『壹』 小学生体育课上30米快速跑合理么
锻炼学生的冲力，能看出孩子是否有运动天赋
『贰』 如何提高30米短跑冲刺速度
1。练习高抬腿，有利于提高大腿肌肉的爆发力
2。练习跨大步跳，用你最大的步伐去专试着跳属跑，可以练习你加大跑步中步伐的间距（跨得越大不就是可以跑的越快么）
3。练习变速跑，可以在持续快速跑中增加快你的极限速度，即加快冲刺时的速度
4。练习脚尖的力量，跑步中要迅速提高速度关键是要学会用脚尖去蹬地，而不是脚掌，有点难度，但是学会后提高起来很快
5。适当加大摆臂的幅度，可有效提高力量的支出
『叁』 快速跑的教学反思 30米~50米
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『肆』 教师在上30米快速跑时一般采用什么游戏做为准备活动
一般会做拉伸运动，压腿，拉筋，先慢走慢跑1圈