❶ 写作兴趣小组活动计划
体育兴趣小组活动
25号游泳活动内容与流程活动内容
根据2月11号活动技术录象点评反映的情况上看，主要表现在蛙泳臂部动作划水过宽与回手效晚的情况
本次活动的技术安排主要放在改进这一问题
在改进蛙泳划手技术的同时示范提高自由泳泳打腿能力的练习
活动流程
入池后集合
集中活动：陆上准备活动15分钟---体操、 蛙泳划手模仿、“摸”----体前屈
（需要大家记住现有的水平）
个人活动：水上任意活动10分钟---根据个人情况自己安排
集体活动：教练示范会员观摩10--15分钟
蛙泳的错误表现
蛙泳小划手(一种自打腿的--高水平的,一种踩水的--低水平的，解决蛙泳划手过大、提高蛙
泳划手对水感觉的一种辅助练习）
自徒手打腿：
双手前伸抬头打水--提高腿部力量
一臂前伸一臂放体侧--练习身体转动与呼吸技术
转身:蛙泳与自由泳的滚翻
一位教练示范，其它教练负责讲解
个人活动10分钟---自己体会上述的练习 教练分头指导
集体行动10':根据人数分N组一起游15米游+10放松,检查所示范内容与蛙泳技术的掌握。
教练组上面讲评、指导。
集体行动：10分钟耐力游---，每人都需参加，分快、慢两条泳道，泳姿、游速、间休长短全都任意。每人需记住10分钟所游的数量，并在到边后自己记下自己的即刻脉搏。
休息5'
集体行动：1个25米速度游:根据来人情况安排接力或是计时游.全体参加。
集体行动：10分钟---史版讲技术理念,大家提问
自由活动: 到结束 会员可根据需要自行安排,教练分头指导
共计90-100分钟
请各位会员听从指挥,进馆后不要急于下水,注意听教练哨声，做到召之即来，来了能游。
自己记住第一次"摸"的位置,10分钟耐力游的数量与到边后的即时脉搏。
对于2月11号没能赶上计时与录相的朋友，如果需要补测，请在自由活动时与教练组联系
❷ 七年级下册思想品德教学计划
一、教材整体框架结构
1、七年级下学期教学内容的核心概念是自尊、自强。
2、教育主题是做生活的主人，教育目标是不断完善人格，逐步实现社会化，进一步增强调适能力。3、四个教育分主题：做自尊自信的人、做自立自强的人、做意志坚强的人、做知法守法用法的
人。
4、八课教学内容：《珍惜无价的自尊》、《扬起自信的风帆》、《走向自立人生》、《人生当自强》、《挫折丰富我们的人生》、《为坚强喝彩》、《感受法律的尊严》、《法律护我成长》。
5、它们之间的关系是：自尊自信是人格的核心；要有自尊，必须要自立自强；要实现自强，必须要有坚强的意志；而要有自尊自信并实现自立自强，则必须做到知法守法用法。
二、教学目标
教育突出“学会做人，学会做事，学会合作，学会学习”的育人要求，根据有关德育理论重视尊重、责任的基本价值观，根据对课程标准的整体把握，确定以“尊重、关爱、责任”为整个初中阶段思想品德教育的基本价值目标。
三、教材分析
第一单元：做自尊自信的人本单元依据课程标准中的以下规定设立。“成长中的我”部分：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象”“懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事”“养成自信的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向”。“我与他人的关系”部分：“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善。”据此，本单元设立“重塑自尊自信新形象”主题探究活动和“珍惜无价的自尊”“扬起自信的风帆”两课。
第二单元：做自立自强的人本单元依据课程标准中的以下规定设立。“成长中的我”部分：“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”“养成自立的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。”“我与他人的关系”部分：“理解权利与义务的关系，学会尊重他人的权利，履行自己的义务”。据此，本单元设立“自立需自强，自强者自立”主题探究活动和“走向自立人生”“人生当自强”两课。“自立需自强，自强者自立”主题探究活动是一个体验自信、展示个人和集体自立自强的实践活动。设计此活动的目的在于，帮助学生培养独立生活能力，树立自立自强的生活态度，对学生的成长有着重要意义。学生在课堂上学习本单元两课内容的同时，在自己的实际学习和生活中尝试自立自强，两者相互补充，能够使学生取得最佳的学习效果。
第三单元：做意志坚强的人本单元依据课程标准中的以下规定设立。“成长中的我”部分：“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质”“主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯”“我与集体、国家和社会的社会关系”部分：“正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态”。据此，本单元设立“磨炼意志，选择坚强”主题探究活动和《让挫折丰富我们的人生》《为坚强喝彩》两课。
第四单元：做知法守法用法的人本单元依据课程标准中的以下规定设立。“成长中的我”部分：“知道法律是由国家制定，并靠国家强制力保证实施的一种特殊行为规范”“懂得法律通过规定权利与义务规范人们的行为，通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护人们的合法权益”“知道法律对未成年人的特殊保护，了解家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的基本内容”“了解一般违法与犯罪的区别，知道不良行为和严重不良行为可能发展为违法犯罪”“学习在日常生活中自我保护的方法和技能，知道未成年人获得法律帮助的方式和途径，树立自我保护意识，能够运用法律同违法犯罪行为作斗争。”“我与他人的关系”部分：“了解法律对未成年人生命和健康的特殊保护，学会运用法律保护自己和他人的生命和健康”“了解法律保护公民的人格尊严不受侵犯”。“我与集体、国家和社会的关系”部分：“自觉遵守社会规则”“理解有法可依、有法必依、执法必严、违法必究的意义，能够自觉守法，维护社会秩序。”据此，本单元设立“践行道德，依法维权”主题探究活动和《感受法律的尊严》《法律护我成长》两课。
教学进度表 。。。。
一、指导思想：
1、坚持认真学习、贯彻“全教会精神”，全面推进素质教育，进一步提高学生的人文素养和科学素养。
2、坚持以人为本、和谐发展的原则，在班级中提倡民主平等、团结协作、积极进取的精神，进一步加强班级的学习风气建设，增强班级的凝聚力。
3、坚持德育科研，以心理健康教育为重点，充分调动学生学习思想品德的积极性，培养学生学习思想品德的兴趣。
二、班级基本情况和目标：
本班共有学生20人，本学期我的基本目标是：使全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气；充分调动学生学习思想品德的积极性,培养学生学习思想品德的兴趣,逐步形成学生良好的学习风气。
三、教材分析：
七年级思想品德下册教材共有五个单元的内容，每个单元三节内容，每一单元《在公共生活中》让学生懂得如何让学生融入公共生活，扬起自信的风帆。第二单元《提升自我、适应社会》，培养学生适应社会的能力。第三单元《过有选择的生活》，让学生对生活有选择，不盲目。第四单元《诚信为本》，让学生懂得诚信的重要性。第五单元《守法护法，健康成长》，使学生知法守法，用法律武器保护自己。。
四、教学目标：
1、力争学期检测全部达合格以上标准。
2、培养学生的自学能力，思维能力和分析概括能力。
3、培养学生自主、合作、探究的学习方式，以及综合性学习。创设情景，使学生主动参与，乐于探究，交流与合作，从中激发学生进行讨论，多角度的去思考问题。
4、培养学生正确的人生观，价值观，增强法制观念，从一定的理论高度去审视自然，人类和社会的发展。
五、具体措施：
1、认真钻研教材，备好，上好每一节课，向45分钟要质量。
2、课堂上尽量使用现代化教学技术如多媒体教学，以及直观教具，给学生创造良好的教学环境。
3、做好作业、单元测试及讲评工作。
4、积极进行教学改革，提高教学质量。
5、在教学过程中培养学生的创新精神与实践能力，形成符合时代精神的价值观。
6、激发学生的学习兴趣，培养学生的学习情趣，乐于并善于终身学习，让学生懂得兴趣是学习最好的老师。
7、培养学生的自学能力、思维能力和分析概括能力。发挥学生的主观能动性。
8、课后多加强学生的重点知识的练习，以常见题型为主延伸训练。
一、指导思想；坚持正确的思想导向；以党的教育方针和科教兴国战略为指导,以实施全面素；二、教材分析；七年级下册教材由5个单元主题和13个二级主题（课；教材大致从整体上涉及到了中学生心理、道德、法律、；心理方面：只涉及到中学生在成长过程中如何设计成长；道德方面：教材从初中生最基本的人际关系出发，探讨；法律方面
2014年春教科版七年级思想品德下册教学计划
寇 含 平
一、指导思想
坚持正确的思想导向。这是所有教学的宗旨，对思想品德课而言，意义尤其重要。坚持正确的思想导向，包括几层含义：1．以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导；2．全面贯彻党的教育方针；3．坚持正面教育的原则；4．弘扬社会主义主旋律。这四个方面相互关联，是一个整体。
以党的教育方针和科教兴国战略为指导, 以实施全面素质教育为方向, 充分发挥思想品德课的教育功能, 围绕“走进中学”、感受中学生活、促进学生对中学生活的理解与适应作为基本生活主题，培养学生积极健康的自我,认真完成学校工作任务,努力提高教学水平和质量。
二、教材分析
七年级下册教材由5个单元主题和13个二级主题（课）构成：共同的责任；情感世界；无序与有序；我们的权益；走进社区。五个单元主题不是按照一种知识性的逻辑线索来设计的，而是按照初中生的生活逻辑进行展开的。以学生走进中学为切入点，首先感受中学生活给他们带来的新变化和新挑战，调整好心态，自我设计成长发展蓝图，体验在成长过程中的挫折并寻找应对的措施和方法；其次是从中学生的社会生活出发，探讨与父母、老师、同学相处交往过程中所容易产生的问题和解决的方法；同时，也让学生自己明白，在与人相处的过程中既会有竞争也会有合作，但是竞争不能忘记合作，合作又不是要完全排斥竞争。对于中学生来说，主要从班级生活着眼，体会到团结的价值和自己在创建良好班集体中的作用；再次，使学生对生活中法律的本质、作用和地位有所认识，帮助他们在实际生活中逐步形成知法、守法和用法的能力和意识。
教材大致从整体上涉及到了中学生心理、道德、法律、国情等方面的内容，但是基本上都是从学生生活实际出发的一种感性接触。随着学生生活的扩展，这些内容在后面的教材中也都会得到扩展。
心理方面：只涉及到中学生在成长过程中如何设计成长计划,如何关注心理健康，如何勇敢地展示自我风采和调节情绪，如何对待成长过程中的顺境、逆境和挫折。
道德方面：教材从初中生最基本的人际关系出发，探讨中学生在与父母、老师和同学相处过程中应当养成什么样的品德和操守。
法律方面：教材只是结合现实生活从总体上对法律的本质和作用做了介绍。
国情方面：教材中没有用专门的章节来谈这一问题，只是在各单元中有所渗透，以培养学生的民族自豪感和爱国主义情感。
三、教学措施
(一)、做好教学常规工作
1、认真钻研教材、教纲。熟悉教材及其指导思想,认真备课,上好每一节课。做到授课
胸有“书”。认真细致批改学生作业,全收全改,及时收发。严格要求学生独立完成作业,及时检测。
2、虚心学习,本期听课不少于30节,多听与政治历史科相关教师的课。
3、认真及时写好计划和总结,按计划实施教学工作。
(二)、积极参加教研,提高业务水平
1、 积极参加教研活动,承担学校安排的本期政治的一节公开课,提高教研能力积极撰写教学论文或教学设计。
2、 努力学习,提高专业理论水平。平时注重再学习,浏览网络,摄取与政治学历史科相关的理论知识和当代社会新科技发展信息,渗透到教学中去,使教学更有说服力。
(三)、激发学生兴趣,提高学习成绩
1、优化课堂教学。教学采用多种方法,让学生动口、动手、动脑参与学习,采用讨论、演讲、阅读、自学、练习等形式,活跃课堂气氛,使教学效果达到最优化。
2、灵活辅助差生。做好差生个别思想工作,利用课余时间辅导,提高了差生学习兴趣,增强了学生自信心。
3、 开展帮带活动。鼓励优生带差生,把每个班分成若干学习小组,落实责任和要求,组长监督学习,检查复习、预习及练习,及时反馈,提高整体教学效果。
4、严抓思想工作。及时了解学生学习思想状况,做好工作, 严格要求学生,引导学生健康成长。
(四)、强化德育功能,开展课堂活动
(1)、配合德育, 挖掘功能。配合学校德育活动,充分挖掘思想品德课的教育功能。采用演讲、座谈、辩论等形式活动, 开展一些课外活动,引导学生全面发展。
(2)、严于律己,教书育人。立足本职,热心向学生传授真理,言传身教,平等待生、爱护学生。工作认真细致负责,教育学生晓之以理,动之以情,努力让学生喜欢学习思想品德课,培养良好的心理品质。
四、教学进度
时 间 教 学 内 容
第一周 第一单元 共同的责任
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❸ 语文兴趣小组活动计划
语文兴趣小组的复活动内容可以很丰富，制一般把一个半划分成几个小组以便于开展活动。
应该事先制定计划，这个计划要有全体兴趣小组人员共同讨论确定，然后按照计划开展活动。 这样大家都能够提前有所准备，以使活动开展的顺利。
计划的内容可以参照一下内容列举：
1、朗诵。
2、写诗歌、散文、记叙文等等多种题材的作文竞赛。
3、辩论：拿出一个辩题，分正方、反方两组，各自论述自己的观点。这样锻炼口才和思维逻辑性。
4、硬币或软笔书法竞赛。
5、制作手抄报，展开评比。
6、墙报或黑板报比赛。