一起奔跑舞蹈视频教学

㈠ 关于曳步舞（鬼步舞）的问题，高手请进~~

学好鬼步舞的方法

1、奔跑：曳步舞的基础一定要很过硬，比如说奔跑。奔跑是曳步舞的关键，奔跑一定要练到 稳、有力，不要给人看起来软绵绵的，还有不要有勾脚的习惯 一旦勾脚习惯就很难改，所以新手不要急于速度。

2、侧滑：要把自己的脚练得很灵活，滑地时候要给人一种飘逸的感觉，侧滑分很多种，更具自己的风格用，不同风格，用不同的侧滑。

3、姿势; 在奔跑的基础上一定要有个帅气的姿势，如果你的姿势不好看，跳起来当然不好看，我们要做的没一个动作都要到位才行。手的动作要和身体协调。

4、旋转：旋转动作是曳步舞中一个很帅的动作，奔跑、侧滑、旋转是曳步舞最基本的，所以这些必须要做好，旋转是靠腰带动身子转不是脚带身子转，脚要配合腰的力量，如果想要多转两圈那就得把惯性联合在一起。

5、花式：一个舞蹈中不可缺少的，如果你一只奔跑侧滑，会感觉跳起来就会很枯燥，当然合理的链接花式还是不错的，更具自己跳的惯性连花式。

6、体力; 要知道曳步舞是一个耗体力很大的舞蹈，没有好的体力是跳不了两分钟的。平时多练习奔跑也是会慢慢加强肺活量与体力的，建议每天起来跑跑步，多做运动。

7、心态：在新手时，如果心态不好，就没法发挥到极致的练习，也是很难跳好的。比如说，当你和舞团的人聚会的时候你不敢跳，怕跳得丑、不敢跳等。其实不用太在意别人，你可以无视别人，把头45度忘地下看就行。他们都是从你这个样子走过的，所以放开去跳，这样人家才知道你哪里要改。

8、风格：风格有很多种，比如MAS、Aus 、硬派这些。新手最好是从小步风格开始练习。当你小步出神入化的时候，其他的风格学起来就很简单了，你只需学好各风格的花式即可跳出好的舞步。

9、跟节凑：如果一个舞蹈和音乐不配跳起来怎么会好呢。不管跳什么舞蹈都是有节凑的，曳步舞也不例外。曳步舞的音乐是很强悍的，具体怎么踩点不懂的人聚会时请教现场的大神指点，也有不同的说法，有些人就说律动什么的。

10、交流：除了在自己的舞团交流外可以和别的舞团一起互动，因为每个人的跳舞都有自己的优点，你看别人跳，不要只顾着欣赏，看看人家的的优点怎么变为己有，自己应该改掉那些。

㈡ 如何从零开始学鬼步舞

如何学习鬼步舞-shuffle的基本动作。
有以下五点：
一.running man：奔跑的人，也就是奔跑，简称RM。
动作要领：前后两条腿放地面时略晚期，呈弓字形。腿尽量抬高，这样下腿时看上去会更有力。腰部一定要挺直，不要前倾。眼睛不要老看脚。屁股不要撅，手摆自然，形如跑步。
二.T-step(shuffle)侧滑：侧滑，也可以说侧点，侧踩。但通常都是叫侧滑。在国外被称为“T-步”。动作要领：一只脚挪动的同时，另一只脚要点地踩节奏。侧滑受风格的限制动作会有所改动。
三.kick：踢，一般多称为侧踢。这个动作难度系数比较大，要多加练习。动作要领：一支脚往侧面踢时，另一支脚会随着移动。一般多为利用空中的脚带动地面的脚滑行。
四.Spin旋转：动作要领：旋转方式有很多，主要是要克服头晕的现象，这个多练就行。根据不同的旋转可以用于结尾，或者花式衔接。教学地址：
五.花式：花式并不是基础，这里只是附带说一下，刚学shuffle，许多老人会告诉你，先把基础练好，才练花式，这是没错的，shuffle，基础和花式所占的比例约为80%和20%。许多舞者甚至不用花式，来来去去就是奔跑侧滑，奔跑侧滑，但同样也被冠予大神的称号。足以见得花式为辅，基础为主。
总结：奔跑，侧滑，侧踢，旋转。是shuffle的基础跳法。所有的花式都是从这四个基础上延伸而来的，花式可自创。最后说一句：不要怕练不会，只要你肯坚持，没有什么练不会的。

㈢ 文艺汇演以奔跑为为背景乐，需要一小段舞蹈。求大神提供下类似歌曲的舞蹈视频或者哪些舞蹈动作比较适合

http://v.ku6.com/show/SgNJbVwvaIHnkVBt5qIEow...html这是抄网址，袭你可以上去看看

㈣ 我急需羽泉唱的《奔跑》舞蹈的视频不要广场舞谢谢´▽`

建议你在土豆视频优酷视频或者网络视频检索一下，会有很多作者上传舞蹈分解慢动作教程

㈤ 求鬼步舞一步流教学视频，包含基本步和花式

我只想说，其实一步流不是鬼步舞，他是一种独立的舞蹈，只是因为外人看不出才把他们混在回一起。而且刺青的答教学里面也没有一步流教学，他教的是基础小步和基础大步。我觉得你想问的应该是一步撑吧，一步撑的话推荐你去看这个视频 http://v.youku.com/v_show/id_XNjQ2OTM5MTA0.html 里面讲得很详细！ 纯手打，望采纳！！

㈥ 舞蹈视频一年级歌词

一年级-陈学冬(Cheney Chen)/宋佳/First Girl

词：唐恬 曲：叶圣涛 编曲：吕绍淳

小眼睛 看老师 小耳朵 竖起来

同学讲 仔细听 表扬他 顶呱呱

啦啦啦 ... 当我背上书包出发

第一次离开家 不做妈妈的小尾巴

哦我学着长大 叮铃铃开始上课啦 上课啦

小嘴巴不说话 嘘 小耳朵听老师的话

仔细听讲哦 举小手回答 操场风吹着口哨阳光课间操

和小草一起长高 小小问号举手报告

懂礼貌说声老师好 排队走就像小火车奔跑

又整齐又自豪 小小问号举手报告

为什么星星不睡觉 是不是它负责把我们

的梦寻找 为什么 小草要发芽雨滴叫醒小青蛙 会下雨

天边的彩虹想要出门玩耍 为什么

明天像个小朋友他说你好啊 要长大

未来是他的家牵手去看他 为什么十万个为什么没有十万个呢

照顾世界上的小花 谁是最乖的小花呢

太阳好像妈妈 宝贝儿 照顾小小的我成长 快快长大

老师辛苦啦 我像小小的树苗大树弯着腰

守护我慢慢长高 小小问号举手报告

懂礼貌说声老师好 排队走就像小火车奔跑

又整齐又自豪 小小问号举手报告

为什么星星不睡觉 是不是它负责把我们的梦寻找

小小问号举手报告 懂礼貌说声老师好

排队走就像小火车奔跑 又整齐又自豪

小小问号举手报告 为什么星星不睡觉

它就像晚上的小老师 把我照料 啦啦啦 ...

(6)一起奔跑舞蹈视频教学扩展阅读

《一年级》为湖南卫视2014年第四季度周五晚22:00播出的萌童鲜师综艺节目《一年级》节目同名主题曲。由陈学冬、宋佳、First Girl演唱。

陈学冬（Cheney Chen），1990年6月28日出生于浙江省温州市，中国内地影视男演员、歌手，毕业于上海音乐学院。

㈦ 歌曲奔跑羽泉的，求舞蹈视频

优酷上就有啊，还支持缓存呢，挺好的，我也在优酷上面看了很多呢，挺不错的

㈧ 怎样练鬼步舞才能练好（技巧）

学好鬼步舞的技巧

1、奔跑：曳步舞的基础一定要很过硬，比如说奔跑。奔跑是曳步舞的关键，奔跑一定要练到 稳、有力，不要给人看起来软绵绵的，还有不要有勾脚的习惯 一旦勾脚习惯就很难改，所以新手不要急于速度。

2、侧滑：要把自己的脚练得很灵活，滑地时候要给人一种飘逸的感觉，侧滑分很多种，更具自己的风格用，不同风格，用不同的侧滑。

3、姿势; 在奔跑的基础上一定要有个帅气的姿势，如果你的姿势不好看，跳起来当然不好看，我们要做的没一个动作都要到位才行。手的动作要和身体协调。

4、旋转：旋转动作是曳步舞中一个很帅的动作，奔跑、侧滑、旋转是曳步舞最基本的，所以这些必须要做好，旋转是靠腰带动身子转不是脚带身子转，脚要配合腰的力量，如果想要多转两圈那就得把惯性联合在一起。

5、花式：一个舞蹈中不可缺少的，如果你一只奔跑侧滑，会感觉跳起来就会很枯燥，当然合理的链接花式还是不错的，更具自己跳的惯性连花式。

6、体力; 要知道曳步舞是一个耗体力很大的舞蹈，没有好的体力是跳不了两分钟的。平时多练习奔跑也是会慢慢加强肺活量与体力的，建议每天起来跑跑步，多做运动。

7、心态：在新手时，如果心态不好，就没法发挥到极致的练习，也是很难跳好的。比如说，当你和舞团的人聚会的时候你不敢跳，怕跳得丑、不敢跳等。其实不用太在意别人，你可以无视别人，把头45度忘地下看就行。他们都是从你这个样子走过的，所以放开去跳，这样人家才知道你哪里要改。

8、风格：风格有很多种，比如MAS、Aus 、硬派这些。新手最好是从小步风格开始练习。当你小步出神入化的时候，其他的风格学起来就很简单了，你只需学好各风格的花式即可跳出好的舞步。

9、跟节凑：如果一个舞蹈和音乐不配跳起来怎么会好呢。不管跳什么舞蹈都是有节凑的，曳步舞也不例外。曳步舞的音乐是很强悍的，具体怎么踩点不懂的人聚会时请教现场的大神指点，也有不同的说法，有些人就说律动什么的。

10、交流：除了在自己的舞团交流外可以和别的舞团一起互动，因为每个人的跳舞都有自己的优点，你看别人跳，不要只顾着欣赏，看看人家的的优点怎么变为己有，自己应该改掉那些。

㈨ 求akb48“情人节之吻”舞蹈教学视频！

上b站搜情人节之吻，然后随便找个视频跟着学。。。