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小学生乒乓球视频教学

发布时间:2020-12-15 09:57:28

① 小学乒乓球怎样教学

就职业球员而言复,上小制学已经有点晚了,大多是想业余爱好,或者以后上大学的时候可以走走特长生的道路,既然是业余爱好,首先应当培养小孩的兴趣和爱好,比如每个月举办次小型比赛,稍微嘉奖下有名次的孩子等等方法很多,乒乓球的基础是步伐和基本功,灵活的步伐可以迅速移动到击球位置,合理的击球动作能让小选手信心百倍,尤其在比赛的时候受益匪浅,因此步伐和基本功是每天必须练习的,可以用乒乓球操来一起练习两者,乒乓球操同时可以作为训练前的热身,基本功需要多球练习,不要用发球机,要手动发球,这样可以培养小朋友们的手感,还可以及时纠正他们动作的不合理处,如果只是启蒙,就练习正手、反手击球就可以了,如果练习的好可以教搓球和拉球,说简单也简单,但是要做好很难,小孩子学东西稍微慢点,一定要有耐心,说不定会发现好苗子哦

② 小学乒乓球训练应该怎样起步

业主您好,我是一个很大的乒乓球馆,也起到了很多赛场上的教练,训练学版生的正规培训权机械推挡开始,推挡是简单易学,可以非常有效的训练感觉,一段时间下来他们的技能,大大提高!这一次奠定基础,即使可以进行其他方面的训练,例如,例如,头发印章,上旋,拉环! !

③ 乒乓球训练小学生每天几个小时适宜

乒乓球运动是一项以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公版平等优良品质,发展学权生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生乒乓球技能,特制定本计划。
训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
具体训练内容:
第一步:熟悉球性,对墙推球练习,练习步伐移动
第二步:发球练习,正反手发球,推挡球。
第三步:接发球练习。
第四步:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
第五步:攻球、对打练习。
第六步:搓球练习,对打练习。

④ 2017年北干小学乒乓球比赛视频

乒乓球规则:
一、乒乓球发球
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
二、一局比赛
在一局比赛中,先得11分的一方为胜方;比分出现10平后,先多得2分的—方为胜方。
三、一场比赛
1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。
2、一场比赛应连续进行,但在局与局之间,任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
四、轮换发球法
1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外);或者在此之前的任何时间,应双方运动员要求,应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表;在比赛暂停时停表,恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括:球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束,计时员应报“时间到”。
乒乓球的爱好者们
2、当时间到时,球仍处于比赛状态,裁判员应立即宣布暂停比赛,由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时,球未处于比赛状态,应由前一回合的接发球员发球,继续比赛。
3、出现上述情况时,计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数,在使用轮换发球法时,计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。
4、此后,每个运动员都轮发一分球直至该局结束,如果接发球方进行了十三次合法还击,则判发球方失一分。
5、轮换发球法一经实行,该场比赛的剩余部分必须继续进行,直至该场比赛结束。
乒乓球基础:
乒乓球技术四个基本因素是:力量、速度、旋转和落点。
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力摩擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上,使对方措手不及,这就速度。
为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。
乒乓球不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。

⑤ 小学生乒乓球基础训练

楼主您好,我去过不少乒乓球馆,也与不少球馆的教练打过球,他们训练小学生正版规训练方法主要是从机械的推权挡开始的,推挡简单易学 ,能很有效的训练手感,一段时间下来他们的技艺会有很大的提高!这个时候基础就算打好了,就可以再进行其他方面的训练了,比如,比如接发搓球,旋球,拉弧圈球等等!!

⑥ 小学生初学乒乓球用什么拍子好

简单介绍一下乒乓球拍的分类和选择方法,并推荐几种入门级配置。
一、乒乓球拍分类
乒乓球拍一般分为成品拍和DIY拍。
1、对成品拍来讲,国内常见的有红双喜、友谊和双鱼等,这几个牌子比较好,此外银河也有成品拍。通常成品拍会根据性能等级分为不同的星级,比如红双喜分为一星到六星,在每个星级内根据打法、横直板的握板方法分为不同的类别,比如在红双喜三星中分为3001、3002.。。。3007等。你可以根据自己的打法、技术类型和经济条件选择相应的球拍。
2、对DIY拍来讲,相对麻烦,首先根据打法、技术能力和经济条件选择底板,在根据底板选择套胶,然后在粘结在一起成拍。在底板中根据打法类型分为:近台快攻、快弧、弧快和削球等四类底板,根据加碳与否,底板又衍生出纯木和加碳等底板。可以说,有什么样的经济条件就可以选择到什么样的底板和套胶。相对来讲,友谊、银河、拍里奥的底板属于性价比较高的大众用板,价位较低;达克、阿迪、蝴蝶等则价位较高。729套胶的价格价格较低,而红双喜套胶的价格就高一些。
要强调的是: 在同等价位的前提下,DIY拍的击球效果远好于成拍。所以不建议使用成品拍哦。
二、DIY建议
小学生入门,建议使用银河入门级N系列底板,物美价廉,底板手感清晰,击球有力,很适合培养手感,有利于掌握乒乓球技术。套胶建议使用729套胶,价格不高,很实惠,性价比很不错。
建议以下入门级配置:
1、入门级配置,可以学习,掌握,巩固乒乓球技术。其配置为,银河n10底板 +729普及二面。虽然便宜,但性价比较高,适合新手使用。
2、入门级快胡配置。银河n4底板+729-2+729普及。

⑦ 小学生乒乓球都打成这样,中国的乒乓球究竟有多强

如何正确的打乒乓球
1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作专的定型,不好的动作定属型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。
2、想象练球,在找不到练球对象时,可以想象对手存在练球来把动作定型,比如:看着教学视频,对着镜子,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在。
3、练球一般都和自己差不多的人练习的,所以有个捷径就是发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习。

⑧ 小学生乒乓球教程 怎样才能打好乒乓球 怎样

要做到
掌握基本功
有特长技术
适合自己的球拍
合理的比赛策略

⑨ 小学乒乓球教案

小学一年级体育教案--乒乓球课教案

乒乓球课教案

任务
1、乒乓球运动简介

2、握拍方法

3、熟悉球性

4、教学比赛

5、提高学生学习乒乓球兴趣,培养学生身体灵敏性,机智的品质

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注

开始部分
3分钟

1、集合整队

2、师生问好

4、宣布课的任务,讲本节课的安排

5、安排见习生

1、集合队形

x x x x x x x

x x x x x x x



2、课堂要求

服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。

准备部分
10分钟

1、沿球台变向跑

2、徒手操

1)关节运动

2)扩胸运动

3)体侧运动

4)弓步压腿

5)腰腹压腿

6)前后踢腿

3、游戏

1、沿球台跑

向后←x

x 向

↓ 左

向 侧

右 ↑

侧 x

x→向前

方法:喊口令,喊“一”表示继续前跑,喊“二”表示转头往后跑,“三”表示原地跑。

2、徒手操队形

x x x x x x x

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3、徒手操要求

1)动作规范、到位

2)动作放松、舒展

3)每节做4×8拍

4、游戏

要求:全班分成两组,进行托乒乓球球接力比赛,球从哪掉下从哪捡起继续往前。

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注

基本部分
30分钟

1、乒乓球运动简介,乒乓球常识

2、学习乒乓球握拍方法

1)直拍快攻型握拍

拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。

2)直拍削球握拍

拍前:大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧,并用力压拍。

拍后:其他四指自然分开,托住拍的后面。

3)横拍握拍

中指、无名指和小指自然地握住拍柄

拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。

1、讲解、示范队形:

x x x x x x x

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2、介绍球拍性能

3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法

4、指导学生持拍动作

5、持拍练习

1)练习队形:

x x x x x x x

x x x x x x x



2)持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组

3)持拍抖腕练习10次×3组

4)持拍前臂前推练习10次×3组

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注

基本部分
30分钟

3、熟悉球性

1)托球练习

2)持拍向上颠球

3)对墙击球

(距墙1米)

4、教学比赛

6、球性练习

1)托球走练习

←x

x ↑

↓ x

x→

四人一组,沿球台走10圈

2)持拍颠球100次

3)对墙击球10次×3组

7、教学比赛:全班分成8个小组,每组一个球台进行比赛,打3分制,输的下台,赢的做庄。新上台的先发球,每人轮换发一球。

结束部分
2分钟

1、放松练习

2、课后小结

3、布置作业

4、师生再见

1、结束队形

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x x x x x x x



2、调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆动10次

3、作业:推档球模仿动作各100次

⑩ 小学一年级乒乓球应该如何教起

先和墙壁练习反应能力,用球和墙打~!熟悉秋性~!要是不太正式的话就可以放弃体力和基本功的练习了,基本功就是挥拍和步伐,大概一周后就可以找人陪练了~!一个月内能到初级水平,时间长点在学旋转和发力~! 介绍几个网站和教程,希望对楼主有用!乒乓球教学视频 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=4999 跟我学打乒乓球 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2176 跟专家练乒乓球 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2648 乒乓球教学 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=722 世界冠军教打乒乓球 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2177 曹燕华教打乒乓球 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=1529 打好乒乓球-最好最详细的乒乓教程 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=492

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