A. 临沂汉城黑带跆拳道馆在哪个地方详细介绍一下具体情况{比如费用，时间。等}
汉城黑带道场由孪生兄弟辛廷忠，辛廷华创办于2002年，以传授跆拳道技术和精神为理念，致力于体现跆拳道对人的教育价值．
辛廷忠师范：
山师大体育学院学士学位，九八年从事跆拳道事业至今。世界跆拳道联盟四段、国家二级跆拳道裁判，跆拳道教练培训讲师，有六年的教跆拳道教育经验。
教学特长：跆拳舞、双节棍舞。品式护身术、跆拳道心理学、跆拳道教学。
跆拳舞与双节棍舞：师从韩国跆拳舞研究院宋南廷院长。并以优异的成绩获得跆拳舞与双节棍舞的资格证书。
品式与护身术：师从韩国国技院九段李钟宽师范，并以优异的成绩获得品式资格证书。
跆拳道教学与跆拳道道馆管理：得到了朴樟基博士和国技院九段金基洞博士指导。
辛廷华师范：
山师大体育学院学士学位，九八年从事跆拳道事业至今，世界跆拳道联盟四段、国家二级跆拳道裁判、有六年多的跆拳道教学经验，所培养的学生中，有两名入选济南市跆拳道队试训，有多名学员被邀到省、市电台做跆拳遵的节目，有2名考入山东体育学院，有一名考入沈阳体院。
教学特长:跆拳道实战、护身术、跆拳道心理学、青少年儿童运动素质潜能的开发。
课程设计：
＊跆拳道的原理学，礼仪
＊跆拳道基本攻防技术动作
＊跆拳道品式
＊自由对练，搏击
＊女子防身术，防暴自卫术
＊跆拳舞和跆拳操
收费标准：
＊学生A班／每周两次 480元／季 768元／半年 1228元／年
＊学生B班／每周三次 540元／季 860元／半年 1380元／年
＊会员／不计次数 月卡 240元 季卡 580元／相当190元／月 半年卡 930元／相当155元／月
年卡 1488元／相当124元／月
B. 跆拳舞军人版教学视频
初学者看书籍不太好弄懂
刚学跆拳道之前
我看了4。5遍（书）太极一章还不会
一到训练场让师兄回教两遍就OK了
看书答还不如看视频来的直接
WTF跆拳道教学
希望对你有帮助
因为
我也是跆拳道爱好者
《踢的革命1》全套观看：01： 02： 03： 《踢的革命1》分集： 特技 《踢的革命2》DVD全套观看：01 02: 品势 《型的灵魂》：太极1-4章 太极5-8章 黑带品势 实战 ：《冠军之路》： 跆拳舞： 6章品势舞： 基础教学：和世界冠军一起练跆拳道 ： 跆拳道CCTV中文版教学：
C. 本科跆拳道视频教学
http://www.wasu.cn/Play/show/id/2199869
D. 求跆拳道初级教学的教案最好详细一点，能分成4个课时。
首先得说一下，我是给道管带过课的，对于象武校和体育学院等的教案没有经验，我的回答是我在道馆的一些教学经验。
跆拳道礼仪为首，进入道官向国旗行礼，向教练和长辈敬礼。
开始训练之前活动关节，热身慢跑等，大概需要十五到二十分钟，热身时间可以延长用来做些游戏，当然，如果学员较多可以分两组做游戏，场地一般不会出现不够的情况吧？
热身之后呢就是正式的训练了，首先是对学员身体素质的训练，这块训练内容的组织很重要的，首先要考虑学员的积极性，但大多数能练习跆拳道的学员都是很喜欢运动、喜欢武术的，所以他们对自己也会有一定的要求，那我们怎么调动学员的进取心和积极性呢？
首先说训练方式啊，无论场地是正方形还是长方形的，只要不是圆形三角形就好，学员排队站在场地底端，队头在底端的一角，以最快的速度向斜对角冲刺，到场地中央做要求做的动作，然后绕一圈回到队尾以免影响其他学员的动作。那在场地中间做的动作就很重要了，从一些小的动作开始，比如空中转体，空中扭胯，每个学员的素质不同，打头的学员一定要有一定的基础，给后面的新老学员做示范，但千万不可把所有优秀学员都放在最前面，这样后面的学员就没什么积极性可言了，他们只会有自卑感，很容易放弃练习。这时候就应该调动学员的积极性了，比如前滚翻后滚翻，第一次我们要求所有学员前滚翻，第二次，我们就要求可以做前空翻的就做前空翻，可以前手翻的就前手翻，不能前手翻的，我们也要鼓励他们，教他们怎么做，实在不行的，就前滚翻，在做动作的时候学员们自然会对每一个人都做对比，他们会愿意尝试的。
身体素质训练结束后就开始压腿了，看到自己不知道努力压的，就由教练帮忙好了，哈哈。
压完腿就是腿法步法拳法等的训练，由学员或者教练拿脚靶，这时候的训练内容就很多了，想了解的话还是追问吧，我怕写太多字你看不过来！
腿法等训练的时间要好好把握，偶尔可以短一些，留时间来给学员实战，如果没有实战的话就用来做做力量训练了。暂时说这么多吧
E. 少儿跆拳道教学的基本方法
首先，当然是要基本功扎实。需要把基本动作练熟，把身上的关节活动开。
当然，不能疏忽品势的练习。勤加练习。
还有就是步伐灵活，多练习。
最后，也是竞技跆拳道最重要的——实战。一定要多练习。
祝你早日出成绩
F. 跆拳道抱腿跳教学
抱腿跳也叫抱膝跳，跳抄的时候:站立双腿双脚并拢，两脚前脚掌同时发力向上蹬膝盖往怀里抱，跳的同时手臂可以向上带一下。体能训练有很多，不是跆拳道特有的，基本体能训练有单脚跳，直腿跳，抱膝跳，立卧撑跳，抱头蹲起跳，左右分腿跳，跳起来空中旋转，抱头蹲起，高抬腿，快速左右提膝，俯卧撑左右提膝，俯卧撑，拳卧撑，指卧撑，俯卧撑击掌，仰卧起坐，两头起，背击，蛙跳，鸭子步等等。
G. 跆拳道基本步法的教学过程
跆拳道基本的步法：
准备姿势的基本步法，是指在准备姿势站立后，向不同方向移动的方法。
在跆拳道技术体系中，步法是其中总要的一环，尤其在运动员刚开始接触跆拳道这项运动时，要用较多的时间来进行专门的步法练习。由于竞技跆拳道规则的限制，在比赛中运动员主要是用腿攻击和防守反击，因此运动员的步法是否灵活，在一定程度上决定他的进攻和防守是否能够达到目的，这也使得步法训练在跆拳道训练中占据着重要地位。
（一）上步
1.动作过程：右架站立，右脚向前上一步，成为左架。反之左架亦然。
2.要领：上步时通过向左拧腰转胯完成，两臂在体侧自然上下移动，重心不要上下起伏过大。
3.实战使用：上步时，常用于逼迫对方后撤，或引诱对方进攻，而当对手使用上步时，自己可以立即使用进攻技术攻击对方。
（二）后撤步
1.动作过程：右架站立，左脚向后撤一步，成为左架，反之亦然。
2.要领：后撤步时重心保持平稳的移动，通过向左拧腰转款完成，两臂在体侧自然上下移动。
3.实战使用：后撤步时，常用在对方使用前横踢时，当对方准备继续进攻时，可使用前腿的侧踢或鞭踢或劈腿阻击对方。
（三）前跃步
1.动作过程：右架站立，两脚同时向前跃进一步，保持右架准备姿势，反之亦然。
2.要领：向前跃进时，重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。
3.实战使用：前跃步时，常使用在快速接近对方以使用横踢或劈腿等进攻动作；当对方前跃步时，可用前腿的劈腿或后踢或后旋等进攻动作。但是有时对方使用前跃步是为了引诱自己反击后要调整重心时再进攻得点，因此，此时自己可随之后撤一步不而被对方所利用。
（四）后跃步
1.动作要领：右架站立，两脚同时向后回撤一步，保持右架准备姿势，反之左架亦然。
2.要领：向后回撤时，重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。
3.实战使用：后跃步常使用在对方进攻，自己需要快速与对方拉开距离时，此时由于自己有一个向后撤的惯性，再用进攻的动作就有一定的难度，一般是使用迎击动作入后踢或后旋等。因此若对方使用后跃步时，自己要防止对方的阻击动作；如果自己使用组合动作，在对方跃步时，自己一般使用侧踢、推踢或外摆劈腿等动作。
（五）原地换步
1.动作过程：右架站立，两脚原地前后交换，由右架换成左架，反之左架亦然。
2.要领：重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。
3.实战使用：原地换步常用在对方与自己是闭式站位，自己为了与对方形成开式站位以便有利于击打对方胸腹时，或是为了不让对方的优势腿发挥威力，使对方感到别扭。而当对方原地换步时，可利用此时机抢攻得点。
（六）侧移步
1.动作过程：第一种步法是以前脚为轴，后脚向左（右）侧方向移动，用以改变与对手的站位方向；第二种步法是右架站立，右脚先向右（或向左）侧移动一步，随之左脚也迅速向右（或向左）侧移动一步。
2.要领：一般是将身体重心移向前脚，以利于后腿进攻。
3.实战使用：主动进攻时，对方反应速度快，则使用向一侧移动侧移步，诱使对方来不及调整身体重心而不能很好的 反击。或是当对方进攻 自己不向后撤，而使用侧移步与对方贴近使用进攻动作。
（七）垫步
1.动作要领：右架站立，右脚向左脚内侧上步，同时左腿迅速抬起以便进攻和防守。
2.要领：右脚垫步时，左脚要迅速提起，重心落在右腿上，右膝微屈。
3.实战使用：使用垫步，主要是在主动进攻时用前腿攻击对方。
H. 跆拳道的教学方法，各种热身方法，
热身方法没有什么创新，就按照平时热身的方法就行，不过一定要认真完成。教学方法 一完整与分解教学法:由于跆拳 道比赛的关键和高难度技术动作的难易不同，对于独立的每一个动作即用完整教学法，又有必要用分解教学方法。二讲解和示范教学法:讲解和示 范是使学生形成正确动作概念过程的基本方法。三启发和分析式教学法:启发式 教法是通过讲解和语言启发，使学生对技术动作有更进一步的了解和认识，一般运用在讲解技术的攻防含义和运用变化规律上。四纠正错误法:学生在掌握动作 过程中会出现各种错误，教师要善于抓住共性的错误，组织学生集中会诊，发挥大家的智慧，启发学生分析错误的因果关系，以点带面解决普遍性问题。还要善于发动学生，互相识别错误和纠正错误，以利于学生共同提高。五组织练习法:当学生初步学会 动作后，就要组织学生进一步练习。组织练习的方法，通常有三种形式：1集体练习法；2分组练习法；单独练习法。训练方法 一自我训练法:即自己进行专 门的技术动作训练。常用的方法有两种：1对镜训练法 即自己面对镜子练习各种技术动作，边练边习边自我观察；2模仿练习法 即模仿优秀运动员或有效技术组合进行技术练习。二配合练习法:通过和教练或同 伴的配合，训练基本技术和组合技术。常用的有三种方法：1听口令完成技术动作 即练习者按教练或同伴的不同口令，完成相应的技术动作。2踢脚靶练习法 即教练或同伴手持踢脚靶让练习者进行攻击性技术动作的踢击练习。3踢组合靶练习 即由4-6名同伴手持不同高度不同放置角度的固定靶，站在相距每人不超过两米的两条直线上，由练习者从一端踢向另一端。三增加难度训练法:即通过增加 技术难度和攻防难度的练习方法，来提高技术的熟练程度和运用能力。1增加技术难度的训练方法 在已经掌握了动作规格的基础上，在有干扰或进行其他练习时听信号突然完成技术动作的练习放法。2增加攻防难度的训练方法即利用比正常条件困难得多的练习条件，进行技术训练的方法。四利用外界条件和环境的练习 方法:借助外界的不同条件和环境，进行有一定体能或心理要求的训练。1模拟比赛环境训练方法，2利用水阻练习法.五踢打沙袋练习法:是跆拳道训 练的一种重要方法。通过踢打沙袋，可以提高腿法技术的完成速度和击打力度，从而提高技术训练的质量。六有条件训练法:根据训练需 要，进行有目的有条件的实战训练，专门性的强化所连技术动作，同时，锻炼者在近似实战状况下，经过技术训练和运用，提高对抗击打的时机和准确性，积累实战经验，为实战做技术战术和心理上的准备。七实战训练法:训练专项技术的 目的就是实战，实战是对技术训练效果最好的