youtube鬼步舞蹈教学

❶ 鬼步舞教学基础舞步 最好是文字教学

鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。

1、奔跑，这一动作是在原地滑行。

动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础扎的深。

不要往后滑的时候是脚尖点地，这个奔跑不适合新手，是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时，一只脚抬起，此时你看自己抬起的那只脚，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线，然后你抬起的一只腿就会有一个角度，大概是45度脚，照这种标准练习，多练习下单腿站立，有助于把握平衡。

2、侧滑，立正，以左脚脚尖为圆心旋转45度（下同）同时右脚抬起至膝盖，再以左脚脚根为原心旋转，同时放下右脚。

注意：右脚的位置不用放在左脚旁，随意。侧滑可以先练习螃蟹步, 就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步。

拓展资料

曳步舞（鬼步舞），又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

（资料来源：网络：曳步舞）

❷ 鬼步舞怎么学

学曳步舞九大要点+忌讳
.曳步舞很简单，就由两步完成！
2.跳曳步舞后小腿不能上钩！
3.前后腿跳的时候尽量伸直！
4.跳的时候脚别抬太低！
5.落点的时候要么脚尖点要么脚掌！
6.身体尽量保持直，把重心放于两腿间！
7.不要心急脚踏实地！
8.多练习节奏踩点！
9.虚心学习，放下虚荣！
10.有人说一步流怎么练，我一直练的是两步 不懂一步流是什么个跳法 甚至我会认为那是错误的。
【学曳步舞忌讳】
1.动作不标准就盲目加速！2.怕被人嘲笑！3.没自信！虚荣心太强！
曳步舞的常见问题及解答：
问：曳步舞有什么限制吗？
答: 曳步舞步没有年龄，体重，身高，性别的区分，老少皆宜！
问：要穿什么样的鞋子？
答：摩擦不大的平板鞋!
问：动作僵硬死板怎么办？
答：放松自己别太刻意练习自然练习，熟练之后，问题就不存在了！
问：上身抖动怎么回事？
答：抬腿的时候别蹦的太高了，每个人上身都会抖，当你找到自己的节奏后就OK啦！
问：动作无力？
答：飘逸类也就是那样，找个大步教程，把你的腿抬高，并且快速下落，多加练习即可！
问：不会踩点？
答：选曲很重要，找节奏感强的曲子，抓住乐感，，慢慢培养！
1.我在哪里可以学习跳墨尔本曳步舞步舞呢？

2.需要多长时间才能学好墨尔本曳步舞呢？
这个是因人而异的。通常要几个月来熟练的掌握基础舞步，再花费几个月的时间来打造自己的风格，就可以练到不错的地步。三心二意是学不好墨尔本曳步舞的，所以想学的话，就要准备好投入足够的精力。练习的曳步舞的过程是需要耐心。
3.墨尔本曳步舞的基本舞步是什么？
shuffle（大家都知道的T-Step）和running man是两个基本的舞步，它们共同的组成了曳步舞。你应该先学习这两步然后在研究一些高级的动作，例如（但不仅限于此）奔跑 侧滑
4.我应该先学哪个呢？running man 还是shuffle呢？
都没有关系的，自己决定就好，这是纯是一个人偏好的问题。就是要确保投入足够的精力来练习这两种舞步，要达到两者都十分的流畅。

❸ 鬼步舞的基本走法，初学者要怎么学

学习技巧

shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑），T-Step（侧滑）。

学习一段时间后，我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步，并不简单，这个时候我们需要大量的练习，才能使动作流畅和有力，最开始练习的一两个月内建议慢速练习，以熟练和记忆动作为主，太过于心急会起到反效果。

舞蹈风格

任何shuffle的风格跳法，演变区别都可以归类为，基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者，可以自由改变Running Man方式，并且加入独特的元素和动作，来塑造自己的风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的style。

模仿也是一个好办法，通过模仿，熟练别人shuffle的特点，再之后将其改变并加入自己的特点，也能跳出不一样的shuffle。

因为风格分类一直存有很大的争议，所以下面只简单的列举风格大类，不包括个人特色风格。

(3)youtube鬼步舞蹈教学扩展阅读：

舞蹈发展

1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱，这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle，由此名字被确定下来。20世纪80年代兴起于澳大利亚墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装，极其吸引人眼光。

2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了，这是Shuffle首次出现于主流媒体，之后就流行到马来西亚和文莱（在这两个国家有Shuffle比赛）后传播到英国、德国等国家。借助因特网(Internet)、媒体UrbanDance.Cn编舞网等在世界范围内流行开来。

2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。

2008年9月6号，澳大利亚媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）；11月，“So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀在youtube上展开。

2009年“So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。

❹ 有哪些学习鬼步舞的好的教程

直接在看视频的软件里搜，嗨了去了。

曳步舞，又称墨尔本曳步舞（Melbourneshuffle），是一种拖着脚走回的舞步，动答作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

有着非凡的飘逸感。 该舞步起源于澳大利亚墨尔本，主要风格有硬派、MAS、AUS、BASS、MARK和自由风等。

曳步舞由于发源地是澳大利亚墨尔本，于是也被叫做：墨尔本曳步舞（MelbourneShuffle）。是20世纪80年代起源于锐舞派对的一种舞步。

发源于澳大利亚墨尔本地下派对，基本动作是一个快速切换，流畅完成的两步动作。

舞蹈风格适合各种类型的电子音乐，例如：House , Trance ,Techno ,Hard Dance ,Hardstyle。

❺ 鬼步的基本动作

鬼步舞的基本动作：
曳步舞又称墨尔本鬼步舞Melbourne Shuffle（），起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。舞者要有坚持的毅力和耐力，才能体会这种舞蹈的精髓。
曳步舞的主要风格有：硬派，MAS,AUS,MARK,自由风。
硬派风格舞蹈（HSD：Hard Style Dance） 注重腿和脚的动作 非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等； 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如手足舞蹈加360度连续旋转；
Running Man 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步但实际是不同的)，同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。
Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。
Kicks 类似Shuffle，抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。
鬼步舞的特点：
动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，通过滑行，踢腿，踩踏，转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性十足的舞步。

❻ 求鬼步舞新手入门训练方法。~~

1.鬼步舞的基础就是奔跑，俗称RM，RM易学但不易精，所以初学鬼步舞一定要熟练RM，一般坚持一个月只学这一个动作。

（RM不管跳到什么程度每天都必须要练，这是基础）。

2.然后就是侧滑，这个跟奔跑是一样的，也是重要基础，一定要学精，每天都要练。

3.之后就是一些花式了，花式的动作要比基础容易，但是如果基础不学好花式是很难穿插进去的。

注意：练鬼步舞一定要坚持住，不可两天打渔三天晒网，还有无论跳到什么时候什么程度都不能算是高手，要活到老学到老。

(6)youtube鬼步舞蹈教学扩展阅读：

墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance)，又叫曳步舞，动作快速有力，音乐强悍有震撼力(多为Hardstyle Music和DJ舞曲等)，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

起源

20世纪80年代兴起于 墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装(荧光裤)，极其吸引人眼光由此逐渐流行开来;

1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle。名字被确定下来。 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle，这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛)后传播到英国、德国、泰国等国家、借助于因特网(Internet)、网络媒体YouTube等在世界范围内流行开来。

2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。2006年，使其迅速提高声誉和知名度的媒体是YouTuBe视频网站。2008年9月6号，澳大利亚媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)。

2008年11月，"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀在utube上展开。 2009年"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。Melbourne Shuffle起源于上世纪80年代澳大利亚墨尔本的地下舞圈。舞蹈的基本动作就是不停切换双脚脚跟和脚尖。在随后的发展中，又加入了迅速的手臂动作，360度转圈，滑步等等。

❼ 鬼步舞的舞蹈动作教程是怎样的

鬼步舞的舞蹈以人字站立为起始动作，抬腿到小腿和大腿形成一个钝角。又是人字形站立内，抬腿，另一容只脚后滑。下踩，另一只脚后滑。身体保持正直。

1、首先以人字站立为起始动作。

注意事项：

1、跳之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。

2、一天练习时间不必太久，最多2小时，中途适当休息，保持肌肉状态。

❽ 国外最流行的鬼步舞，达人全程讲解怎么跳好

1、鬼步舞是一种力量型舞蹈，由于它节奏快、速度快，所以有些动作不太能看内出来，因为他是一些容列完成的。
2、一步流与两步快跳都是鬼步舞的分解动作之一，但两者是有区别的。一步流是一步带过，一步完成，只需要一个节拍。
3、两步快跳则分两个节拍，两个动作，但要求两个动作在瞬间完成，速度要快。

❾ t1m鬼步舞动作解说

我看过很多tim的视频，他们力求飘逸，虽然有点大步风格，但在RM时偏向版于国外那种后腿弯曲权，同时只用上kick ,shuffle,spin三种类型，而且shuffle时有用到身体运动的惯性，基于前一个动作的惯性，使shuffle时划得更多。还有就是spin旋转，每几下来回都会旋转。同时上身动作也很充分，非常协调！