㈠ exo简单的舞蹈教学视频分解动作示范
history:http://www..com/link?url=xKWrqR__-F7Nu1l-5FSNrTWfitIE4agT3o1S_N_8Rv9LHWlPMswGF_
咆哮:http://www..com/link?url=S__
MAMA:http://www..com/link?url=fZjxm-GxC9WC4MybzHoO_LDph3M2AT49nLEJH2qKP_
上瘾:http://www..com/link?url=5d3VcdBnhD9Z_VCqs7zFpKm9mTMDvdkbePJoSDJAK_ZDwuKk8AH8GPJtojDTqCSHX-HZ2K-ZSzp7V-fwb7I7-a
call me baby:http://www..com/link?url=YExfWx9ND-NYTdURKpGaHi2xo-JqKJQGCtgw61Mn0bhGs-xQaKENLkIx-LhyDplH5C6aLg2aWUr8kVyVHAsEkq
狼与美女:http://www..com/link?url=rWpfSX5uT83d5x0PQX__8YKGVmpTEBla
㈡ 想要bigbang比较简单的舞蹈视频!急用!
有官方分解动作的歌一个是Bad Boy一个是Blue,是胜利和Hi-Tech的金秉健、权英得一起教版的。还有一个是BigBang和金权妍儿合作的《胜利的呐喊》,是世界杯韩国的助威歌……但是有全套分解动作,而且特别简单
㈢ 求街舞教学视频,不要杂的,要按顺序教的,循序渐进的,我是初学者.
看这些教学片时,最好用一面镜子反射,镜子里面的动作完全与你的动作同步,效果很好。
街舞分解动作:
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
㈣ 有没有一首完整的街舞或者hi-pop的舞蹈。。难度中等。。像托马斯旋转那程度偏下一点。。要完整的一套动作
那个···《快乐天使》不错!《动感节拍》也一样。
㈤ 有谁有各种HI-HOP的舞蹈视频资料,最好是有教学的示范带
去土豆网输舞蹈教程//就有呢
㈥ 跪求街舞基本动作的视频讲解教学
我给你一些建议.是我学时的心得. 首先,我那时候身体很差,所以要先从身体开始练起,我练身体的方法是:
1.跑步(冲100米,习惯后慢慢增加到400米,不用太快,我们练的是肺活量,戒烟很重要哦!还有慢跑1500,1天2次,早饭前晚饭后,没有肺活量跳的累死你,大口喘气的样子
可是很丑的!)
2.俯卧撑(开始最我多只能做20个,但是坚持做3组,30秒一组,数量分别是20,15,10个,每天早上,中午,吃完饭后,睡觉前4次;当你感觉做完第1次的20个后不是那么累就
能慢慢增加数量,注意要有节制,心急吃不了热豆腐!最好3组做完大臂有种酸疼的感觉.)
3.练腰力(分正常的仰卧起坐和反做仰卧起坐,都必须练到!分别锻炼你的腹肌和腰力。一段时间后可以试着吊腰,网上有很多达人发多视频,我就不废话了。练习方法也是1天4
次,各3组,数量按个人体能逐次减少,习惯后总数增加)
以上3点是最最基本的!起码连着练习1个月才能有初步改善,如果偷懒的话...嘿嘿...你练JAZZ去吧,那个轻松!
身体有了初步的保证,开始BK练习了!
1.开肩,开腿,下腰...无一不是很痛苦的事,最好找专业老师或者BK达人帮你,否则很容易受伤...
2.脚步的感觉:我个人建议大家一开始别练TOPROCK之类的,可以练练C-WALK,那个对脚步的协调性很有要求,而且很好看,对你以后创造自己的舞步能打下基础。
3.倒立:很多人都卡在这里,我把这个详细讲下我练的方法。
倒立最难克服的是心理障碍,很多人抱怨倒不起来,其实是你们内心的潜在意识害怕!怕摔!只要你们一狠心,一跺脚,手一撑,脚往上那么一带,腰一用劲,起来了~~~(如果
确实克服不了可以先在床上倒,没人家里的床是4面不挨墙吧???就在有墙的那面倒立,倒在墙上!完成了第1倒后,下地,找个墙按着那个感觉倒!)
当你能靠墙倒立后,先就那么一直倒着,慢慢增加你倒的时间,让身体习惯那种冲血的感觉,学会倒立时调整呼吸,不然以后离墙倒立会出现一呼吸就倒的局面。
当你能坚持一分半钟左右就OK了!
还是靠墙倒立,腿一定要伸直,并拢!不然以后做动作很难看的!用你习惯的那只腿的后脚跟轻微发力垫墙,使身体在靠墙和离墙间不断转变,找到那种离墙的感觉!这个时候注意手
的姿势!是抓地!有点抓篮球的感觉!可以在身体要倒向墙时试着手指用力扣地,把身提扶正,这靠的是手指的力量。
再下一步就是离墙练习了,为了防止经验不足摔伤,有条件的可以去舞室,那是木地板,或者买泡沫地板铺在家里的地上,在上面倒。没条件的就在操场,草坪上,千万别在水泥地
和大理石地上...那是找死...除非你丫骨头硬度9.9
同样的,双手抓地,腿向上一钩,身子一带就起来了。
这里有几个要领:
1.腿向上钩的力度要适中,不然要么倒不起来,要么翻过去。
2.千万不要怕摔,在心里默念:“妈的,就当打架被人打翻在地了。”
3.当你要翻过去摔倒时,反应一定要快!送掉力气小的那只手,腰用力向要倒的方向一扭,OK,安全落地!
4.倒立时要注意腰,腰一定要在重心后(后:就是把腰放在靠你小DD正对的方向那边一点),就是把感觉倒上去定个0.5秒就掉下来的感觉,可不是翻过去哦!不能满世界晃荡,否则
摔,除非你是腰力达人,那没办法了,天生的...千万千万不能把腰放到前面去了,那样只会翻!!
5.当你腰在重心后时是会掉下来的,这时把腿钩起来,用力向下压(别动腰),压过时腿收力,手指扣地调整重心。
以上一系列说起来很复杂,其实多练就好了,一句话,心急吃不了热豆腐!
好了,以上是最最最最基础的东西了,先发这么多吧,看得人多了我明天继续发关于BK舞步,技巧之类的学习心得。
㈦ 韩国lovelyz的《hi》舞蹈动作分解
你可以到爱奇艺视频里看一下一个韩国舞蹈达人版《hi~》,如果学习的话,可以好好看一下,是个无错版的。
㈧ 舞蹈《中学时光》的分解动作
http://hi..com/%D4%C6%D6%AE%C7%D9
㈨ 金智妍hi的舞蹈教学是怎么样的
移步金志妍吧