿进行投掷比赛，看一看谁的纸飞镖扔的最远，对于这个幼儿都玩得很开心。 做做玩玩是幼儿兴致很高的一项活动，在活动中幼儿能自己动手做出成品来，特别有成就感。本次活动中，我先出示了做好的飞镖和玩法吸引幼儿兴趣，接着演示示范了制作方法，幼儿都能集中注意，对活动兴趣较高。幼儿操作部分，大部分的幼儿都能自己完成撕纸和黏贴，独立完成作品，部分能力较弱的幼儿也能主动寻求教师帮助，请教师帮忙黏贴。活动后每个幼儿都完成了自己的作品，让幼儿体验到自己动手的满足感和做出成品的成功感。 三、不足之处 活动后请幼儿在操场上带着自己的飞镖任意投掷，幼儿玩得很尽兴，但这时，我缺乏适当的指导，幼儿只是无目的的拿着飞镖投掷，其实，这时我应该多加引导，如设定目标，让幼儿投掷，或设置情节，让幼儿比赛谁扔的高扔的远等，效果应该会更好。

『陆』 扔飞镖要注意什么，锻炼什么

要注意力集中,并放松心情,投掷时用力要得当,不要过猛,以免臂肌拉伤.
飞镖主要锻专炼臂力.飞镖运动主要参与和收缩属的肌肉和环节，有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还可调整，往返取镖也是一种很好的锻炼过程。
同时也锻炼眼力，飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。

『柒』 扔飞镖如何瞄准

动作要领
肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。
肘：在投掷动作的前期即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程的某一点，肘部才顺势上扬。 你也许会听到这样的建议：‘飞镖投掷时肘部千万不要动’，这实际上是一种错误的说法。再来看一次动画：如果保持肘不动，你将不得不提前释放飞镖，也就是飞镖沿抛物线的引导过程过短。这就象手枪和步枪在精度方面的差异：步枪的较长的枪筒使它的准星提高。所以，飞镖的引导路线越长，准确率就越高，为了使飞镖沿我们需要的路线前进，我们必须在投掷动作的后期提起我们的肘。还要注意的是手在脱镖后应继续沿着原来的路线，这使释放过程变得简单，我们不需要寻找非常精确的释放点，只要在某一段任何一点让飞镖脱手都能保正飞镖的飞行路线。
腕：腕的动作是经常引起争论的话题。在动画中也不是很强调，也许你觉得它不是很有必要。而事实上，很多职业选手使用甩腕的动作来增加速度。由三连杆机构我们很容易联想到甩鞭子的动作。如果你使用腕力，鞭子的一端将跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，从而提高准确性。但是甩腕也容易出现失误：因为多了一样东西需要控制，也就多了一个失误的来源。虽然很多专家和职业选手使用甩腕，我还是不推荐初学者用它。
投掷过程
瞄准：即让你的眼睛、镖、目标点对成一线。你必须瞄着目标，而不是飞镖或参加俱乐部的漂亮女孩。很多投掷者很自然地就会去瞄准，但也有的新手从开始就不这样做。一定要瞄准，这是保证成功一掷的第一步。
后移：要做这一步，但是不要移得太快。许多初学者害怕后移会失去准星，但要得到很好的控制只要多多练习就可以。只有极少的成功者省略后移，所以对我们中百分之九十九的人来说，必须学会这一步。 后移多远依个人而定，但一般说来越远越好。常见的错误是因为控制困难而后移得不充分，从而达不到足够的加速度和精度。多多练习，以勤补拙。
加速过程：这个过程没有你想象的那样难。不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑地运动，沿着一定的抛物线方向。记得适当地提肘。如果你采用甩腕动作，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手。
释放：如上所述，只要用正确的方法投掷，这一步只是前面几步的自然延伸，不会有大问题。如果觉得释放点掌握不好，那么很有可能是有前述的技术错误(没有移动肘部、或者没有进行下面说到的随势动作)。
随势动作(Follow-through)：这是很重要的一点。在投出镖之后，手应继续沿着原来瞄准目标的方向。典型的错误就是释放飞镖后手臂马上垂下。

『捌』 幼儿园小班美术《小飞镖》教案活动反思怎么写

做做玩玩是幼儿兴致很高的一项活动，在活动中幼儿能自己动手做出成品来，特版别有成就感。权在活动中，我先出示了做好的飞镖让幼儿观察，说一说自己的发现，觉得有哪些和自己平时看到的不一样，纸飞镖看似简单，但折起来还是有点复杂，所以我在这一环节让幼儿一步一步跟着我慢慢的折，我先折一步然后讲解，让幼儿跟着折。在这环节幼儿都能集中注意，对活动兴趣较高。虽然这样做了，但是过程中还是有许多幼儿还不是很明确，有时还有幼儿跑上来问，而导致场面有点混乱。所以我让能力较好的幼儿帮助能力稍差的幼儿。还好大家都能在互相帮助下完成这个折纸活动。接着我让幼儿给自己的纸飞镖画上漂亮的图案，做上自己的记号，以方便在投掷游戏时能快速的找到自己的纸飞镖，幼儿对自己动手折出来的成品特别有成就感。

『玖』 小班游戏红飞镖绿飞镖反思

活动目标：1、联系投掷动作。

2、听信号变换投掷动作。

活动重点：听信号变换投掷动作。

活动难点：听信号变换投掷动作。

活动准备：用红和绿彩带制作的红飞镖和绿飞镖。

活动过程：

l 活动导入：

——看！老师带了一样新玩具？（出示飞镖）

——你们见过吗？

——它叫飞镖，跟老师讲一遍。记住了没？

l 游戏：

——它们是什么颜色的？（红色、绿色）

——你们喜欢什么颜色的飞镖啊？

——红色的一组、绿色的一组，小朋友可以选择喜欢的颜色，然后我们一起游戏。

——我们把飞镖飞出去，（教师示范）

——老师和幼儿先玩一下。

——教师法指令，幼儿听指令。老师说：红飞镖飞起来了！手拿红飞镖的小朋友就把红飞镖向上抛起。教师同幼儿一起抛。老师说：绿飞镖飞起来了！手拿绿飞镖的小朋友就把红飞镖向上抛起。老师说：红飞镖绿飞镖飞起来了，！手拿红飞镖绿飞镖的小朋友就把飞镖向上抛起。

——可以循环游戏。

——教师还可以根据幼儿活动情况给予幼儿这样的信号：红飞镖飞的高，绿飞镖飞的低，让幼儿自己感知高和低。

反思：
从教学效果上看，幼儿运动的密度和强度适中，大部分孩子有掌握好投掷的基本技巧，勇于挑战、团结合作，共同完成了打怪兽的任务。但是，还有些细节我觉得还能完成得更好。比如，在幼儿体育常规方面，我们还需要进一步完善，争取在课程初始阶段就有效地吸引住所有幼儿注意力，使教学达到事半功倍的效果。