舞蹈头部移动教学视频

1. 怎么练习新疆舞中那个头左右转的动作

1.让你的脖子放松，可以放一些自己喜欢的音乐边听边练习。做头部专运动。前后、左右、顺时针逆属时针旋转、俯仰。

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新疆舞：

新疆舞的原创民族是维吾尔族,舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富，女舞姿优美舒展，男舞姿矫健有力，有着浓郁的西域风格，分为赛乃姆舞，萨玛舞，刀郎舞等。

今天的新疆舞蹈中可以见到扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指的动作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形，能够显示女性婀娜的体态线条。男女成对的表演比较常见，女性的舞姿优美舒展，男子的舞姿矫健有力。

2. 怎样做到头部横向移动

这个动作叫 颈横移 没什么捷径 是需要练习的 教你一个小方法 首先双手放在肩上 <左手放右肩 右手放左肩> 然后对着镜子 开始练习 是要练一段时间的 加油吧 要有恒心

3. 舞蹈：头部左右移动 要怎么练 得练多久才能练成

头部脖子的左右移动对许多初学者来说是个难点 可以把双手抱拳举过头顶专 手臂微微弯曲属 用你的耳朵试着去贴你的左大臂和右大臂刚开始幅度会很小 但是只要按照正确的方法练习 时间长了幅度会慢慢变大。多练习 很快的··

4. 爵士舞的甩头怎么做啊

1. 利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，上半身的各关节可保持松弛。

2. 快速的移动重心，前的时候下巴一定要碰到脖子下方，左边的时候左耳要碰左肩，右边的时候右耳碰右肩。

3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。

4. 强调角形及线条性的动作。先把几个点位停顿的练，然后慢慢连起来。还有就是力度的问题，要用点劲儿。不然爵士舞跳出来时不好看的。对头发也要做些处理，做好是直板烫，让头发有坠感，这样甩起头来更有美感。

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基本动作

身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲风格，否则的话会出现适得其反的效果。

现代爵士舞

动作的重拍是向下，并与音乐的重拍同步。

动作的重拍是向上，在音乐的重拍之前的半拍做屈膝准备(plié )。

身体(躯干，上肢等)的独立动作与脚动作相对(例如：一前一后)。

身体(躯干，上肢等)的独立动作与脚动作相同(例如：同时向前)。

头的动作讲求清楚利落的方向变换。

头的动作偏向摇摆或钟摆的节奏。

盆骨的摆动有清晰的方向目标。

参考资料：网络-爵士舞

5. 求：新疆舞蹈的教学视频，能把头部左右摆动得很好看的那个！

http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D0%C2%BD%AE%CE%E8%B5%B8%B5%C4%BD%CC%D1%A7%20%2C&fr=ala0
这里有来视源频，你可以参考。

6. 街舞教学中怎么左右摇动头 视频

找个90度的墙角，小于90度更好。。。面向墙角，用两边的墙把左右肩膀卡住。。。你再试试，是不是有帮助。。
先向右看，再把头向前伸，再想左看，把头向前伸 反复 反复

7. 舞蹈 有个动作是头在肩上横向扭动，是如何练的

这个动作叫扭脖子，以下是练习方法：

1、将两只手掌放在脖子回两侧、头保持不答变，用左边的脸碰左边的手，右边的脸去碰右边的手。注意不能歪头，是脖子在动，多练几次就可以了。

2、先把头和脖子尽量侧在一边，这时把头慢慢伸直，这样就是这个动作的瞬间状态了，再向相反的方向做一次。

3、感受两种状态的肌肉感觉，其实就是脖子向左倾斜，同时头向右倾斜，脖子向右摆动的时候头向左倾斜。

8. 街舞中头部的左右前后移动怎样做

基础热身动作，往前保持4秒，左保持4秒，后4，右4
然后转圈，顺逆，多练才能控制肌肉
然后再可以在地面做移动动作

9. 街舞popping中头部怎么左右移动

头的rolling 可以尝试身体一侧靠着墙 头摆直 往靠着墙的一侧 用力拉 初学者基础

10. 《摇摆头》舞蹈教学视频

http://www.tudou.com/programs/view/0NEbtalqrrM/