① 我是女生，可以自学街舞吗是不是必须需要专业老师要带学好街舞需要什么条件
如果经济条件允许的话去专业的地方是不错的选择, 没有那么条件的话网上也有很多视频教程回. 不管是答去专业的地方还是自学, 刚开始肢体不协调是必然的. 最主要的是不能自卑, 跳舞不能急,慢慢来. jazz也分newjazz和powerjazz.看你喜欢哪一种了
我不知道你练舞蹈的目的只是为减肥还是其他，舞蹈都适合女生跳。如果单从减肥的角度内肚皮舞容，和街舞的都可以。如果练体型芭蕾和国标就好。其实有没有舞蹈基础不是非常重要的，重点是热爱和执着。很多老人家很晚才接触国标被国标深深吸引照样走出了自己的一条路，在上海卫视的一档舞蹈节目中三个大男人把肚皮舞演绎的也非常的精彩。他们靠的就是热爱和执着，如果您只是抱着玩玩的心态，你大可都尝试一下愉悦一下你的生活也未尝不可。
③ 减肥瘦身舞蹈教学 怎么减肥最快最有效 产后减肥
什么运动减肥最有效？
第一、游泳。
游泳是一种伸展全身肌肉的运动，可以促专进血液循环，属降血压。夏季的时候去游泳也是很棒的消暑方式哦。
跳绳。
第二、跳绳所消耗的热量可以说是最高的哦，而且简单易做。
跑步。
第三、跑步是众所周知的减肥运动，对身体健康有大大的好处，关键是可以减肥呀
第四、骑车。
经常骑车可以减掉腿部的脂肪，也可以加强心肺功能
第五、俯卧撑。
俯卧撑不仅仅是男生们的健身运动哦，妹子做可以呀
第六、深蹲。
深蹲是一项强度比较适中的减肥方式。深蹲可以锻炼大腿和腿部肌肉。
④ 跳舞可以减肥吗，极乐净土舞蹈教学
你可以去网络找郑多燕减肥操，跟这个跳，不管跳什么都得有恒心，得坚持。才会有效果。
⑤ 怎样下载减肥瘦身舞蹈教学视频且能在电视上播放、
下载一个ITUDOU就可以在土豆网上下载各种视频了，你可以在土豆上搜索减肥瘦身舞就能找到。然后将视频整合在一个优盘里，去打印店将视频刻在一个光碟上jiuok啦。
⑥ 去哪里下减肥舞蹈教学视频下载
我有啊 写下邮箱我发给你
⑦ 减肥舞蹈教学视频下载，减肥舞蹈教学视频下载行吗
减肥舞蹈教学视频下载，想要减的效果好，建议要从三个方面着手，如注意饮食回，多运动运动，适当用一些答好的产品，这样效果才会好，我曾经也是这样，想用产品但是怕副作用，后来还是忍不住买了2盒，不过还是真的减下来了，既没有什么副作用也没有反弹，^_^。