❶ 肚皮舞初学者多长时间可以学会!急啊
觉对没问题呀!不过你要先掌握一些学习的基本功呀!舞是即兴而舞;它比其它舞蹈更能展示女性的妩媚和婀娜.它更为关注自身个性的和随心所欲的舞姿释放,对于初学者,应该主要是打好基本功。重在模仿;建议把注意力集中在先看教练怎么跳,在跳肚皮舞时,人体的状态应分为四部分。
1.第一部分是头部和脖子左右前后扭动和眼神的交流。
2.上半身的环绕和胸部的环绕,尤其是肩膀和手臂、手指的柔臂动作要连贯;
3.身体中部,包括腰部和胯部应遵照我们的要求扭动,几个圆胯的讲究;比如水平面的,直立面的,和侧面圆状的.
4.上半身和下半身的肢体动作的分离的.要控制好上半身动时,下半身就要保持静止不动的.
5.腿和脚动作:腿部膝盖大多是弯曲的;脚尖大多是踮起来的,好象赤脚在跳芭蕾一样.
所以要跳好肚皮舞,必须好好体会这些特征,融会到肢体语言中,才可以跳的性感、柔媚而不失矜持; 相关知识: http://www.wupeixun.net/13_2.asp?ID=246
❷ 成人学肚皮舞.大概多久可以练成一段舞蹈.零基础
这就要看你的接受能力以及舞蹈的难易程度了
学会一段舞蹈很快的
但是里面每个动作要做的都到位就需要时间了
❸ 舞蹈零基础教练班 哪里有肚皮舞专业培训
通过本课程的学习,使学员从入门开始学习,到能够掌握和运用肚皮舞知识,内并且具备肚皮舞授课能容力,具备编写教案,学会如何说课、上课,懂得肚皮舞编排的原理和方法。
1、通过学习掌握肚皮舞的历史背景、舞蹈技术及舞蹈之间的共性和特性。
2、学会如何编写教案和运用不同的教学方法。
3、掌握不同教学要求下的教学组织方法和组织形式。
4、掌握肚皮舞多种编排中的原理和方法。
5、能运用教学规律、教学原则引导、指导学生自主学习、练习
本学校是专门培训成年人零基础开始学习舞蹈,并可以考取专业资格证书的培训机构,课程开设及班级程度开设多样化,成年人可根据自己的时间安排学习,并在学习期间及毕业,提供多选择的舞蹈就业平台,
❹ 零基础肚皮舞教练培训一般需要学多久呢
看你想学到什么程度呗,想学多一点就多花时间,想学基本的就上你说的那个速成班,不过版我觉得几天的速成班权应该学不到什么东西吧。我在飞锐健身的那个老师在广西的梵希肚皮舞学了2个月,听她说是全天学的那种,她现在教的印度风格、埃及风格、鼓点、甩发都是在广西那里学的,我很爱上她的课。
❺ 零基础学肚皮舞有什么要是要注意的吗
肚皮舞之所以有这样的名称,是因为它包含了腰部、腹部和臀胯的许多动作元素。而以往的运动方式却很少能锻炼到腰腹和臀胯,使这些地方成为身体的死角,肚皮舞丰富的腰腹动作元素如扭、摆、拉、转、提等,从横纵面全方位、立体地锻炼到腰腹的每一块肌肉,让赘肉和脂肪无任何藏身之处!随着练习次数的增多,于不知不觉中塑造出灵动魅惑腰部曲线。并且,由于意识力的集中,臀胯的内在能量得以增强。优雅的身姿,由内而外散发出女人独特的韵味。但是学跳肚皮舞时的一些建议!
学跳肚皮舞时建议一、训练要充分
如果你对肚皮舞是充分的热爱,那么你在成为一名合格的肚皮舞舞者,肯定是要有充分的训练的,对肚皮舞动作的掌握程度是由你训练决定的。学习肚皮舞,你要把肚皮舞作为一种艺术来对待他,这样才能充分的认识肚皮舞,跳好肚皮舞。
学跳肚皮舞时建议二、要懂得尊重传统
学跳肚皮舞时的学习者,当有一天你接触到了融合风肚皮舞时,你只有学好了肚皮舞,才能将其他的舞蹈元素与肚皮舞很好的融合。假如一位的舞种的学习者在学了一点肚皮舞教程后,就将两者进行融合,其实这是不能称之为融合风肚皮舞的。除了没有足够的肚皮舞元素作为支撑,同时部落是以美国部落作为基础的。
学跳肚皮舞时建议三、要学会创新
学跳肚皮舞时有了创新,舞蹈才会有发展。试想一下,如今肚皮舞舞者那么多,对于基本动作的掌握相信舞者都会,如果表演仅仅只是局限于哪些动作,那有何可看的呢?所以,学习肚皮舞,作为肚皮舞的舞者,我们要懂得学会创新,有了自己的舞蹈风格,表演时也许你就会独当一面了。
学跳肚皮舞时建议四、了解肚皮舞与肚皮舞的音乐
肚皮舞是中东的一种古老舞蹈,有着深远的历史,也经过了很多年的发展。想要真正的跳出肚皮舞的韵味,那么对肚皮舞历史的了解是肯定需要的。对于中东音乐的学习你也好掌握好。
❻ 怎样才能学好肚皮舞最近迷恋上肚皮舞,可是基本动作总
你好,很高兴为您解答。
众所周知的:天下无难事,只怕有心人。其实学习舞蹈也是一样的。当然“兴趣是最好的老师”,当我们想要选择跳肚皮舞的时候要好好想一想自已是否真的很喜欢这种舞蹈,并且当你遇到困难的时候能否依然坚持自己的这种选择,如果答案是肯定的,那么请放心,你一定会学有所成的!
乐动心随,自娱得乐;
掌握方法,坚持练习
用心感受,手舞足蹈。
❼ 我想学习肚皮舞 但是零基础 属于身板僵硬的那种- -!不知道怎么开始 难不难学 求助中。。
建议你找个专业的老师学习,先从基础站姿学起,然后是各种基本功回,基本功小组合,初级成答品舞,中级成品舞,高级成品舞,还有道具舞等,一般没有舞蹈基础的人学几个月可以跳简单的成品舞,想跳好一定要多花时间去练习,希望你成功!
❽ 成人学肚皮舞怎么样,零基础肚皮舞教练培训班
可以学啊.
❾ 我想学肚皮舞,可是我是零基础啊,又没有信心又不知道怎么开始。迷茫啊。。。。
其实,参加肚皮舞培训的学员,有近90%的人是没有什么舞蹈基础,基本上是专因为对肚皮舞的兴趣或想成属为教练才参加专业培训的,这样起点的学员,我们称之为“草根舞者”。所以,在课程设计,为期53天的“全能舞者奠基课程”就以此为教学起点,所推行的全面基础建设,就是为了给无基础的草根舞者一个良好的基础教育,一般来说,通过这个课程的学习,就已经具备肚皮舞的表演能力及基本肚皮舞教学的理论基础,至于舞蹈创编和跳的更加好,延伸自己的个人风格,就需要假以时日进行原始积累了。
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