排球中考教学视频教程

① 汪嘉伟排球经典教学视频

上淘宝去买一个好了, 我刚才看有人才卖一块钱, 通过QQ邮箱传给你.

② 求中考垫排球教学视频视频,我得垫30个,最好是手势用劲和考试标准都有介绍的

③ 怎样才能打好 排球，哪里有视频教学之类的

排球运动一直是锻炼身体的不错选择。但是想真正大好排球很不容易。坚持炼吧。我可以给你视频。

④ 中考排球垫球教学视频

体育中考排球垫球测试方法

1、场地器材

在坚实、平坦的场地或排球场上进行专，初中的测试区域属为3米×3米。测试用球应符合有关国家标准。

2.测试方法

受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，初中男生为2.24米，初中女生为2米。每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次，测试单位为次。

⑤ 排球怎么发球视频教程

发球分上手和下手。
下手发球是用手臂内侧的小臂打球了，内侧比较平内，好控制球，不容要立着发球，因为那样不便控制球的方向了。
上手发球有两种了，一种是旋转球，一种是飘球。旋转球是是一套动做，发球的位置也是不同与飘球，旋转球是在头的正上方了，手型象一个大勺子，包住球，然后是推卷的一个动作，打出来的球是向前滚，过网下扎，改变包满的程度可以发出侧旋球了，在高级一点是跳发了。在高级就是跳发侧旋， 漂球是在脑前方发球，接触球也是推击球，略向上，击大要快，球是不动的，因为球不旋转，球本身也不是重量均衡，因为有球嘴了，遇到风就会发生漂移现象，所以叫漂球了。
还要增加手的力量，还有就是球要向前发，不是向天上发了。
运用身体的重量，身体向前，然后在用手发力，手象一个鞭子一样，大臂带小臂，手是鞭子捎了，在打球的一刹那，手臂正好甩直，力量是最大的时候了，任何运动力量的源泉都是腰，如果能体会到腰部的力量，那就最好。

⑥ 求排球视频教学下载地址

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⑦ 除了汪嘉伟的,还有谁的排球教学视频

别说什么汪嘉伟还有郎平，其实正经的是有个真正的老师教练看视频我也看过，实话帮助不大。

⑧ 气排球扣球技术视频

气排球扣球技术视频：
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气排球扣球技术
1、进攻原则：
【1】、把球打至对方最弱、最难受、空档的位置。
【2】、从对方身高最矮的拦网队员处扣球 。
【3】、球在我方场地，除留二传一人在网前外，其余4名队员都要在进攻线外随时启动准备扣球 。
【4】、快打快攻【短平快】象硬排式的打法，提前起跳并有其他队员做掩护性进攻【目前最具有杀伤力与较完美的进攻】。
【5】、从本位置进攻，发现对方拦网队员已做好充分准备时：【a】强攻【有可能1、被拦死, 2、突围成功 ,3、窝果 ,4、打手出界.】,【b】巧打：变线、直线或斜线 ,【c】打手出界【扣或抹球】,【d】往拦网队员的手上部轻打，由我方保护队员将球救起，重新组织进攻 。
【6】、球在我方场地，但已经无法组织进攻时：【a】将球回至对方空位 ,【b】将球回至对方后场,【c】将球回至离对方主攻手距离最远的位置,【d】将球击高回至对方场地,【e】将球回至对方进攻力较弱的一边,【f】以有力的平推回给对方.
2、扣球技术
扣球是气排球的基本技术之一，也是攻击性最强最有效的进攻手段，在比赛中占有非常重要的地位。扣球是在二传配合的基础上，完成进攻战术的最后关键一环，是得分和夺取发球权的重要的有力武器，一个排球队如能熟练地掌握多种强而有力的扣球技术，就能较好地掌握比赛的主动权，为争取比赛的胜利打下良好的基础。
随着排球技术和战术的发展，扣球技术也在不断创新和提高。本世纪70年代之后，各国排球队掌握了短平快、时间差、位置差等新的扣球技术。以后，我国排球运动员又创新了不少扣球技术，如空间差和单脚起跳扣快球及快抹技术等。目前扣球技术无论是男子排球还是女子排球都向着“高、快、狠、变、巧”的方向发展。扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。
气排球扣球方式亦有多种，特点不一：
【1】、硬排式强攻。这个不用多说了，关键是你身体素质要够好!适合在校生或毕业未满十年的后生(最好是生鸡仔)。
弱点：如果你没有足够的出球高度，但很容易成就拦网高手哦。
【2】、单脚快扣。要够快，打快溜球，2号位，适合高佬打的。
【3】、近身快球。如近身前打或背打。
【4】、轻跳侧身扣。此种球要求高度较低，但必须在起跳时提早侧身拉臂，用掌根扣球，扣球时略搓球底部。此球容易过网后下沉，是打后排的好方法。此种扣球不要求在最高点击球，最好在对方拦网人员下落过程中出手，要求传球最好是在2米线上直上直下球。
【5】、压球式扣球。此种扣球强调用手指来甩球，球的节奏慢，运行飘忽，但易打点，难防守。

⑨ 谁有排球全面教学视频

http://list.youku.com/albumlist/show?id=2820502&ascending=1&page=1
这个系列的排球教学视频各方面的训练都介绍得很全面，值得一回看，答强推！

⑩ 如何打排球，最好有视频教程

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