⑴ 小学体育50米跑教案
准备部分:队列、螺旋走、自编四节徒手操。
基本部分:50米途中跑,可分四组同时内进行。
游戏:十字接容力、青蛙跳水。
结束部分:五禽戏
器材:沙包40,呼啦圈20,接力棒4个。
注意:课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接。
⑵ 小学趣味田径训练教案
田径训练中来一般以跑作为主要训练自手段,但单纯的跑学生会感到单调乏味,所以改变跑的形式非常重要,游戏化训练是非常符合小学生年龄特征的重要手段。通过不同的游戏来变幻训练内容,学生兴趣高、训练效果好,游戏的采用教练可以根据训练的目标来设置,长跑训练中可以采用追逐类游戏,如:渔夫捕鱼、狮子追羚羊等,短距快速跑可以用竞赛类游戏,如:接力比快、长江黄河、贴人等。通过游戏来训练,学生的注意力集中在游戏的趣味性上,一方面在活动中可以获得快乐的体验,另一方面在不知不觉中身体素质和运动能力得到增强