上海bp舞蹈教学

1. Today-BPPOP的舞蹈分解动作

我们六一就跳这个，但是没有分解动作，只能自己跟着学，慢慢学，会学会的。

2. 哪个软件能学bp的舞蹈

目前疫情原因我们正好有在线同步授课的课程。你可以申请一节试听课呀。

3. BP爵士舞街舞

前半段so series，后半段布兰妮3。

4. bp爵士舞 西安店 maniac show舞蹈教学 的伴乐是什么

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望采纳

5. BP爵士舞 江映蓉-把握你的美 舞蹈教学里 跳舞的那些人穿的衣服 鞋子哪里有卖

NE棒球帽（女式），嘻哈（hiphop）卫衣，嘻哈练功裤（或hiphop棉裤），高帮板鞋（女款）

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6. 想学舞蹈教练班，发现好的舞蹈培训都在武汉，PT、JC、BP，哪家好

我觉得兽部比较好的，超级稀饭那里的老师呢，他们跳得好帅啊。

7. 优酷的BP爵士舞（袁婷导师） 红裤子舞分解教学 是什么歌

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DAMAGED-DANITY KANE

8. BP舞蹈武汉总店11月MV成舞教学里面的音乐是什么

queen 孙丹菲

9. BP舞蹈工作室怎么样

老师交的很好哦，就是每次下班过去要走很久，在王府井后面的楼上，有时候人很多，而且很多学员感觉是长期在学，跳的很专业！

10. 要跳blackpink的舞蹈需要什么基础训练

跳BLACKPINK的舞所需要的基础训练有以下几点：

1、关节的拉伸

关节的活动拉伸非常重要，他可以提升身体的柔韧性，干脆而且有力量，这其中各个部位的练习有所不同，胸部的左右关节练习要求肩是平的不能出现唯松和向下，肩部的练习是按照一定的方向前4后4的训练，然后两个肩膀同时前后训练，头部的练习前后左右。

2、运动前的身体热身

拉伸热身，一只手伸直到肘部位置，然后身体转向后面，压肘关节时候，手弯曲向后，左腿、右腿双手紧扣向上方向延伸，用耳朵靠近肩膀，顺马步下蹲，压左右侧腿的韧带，膝盖的方向朝两侧而不是前面，双手按膝，分别压背、肩、左肩。

3、耐力的训练

BP的舞蹈中有许多爆发性的动作，所以对肌肉的瞬间力量要求比较高，而且往往在舞蹈练习的过程中，对于一个动作都需要做长久多次的练习。如果平时在练习基本功的时候方法不可行的话很容易造成膝盖、下肢关节韧带和肌肉的创伤。

每个舞蹈都有自己的特征，爵士舞的特点就是每个动作组合的时间不长，但是组与组直接的间歇空隙时间同样很短，频率相对较高，激烈的运动如果心肺功能不够强大的人容易感觉到眩晕和疲惫。

4、身体柔韧性

身体是柔韧性对所有舞蹈来说都是基本的要求，不论是跳的什么舞蹈，要想跳得柔美好看，都需要身体具备柔韧性，在爵士舞的基本功练习中，一定要在身体肌肉和暖了后才可以进行伸直运动，否则的话容易拉伤肌肉。

在做拉伤运动的时候已身体感觉到拉伸力即可，不可在痛楚情况下长时间的坚持，这样反倒容易拉伤肌肉韧带。

5、身体协调性

做了一位初学者的话，首先最好是将身体不同部位的练习分开来做，然后孰能生巧的将各个不同身体的动作组合起来，身体的部位包括头部、手、脚、四肢、躯干都要随着不同的音乐节奏配合运动，协调性的练习是一个长期的过程，慢慢的过程中，身体各个部位才会更加的默契。