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刮宫后两到三天以内不可以接触凉水，第四天用热水洗头发就没问题了。
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把生姜切开，在头皮上擦2到5分钟，每天2到3次就可以了或将姜汁滴进水里，洗头。
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第一讲：染发篇 小常识：染发的基本过程就是毛鳞片打开——黑色素漂掉——上色。 染膏的颜色代码是两个数字，比如6/2。前一个数字是色度
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洗头发作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不会觉得陌生，如果问：你会洗头发吗?也许很多人都会觉得可笑，但是你真的会洗头发吗?或者说，你日常洗头发的方法是正确的吗?如果你对此已经不再像刚才回答你是否会洗头发这个问题的时候那么自信。
首先，从严格意义上来说，洗头发其实分为把头发洗干净和补充营养两部分，在去除掉附在头发上的杂质以后，给头发补充所需养分能让头发生长得更加健康。但在洗头的过程中，一些不经意的小动作和被忽略掉的小习惯对头发健康百害而无一益;同时洗发护发的方法和选择补正确也一样不但不能取得好的效果，反而会影响头发生长，甚至造成脱发加剧!想要有一头健康的秀发，首先你要学会怎样洗头!
是配合发质选择合适的洗发水。
步骤/方法
1、油性发质最好天天洗。油性发质的人一般头发较少，一般一天不洗头，头发上就会有油脂，会比较贴头皮，可以用去油脂的洗发露;如果属于头皮油但头发干的类型，可以用去油脂洗发露+补水的护发素。
2、干性头发一定要用有补水功效的洗护产品。平时不要用风筒大量吹头发，否则头发的水分会流失更快，让头发自然干会好些。
3、洗护一定要分开，不要选二合一和多合一的洗发水。头发的洗和护之间本身就是矛盾的，洗发水一般都偏碱性，起到清洁作用，护发素则偏酸性，起到营养滋润作用。二合一或者多效合一的洗发水要把洗和护结合起来，就要添加一种叫“矽灵”的物质。矽灵本身对人体没有直接的伤害，但长时间使用含有矽灵的多效合一洗发水，会让矽灵吸附在头发上和头皮上，造成头皮毛孔堵塞，油脂排泄不出来，就会出现头皮痒、起小红点、头屑等问题。
4、关于多久换一次洗发水的问题。如果你用的是专业的、针对你头发问题的洗发水，就不用经常更换;如果用的是非专业的、多效合一的洗发水，可能含有矽灵或工业碱等化学成分的洗发水，可以经常换着使用。秋冬春三季可以使用补水的洗护用品，夏天可以选择清洁力比较强的。
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