北京舞蹈学院中国舞考级五级教学法

『壹』 舞蹈考级一级三级四级五级

北京舞蹈学院中国舞考级中心 宗旨及目标：中国舞是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质教育的舞蹈课程。 中国舞等级考试教材注重少儿的年龄特征，把中国古典舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步，按不同年龄划分为13个等级，每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点，也有符合该级别学员身体条件的舞蹈基训。 普及型级别： 一级（4-5岁）;二级（5-6岁）;三级（6-7岁）;四级（7-9岁） ;五级（8-10岁）;六级（9-11岁）;七级（10-12岁）;八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁） 半专业型级别： 第十一级（初级课）适用于14-16岁青年 第十二级（中级课）适用于15-17岁青年 第十三级（高级课）适用于16-18岁青年 中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训练。 舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态；科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。 因此，通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练，不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能，提高孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。 考试须知 ： 一、各级学生报考，须由获得北京舞蹈学院中国舞考级中心所颁发的《教师资格证书》的教师推荐。二、参加考试的学生须分级报考。成绩合格者，由北京舞蹈学院中国舞考级中心按所考级别颁发证书。 三、参加考试的学生，各级课程规定的课时数完成不足五分之四课时的学生不得参加考试。 四、参加考试的学生须交纳考试费。 五、考生于考试前40分钟报到。 六、考生进入考场前应佩带好考试编码。 七、课程每周一至两次，须一年时间完成。报考舞蹈考级无起点级别限制，初级阶段不要求级别连续，中高级阶段不能越级，必须有级别的连续性。 八、考场内谢绝参观，仅考试官及负责音乐伴奏的老师在场。 考试流程： 1、 考生考试要求：考生不要佩戴饰物，着装整洁干净，盘头、统一体操服、长袜裤，表演可穿黑色长裤，挂牌入场。6---8人为一组，每组考试时间为15分钟至20分钟。（中、高班民族舞必须穿跟鞋），携带规定的教具（例：幼儿课的铃、鼓、手绢等）。 2、 考试内容：基本功，组合、剧目表演两个部分。表演要求从规定组合、自选组合中各选1---2个，组合进行汇报考试。高级要有完整的剧目，进行独舞表演。 3、 每组考生应为双数。如遇单数则替补一名已考完的学生，此考生身上不佩带编号，仅在做双人组合时上场。 证书相关： 一、中国舞等级考试《教师资格证书》及《学生考试合格证书》，是教师拥有教授《中国舞等级考试教材》资格的凭证及学生舞蹈水准认定的凭证，证书获得者应珍惜、爱护、妥善保管。 二、“证书”遗失、损坏一律不予补发。如有特殊情况，须由本人说明理由提出申请，经核实后方予以补发。补发“证书”须重新交费： 《教师资格证书》 200元/级 《学生考试合格证书》 50元/级 三、如“证书”填写有误，经核实属舞蹈考级中心工作人员疏忽所为，将免费予以补发。 如“证书”填写有误，经核实属考试承办单位填写或提供姓名等资料不准确，则应由 承办单位负责，按补发“证书”处理。 四、承办单位在三个月内如未领取到证书，请尽快与证书制作部门张学丽老师联系，核对邮寄地址。 摘自北京舞蹈学院中国舞考级简介，非原创

『贰』 北京舞蹈学院中国舞等级考试规则及收费标准

北京舞蹈学院等级考试收费标准：

(2)北京舞蹈学院中国舞考级五级教学法扩展阅读：

北京舞蹈学院中国舞教材：

中国舞等级考试使用的教材是：《中国舞等级考试教材》。这套教材是根据学生不同年龄的生理和心理特征编写而成，分为13个等级。

1-3级课程：为儿童舞蹈启蒙教育，学习年龄为4-6岁。以载歌载舞的形式，通过身体协调能力和舞蹈模仿力的训练，提高少儿的想象力及表现力。使少儿对舞蹈有初步的认识，培养少儿对舞蹈的热爱。

4-6级课程：为少年舞蹈初级教育，学习年龄为7-9岁。学生初步接触到中国古典舞、民间舞，并将进行舞蹈基本能力的训练，以此引导学生进入舞蹈之门。

7-10级课程：为少年舞蹈中级教育，学习年龄为10-15岁。掌握初步的中国舞的风格和韵律，从而提高舞蹈的表现力。

11-13级课程：为少年舞蹈高级教育，在前10级课程基础上，进入舞蹈半专业化课程学习。

北京舞蹈学院等级考试证书发放：

1.学生考试结束三个月内，舞蹈考级院负责给考试合格的学生颁发《北京舞蹈学院中国舞等级考试合格证书》。

2.13级教材内容分二段时间学习、考试，先学哪部分由教师选择。

先选择学习第一部分内容的学员，经考试合格发放第一部分“考级证书”。待学习完第二部分内容，经考试合格后，交回第一部分“考级证书”，一并发放第十三级（表演级）证书。

先选择学习第二部分内容的学员，经考试合格发放第二部分“考级证书”。待学习完第一部分内容，经考试合格后，交回第二部分“考级证书”，一并发放第十三级（表演级）证书。

『叁』 北京舞蹈学院中国舞等级考试教师证怎么考

北京舞蹈学院中国舞考级教师资格是先从基础的1-3级开始考的，你可以在当地考，也可以从北京舞蹈学院考。
北京舞蹈学院中国舞等级考试基本情况：
宗旨及目标：中国舞是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质教育的舞蹈课程。
中国舞等级考试教材注重少儿的年龄特征，把中国古典舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步，按不同年龄划分为13个等级，每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点，也有符合该级别学员身体条件的舞蹈基训。
普及型级别：
一级（4-5岁）;二级（5-6岁）;三级（6-7岁）;四级（7-9岁） ;五级（8-10岁）;六级（9-11岁）;七级（10-12岁）;八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁）
半专业型级别：
第十一级（初级课）适用于14-16岁青年
第十二级（中级课）适用于15-17岁青年
第十三级（高级课）适用于16-18岁青年
中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训练。垫上技术 （滚翻 ）以及舞蹈节奏感训练四部分。教材还配有伴奏乐曲及歌曲。这套教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分。课程第十级的水准接近舞蹈学院附中二年级；十一至十三级课程是舞院附中课程的通俗化和简化。每级教材均设有教学法课，从理论和教学实例阐述教材的系统性、科学性、全面性和中国舞蹈特色，以及如何面队不同年龄的学员施教时采用与其年龄及舞蹈水准相应的教学方法，训练步骤等，这是教师证书的必修课。 舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态；科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。
因此，通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练，不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能，提高孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。
考试须知 ：
一、各级学生报考，须由获得北京舞蹈学院中国舞考级中心所颁发的《教师资格证书》的教师推荐。
二、参加考试的学生须分级报考。成绩合格者，由北京舞蹈学院中国舞考级中心按所考级别颁发证书。
三、参加考试的学生，各级课程规定的课时数完成不足五分之四课时的学生不得参加考试。
四、参加考试的学生须交纳考试费。
五、考生于考试前40分钟报到。
六、考生进入考场前应佩带好考试编码。
七、课程每周一至两次，须一年时间完成。报考舞蹈考级无起点级别限制，初级阶段不要求级别连续，中高级阶段不能越级，必须有级别的连续性。
八、考场内谢绝参观，仅考试官及负责音乐伴奏的老师在场。
考试流程：
1、 考生考试要求：考生不要佩戴饰物，着装整洁干净，盘头、统一体操服、长袜裤，表演可穿黑色长裤，挂牌入场。6---8人为一组，每组考试时间为15分钟至20分钟。（中、高班民族舞必须穿跟鞋），携带规定的教具（例：幼儿课的铃、鼓、手绢等）。
2、 考试内容：基本功，组合、剧目表演两个部分。表演要求从规定组合、自选组合中各选1---2个，组合进行汇报考试。高级要有完整的剧目，进行独舞表演。
3、 每组考生应为双数。如遇单数则替补一名已考完的学生，此考生身上不佩带编号，仅在做双人组合时上场。
证书相关：
一、中国舞等级考试《教师资格证书》及《学生考试合格证书》，是教师拥有教授《中国舞等级考试教材》资格的凭证及学生舞蹈水准认定的凭证，证书获得者应珍惜、爱护、妥善保管。
二、“证书”遗失、损坏一律不予补发。如有特殊情况，须由本人说明理由提出申请，经核实后方予以补发。补发“证书”须重新交费： 《教师资格证书》 200元/级
《学生考试合格证书》 50元/级
三、如“证书”填写有误，经核实属舞蹈考级中心工作人员疏忽所为，将免费予以补发。
如“证书”填写有误，经核实属考试承办单位填写或提供姓名等资料不准确，则应由
承办单位负责，按补发“证书”处理。
四、承办单位在三个月内如未领取到证书，请尽快与证书制作部门张学丽老师联系，核对邮寄地址。
每级课程若每周一个半小时，需一年的训练时间，可达到考试的水准。十一级至十三级课程，若每周三个小时，需一年的训练时间可达到考试水准。本课程每级授课的时间可集中也可分散，每周一次也可多次，有伸缩性和灵活性。只要达到课程的标准要求。通过级别考试即可升级。
这套考试教材自1986年在国内推行迄今已十余年。1988年被香港舞蹈总会，1990年被新加坡南洋艺术学院，1993年被加拿大温哥华梁漱华舞蹈协会，1994年被澳门、马来西亚的舞蹈协会和艺术学院、1998年被美国吴景丽舞蹈学校和周洁.徐利舞蹈学校定为华族舞考级教材。
海内外凡学习此课程的学生与老师一致认为，这套教材不仅具有训练的科学性、系统性、全面性和民族性，同时也具有舞蹈的通俗性、普及性、趣味性和自娱性等诸多特点。该教材受到海内外有关专家、学生和家长们的一致赞许和重视，学习此课程的学生和教师逐年增加。海内外舞蹈界的朋友说：“这是中国舞蹈史上一件了不起的创举，定能与国际上享有盛名的英国皇家芭蕾舞考试课并驾齐驱”，“这是一件很有意义，很有前途的开创性艺术教育工作。可以预见，它对中国舞蹈艺术在广大的中国人及海外华人中普及、乃至对中国舞走向世界，在更广阔的范围里继承和发扬中华文化，将会产生不可估量的作用。”

『肆』 中国舞考级五级舞蹈是什么

五级（8－10岁）：

二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯内腰、压腿、0前、旁大踢容腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳。

1、推指、波浪、点步转、小跳

2、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

(4)北京舞蹈学院中国舞考级五级教学法扩展阅读：

1、考生年龄应符合如下要求：一级4－6岁，二级5－7岁，三级6－8岁，四级7－9岁，五级8－10岁，六级9－11岁，七级10－12岁，八级11－13岁，九级12－14岁，十级13－15岁。

2、考生实际年龄大于规定的年龄范围不受限制；实际年龄小于规定的年龄范围，必须增加由授课教师自创的组合，以全面考察低龄考生的素质和水平。

3、考级中每组考生应统一服装，不要化妆和佩戴饰物，女生须扎结头发；考生需佩戴考号，每组8人，如不足8人则由已考完的考生替补，替补考生不佩戴考号。

4、考生进入考场后，考官向考生问好，考生应回答：“老师好！”考级结束，考官向考生再见，考生应回答：“老师再见！”考生回答应声音洪亮，整齐划一。

『伍』 北京舞蹈学院中国舞五级双手位准备动作是什么72

最高是13级。
一、来中国舞分级和自年龄
北京舞蹈学院中国舞考级共分十三级，分 普及型教材 和 半专业型教材。对各级考试申报者的年龄，原则上规定如下：
普及型教材：
《第一、二、三级课》 适用于4-7 岁幼儿
《第四、五、六、七、八级课》 适用于7-13 岁儿童
《第九、十级课》 适用于12-15 岁少年
半专业型教材：
《初级课》（第十一级） 适用于14-15 岁青年
《中级课》（第十二级） 适用于15-17 岁青年
《高级课》（第十三级） 适用于16-18 岁青年

『陆』 北京舞蹈学院考级(中国舞）6级的具体内容是什么

北京舞蹈学院考级(中国舞）6级的具体内容有他固定的教学内容的！
老师要考示范动作和教学法！
6级是3位老师一起考示范！
教学法是一个一个来考的！
6级的示范动作有下横叉、竖叉，没有前桥 后桥的！
你可以在网上查看北京舞蹈学院中国舞6级的考试内容的！
老师考试有A、B题！

北京舞蹈学院中国舞考级新六级教学法资料
（一）年级教学任务
1．扶把动作时能保持身体直立；
2．站立时“重心”正确；
3．腿直、脚绷、腰腿软度基本达标；
4．藏族舞、蒙古族舞的“舞步”和“舞姿”准确；
5．动作谐调，节拍准确；
6．舞蹈时有自娱感，有热情。
（二）教师确保教学质量应注意的几个环节
1．正确的示范。
2．认识教材的训练目的。
3．恰当的教学方法。
（三）年级教学任务是根据什么制定的
1． 根据本系列教材的最终训练目标提出的（明确六级在本系列教材中所处的阶段，查书，书上有~）。
2． 根据本系列教材由浅入深的系统性及本年级承上启下的任务确定的（结合四、五、六级的年级任务或动作举例说明）。
3． 根据教学对象的年龄段及这一年级的生理、心理特征提出的（明确年龄段）。
（四）什么是教学步骤
是达到训练目的的阶梯，每一个单一动作或组合动作的教学步骤均有其自身的客观规律，是具有科学性的，教师应充分认识并遵循其客观规律。
（五）为什么要设定教学步骤
合理的教学步骤是教学质量的保证，第个组合不能一步到位，应拆成单一动作，分解练习之后再进行组合。
（六）如何设定教学步骤
1． 熟悉教学对象的舞蹈基础；
2． 分析组合及动作节奏，找出主干动作和动作难点（组合考题找出主干动作，考官会问的）。
3． 按照教学步骤的规律，灵活运用。
（七）讲解规格、动作要领、节奏
[摊推手组合]
主干动作——摊手、推手
摊手的规格——双腿坐盘，双手扶地，掌心向下，经团指绕腕摊开掌心向上，手指外翘。
推手的规格——双腿坐盘，双手扶地，掌心向上，经团手绕手掌前推。
摊手、推手的要领——以腕为轴，指根用力，指尖延伸。
[双手位组合]
主干动作——顺风旗手、托按手、山按手、斜托手
连接动作——双盖手、双晃手、双分手
顺风旗手的规格——一手在托手位，一手在山手位，双手指尖在同一圆线上。
托按手的规格——一手在托手位，一手在按手位。
山按手的规格——一手在山手位，一手在按手位
斜托手的规格——一手在斜托手位，另一手在旁平位，掌心均向上。
顺风旗手、托按手、山按手、斜托手的要领——沉肩、撑腕、指根用力、指尖延伸、手动眼随。
[后弯腰组合]
主干动作——后弯腰、后踢腿
后弯腰的规格——也称“后屈”，双跪立，双臂上举，与肩同宽，手臂带动头、颈、肩、胸、腰依次向后弯曲，双手扶地，返回直立时则腰、胸、肩、颈、头逐次直起。
后弯腰的要领——顶胯、腰椎上挑、呼吸均匀。
后踢腿的规格——双手扶地，单跪后伸腿，绷脚、直腿向后上方踢起超过90度，眼视前方。
后踢腿的要领——脚尖带动，用力点在大腿根部，快踢轻落。
[前、旁大踢腿组合]
主干动作——前大踢腿、旁大踢腿
前大踢腿的规格——仰卧正步位绷脚，双臂举至头上方，与肩同宽，直膝勾脚或绷脚向前上踢起超过90度，主力腿贴地不动。
旁大踢腿的规格——侧卧，动力腿外转成外开位，直膝勾脚或绷脚向身旁上方踢起超过90度，主力腿贴地不动。
前大踢腿、旁大踢腿的要领——骨盆固定，髋关节松弛，踢起时快速有力，有延伸感，下落时要轻，有控制，绷脚踢腿脚背用力，勾脚踢腿脚跟用力。
[擦地组合]
主干动作——前擦地、旁擦地、后擦地
前擦地的规格——小八字位站立，一脚经全脚向前擦地伸出，绷脚点地，脚尖一心力脚跟成一条直线。
旁擦地规格——小八字位站立，一脚向旁擦地伸出，绷脚点地。
后擦地规格——小八字位站立，一脚向后擦地伸出，绷脚点地
前擦地、旁擦地、后擦地要领——骨盆固定，双腿外旋，脚尖最大限度延伸，向前擦地，脚跟主动，向后擦地，脚尖主动。
[小跳二组合]
小八字位小跳的规格——站“小八字位”经半蹲向上跳起，空中直膝绷脚，身体垂直，经脚掌落地至全脚半蹲。
小八字位小跳的要领——全力点在踝关节，推地绷脚，离地有控制。
（八）组合的教学目的与教学步骤
[双脚转]
1．训练目的——通过三种转的练习，学习转的正确方法，初步掌握旋转技巧的基础动作。
2．教学步骤——（1）单一的平步半蹲转，双踮脚转（2）加下摆臂，大八字移动重心的半蹲转，双踮脚转（3）复习并单一的练习点步转（4）完成组合。
[蒙古族舞]
1．训练目的——通过吸腿跑马步和手臂、肩部、手部的练习，学会蒙族舞的基本动作，做到上下身协调配合。
2．教学步骤——（1）摆舞姿，找吸腿跳的位置（2）双勒马单一手臂练习（3）上下身配合练习吸跳跑马步（4）行进的吸跳跑马步（5）双勒马平踏步，笑肩+转腰，深蹲扬鞭、甩鞭、绕鞭小跑步（6）分段练习（7）组合。
[波浪二]
1．训练目的——通过波浪与碎步的配合练习，训练在流动中手臂和上下身的协调配合，进一步增强手臂的表现力。
2．教学步骤——（1）复习并单一训练不同位置的大小波浪，重点单一练习前平位、后斜下位小波浪，双手后斜下位小波浪加旁大波浪（2）练习脚下碎步（3）上下身配合，碎步加波浪（4）分组训练①前平位后斜下位小波浪+转腰②双手后斜下位小波浪+旁大波浪③前平位提按手原地碎步转（5）组合完成。
[藏族舞]
1．训练目的——较熟练掌握藏族踢踏舞颤膝的基本动律，学会第一基本步，抬踏步，训练上下身的协调配合。
2．教学步骤——（1）复习颤膝、腿踏步（2）分晃手、双盖手扶胯加退踏步（3）单一练习第一基本步、抬踏步（4）辅助动作平踏步、跳踢步练习（5）分段练习①退踏步+颤膝②第一基本步+颤膝③抬踏步+平踏步④辅助动作（6）完成组合。

『柒』 北京舞蹈学院中国舞考级五级有哪些组合

A题：
2拍舞步 藏族舞 点步转 勾蹦脚 后踢腿 脚位 节拍练习 旁抬腿 双手位 推指 小跳一
压腿 结束动作

B题：
2拍舞步 半蹲 波浪 东北央歌 后弯腰 节拍练习 前旁大踢腿 手眼动作 推指 小弹腿
小跳一 压腿 结束动作
手打很费劲的 唉。

『捌』 北京舞蹈学院中国舞考级8-13级教学法

（一）规格及要领部分
一、盘 手
规 格 正盘手：按手位，手心向上开始，手腕带动，手指外旋，手臂随动至斜上位，完成8字上半圆
手指继续内旋向下带动手臂至腰旁，手心向上，完成8字下半圆。
反盘手：手心向上开始，手腕带动，手指内旋，手臂随动至斜上位，完成8字上半圆。
手指继续外旋向下带动手臂至腰旁，手心向上，完成8字下半圆。
要 领 手腕带动手指，动作连贯，手眼身法步配合协调
二傣族舞：
体 态 三道弯：头、肩、腰、胯、膝所形成的曲线
规 格 起伏步：正步位，双手叉腰以右脚为例，2拍一次起伏步。一拍半屈膝半蹲，第二拍的后半拍右脚踢起，右左交替后踢，保持臀与脚跟垂直。
要 领 快踢轻落，落地后再半蹲，有附点，重拍向下，
身体平稳，连绵不断。
规 格 孔雀飞步：正步位膝微屈，右脚前脚掌点地准备，前半拍左脚脚跟落地，逐渐压至全脚，双膝微屈，同时右脚离地，后半拍右脚掌踏地，左脚稍离地面
要 领 重拍向下，膝松弛，灵巧而不窜
规 格 旁点步：以右脚为例，右丁字位准备，右脚沿脚尖方向移出，之间成一拳距离，前脚掌点地，胯根掖回，朝一点方向，双膝屈。
要 领 重心在主力腿上，脚跟上提时，不宜过高。
注：叉腰、准备位、旁下位按手、旁平位立掌、前平位领腕、托按位领腕动作示范准确
三、圆场
规 格 女圆场：正步位右脚落在左脚的脚尖前，由脚跟开始，压至脚尖，重心自然向前移动，同时左脚脚跟自然抬起，压至脚掌。移动过程中，大腿相靠，膝自然弯曲，左脚再向前上步，如此两脚交替进行。
规 格 男圆场：正步位双腿弯曲，右脚勾脚落在左脚脚尖前一脚半距离，向前迈步，由脚跟开始压脚至脚掌，重心自然向前移动，同时左脚脚跟自然抬起压至脚掌，双脚交替进行，移动过程中固定身体高度
要 领 膝盖以下松弛，保持平稳、连贯的行走。
四、维吾尔族舞：
体 态 立腰拔背，挺而不僵
规 格 女进退步：自然位右脚踮脚上一步至左脚前，左脚随即稍离地面，右脚踮脚后退一步，靠近左脚跟，如此交替进行，进与退均一脚距离
要 领 注意平稳，膝部相靠，上下身配合协调
规 格 男进退步：自然位半蹲，第一拍前半拍右脚前踵步，后半拍左脚原地平踏一步，第二拍的前半拍右脚脚掌着地，后退一步，后半拍左脚原地平踏一步。
要 领 注意平稳，上下身配合协调
规 格 三步一停：自然位踮脚向前行进三步停一拍，上步于另一脚的脚尖前，退步于另一脚的脚跟后，走在一条竖线上。向前行进时男生全脚。
要 领 注意平稳，在流动中保持舞姿
（一） 训练目的
一、 平 转：通过平转的单一练习，初步掌握平转的正确方法和协调性。
一、 维吾尔族舞：初步掌握维吾尔族舞的基本体态、手型、手位和
舞步，为进一步学习维族舞打下良好基础
三、 弯 腰：1、学会单腿重心的弯腰及转腰，进一步解决腰的
灵活性和柔韧性。
2、训练学员在流动及连接过程中的韵律感和身体
各部位的协调配合的能力。
二、 蒙 古 族 舞：1、掌握蒙古族舞基本手型，学会硬腕的动作，
并能运用到不同的舞姿中去，做到手型及
手位的准确。
2、通过组合的练习，训练学员腕部的灵活及
控制能力和身体的协调感
（二） 主干动作、教学步骤及难点
一、 平 转 ：★主干动作：甩头、踮脚碎步转、平转
★难 点：平转
★ 教学步骤：1、原地练习左右甩头，可加双脚
换重心。
2、扶把平转1/2至1个平转
3、中间平转1/2至1个平转
4、中间2个平转
二、维吾尔族舞：★主干动作：进退步、三步一停、摊手绕腕、
颈横移
★难 点：进退步
★教学步骤：1、找到正确体态
2、单一练习脚的进退步
3、单一练习摊手绕腕加体态的变化
4、上下身配合
三：弯 腰： ★主干动作：单跪后弯腰、单腿后弯腰、
转腰、涮胸腰
★难 点：单腿后弯腰
★教学步骤：1、先练习双脚重心的后弯腰及呼吸
的正确方法
2、单腿重心的胸腰
3、完整的单腿后弯腰
四、蒙古族舞：★难 点：硬腕
★教学步骤：1、手型及手腕部力度的练习
2、不同手臂位置上的硬腕单一练习
3、流动中的舞姿及硬腕的配合练习

『玖』 北京舞蹈学院中国舞儿童考级证五级不考能直接考六级吗

可以的。

1、北舞规定7周岁以上可以学，考试时要满8周岁。不过各地实施时会有几个月的弹性，比如有些地方说发证时满8周岁就行。因为发证比较慢，我们这里一般7月份考试，年底才能到拿到证书。

2、宗旨及目标：中国舞是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质教育的舞蹈课程。

3、中国舞等级考试教材注重少儿的年龄特征，把中国古典舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步，按不同年龄划分为13个等级，每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点，也有符合该级别学员身体条件的舞蹈基训。

(9)北京舞蹈学院中国舞考级五级教学法扩展阅读：

中国舞等级考试使用的教材是：《中国舞等级考试教材》。这套教材是根据学生不同年龄的生理和心理特征编写而成，分成13个等级。

1－3级课程：为儿童舞蹈启蒙教育，学习年龄为4－6岁。以载歌载舞的形式，通过身体协调能力和舞蹈模仿力的训练，提高少儿的想象力及表现力。是少儿对舞蹈有初步的认识、培养少儿对舞蹈的热爱。

4－6级课程：为少年舞蹈初级教育，学习年龄为7－9岁。学生初步接触到中国古典舞、民间舞，并将进行舞蹈基本能力的训练，以此引导学生进入舞蹈之门。

7－10级课程：为少年舞蹈中级教育，学习年龄为10－15岁。掌握初步的中国舞的风格和韵律，从而提高舞蹈的表现力。

11－13级课程：为少年舞蹈高级教育，在前10级课程基础上，进入舞蹈半专业化课程学习。