⑴ 谁知道关于成年人的手指游戏，比如“枪打四”之类的 可以锻炼左右脑发展的手指游戏~~谢谢
兄弟，是想测别人指围又不想让别人知道对吧？我也在找。。。好像找不到这类游戏不过。。。你可以开玩笑地说要为你们自己系红绳，然后绑住她的手指
⑵ 手指游戏《扭扭操》教案
目标：训练手指的复灵活活动能力，制发展手的精细动作。
过程：请家长与宝宝面对面坐着，在教师引导下，边朗诵儿歌《手指宝宝做早操》边活动手指。
手指宝宝做早操
早上空气真正好，（双手击掌三次）
手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）
伸伸臂，伸伸臂，（手指伸直两次）
弯弯腰，弯弯腰，（拇指不动，四指向下压二次）
锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）
早上空气真正好，（双手击掌三次）
手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）
跑跑跑，跑跑跑，（双手握拳绕线状）
跳跳跳，跳跳跳，（双手伸出食指、中指上下摆动）
锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）
⑶ 如何教幼儿园手指游戏视频
在幼儿园活动课上，常常遇到幼儿情绪不高，不主动参与活动……这个时候，若能花上1-2分钟，和幼儿玩一玩有趣的手指游戏，活跃一下幼儿的身心，幼儿的积极性很快就能调动起来了，对促进幼儿园课堂教学的顺利进行很有帮助哦！赶快来试一试吧！以下为幼师们罗列了52个幼儿园手指游戏，供您参考！ 手指游戏1：手指打鼓 上敲咚咚鼓（双手运动食指），下敲鼓咚咚（双手运动小指）。 上下一齐敲（食指小指同时运动）。 中间开了缝（食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动）。 你敲鼓我敲锣（械手上下运动食指，右手上下运动小指）。 我敲鼓你敲锣（左手动小指，右手动食指）。 大家一齐敲（食指小指一起运动）。 中间开了河（食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动）。 手指游戏2：手指兄弟 兄弟十个分两组（十指伸展手心向外），生来个子有高低（翻动两手手心向内）。 老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。 老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名指）。 老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指互勾）。 老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。 老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。 大家拍手把歌唱。 手指游戏3：手指兄弟 一个手指点点点 （伸出一个手指点宝宝） 两个手指敲敲敲 （伸出两只手指在宝宝身上轻敲） 三个手指捏捏捏 （伸出三只手指在宝宝身上轻捏） 四个手指挠挠挠 （伸出四只手指在宝宝身上轻挠） 五个手指拍拍拍 （两个手对拍） 五个兄弟爬上山 （从宝宝的下身做爬山状） 几里古噜滚下来 （在宝宝身上从上往下挠） 手指游戏4：包饺子 小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌） 擀擀皮（右手在左手上做擀皮状） 和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠） 包个小饺子（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指） 香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子） （然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边） 手指游戏5：手指谣 手上有个大水桶，（左手掌弯曲成桶状） 桶上有个盖，盖上有个孔，（右手平盖在桶上，食指与中指稍分开） 让我看看有什么，（用眼睛看孔） 原来躲着毛毛虫。（左手食指穿过孔，做蠕动状） 手指游戏6：手指锁 金锁银锁咔嚓一锁， 大门开了（两个拇指打开） 老师来了（两个食指打开）， 全体起立（十个手指一起直起来） 做早操，一二、一二、一二、一（两只手交差在一起左右摆动） 跑步走（两只手摆动的频率加快），立定（两手停住）， 全体解散！（两手打开）
⑷ 职业拓展训练中穿插的游戏，手指操，具体做法，做好有详细说明或者图片视频的。 扩展到手、胳膊的
网络视频里有的，你可以搜索拓展训练游戏
⑸ 谁知道成年健眼手指操
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它根据对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 下面详细介绍四节眼保健操的动作要领：
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处），其他四指散开，弯曲如弓形，支持在前额上，然后按照音乐节拍按揉，每旋转一圈为一拍，共64拍，每8拍换一次旋转方向。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤，一按一挤为一拍，共64拍。
3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处），两手大拇指支撑在下颌骨凹陷处，食指按揉四白穴，其余手指收拢，旋转按揉一圈为一拍，共64拍，每8拍改变一次旋转方向。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处按揉耳垂眼穴，脚趾抓地 按揉太阳穴，刮上眼眶按揉四白穴 按揉风池穴按头部督脉穴 视力不良是国家重点关注的青少年健康问题，也是学生防病工作的难点问题。目前，北京市中小学生视力不良率高达53.98%。以往调查表明，随着生活条件的改变，北京市中小学生营养状况和体质健康状况不断变化，用眼时间，视频作业时间不断增加，影响学生视力发育的因素也在不断改变，给学生视力保护工作提出了新的问题。 为了使中小学校预防近视的工作发展更加科学有效，贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质》（国办发2007[7]号）的精神，进一步落实《北京市学校卫生防病工作规划(2006— 2010年)》，控制学生视力不良快速增长的趋势，2008年北京教育委员会、北京市卫生局携手对1972年版眼保健操进行修订，推出《2008年新版眼保健操》。修订工作由北京市疾病预防控制中心牵头组织，并聘请中国中医研究院名誉院长﹑中国中医研究院附属眼科医院院长唐由之研究员、北京大学第一附属医院小儿眼科知名专家郭静秋教授、北京同仁医院中医眼科主任邱礼新博士组成专家组进行修订。 《2008年新修订眼保健操》根据中医经络整体理论取消了修改一些章节并增加了新的章节，使眼保健操更加简便、卫生、安全和有效。尤其是新增元素既保证了眼保健操的效果，又增加了学生兴趣。5-7月市疾控中心在石景山区中小学卫生保健所的配合下，在300名中小学生中开展了为期2个月的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后视力、脑力工作能力指数（IMC指数）、眼血流速度、眼血流阻力指数等指标变化情况的追踪比较，结果显示：《2008年新版眼保健操》是视力保健的有效方法，对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于现行眼保健操。
⑹ 美丽的花园手指游戏教学视频
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