泰式砍腿教学视频教程

① 泰式按摩手法教程

泰式按摩操作来程序：

第一步源：下肢部前侧按摩（客人取仰卧位）

1、按摩师的左右手各按压客人的足背，使踝关节受力引伸；

2、将客人腿脚半屈，点按客人足底，并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧，往返数次；

3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧，往返数次；从膝关节内侧开始点压大腿内侧，往返数次；

4、按压脚趾、点压足背、脚缝，往返数次；并活动踝关节；

5、从外踝开始点压小腿外侧至膝关节，往返数次；

6、从膝关节外侧开始点压大腿外侧至髋部，往返数次；

7、用双掌弓（心）从小腿前侧按压至大腿根部，再用双掌根（分压）从膑骨顶部压到大腿根部，并返回压至原处。

8、另一腿重复以上2-7步骤。

9、曲腿90，一手向内侧压膝关节，一手按压大腿外侧及小腿外侧，往返数次；然后同样曲腿90摆正，双手指腹勾揉、捏揉、搓揉小腿；

10、曲腿90并向外侧放平，压揉小腿和大腿；并双手握踝关节，用足跟推揉大腿后侧；

11、一手按住足背，一手从髂棘开始按至髌前，并按回髂棘；然后一手握住足跟，小手臂内侧抵住足底，另一手从髂棘开始压至髌前，并压回髂棘；

12、另一腿重复以上9-10步骤，并用双掌根压住腹股沟的股动脉30秒后松开。

② 溜真冰刹车教学视频教程

天机冰刹可以换雕纹，换武器集齐一定数量可以兑换烟花:落英缤纷、烟花版:舞榭歌台、烟花:飞火权流星、天灵丹、乾坤壶、段誉语嫣(15天)、萧峰阿朱(15天)、月兔苍狼(15天)、饰品力量雕纹图样、饰品灵气雕纹图样、饰品身法雕纹图样、忘无雕纹图样、冥想雕纹图样、御劲雕纹图样、暴怒雕纹图样、鞋子体力雕纹图样、鞋子定力雕纹图样、腰带体力雕纹图样、腰带定力雕纹图样、坐骑:碧水金睛兽(7天)、单短武器:棒棒糖(红)、单短武器:棒棒糖(绿)、单短武器:棒棒糖(蓝)

③ 求详细的：扎马步教学视频，谢谢

这个是最基本的 其实也不需要看视频吧 记住几个要领自己练练 你可以网络一下扎马内步的要领 应为我容也长时间不练了 要领都有点忘了 有几个必须注意的点是双脚与肩同宽 蹲下去大腿要平 膝盖不能超过脚尖 脚尖不能外扩 要朝向正前方 基本就这几个点 很简单的

④ 求如何把腿踢得高又快和虎鹤双行拳和关节技还有截拳道和五郎八卦棍还有四象标龙棍这些的教学视频

你去网络上面搜下就出来饿了！

⑤ 泰式扫腿和鞭腿哪个在实战中更好用顺便求扫腿步骤…

看你的力量大小！势大力沉你就破防了！就好比你一个大摆拳下去！对方抱头防守！然后你力气太大！还是一样把对手打晃！最后你趁着这个对手摇晃的空隙发起了猛烈共计

⑥ 谁有poppin里埃及手、wave、kite那种腿法的教学视频啊

这个，自学还是免了，无论是king tut还是wave都是OG的基础，至于所谓的crazy legs你就别想了，那内是kite san自己变化出容来的style，能学会就不是一个人在跳啦，好好踏踏实实把基础练好再学这些，真要推荐还是推荐日本的dancemaster的视频，哪都有，但是你最好别自学，找个老师免走歪路，如果还是想省钱，那劝你还是别学了

⑦ 哪种武术以腿法为主，除截拳道 谭腿 戳腿 跆拳道以外 发一个教学视频 谢谢

南拳北腿北派武术