大风车舞蹈分解教学

Ⅰ 如何学会街舞中大风车

首先:要把臂力练好,因为风里臂力是最重要的.

再次:要练好身体的柔软.要找好重心.这样慢慢版的试着"下一权个风车".就知道自己什么地方该注意的了.

练风风车急不德,要的是时间.希望你能成功.嘿嘿..莪也是玩街舞的.

Ⅱ 求傻瓜式街舞教学视频！！！要那种有托马斯大风车之类的街舞教程

练breaking 你腰部力量和腹部力量要足够啊= = 我有个朋友练breaking练到腰都断了

Ⅲ {街舞}最简单的大风车练习方法

给你复个视频,自己看制吧,
我觉得这里面还是多简单的,
但是还是需要基础,
http://www.tudou.com/programs/view/ZAoG27RxXQA/
先开始是跳转,
第二个就是大风车了!

Ⅳ 街舞里的大风车怎么跳

首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力回扫.在这同时左手放开答,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了. 练风车常见的问题: 1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的. 2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接. 风车要注意的地方: 1:腰要抬高 2:起步时脚要用力扫 3:起步手放开的时机要对 4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合
记得采纳啊

Ⅳ 街舞中大风车是怎么做到

切记屁股一定要太高.2,脚一定要分开.3,腰要用劲.4,接第二圈的时候脚往上扫,把屁股抬起来,手只是辅助作用,因为有了惯性,手只是一个辅助.
以上是我个人的体会,不足的话还请高手指教

Ⅵ 街舞 大风车怎么学啊

当你在练风车抄的时候袭,你的手腕支撑着你的中心,与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。
风车是一个技术性和物理性的动作,没有太多力量的要素,几乎是不需要什么力量的。
至于物理方面,一个通常的问题是你的自然的反应--弯腿。在任何的环境之下,不要弯腿,无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的,弯腿将会撞倒或受伤。
1.首先,妨碍很多人做风车的第一个问题是,他们不会"落".
它正在基本仅仅是上肢平衡(借助那只手臂)接着,向后推你的身体,
如此推动后,你的手臂将自然在你身下折起来,这个就叫做
"落"。
第一次旋转:
1.
首先你一定当作在上面你看到的开始姿势。
基本上是用你的在你的左边手肘,顶住腹部(和水平支撑差不多)。
你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。
(手放在什么地方都不是很重要,只要觉得舒服就可以)
2.稍稍向前倾斜,这个姿势便是要准备第一踢了。
(提示:右手将会帮助保持身体平衡,但这个姿势也只是瞬间的)
3.尽量踢高你的右腿,同时使用"落",你的左脚就会自然地扫过去。
总的概括:
1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈。
2:起步时脚要用力扫。
3:身体要比腿先转过去。
4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。

Ⅶ 街舞动作大风车基本功需要什么

风车来和拖马丝主要就源是靠腰! 你就多练腰!
等你的腰练好以后!, , 你在去看视频上的教程!>. 在网站里面很多!>.
去搜:街舞教程就行咯 多的很
练腰主要是就是只要把腰提起来! 多打靠强倒立!
多做些提腰的基础运动!!>.

Ⅷ 街舞的地板动作『大风车』是怎么转起来的有什么技巧怎样才可以一直不停的转

上面那抄个可以说是乱说的。 街舞风车讲究的是平衡。不关力气的事、有顺逆转法、 转不停就要靠自己练习。一般用顺时针比较好转、转的途中要靠迩的手肘把迩自己再顶起来这才可以转第二圈第三圈、花样很多，得靠迩自己发明、开始别怕摔、还有双脚也得保持力度用身体转动。 建议不会的先学倒立把平衡性掌握好。 努力加油吧、

谢谢采纳、

Ⅸ 街舞中 大风车怎么转(最好有图步骤)

首先左手抄撑在肚脐的袭左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.

练风车常见的问题:

1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的.
2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接.

风车要注意的地方:

1:腰要抬高
2:起步时脚要用力扫
3:起步手放开的时机要对
4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合

这是我以前练的时候收集的一点材料 希望对你有所帮助 加油 一定可以的

Ⅹ 我想学地板式舞蹈动作+大风车有会的吗

地板式舞蹈动作+大风车的学习动作分解如下：

1、先双手着地，重心稳定后，再单手撑起；