blackpink舞蹈完整版教学视频

A. 要跳blackpink的舞蹈需要什么基础训练

跳BLACKPINK的舞所需要的基础训练有以下几点：

1、关节的拉伸

关节的活动拉伸非常重要，他可以提升身体的柔韧性，干脆而且有力量，这其中各个部位的练习有所不同，胸部的左右关节练习要求肩是平的不能出现唯松和向下，肩部的练习是按照一定的方向前4后4的训练，然后两个肩膀同时前后训练，头部的练习前后左右。

2、运动前的身体热身

拉伸热身，一只手伸直到肘部位置，然后身体转向后面，压肘关节时候，手弯曲向后，左腿、右腿双手紧扣向上方向延伸，用耳朵靠近肩膀，顺马步下蹲，压左右侧腿的韧带，膝盖的方向朝两侧而不是前面，双手按膝，分别压背、肩、左肩。

3、耐力的训练

BP的舞蹈中有许多爆发性的动作，所以对肌肉的瞬间力量要求比较高，而且往往在舞蹈练习的过程中，对于一个动作都需要做长久多次的练习。如果平时在练习基本功的时候方法不可行的话很容易造成膝盖、下肢关节韧带和肌肉的创伤。

每个舞蹈都有自己的特征，爵士舞的特点就是每个动作组合的时间不长，但是组与组直接的间歇空隙时间同样很短，频率相对较高，激烈的运动如果心肺功能不够强大的人容易感觉到眩晕和疲惫。

4、身体柔韧性

身体是柔韧性对所有舞蹈来说都是基本的要求，不论是跳的什么舞蹈，要想跳得柔美好看，都需要身体具备柔韧性，在爵士舞的基本功练习中，一定要在身体肌肉和暖了后才可以进行伸直运动，否则的话容易拉伤肌肉。

在做拉伤运动的时候已身体感觉到拉伸力即可，不可在痛楚情况下长时间的坚持，这样反倒容易拉伤肌肉韧带。

5、身体协调性

做了一位初学者的话，首先最好是将身体不同部位的练习分开来做，然后孰能生巧的将各个不同身体的动作组合起来，身体的部位包括头部、手、脚、四肢、躯干都要随着不同的音乐节奏配合运动，协调性的练习是一个长期的过程，慢慢的过程中，身体各个部位才会更加的默契。

B. 孔雪儿翻跳BLACKPINK，真的比原版的更加精彩吗

这个属于仁者见仁，智者见智的一个问题。看过原版视频，也看过孔雪儿的版本，我觉得孔雪儿跳的也很有力度，有自己的特色，都很好，不必踩一捧一。

C. BLACKPINK组合四人你认为谁的舞蹈功底最好

BLACKPINK组合四人中我认为lisa的舞蹈功底最好，其实这也不是我单方面认为，而是粉丝们心目中的答案，因为当初她们4个人来到娱乐公司面试的时候，金智妮是唱了一首说唱被选进公司当练习生，金秀智进入公司也是因为她在面试的时候唱了一首歌，朴彩英在进入公司面试的时候，弹唱了一首歌曲才进入的公司， Lisa和她们三个人不一样，她是表演了一只舞蹈被选中，然后进入韩国的娱乐公司。

她自己也出了很多的舞蹈视频，都取得了很好的播放量，她的每一支舞蹈视频出来都受到大家的欢迎。成员朴彩英曾在纪录片里谈到她希望自己跳舞能够像lisa一样做得很好。 Lisa在和其他的三个人对比当中，我们可以看到Lisa她学舞蹈的时间比较长，而且她最擅长的也是舞蹈这方面的。

D. 求black pink舞蹈视频里的bich better have my money的音源

black pink舞蹈视频里的音乐是Rihanna的bitch better have my money，网盘链接见评论，有效期7天，及时保存，望采纳。

E. 求BLACKPINK玩火练习室版视频下载地址，谢谢

你可以上哔哩哔哩动画，上面都是免费的，有练习室也有练习室镜面，特别全

F. blackpink哪只舞蹈相对简单好学易上手一些

个人看了她们的所有练习室版，我觉得是《玩火》，据说这首歌的舞蹈是她们自己编的，

G. 求BLACKPINK玩火练习室版视频百度云盘谢谢！

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H. 抖音一个扎双丸子头小姐姐经常在学校台上里跳blackpink的舞蹈，还经常在学校跳舞的视频，她是谁

叫ella gross,是yg签约的最小的练习生，两岁开始当平面模特，从小练习芭蕾等各种舞蹈，是2008年出生的，韩德混血。

I. 求apink 不知道舞蹈教学视频

http://v.ku6.com/show/TG8ewyqrzYuS4iyjtWOW4g...html