街舞小舞蹈教学

❶ 街舞教程

街舞教程汇总帖
舞蹈教学 街舞分解动作
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
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http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
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http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
http://www.ku6.com/show/PRIEgZWB7KH5OmIE.html

亚洲街舞教学视频
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日本DanceStyle机械舞教学
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日本DanceStyle机械舞教学 SOLO
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日本DanceStyle系列锁舞教学
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日本DanceStyle锁舞教学 SOLO
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日本BREAKING教学
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AYANG-HIPHOP
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机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave
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机械舞教学2身体波浪舞Body Wave
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机械舞教学3触摸波浪舞TouchWave
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机械舞教学4水流波浪舞WaterWave
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机械舞教学5滑步Glaiding
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机械舞教学6肌肉震动Pop
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机械舞教学7锁架Lock
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机械舞教学8连续震动Tick
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机械舞教学9强烈震动Hit
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机械舞教学10机械舞Robot
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机械舞教学11高尚机械舞Electric Boogaloo
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机械舞教学12埃及手King Tuts
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韩国locking锁舞动作街舞教学
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locking锁舞动作教学Clap慢动作
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locking锁舞动作教学kick walk
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locking动作教学_Lock L
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锁舞locking动作教学 Lock
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locking锁舞动作教学_Scooby doo
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locking锁舞基础教学_Twisting
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locking锁舞基础教学_Toprock
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locking锁舞教学Uncle Sam po
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locking锁舞基础教学Uncle Sam
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locking锁舞基础教学Uprock
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locking锁舞基础教学wrist twirl
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locking锁舞教学wrist twirl慢动作
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paradox舞蹈教学
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poping初学入门
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HIP-HOP基本步伐
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街舞基础动作教学
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韩国舞蹈教学示范
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2. http://www.ku6.com/show/YxaktxUHD3sjPuVW.html
3. http://www.ku6.com/show/4Nrsd-M6A33BJTbx.html
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6. http://www.ku6.com/show/YkK5NJ6nvIe4VQZq.html
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28. http://www.ku6.com/show/hCvh-_fFaNdzde.html
29. http://www.ku6.com/show/szDwbfrk2YhSng9g.html

街舞基本动作教学-6步排腿
http://www.ku6.com/show/4mKXVmrv_xAwABWu.html
街舞基本动作教学-1990教学
http://www.ku6.com/show/SJiVJblxh3Vl6C9F.html
街舞基本动作教学-并腿全旋
http://www.ku6.com/show/byd07UghloFSMI4z.html
街舞基本动作教学-定格动作
http://www.ku6.com/show/LvMnAMSSUD8t28Qb.html
街舞基本动作教学-Windmill Teaching
http://www.ku6.com/show/ltiuLWyMgAQ-2XPg.html
街舞基本动作教学-俄式挺身
http://www.ku6.com/show/tHxG8QqMuCY9KzF3.html
街舞基本动作教学-后手翻教学
http://www.ku6.com/show/-5v-48evlcUfSdnO.html
街舞基本动作教学-脚步动作1
http://www.ku6.com/show/CeY05fZOJI1CFMaj.html
街舞基本动作教学-脚步动作2
http://www.ku6.com/show/kG7s0oxUf0MnCqlC.html
街舞基本动作教学-逆脚刀变化
http://www.ku6.com/show/jeaNt3XPo536HaUf.html
街舞基本动作教学-逆脚刀空椅
http://www.ku6.com/show/RfMS-0otVyJeb4LC.html
街舞基本动作教学-前手头顶推倒立
http://www.ku6.com/show/DVnl9Vgubfcz0ZgB.html
街舞基本动作教学-手转
http://www.ku6.com/show/Az9PSZSPNR7h5xIr.html
街舞基本动作教学-如何练倒立
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街舞基本动作教学-双手转2000
http://www.ku6.com/show/tN31N2BRs15JblhU.html
街舞基本动作教学-跳转风车直升机托马斯
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街舞基本动作教学-头转
http://www.ku6.com/show/1xeZjxRjDBgQQX0W.html
街舞基本动作教学-托马丝接风车
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街舞基本动作教学-小前空翻
http://www.ku6.com/show/Gc483_tiWfMqlFBv.html
街舞基本动作教学-五步与三步连接
http://www.ku6.com/show/aIBebiX5iXlAQ_4g.html
街舞基本动作教学-空翻（后拉）
http://www.ku6.com/show/cOGIrEkYx3kKTUxm.html
街舞节本动作教学-TOP ROCK（摇滚步）
http://www.ku6.com/show/nPT6mjazF7_y_znw.html
街舞基本动作教学-飞机撑
http://www.ku6.com/show/MNVqxgn82Ute7em_.html
http://www.ku6.com/show/YXLSsdKFxCZwF00p.html

❷ 寻求小段舞蹈教程，采纳加一百（不知应是何种舞蹈，应该属于街舞吧 具体内容如下

大哥，你录起来让我们看看吧。
咱智商低，难想象。

❸ 求一小段街舞教学

先学基本功。

http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%BD%D6%CE%E8%BB%F9%B1%BE%B6%AF%D7%F7%BD%CC%D1%A7&fr=ala0

看下吧。

❹ 有没有一些，简单又好看的街舞舞蹈教学视频

http://www.youku.com/playlist_show/id_3115934.html

❺ 街舞怎么编舞

据我观察现在国内喜欢locking的人好像不是很多，在我的印象里因该是popper最多，然后就是bboy,再就是hip-hop dancer。可能跳locking的和跳house算是最少的。（大致印象，不过我觉得比英国这边的比例要来得健康的多。这里80%bboy, 10%bboy兼popper, 10%bboy兼hip-hop dancer 。。。。。郁闷！）

我个人是非常喜欢locking的，跳来的特有激情！不过我个人觉得locking是街舞里面最难跳的舞种。说准确一点我觉得locking是街舞里面最难做到dance to the music的舞种，或者说是最难表现音乐的舞种。

既然说都说到表现音乐了，那我就说具体一点。要做到表现音乐，最基本的就是表现音乐的节奏。那要怎么才算很好的表现音乐的节奏呢？

第一， 就基本的就是乐感。说具体一点，就是有把音乐中的层次剥出来的能力。一般的歌至少有两层。第一层就是伴奏，或者说是纯曲子；第二层就是歌手唱得歌（就是歌词了）。而对于大多数歌来说它的曲子都不是只有一种乐器发出的声音所构成的，所以单单从曲子里还可以剥出几层来（funk就是很典型的，有号，有鼓，有bass。。。。。）一首歌可以说是由这些“层”迭加起来构成的。这就是跳歌比跳纯曲难的地方，你要有能力分清楚哪层是哪层，而且要抓得出来。虽然很多时候是可以即跟着歌去跳又可以跟着曲子去跳。但是大多数的时候还是挑一层去跳，所以是这个能力还是必需的。

第二， 就是压拍要准确，这点尤为重要。也是跳舞中最难做到的一点，跳很简单的曲子（即节奏清晰，速度适中）不难。就连Justin Timberlake也做得到。可惜一般用来跳locking的曲子节奏并不是那么的清晰（hip-hop, r&b也是如此），而且很多都是歌。所以说第一部是前提。只要你拍子压准了，自然就把观众的注意力吸引到你压的拍子上去了。这就是所谓的表现音乐。比如说你用一首歌跳舞。当你用曲子拍子跳的时候，给观众的感觉就应该是拍子被强调出来了；而当你用唱的歌跳的时候，就又把观众的注意力转移到歌上面去了。只有做到了这一点才能称得上是压拍准确。而且如果你这一点做得特别好的话，甚至可以把一些很不明显的节奏强调出来。

还有就是压拍的强度问题。其实说起来很简单，就是拍子轻你的停顿也要轻；拍子重你的停顿也要重。只有做到了以上两点，才叫把节奏给表现好了。

好的舞者是可以把一首歌给跳得好听的！就像我刚开始听50 cent的candy shop的时候根本就不觉得那首歌好听，我也没觉得那首歌适合跳舞。但是看过caster在beat flavor的嘉宾演出后就立刻觉得那首歌好听了许多。相信很多人也有这个感受吧。这就是表现音乐的威力！

其实要做到压拍准确就不能不谈到一个很重要的问题，但是这个问题一直都被广大舞者所忽略，至少我是从来没听过哪个dancer提过。

那就是力量问题。

如果你有把节奏提出来的能力，还是做不到比较很好的表现节奏的话，那就是你力量不够。想一想，在极短的时间内把身体的一个部分从静止状态移动到另一个位置然后再很干净得停住来压住下一拍是需要很强的力量的！压拍不准其实就是力量不够，不足以在拍与拍之间极短的时间内完成两个停顿之间的转换。而且即使完成了，动作也会很小，造成不了什么视觉冲击力。当然这种力量和breaking里面需要的力量不同，是纯粹的爆发力！其实说白了，练舞很大的程度上就是在练爆发力。

很多人把练舞进步不快的原因归结于环境不好，没有资料等等的客观因素。其实最主要的原因就是这些人练舞的时候不努力去跟音乐。这样导致两个严重后果。1。最直接的后果，做动作和音乐没关系。2。缺少了音乐这个驱动力，人是激发不出来最大力量来完成动作的。每次练舞都不用全力的人能有多少进步呢？这个道理其实跟练力量是一样的，你要不断地加强负荷，力量才会有长进。如果每次都用一种负荷，练得再多也顶多就是保持不变。

所以要是练的时候真的在好好练的人平均一天练四十分钟就够了（用最大的努力去跟着拍子跳的话，四十分钟人就瘫了）。那些一天能练好几个小时还不累的人不是体力无限，就是没好好练的。

大家看到了这里，就应该很容易明白说我为什么觉得locking是我觉得最难做到dance to the music的舞种。一，locking用的曲子一般节奏复杂，而且节奏很快。二，locking的动作很大，而且要求point 和lock的时候都要做到完全静止，再加上节奏有快，所以对力量的要求特别高。三，由于这几个原因，对体力的要求特别高。我自认为我体力不算差（1000米可以跑到3分15秒以内）但是我要是去跳一首比较快的locking曲子的话跳不到20秒就不行了。四，locking中有很多跪在地上的动作，这些动作很不好发力。我至今在做这些动作的时候也不能做到压拍。（不过我也很少练locking就是了）。

这一集说是locking篇，但是其实真正专门写locking的内容也不多。因为我觉得其他的问题别人都说过了，我这篇文章也不是启蒙用的。我也没什么必要把别人说过的话再重复一遍。而且我觉得就我接触过的国内的locking的教学来说，他们最该强调的东西没强调，而是把注意力放在了一些细枝末节的问题上。像我刚开始学locking的时候别人告诉我要有up & down的感觉，然后我就做up & down。然后别人告诉我“你的up & down不对，因该是这样做。” 然后又做了一遍，“还不对，应该是这样。”（我不是说up & down部重要啊，律动对街舞里的舞种都极为的重要）

。。。。。。。。。我为什么非要和你跳成一样的阿。。。。。。。。。

几乎所有的locker都强调跳locking要有up & down的感觉，但是他们想过了为什么跳locking非要有up & down没有呢？我估计不少人没有吧，也就是别人这么告诉我就这么做，好像跳locking没up & down就是被别人看成是乡里locking一样。

其实要是想一想的话，原因是很容易想清楚的。Locking的动作幅度这么大，如果里面没有身体的律动的话即使你动作再快也会错过很多拍。而且很容易变成根本就不在拍子上。第二，如果没有身体的律动，手上的动作和腿上的动作就是分开的，缺少整体感。（其实locking的脚步比手上的动作还重要）

这样来看话，律动就不一定非要做的那么死板。非要每一次lock就要一次up & down。而且可以往里面加很多别的律动动作。每个人都跳一样的东西，跳得再好看多了也烦了吧。

所以locking的动作丰富就显得很重要（其实对每种舞都是一样的）。像2004年juste debout里面的那个冠军组合的新动作就层出不穷。

还有就是有些人可能觉得locking是一种很流畅的舞蹈，其实恰恰相反，正宗的locking跳出来给人的感觉应该就是一个pose到另一个pose的快速转换。不过跳locking不一定就非要用funk，用别的音乐跳出来的locking有可能就是很流畅的感觉。其实也没什么不好的，应该算是对locking的发展吧。

而且在locking里面如果加入其他的律动感觉的话是可以拿来跳hip-hop,和r&b的。（具体内容见new style篇和舞之灵之创新篇）（后面内容纯属个人喜好，我不是专业舞者，我跳舞是为了好玩。）其实我觉得纯locking虽然好看，但是用处不大，除了参加比赛和表演之外还有什么用呢？不要说在国内，就是在国外也很难找到放funk音乐的club了。（不过我还是很喜欢James brown的）就像我在上一章写的locking篇里问的问题一样：“你是因为喜欢funk音乐去跳locking的还是因为要跳locking而去找funk音乐的？”

最后补充上台湾Dance Soul团体Jomo老师的原话,很受用，大家请注意：

觉得你很有心,给你鼓励一下. 啪啪啪啪啪~

一般对音乐有几种对法,(1)对beat (2)对lyrics (3)对sound effect (4)对音乐的感觉

(1)(3)对beat & 对sound effect跳很容易可以理解,也是最简单的
(2)对lyrics表示你要对lyrics的速度与歌词的内容要了解
(4)对音乐的感觉跳舞,就个就是精神上的东西.讲简单的就是你要让你的舞看起来跟音乐是表达同样的感觉.比如一首快乐的歌,你就不该把他跳的太死气沉沉,你要把他跳的快乐.甚至同样的舞步,搭配上不同的表达方式,你可以让观众看起来感觉是不同的.好比有些人去club玩,不管放什么歌,他都一直很激动的跳感觉跟歌不合的舞,这种人在club里通常会遭白眼.

跳舞跟演戏非常的类似,最大不同的地方就是,我们没有台词.
撇开技术层面的不同,舞蹈在精神上就是要传达某种感觉.你站在台上,观众在台下,你要如何不说话去传达你要表达的东西.这种感觉可能是灵活的,可能是阴沉的,可能是轨异的,可能是快乐的......戏剧演员是透过台词与肢体去传达,默剧演员的表演就更贴近dancer,dancer就是纯粹透过肢体与音乐去传达,杂技表演与体操就更需要技术与体能,魔术师的表演除了技术之外则更要有巧思.

再从表演艺术跳开回到生活中,杂技与体**不太能融入到你的生活,魔术你也不太适合一边走路一边变魔术,戏剧默剧舞蹈是会很深的融入到你的生活里的,他甚至有可能影响你一辈子,你举手投足人家看你日常生活的动作就知道你会这些东西

❻ 如何自学街舞

自学也必须要有系统性的学习，知道先学什么后学什么。千万不要看到什么好看就学什么，那样不但会走很多弯路而且最后会很茫然。如果条件允许的情况下，最好找个口碑很不错的舞社以及付责任的老师，虽然很少但毕竟还是有的。

新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心，年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。

所以你需要先选择最适合自己的舞种，有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合，网络了解一下每个舞种的特点，然后再有针对的进行学习，但无论是任何舞种，基础都是最重要的！进行一些训练，比如说：

体能的练习：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等；
平衡的练习：倒立；
柔韧的练习：拉韧带、开肩等；
基础律动：音乐，updown等。

(6)街舞小舞蹈教学扩展阅读：

街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。

动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

以动作形态来看，街舞舞者分两大类：Dancer和Bboy（BGIRL）。

以表演形态来看，街舞舞者分两大类：一种是个人的技巧街舞，另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。

集体街舞是比较流行的街舞形式，它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。

常见种类：

Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。

Popping（震感舞）起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，是Funk和Street Dance中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，是舞者的身体产生震动的感觉。

Breaking（霹雳舞）起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。

Hip-Hop（嘻哈舞）起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈，是现在广泛流行的街舞类型，嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。

House成型于80到90年代，广泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各种不同舞蹈元素，形成了以丰富轻快的脚步变化来表现House舞曲的舞蹈种类，分为Jacking，Footwork和Lofting三大类内容。

Reggae、Dancehall（雷鬼）此舞种起源于牙买加，并随着雷鬼音乐在法国及美国的传播和发展开始走进流行文化和公众视野，动作热情而狂野，带有大量的性暗示动作内容。

Clown、Krump（小丑舞）于90年代初由Tommy
The Clown发明，以小丑装扮进行舞蹈，风格上与Hiphop相似但狂野和夸张得多。其弟子Lil C、Tight
Eyez等人脱离团队后自立门户，将Clown舞蹈进行大量改变并称之为Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted
Mighty Praise，并解释为一种通过激烈动作将内在负面情绪进行发泄和升华的赞扬神的舞蹈。

Waacking、Punking、Voguing（甩舞）成型于70年代，原本是美国西岸地下Gay吧异装的男同性恋的舞台舞蹈，以大量手臂的旋转挥舞和风骚的Pose、走位来表达Disco及Funk音乐。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美国东岸以House音乐表现并特别突出模特的Pose感的形式。

Turfing出现于美国西岸，以手臂在肩膀等关节处进行非人类的扭曲（Bonebreak）为主要特点，大量结合Popping和相关的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技术，以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身体旋转和翻转，形成的一种诡异夸张的新兴街舞舞种。

JAZZ（爵士舞）爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。Contemporary
Jazz作为街舞舞种之一， 随着时间迁移，亦在不同的Jazz编舞师口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名称。

❼ 简单街舞教学视频

现在有很多类型的街舞教学的，你要是求入门简单街舞教学的话，就去9158视频网站咯。9158视频网站的东西很多，也很好找。有很多简单街舞教学的论坛的，自己去找找看吧。

❽ 街舞舞蹈教学视频

可以进入网络，输入“街舞教学视频下载”就会出现许多可供选择的街舞类型，选择自己喜欢的下载即可。

❾ 学街舞上小课和大课有什么区别 零基础上哪种课好

希望采纳！来
如果你说的小课自是一对一或者人少的那种，那这种课程老师讲的东西比较细致，学习进程快，基础打的牢，但也比较累；大课老师讲的都是大概，但是和别人一起上课可以一起研究，互相比较，也有助于进步，还可以参加俱乐部演出。所以你要是头一次学习，就想试一试，还是上大课好；要是决定以后长期发展，当然是上小课了。当然你要是比较害羞不喜欢让别人看着你学街舞，就只能上小课了，不过以后演出肯定是给别人看的，要放开啊！

❿ 街舞的舞步教程

练习Breaking的流程2006-07-29 15:571.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻. nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础. 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下 power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来. 这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈! 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.! 最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的. 即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的