1. 乒乓球直拍反手横拉技巧
王皓是目前世界上直拍横打技术最好的运动员，并借助于这一技术，目前世界男子乒乓球榜排名第一。王皓的横打技术与刘国梁和马琳不同，因为从开始练习乒乓球时候就放弃了直拍的反手推挡，所以他一直是用横打技术来代替推挡，这样无论是上旋球还是下旋球他都必须使用反手横打技术。而刘、马不同，他们二人只是在某些时候利用横打回击一些来球，很多时候还是使用反手推挡。
无疑，作为直拍横打的第一人，王皓的技术动作就成为我们学习的最好榜样。本文中我将和大家一起来分析一下王皓的技术动作特点，希望给我们的业余球迷朋友一些借鉴。
在王皓的基本动作中有如下一些特别鲜明的特点：
一是站位，任何击球动作都是从脚步开始的，直拍横打时候要求左脚脚尖指向来球线路，成垂直的角度，这样相当于正手攻球时的以右脚为平衡点，横打也是以左脚为平衡点的。
二是身体的协调性，为了发力充分，在准备击球时上半身前倾，膝盖弯曲，降低重心高度，然后在击球一瞬间爆发发力，发力时腰部保持稳定，蹬地挺腹转腰。
三是击球点，击球点可以利用非握拍手，在引拍时我们可以学习王皓将非持拍手放在与来球同样的高度，这样相当于有了一个参照物，选择击球点就相对固定和容易，回球更加稳定。
四是横打的连续性，为了增加连续性，一是在发力时不要发全力，这跟其它动作是一样的；二是反手横打之后注意重心的调节，横打后如果想侧身，那么重心要放在右脚，同时注意右脚后撤，这样正反手转换就自然流畅了。
2. 有没有直拍反手拉的技术
技术没有先不先进，只要练好了练精了，都能用，楼主不是说这板球挺难防吗，如果技术再高些控制落点不就更难防了吗！现住主流技术是弧圈，你练不好不会发力练了弧圈也是送分，适合自己的就是好技术，想练就练不行再换
3. 如何才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领
1.直板反手反面进攻技术，特别是多用于第一板上手的反面拉技术的出现和比赛中的有效运用，无疑是缓解这一矛盾的良方。在中国乒协的大力推广下，出现了后来能够在国际乒坛驰骋并占有一定统治地位的，较好掌握和运用反面拉技术的直板运动员，如刘国梁、马林、闫森等。时至今日，在许多直板青少年选手中，反面拉已经成为必备的常用技术，其运用的时机，技术种类及熟练程度已非昔日所能想像了。
2.在直板反手反面拉时，需注意一些要领，引拍时手腕要有一定程度的内收，引拍至小腹部，如果击球时间较晚，手臂可以略向下沉，接触球的后中部，以向前上方发力为主，略带向右侧。接触球一瞬间，手腕稍有内收，但千万不要内收过大，以防接触球的侧面太多，拉出来的都是侧旋，影响拉球的质量和今后再提高的潜力。
3.在开始练习阶段，先练习反手位一般旋转的下旋长球，以动作的准确和尽可能保证上台为前提。对反手位的上旋球，要以推挡还击为主，免得因为练了反面拉而丢掉了反手的正面技术，使直板反手的特点丧失。
4.在进入实践运用阶段，根据目前优秀选手在大赛中的运用经验，在反手底线大角度不能正手侧身上手和正手回反手时，反面拉具有不可替代的作用。易在正体的技术风格上，仍要体现正手进攻的积极性，以及反手推挡的变化性和特异性。因为直板毕竟不等同于横板打法，有其自身的内在规律和鲜明的击球特点。
5.想在业余比赛中，更好地发挥出乒乓球在直板反手反面拉运用技巧，那就必须先从初级开始练习。相信在经过一段时间的苦练，你的直板反手反面拉运用技术，会让你的敌手刮目相看。
4. 怎样拉弧圈球，怎样练好乒乓球直拍反手
直板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领是：左脚稍前，站位离台约40厘米，引拍至左腹前，前臂内旋，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向斜前方带击球体的中上部，击球瞬间手腕相对稳定。
直板反面反手快带弧圈球直线的动作要领同样是：左脚稍前，站位近台，引拍至左腹前，前臂内旋，手腕微曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。
横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。
横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。
练好乒乓球反手快带弧圈球技术要领，除了以上方面外，很多业余朋友还会比较喜欢根据于不同的握拍方法，使得他们对于整个反手快带技术的要求。而我的教练就是根据这方面的要求，使得我们对于乒乓球反手快带弧圈球技术练习也有了更全面的了解。如果你是初学者，不妨按以上几个练习方法加强你的反手快带弧圈球技术。
5. 怎样用乒乓球的直拍反打技术
一、直拍反打的最佳握拍方式
乒乓球技术与握拍方法关系密切。直拍反打技术对握拍的方法也有要求，而且在诸多的直拍握拍方式中，最有利于直拍反打技术发挥得只有一种。
目前常见的直拍握拍方式有五种：一是大钳握法。即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。二是中钳握法。拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，第一二节按住拍面，因而钳形适中，拇指与食指间距离约2－3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。三是小钳握法。拇指与食指钳住拍柄，且距离很近，不到1厘米（俗称“吊拍”）。球拍背面三指弯曲叠指托拍。四是食指勾柄（日本式）握法。即拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄，形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部，无名指、小指也伸直连叠在中指旁。五是削球握法。即拇指贴住拍柄左侧，第一指节用力下压，虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位，使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开，托位球拍背面，食指用第一、二节贴住拍背外侧。
以上五种握拍法都可以进行直拍反打，但比较起来最佳方式是中钳握拍法。原因在于大钳提法、食指勾柄握法、削球握法球拍背面手指占据的面积较大，使背面击球的面积相对减少，不利于技术发挥。而小钳握法虽然背面击球面积较大，但其“吊拍”的特点却不利于控制拍形，影响技术发挥的稳定性，只有中钳握法，既有利于控制拍形，背面又有较充分的击球拍面，因而我国直拍反打技术领先的一些运动员，如刘国梁、马琳、阎森、王皓等都是这种握拍方式。
二、击球准备动作的基本要领
初学直拍反打者，往往击球不是下网就是漏球。主要原因是没有掌握击球准备动作的基本要领，特别是没抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾—一拍形控制问题。所以击球准备动作的基本要领应围绕解决拍形控制来探索。笔者归纳为三条：（一）拇指压拍；，（二）屈腕支肘；，（三）重心下降。可以说把握了这三条，运用各种反打技术就有了良好基础，就能流畅准确地把球击到对方台面。什么道理呢？我们逐条分析一下：
<一>拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度．要求食指压拍、拇指放松；而用反面击球，拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引，这就难免造成击球下网甚至漏球。所以必须加重拇指对球拍左肩的压力，同时食指略放松，中指托顶住球拍．依托面与台面形成不小于30的夹角，这样才便于击球。
<二>屈腕支肘。屈腕主要是为了调整拍面方向，因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度。屈腕后不仅可以打出更准确更有力的右向斜线球，更重要的是有利于打出左向的直线球。如果不屈腕，只能击出清一色的右向斜线球，而且很南打出“爆发力”。屈腕的同时还要注意略作内旋，以配合拇指压拍控制好拍形。
支肘是为了发挥肘部的杠杆作用，这一动作是从横拍反手攻球动作借鉴而来。先支肘，击球时收肘，借以增加前臂的挥摆力量，提高直拍反打的威力。由于直拍反手正面击球，不论是推挡还是反手攻球，是不能支肘的，所以在直拍反打时尤其要注意体会这一动作要领。支肘与屈腕的动作还要密切配合；十分协调。屈腕同时支肘，击球时展腕收肘，而后又还原为屈腕支肘。
<三>重心下降。这一动作有两个作用：一是能辅助控制调整拍形前倾度。因为直拍反手正面击球时，拍面难于前倾，须在扭转手腕的同时辅之以提高重心，才便于发力和保持拍形。而直拍反面击球正好相反，拍面是过于前倾，所以要在拇指压拍、手腕内旋的同时辅之以降低身体重心，拍形才能恰到好处。
二是有利于反面拉弧圈球。直拍反手正面击球主要技术是推挡和快攻，而直拍反面击球的主要技术之一是利用拍形便于前倾，前臂便于前伸的特点，拉出强烈的弧圈球，重心下降有利于保证这一技术的更好发挥。 三、直拍反打技术的主要内容
直拍反打尽管主要站在反手让进行，但其技术内容还是十分丰富
笔者认为有如下九项：
<一>反面快拨。
相当于正面推挡，但可以比推挡更快，打得更突然更具隐蔽性。
可以拨接对方的推挡球．不太转的下旋球，还可快拨弧圈球。在相持中可与正面推挡、攻球结合适用，起到变化节奏、争得主动的作用。
<二>反面“快点”
由于反手正面击球时手腕扭转程度有限，很难打出“快点”球，而反手击球却很容易打出“快点”球，甚至比正手“快点”还易于上手。这就可改变直拍选手对于反手近网小球主要靠搓球来过渡的被动局面。
<三>反面抽杀
在反手位出现大角度半高球时，用反面抽杀比用反手正面抽杀要便利得多，抬臂就可打，而不必像反手正面攻球那样，要迅速做出沉肩举臂扭腕的系列动作。
<四>反面拉弧圈
当对方发下旋长球或劈搓长球至我左大角时，用直拍正面不好对付，而用反面拉弧圈是正中下怀。既可拉高吊弧圈，也可拉前冲弧圈，还可利用板面自然右向的条件，拿出别具一格的右侧旋弧圈球。
<五>反面搓球
配合正面搓球，突然用反面搓上两板，可起到出其不意扰乱对方的效果，特别是球拍两面胶皮性能不同的选手，用反面控球时效果更佳，对方常会回球下网或回出高球，陷于被动。反面搓球既可慢搓也可快搓。
<六>反面削球
直极反面削球技术出现很早，在六七十年代，直板反打技术还未成形之前，有的直板选手在回击反手位角度大的急球时，在来不及推挡或反手攻的情况下，往往下意识地向左后大撤一步，顺势用球拍反面来个“海底捞月”，将球救起，姿势优美，效果不错。这一招也成了后来一些同志研究直拍反面击球技术的兴趣点。那时直拍反面一般是光板，削不出什么旋转变化来。今天我们的直拍反面专门贴上了海绵胶皮，更能运用和发展反面削球这一技术。
<七>反面盖挡
当对方拉出强烈旋转的高吊弧圈球到反手位时，用反面盖挡比较省力。因为很容易将拍形前倾到盖住来球的角度。盖档时还可据情减力或向下向左右略作摩擦。
<八>反面发球
在不倒拍的情况下，用反面发球比较新奇，可造成对方回接犹豫，回出机会球，主要有反手位发转与不转球，正手位发左侧下旋球三种。
<九>反面接发球
在正确判断对方发到反手位来球情况的前提下，选择运用点、拨。抽、拉、搓、削等反面击球技术还击，这是直拍反打中不可忽视的一项技术，它加强了直拍选手反手接发球的手段和能力，有利于提高前三板前四板的战斗力。四、各项直拍反打技术的要领
为了便于读者对各项反打技术的比较和把握，现以右手执拍为例，将九项技术的有关要领列表如下：
各项反打技术要领一览表
技术
名称
站位
击球动作要领
击球时间
击球部位
触拍部位
反面快拨
近台。左脚稍前，右脚稍后
前臂发力为主，向前撞球，手腕辅助控制方向，并顺势前甩。
上升期
中上部
中远区
反面快点
近台。右脚或左脚向前移半步。
手臂伸入台内，手腕发力为主，根据来球的旋转确定手腕向前向上用力的主次。
高点期
中部或中下部
中远区
反面抽杀
近台或中台。左脚稍后，右脚稍前。
近台前臂发力为主，中台上臂发力为主，加强腰髋力量，重心由左移右。
高点期
中上部或上中部
中远区
反面弧圈(高吊)
近台或中台。两角基本平站。
手腕微垂，重心下落，腰略左转，利用脚蹬地、伸膝、转腰的力量，前臂手腕向前迎球，先撞后摩，向上猛然甩出。重心由左移右。
下降前期
中部
左侧中远区
反面弧圈(右侧旋)
同上
基本同上。不过发力方向是向右上为主。
下降前期
左侧面中部
左侧中远区
反面弧圈(前冲)
近台、中台或远台。左脚可稍后
基本同上。不过发力方向是向前为主。
高点期或下降前期
中上部或中部
左侧中远区
反面搓球（慢搓）
近台。左脚或右脚稍前。
手腕控制拍形，较平仰。前臂向前下用力为主，手腕辅助发力。
下降前期
中上部
右侧中远区
技术名称
站位
击球动作要领
击球时间
击球部位
触拍部位
反面搓球(快搓)
同上
基本同上,但拍形略竖,出手较快
上升期
中下部
右侧中远区左侧中区（搓不转球）
反面削球(加转)
中台或远台.左脚后,右脚前
前臂带动上臂向左上伸出,而后手臂向下向右前用力挥动,手腕控制拍形向下转动.
下降期
中下部或下中部
右侧中远区
反面削球(不转)
同上
基本同上,但手腕控制拍形触球时不向下转动,而向前“碰出”。
下降期
中部或中上部
左侧中区
反面盖挡
近台.两脚平站
小臂略举，用腕控制拍形盖挡住来球。不发力，甚至减力（触球后，球拍立即回缩）。
上升期
上部或上中部
中区
反面发球(反手位下旋)
近台.两脚基本平站
小臂、手腕向右下摩擦球，触球时手腕要有“爆发力”
抛球后下落期
中下部
右侧中远区
反面发球(反手位不转)
同上
小臂手腕向右前下方挥动，触球时手腕不转动，将球“碰出”。
抛球后下落期
中部或中下部
左侧中区
反面发球(正手位侧下旋)
近台,左脚在前,右脚在后
上臂放松，小臂上举，手腕上扬外展，中指顶住球拍，小臂发力，手腕辅助用力向前下方“砍”球，可偏左亦可偏右
抛球后下落期
右侧、中部或中下部
左侧中远区
反面接发球
正确判断对方发球的旋转、落点、丽娘、速度，选择应用某种反面击球技术回接，要多用快拨，快点和拉弧圈技术。
五、学习直拍反打技术需注意的几个问题
<一>重视借鉴移植自己原有特长技术。如自己本来正手弧圈球技术不错，在练习反手反面弧圈球技术时，因为动作正好有对称性，那么原来的技术动作，如发力动作、触球动作等都可以借鉴运用。这也就是一些受过专业训练或乒乓技术基础好的同志学习直拍反打技术为什么能速成的原因。
<二>重视借鉴移植横拍反手技术动作。直扬反打本来是学习借鉴横拍打法而形成的以至他的别名称为“直拍摄打”。实践中可向一些横拍反手技术好的球友取经，交流体会感觉。这也是一条加快提高直拍反打技术的途径。
<三>重视对一些直拍反打优秀运动员技术动作的模仿。如刘国梁的反面快拨。马琳、王皓的反面弧圈，闫森的反面抽杀，冯哲的反面拉右侧旋弧圈，王飞的反面发球等等。可通过观看电视台播放的比赛或录像资料（如《中国乒乓球战例精选四十春》第十碟），反复观摩学习模仿。
<四>没有受过专业训练的乒乓球爱好者学习直拍反打技术，要注意循序渐进。应先重点学习反面快拨，这一技术实践中使用价值大，而且易于学会，只要掌握了技术准备动作的三个要领，挥臂就可打上。从反面快拨学起既可为学习其他反打技术打下基础，又能提高对直拍反打的兴趣。
<五>要从不同的实际出发，灵活运用技术动作。如球拍反面胶皮海绵性能不同，技术动作应有所区别。同样是反面快拨，如反面覆盖物是正胶或生胶而不是反胶，那么击球动作中要多一点摩擦；如果是长胶的话，那还得有一点“拱”的动作，才能将球拨过网。又譬如，同样的技术动作在来球的旋转强度、力度、速度略有差别的情况下，动作幅度也是要区别的，这样才能在运用直拍反打时，得心应手。
总之，法无定法，运用之妙，存乎一心。只要勇于实践、潜心探索，你就一定能收获直拍反打技术之硕果
6. 请描述直拍横打和横拍反手拎拉的动作要领,在比赛中如何运用反手拎拉技术
直拍横打的动作要领是教稳住放轻松。然后发力点在腰横拍反手立拉的动作要领是？右腿乏力，然后右手向右前方用力。
7. 怎样才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领
拉球的动作要领是反面板形前倾，击球点在球的下降期，接触球的中上部，身体重心稍偏右脚，用力的时候用腰和手腕发力，手腕向前用力摩擦球。注意在拉球时手臂不要摔，用腰控制手臂。
1、多球的训练方法。由教练员直接发上旋球到运动员的反手位，让运动员在反手位定点练习，反复训练，掌握好击球时间和击球部位，使腰和手腕的发力协调。在训练时一定要有拉斜、直线的训练。
2、中台正、反手一边拉比板的训练，可采用多球训练的方法进行。主要是训练两面拉球的协调性和重心的快速转换，在此基础上再进行不定点的训练。
3、扑正手后回反手时反面的拉球训练。可先采用多球训练的方法进行。主要是掌握扑正手回反手时步法移动时重心的调节以及拉球时腰和手用力的协调。
4、单球训练。就是在训练中进行推侧扑的训练计划，回反手时用反面拉。反面拉后可结合侧身拉，再扑正手回反手用反面拉，这样反复进行。以达到熟练掌握的目的。
8. 打乒乓球直板反手提拉技巧
在直板反手反面拉时，需注意一些要领，引拍时手腕要有一定程度的内收，引拍至小腹部，如果击球时间较晚，手臂可以略向下沉，接触球的后中部，以向前上方发力为主，略带向右侧。接触球一瞬间，手腕稍有 内收，但千万不要内收过大，以防接触球的侧面太多，拉出来的都是侧旋，影响拉球的质量和今后再提高的潜力。 在开始练习阶段，先练习反手位一般旋转的下旋长球，以动作的准确和尽可能保证上台为前提。对反手位的上旋球，要以推挡还击为主，免得因为练了反面拉而丢掉了反手的正面技术，使直板反手的特点丧失。 在进入实践运用阶段，根据目前优秀选手在大赛中的运用经验，在反手底线大角度不能正手侧身上手和正手回反手时，反面拉具有不可替代的作用。易在正体的技术风格上，仍要体现正手进攻的积极性，以及反手
推挡的变化性和特异性。因为直板毕竟不等同于横板打法，有其自身的内在规律和鲜明的击球特点。
9. 乒乓球直板反手反抽怎么练
你既然打过过反手，就说明你有，反手拉球的意识，这点很重要。很显然，你版具备这样的条件。权然后就是要多练了。多打多练，就是这样。 直拍反面拨挡动作要领：站位近台，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋手腕稍内收，球拍引至左后上方。击球时手臂向前方挥动，拍形稍前倾，拇指和中指发力，食指放松，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送，并迅速还原。若在高点期击球的中上部，以撞击为主，向前下方用力弹压则为反面弹打技术。 直拍反面拉弧圈球动作要领：选位中台，两脚开立、收腹，身体重心下降，下体向左转，肘关节略前顶，球拍引至身体左侧腹前下方，手腕内屈。击球时，在球的高点期或下降前期摩擦球的中上部，向前上方挥拍，拇指压住球拍，中指、无名指的指头顶住球板。击球后，随挥动作稍大，然后迅速还原。 直拍台骨侧拧动作要领：站位近台。击球时，左脚向左前方插入台下，持拍手手臂伸入台内，手腕自然下垂，拇指和中指用力，食指放松，在球的高点期擦球的中部偏上位置，手腕外展，使球上旋过网。击球后，迅速撤步，还原成准备姿势。 你看看吧
10. 直拍 教学视频
可以看看马林的比赛视频学习一下
马林技术特点：右手直握球拍，正手极具杀伤力的暴冲弧圈结合直拍横打
习惯动作：旋转球拍，用球拍当扇子扇风