A. 新课改下如何上好体育课
在新的体育课程改革下，体育课教些什么，该怎样教？已经成为摆在我们面前的一个首要问题。众所周知，新课程改革，只有课程标准，没有现成的教学内容与教学参考书，对于我们体育老师来说是一个考验，也一个挑战。一堂好课的标准在于教师如何激发学生体育学习兴趣，如何体现学生学习的主体性，让学生在学习中学而不疲，主动、积极地参与到体育学习中，这是上好一节体育课的前提。因此，作为课改中的教师要加强教学和研究，打破传统的教学观念，选择、更新了体育教学的内容和方法，并结合本学校的特点，在体育课教学上大胆做一些新的尝试。在此，谈谈自己的看法与大家一起交流。 体育新课程@版权所有@ 一、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间 体育新课程@版权所有@ 爱因斯坦说：想象比知识更重要，让想象插上翅膀，让学生驰骋于想象的空间，无疑给学生提供了一个广阔的创新的空间。 在教学中，培养学生的创造性思维、激励学生的自主性学习，让学生去思考、去探索是新课改下体育教学改革的方向。 1、教会学生思考与探索的方法 从问题入手，引发学生的思考和探究，使学生带着问题走进课堂，让学生去思考探究本课所要学习的内容，是我惯用的教学手法。如学习立定跳远时，为让学生更快更好地掌握立定跳远的技巧，我依次提出问题，青蛙、小兔、袋鼠、分别是怎样跳的呢？给同学们去思考去尝试。然后再让他们进行比较分析，看看哪一种动物跳得远一些，为什么跳得远？手臂向前向上的摆动是不是可以帮助身体向前向上跳跃呢？让学生通过这些疑点不断去尝试练习、去思考和比较，对立定跳远的技术要领和学习方法，将得到进一步了解和初步的掌握。所以说这样的活动不仅有利于发展学生的创造性思维、提高学生的主动性和积极性，还可以使学生获得探索成功的喜悦感和满足感。 2、给学生自主探索的空间 充分发挥学生的主体作用，激发学生学习的兴趣，把教师的教向学生的学倾斜。给学生有更多的思考时间和表现机会，凡是学生能观察的就让学生观察，凡是学生能动手操作的就让学生动手操作，使学生人人动脑、动手、敢问、敢说，培养学生的探究意识。学生通过体脑并用，自主探索，自主学练，认真总结，主动获取知识。例如在鱼跃前滚翻教学中，设计了如下问题：鱼跃前滚翻与立定跳远的起跳动作有什么区别？让学生带着问题去练习，去体验，去领悟，去排难释疑，从而能提出自己的见解和看法。同时，教师要尊重学生在教学过程中的选择性、能动性、自主性、创造性和学生的独立人格，这是上好课的前提，也是教师对待学生的最基本的态度，应把学习的主动权交给学生，善于激发和调动学生的学习积极性，让学生有自主学习的时间和空间，使他们主动参与教学活动，积极思考，亲身实践。 二、用不同的教学方式激发学生学习兴趣与积极参与。 体育课要紧绕课程标准、教法灵活多变、气氛生动活泼来设置。为满足学生的个性追求，让每一节课上得有声有色，新课标要求我们在教学中，要遵循学生的学习是在玩中学、学中乐、乐中练、练中长知识。这一理念，围绕这一理念，教师应采用灵活多样、生动活泼的教学手法。例如：情境教学法。即为一堂课创设一个情境，让每位学生都融入到课的游戏情境中去,使学生感觉到他们是在游戏而不是在上课。新课程改革很重要的一点就是以问题带动兴趣，以兴趣解决问题。要充分调动学生的积极性，就让全体学生积极参与到学习中来。为此，在教学中，要充分利用了以下几点做法。 1、通过教与学的改变来激发学生学习兴趣。 （1）、教学方式的改变。新课程标准并不是把传统的都去掉，而是把发展学生放在第一位，在这一新理念的体育教学下，关注每一名学生的身体发育和学习需要。作为体育教师，必须紧紧围绕新课改中如何激发学生学习兴趣与参与这一主线来开展各种师生互动。为此，我们要尽量做好五要三不这一教学环节。五要即：要尽量提高学生教学活动的参与率；要尽量激发学生体育活动的兴趣；要尽量把学生的眼光引向教材外那无边无际的运动空间；要尽量为学生营造一片自由锻炼的空间；要尽量宽容、对待学生在活动中出现的合理的挫折、失败。三不即：不轻易否定学生；不挖苦、斥责学生；不放弃每一个学生，让每一个学生都能体验到体育学习的快乐，这就是新课改下体育教学改革的方向与归宿。 （2）、学习方式的改变。课堂教学是由师生共同组成的一个信息传递的动态过程，教师要根据教学内容不同、学生的差异等来构建不同的学习方式。让学生通过自主学习、合作学习、探究学习，自评和互评去实现互补，达到共同提高的目的。例如，《篮球原地及行进间运球》一课，教师的设计是：让学生自主学习、同伴的合作、共同探讨等方式去尝试，学生在尝试过程中，通过自己感悟、同伴的交流去逐步掌握《原地及行进间运球》的动作要领。真正掌握原地拍球，应拍球的什么位置，球才能不断弹起；向前、向后运球，手拍球又是什么部位，才能实现前进、后退运球的技能。这种新课改的教学理念，学生活动的思维不仅始终处于积极、活跃、主动的状态，而且使学生产生了继续学习的愿望。同时，学生与同伴探索、研究的过程中学会了理解他人，学会了与人共处、协调与他人的关系，从而培养了学生与人合作、适应环境、适应社会的能力。既激发了学生的学习兴趣，又培养了学 生喜欢体育课的情感。 2、根据本校的实际情况，设计富有趣味性的游戏来激发学生学习兴趣。 兴趣是一个人完成某项任务或活动的动力。在设计活动时，要坚持趣味性原则尤其重要。设计要贴近学生的生活、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与。例如斗鸡游戏活动，把游戏设计成学生喜欢的揉道的情景，学生们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的斗鸡活动会令学生们感到乏味。又如在立定跳远的教学中，让学生模仿兔子跳和蛙跳的动作进行练习，迎合学生的心理爱好，学生在欢快的气氛中完成练习，在乐趣中掌握运动技能和锻炼身体，逐渐养成终身参加体育锻炼的好习惯，达到培养兴趣、培养能力和开拓创造力的目的。 3、多用合理的语言与肢体动作给力予学生。 当学生们在活动中表现得出色时，教师应及时对学生的表现给予赞许、微笑、点头、竖大拇指，这是对学生表示出一种有声和无声的赏识和赞扬，一两句简单的好或很棒、我很喜欢，都会使学生心理上和自己的努力上得到满足。对学习基础一般的学生，教师要经常对他们说：你能行、老师相信你是能成功的等语言进行激励。这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和参与活动的积极性。 三、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高。 在教学活动中，我们要考虑不同能力学生的不同需要和体能的差异。对课的设计，我们要改变过去传统教学那种一刀切的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的学习要求。对那些体育基础和运动能力较好的学生，我们要适当提高学习难度，让他们玩得有乐趣，对那些动作发展较差的学生则降低动作学习要求，只让他们体验成功的快乐。例如跳台阶活动中，我们可以提供几种不同高度的台阶，让学生自由选择，学生们根据自己的能力和水平选择适合自己的高度进行练习，然后再根据自己的实际情况选择是否增加高度。教师只是起到引导、鼓励、保护学生的作用。 四、做好教学评价和课后反思 体育课的教学评价，主要采取了学生自评、互评、教师与学生互评等方式进行。评价中，以评价学生的学习态度与行为、交往与合作精神、能力发展为主要评价目标。通过教学评价，不仅有利提高教师的教学水平和教学质量，为教师的工作提供了具体、准确的教学信息。更能激发 学生学习兴趣与积极主动的参与，还有利于提高学生自我评价和锻炼学生 相互合作的能力，是每位教师不可缺少的教学环节。 而课后反思，同样对每位体育教师今后的教学也是非常必要。我国著名心理学家林崇得说过：优秀教师=教学过程+反思，所以说，教学反思是教师发展的重要基础。长期的体育教学实践表明：很多体育教师在课的准备和设计方面较为重视，但在课堂教学后的反思和总结方面就做得很不够，这值得引起我们的重视。因此，作为体育教师，及时反思教学过程的成败和得失，是积累教学经验、拓宽教学思路、提高教学水平和教学质量的有效途径，只有不断地进行反思，才能使自己的教学方式更具有可行性、合理性和创造性，从而取得理想的教学效果。 以上是我在新课改下的新的体会和尝试，让我们在今后的教学中，进一步抓住教改这一契机，探索出更多符合新课程标准的教学新方法，新思路。
B. 有哪些生物是人类的老师 举个例子说明
现代的雷达——一种无线电定位和测距装置:科学家研究发现蝙蝠不是靠眼睛，而是靠嘴、喉和耳朵组成的回声定位系统。因为蝙蝠在飞行时发出超声波，又能觉察出障碍物反射回来的超声波。科学家据此设计出了现代的雷达——一种无线电定位和测距装置
科学家通过对海豚游泳阻力小的研究发明了能提高鱼雷航速的人工海豚皮；以及模仿袋鼠在沙漠运动形式的无轮汽车(跳跃机)等。
前苏联科学院动物研究所的科学家在企鹅的启示下，他们设计了一种新型汽车－－“企鹅”牌极地越野汽车。这种汽车的宽阔的底部，直接贴在雪面上，用轮勺撑动着前进，行驶速度可达50公里／小时。
科学家模仿昆虫制造了太空机器人。
澳大利亚国立大学的一个科研小组通过对几种昆虫的研究，已经研制出一个小型的导航和飞行控制装置。这种装置可以用来装备用于火星考察的小型飞行器。
英国科学家在仿生学启发下，正在研制一种可以靠尾鳍摆动以S形“游水”的潜艇新式潜艇的主要创新之处是使用了被称为“象鼻致动器”的装置。“象鼻”由一组用薄而柔软的材料做成的软管组成，模仿肌肉活动，推动鳍的运动。这种新式潜艇可以充当水底扫雷潜艇，用来对付最轻微的声响或干扰便会引爆的水雷。
令人讨厌的苍蝇，与宏伟的航天事业似乎风马牛不相及，但仿生学却把它们紧密地联系起来了。
苍蝇是声名狼藉的“逐臭之夫”，凡是腥臭污秽的地方，都有它们的踪迹。苍蝇的嗅觉特别灵敏，远在几千米外的气味也能嗅到。但是苍蝇并没有“鼻子”，它靠什么来充当嗅觉的呢? 原来，苍蝇的“鼻子”——嗅觉感受器分布在头部的一对触角上。
每个“鼻子”只有一个“鼻孔”与外界相通，内含上百个嗅觉神经细胞。若有气味进入“鼻孔”，这些神经立即把气味刺激转变成神经电脉冲，送往大脑。大脑根据不同气味物质所产生的神经电脉冲的不同，就可区别出不同气味的物质。因此，苍蝇的触角像是一台灵敏的气体分析仪。
仿生学家由此得到启发，根据苍蝇嗅觉器的结构和功能，仿制成功一种十分奇特的小型气体分析仪。这种仪器的“探头”不是金属，而是活的苍蝇。就是把非常纤细的微电极插到苍蝇的嗅觉神经上，将引导出来的神经电信号经电子线路放大后，送给分析器；分析器一经发现气味物质的信号，便能发出警报。这种仪器已经被安装在宇宙飞船的座舱里，用来检测舱内气体的成分。
这种小型气体分析仪，也可测量潜水艇和矿井里的有害气体。利用这种原理，还可用来改进计算机的输入装置和有关气体色层分析仪的结构原理中。
从萤火虫到人工冷光
自从人类发明了电灯，生活变得方便、丰富多了。但电灯只能将电能的很少一部分转变成可见光，其余大部分都以热能的形式浪费掉了，而且电灯的热射线有害于人眼。那么，有没有只发光不发热的光源呢? 人类又把目光投向了大自然。
在自然界中，有许多生物都能发光，如细菌、真菌、蠕虫、软体动物、甲壳动物、昆虫和鱼类等，而且这些动物发出的光都不产生热，所以又被称为“冷光”。
在众多的发光动物中，萤火虫是其中的一类。萤火虫约有1 500种,它们发出的冷光的颜色有黄绿色、橙色，光的亮度也各不相同。萤火虫发出冷光不仅具有很高的发光效率，而且发出的冷光一般都很柔和，很适合人类的眼睛，光的强度也比较高。因此，生物光是一种人类理想的光。
科学家研究发现，萤火虫的发光器位于腹部。这个发光器由发光层、透明层和反射层三部分组成。发光层拥有几千个发光细胞，它们都含有荧光素和荧光酶两种物质。在荧光酶的作用下，荧光素在细胞内水分的参与下，与氧化合便发出荧光。萤火虫的发光，实质上是把化学能转变成光能的过程。
早在40年代，人们根据对萤火虫的研究，创造了日光灯，使人类的照明光源发生了很大变化。近年来，科学家先是从萤火虫的发光器中分离出了纯荧光素，后来又分离出了荧光酶，接着，又用化学方法人工合成了荧光素。由荧光素、荧光酶、ATP(三磷酸腺苷)和水混合而成的生物光源,可在充满爆炸性瓦斯的矿井中当闪光灯。由于这种光没有电源，不会产生磁场，因而可以在生物光源的照明下，做清除磁性水雷等工作。
现在，人们已能用掺和某些化学物质的方法得到类似生物光的冷光，作为安全照明用。
电鱼与伏特电池
自然界中有许多生物都能产生电，仅仅是鱼类就有500余种 。人们将这些能放电的鱼，统称为“电鱼”。
各种电鱼放电的本领各不相同。放电能力最强的是电鳐、电鲶和电鳗。中等大小的电鳐能产生70伏左右的电压,而非洲电鳐能产生的电压高达220伏；非洲电鲶能产生350伏的电压；电鳗能产生500伏的电压，有一种南美洲电鳗竟能产生高达880伏的电压，称得上电击冠军,据说它能击毙像马那样的大动物。
电鱼放电的奥秘究竟在哪里?经过对电鱼的解剖研究， 终于发现在电鱼体内有一种奇特的发电器官。这些发电器是由许多叫电板或电盘的半透明的盘形细胞构成的。由于电鱼的种类不同，所以发电器的形状、位置、电板数都不一样。电鳗的发电器呈棱形，位于尾部脊椎两侧的肌肉中；电鳐的发电器形似扁平的肾脏，排列在身体中线两侧，共有200万块电板;电鲶的发电器起源于某种腺体，位于皮肤与肌肉之间,约有500万块电板。单个电板产生的电压很微弱，但由于电板很多，产生的电压就很大了。
电鱼这种非凡的本领，引起了人们极大的兴趣。19世纪初，意大利物理学家伏特，以电鱼发电器官为模型，设计出世界上最早的伏打电池。因为这种电池是根据电鱼的天然发电器设计的,所以把它叫做“人造电器官”。对电鱼的研究，还给人们这样的启示：如果能成功地模仿电鱼的发电器官，那么，船舶和潜水艇等的动力问题便能得到很好的解决。
水母的顺风耳
“燕子低飞行将雨，蝉鸣雨中天放晴。”生物的行为与天气的变化有一定关系。沿海渔民都知道，生活在沿岸的鱼和水母成批地游向大海，就预示着风暴即将来临。
水母，又叫海蜇，是一种古老的腔肠动物，早在5亿年前,它就漂浮在海洋里了。这种低等动物有预测风暴的本能，每当风暴来临前，它就游向大海避难去了。
仿生学举15个例子：
1。由令人讨厌的苍蝇，仿制成功一种十分奇特的小型气体分析仪。已经被安装在宇宙飞船的座舱里，用来检测舱内气体的成分。
2。从萤火虫到人工冷光；
3。电鱼与伏特电池；
4。水母的顺风耳，仿照水母耳朵的结构和功能，设计了水母耳风暴预测仪，能提前15小时对风暴作出预报，对航海和渔业的安全都有重要意义。
5。人们根据蛙眼的视觉原理，已研制成功一种电子蛙眼。这种电子蛙眼能像真的蛙眼那样，准确无误地识别出特定形状的物体。把电子蛙眼装入雷达系统后，雷达抗干扰能力大大提高。这种雷达系统能快速而准确地识别出特定形状的飞机、舰船和导弹等。特别是能够区别真假导弹，防止以假乱真。
电子蛙眼还广泛应用在机场及交通要道上。在机场，它能监视飞机的起飞与降落，若发现飞机将要发生碰撞，能及时发出警报。在交通要道，它能指挥车辆的行驶，防止车辆碰撞事故的发生。
6。根据蝙蝠超声定位器的原理，人们还仿制了盲人用的“探路仪”。这种探路仪内装一个超声波发射器，盲人带着它可以发现电杆、台阶、桥上的人等。如今，有类似作用的“超声眼镜”也已制成。
7。模拟蓝藻的不完全光合器，将设计出仿生光解水的装置，从而可获得大量的氢气。
8。根据对人体骨胳肌肉系统和生物电控制的研究，已仿制了人力增强器——步行机。
9。现代起重机的挂钩起源于许多动物的爪子。
10。屋顶瓦楞模仿动物的鳞甲。
11。船桨模仿的是鱼的鳍。
12。锯子学的是螳螂臂，或锯齿草。
13。苍耳属植物获取灵感发明了尼龙搭扣。
14。嗅觉灵敏的龙虾为人们制造气味探测仪提供了思路。
15。壁虎脚趾对制造能反复使用的粘性录音带提供了令人鼓舞的前景。
16。贝用它的蛋白质生成的胶体非常牢固，这样一种胶体可应用在从外科手术的缝合到补船等一切事情上。
C. 怎样才能充分调动学生的学习积极性
0 体育课教学主要是以室外课为主，它是以身体和思维紧密结合在一起的一项特殊活动，在活动中除要教给学生体育知识、技术、技能外，同时还要教给学生锻炼身体的能力和适应社会需求的各种体育娱乐活动能力。 在课堂教学中，我随时总结这些不爱运动的学生，他们为什么不爱参加老师组织的活动呢？怎么才能充分调动学生的学习积极性呢？在教学中我尝试着各种教学方法，可是效果还是一样，通过跟学生们聊天使我认识到：要调动学生的积极性是很重要的问题。因此，我总结了以下几点： 一、要随时观察了解学生，通过上课了解他们喜欢什么样的活动或游戏，认真钻研教材，仔细钻研教法。积极健康和谐的师生关系是学生个性和谐发展的重要条件，师生关系在体育教学活动与体育教学效果之间具有一种“中介”作用，多数学生更偏爱那些能够沟通师生情感的“交流型”教师。经过一段时间的观察我认识到，高年级的学生随着年龄的增长往往是不爱动，针对这些情况我经常组织一些集体活动，增强他们的集体意识。比如：接力跑、跳长绳等活动，这样在教师的组织下绝大多数学生都能积极主动的参加到练习中来。 二、在课上努力改变传统的教学模式，强调师生互动。要让学生在教师的带领下进行模仿练习，例如在足球教学时，先教完学生的基本动作，在学生熟悉掌握动作之后教师带领学生多打教学比赛，在比赛中检验学生学习的情况。这样在一定程度上可以调动学生的积极性，在教学时采取鼓励式教学，你看XXX打的好不好啊？你有没有信心超过他啊？经过一段时间的练习告诉学生只要你坚持练习，过段时间你就可以超过老师了，在这个年龄段学生都有很强的竞争意识，所以教师要充分发挥学生这一点，多积极鼓励学生让他们更自信。 三、体育教师如果能在教学中创设感染的情境，教之生情，授之生趣，充分发挥体育教学的感染力，这必定又是一个层次的愉悦。情感具有感染功能，它能提高课堂情绪的兴奋性和对所学内容的接受性。这就要求教师在备课时悉心钻研教材，充分挖掘教材的思想性、趣味性，此外，教师准确而优美的示范能给学生美的享受，学生去模仿、学习的积极性必然会大为提高。 四、体育老师要根据学生个别差异性，指导学生根据自己的实际制定合理的学习目标，让每个层次的学生都能体验到成功、进步所带来的乐趣。教师特别注意经常鼓励学生学习中取得的点滴进步，使无论学习好的学生还是成绩差的学生都能享受到学习进步的快乐，从内心产生一种自我追求，推动自己自觉努力学习。这样，每一个学生就能在愉悦中不断进步，让学生更自信、更有兴趣学习。 五、根据现情况改变联系形式，例如：我在一节跳跃练习时，刚一说出练习内容来很多学生就抱怨“哎，又练跳”，马上我就想到用夹球跳代替原来的蛙跳，在课上说出一种方法夹球跳让学生练习学生感觉很新鲜，让学生有新鲜感后联系效果就会大大的增强了。在练习休息之余让学生思考，还有没有别的练习方法？你试试。这样充分发挥学生的想象力，学生会想出很多中方法，然后让学生体验那种方法最好。学生们按照自己的想法练习，教师在加以指导同样会取得很好的效果。 在以后的体育教学工作中我们一定要“以记促思，以思促教”的方式，每天来反思一点，每天来进步一点，引导自己不断在反思中成长。
D. 网络教研将取代线下教研活动是否正确
一、网络教研的概念
网络教研是依托现代信息技术手段，开发和利用网上教育资源，建立开放、动态、交互的网络教研平台，对教学过程、教学资源、教学评价、教学管理等方面，实现资源的交流与共享，以教育信息化推动教育现代化的理论和实践。
二、网络教研的优势
在互联网时代，应用先进技术传播先进教育理念，开展丰富多彩的网络教研活动比传统的教研有着更多的优势。
1、发挥教研的引领作用，推进教研的全面深入。
本县第七届小语年会结束后，本县教育博客里相关专题的文章如雨后春笋般涌现出来。我在《雨中的花》的博客里读到这样一篇文章，题目是《教研活动之后，我们应该做什么》。文章说：“在盛行以教研活动促进教师专业发展的今天，学校和有关教育教学研究部门都开展了形式多样的教研活动。然而，当前的一些教研活动只重视教研活动本身，却缺少活动后的延伸，因而导致活动事倍功半，收效有限。在活动之后，我们更需要做点什么?”这的确是一个发人深省的问题：教研活动过后，如何让这次教研活动的精髓得到落实和发扬?有什么更好的方式可以将教研活动向纵深开展呢?围绕这个问题，作者从两个方面展开论述，她认为：组织者需要多一点指导、多一点了解;执教者需要多一点反思、多一点互补;听课者需要多一点交流、多一点实践。我要补充的一点就是：解决这个问题最好的方式就是开展网络教研。
依托网络平台，组织者可以对教研进行深度引领，包括对课改难题的探讨，教学问题的深究，实践经验的总结，都需要过程，需要连续，需要专家与教师多次互动交流。以前教研活动，不能与教学同步，没有广泛参与和过程连续，难以对教学行为追踪指导，因此很难深入。网络教研则弥补了以前这种“蛙跳式”教研活动的不足，具备对教学深度引领的基本条件。执教者和听课者也可以利用网络做专题，做到及时交流、追踪问题、在线研讨、共建资源、共享成果，从而推进教研的全面深入。
2.改变教师的学习状态，提升学校的教研文化。
人要善于学习才会提高。教师要想跟上时代的潮流与时俱进，必然要与网络进行亲密接触。教研从本质意义上就是组织和帮助教师学习。在这方面，网络教研有明显优势。能帮助教师摆脱凭个体狭隘经验进行学习和工作的状态，实现教师从独学无友到自主开放的学习状态的转变。比如走近专家和名师。从网上搜集像魏书生、于永正、窦桂梅等专家的资料，进行研修和探讨。也可以走近同行，相互学习，取长补短。因此，网络教研改变教师的学习状态，促进了教师反思能力的提高和反思习惯的形成。相辅相成地，一个积极的网络教研氛围从虚拟空间延伸到现实校园，提升了学校的教研文化。
3、 改变教师的成长环境，促进教育民主化进程。
网络教研正悄然改变教师的工作方式和生活方式，让一线的教师自由地发出自己的声音，拥有了研究的话语权，形成“民主、平等、协商、对话。开放”的新型教研氛围。谁勤奋、谁努力、谁的教研能力强、教研成果大，都看得清清楚楚，明明白白。这样的教研真正能体现学术民主，有助于我国教育民主化进程。
4、打破时空的界限，实现资源共享
网络教研可以跨越一所学校、一个县市，延伸到整个网络中去，完全打破学校之间、地域之间的界限。只要有网络，足不出户就能进行教研活动，使教研的全员参与、大范围经常性的交流变成了现实。这样可以加大教研力度，增强教研的时效性，形成浓厚的教研氛围。
同时，网站上有大量的教学资源，比如优质教案和课例，方便老师下载共享，大大地提高了我们的备课效率。利用这些资源能够让教师在教学上举重若轻，在分享同行经验的同时，提高自我，形成良性循环。
5. 引领教师专业成长，丰富了现代教育理论
新的课程理论研究认为，基础教育教师日常工作、学习情境中的经验是教师专业成长中的关键因素，也是课程改革成功的关键。比如作为网络教研方式之一的教育博客，是以教师个人主动参与为特征的网络表达和交流形式，记录的是教师精心收集到的教学资源，日常工作和教学情境中最为真实的教学体悟和实践反思。这样的实践性研究促进了教师专业成长，其理论价值被广泛认可。
毋庸置疑，网络教研从形式到内容都是教育研究的一个部分，而其借助现代信息技术，以广泛的教师参与、鲜活的叙事研究方式，丰富了现代教育理论。
三、网络教研的条件
1.硬件条件。
建立校园网络。网络建议包括如下内容：教研新闻、课程改革、教考研究、教学研究、课题研究、专题研究、教研论坛、教研论文、教研计划、教研通知、学科动态、教学论文、教学设计、课外活动等栏目。
没有建立校园网的，利用教育博客作为教研平台也是可以的。本市教育博客网站平台有如下板块：书香醉人、思维观点、争鸣探索、学科教学、生活感言、教学叙事、教学设计、教育技术、教学研究、教育管理、校园生活、师生之间、心理辅导等内容，非常详细。
2.软件条件。
(1)教师素质
首先要转变教师传统的教研理念。教育主管部门或学校可以组织举办培训班，对全体教师进行网络教研的相关培训。
其次要培养并强化教师的信息素养，让每位教师学会使用计算机和网络，培养整合信息和资源的能力。
再次是鼓励教师终身学习。一个优秀的教师应该是勤于学习，不断充实自我的人，网络资源如此丰富，应该成为教师学习的有利工具。
最后，教师参与网络教研要进行合理分工。应该根据每位教师的自身特点制定合理的分工合作计划，使网络教研做到有章可循，有条不紊按部就班地顺利进行。
四、网络教研的方式
网络教研的开展需要有网络平台。教育博客现在很流行，操作方便，可以申请免费使用。很多教师利用博客写教学反思，实现自我的成长。也可以同学科的教师申请一个博客，共享密码，同步使用。学校申请一个博客群组，把各学科的博客链接起来，这样主管教学的学校领导统管这个总博客，把握各学科教研情况，也可以参与讨论。博客是免费的，使用方便，但功能上有限制，有条件的学校可以建立系统功能比较强大的网站平台。方便上传文本、声音、视频、动画、课件等资源。有利于教师下载共享，提高备课效率。
开展网络教研，还可以灵活运用其他的方式。比如利用中国教师研修网提供的TQ平台，即教师聊聊软件，通过视频和话筒，教师们以网络视频会议的形式进行面对面的交流，天涯咫尺里会产生亲切感。也可以利用QQ群、UC教研群或者学习论坛等开展交流活动。
五、时下开展网络教研的困难：
目前，教育信息化工作得到了各级各部门的重视，本县也相继推出了教研信息发布平台，如宿松教育论坛、宿松教育博客、宿松教育网等网站。这些平台改变了教师的学习、工作状态，促进了新课程理念下教研的发展。但是，网络形式的教研刚刚起步，处于一种低水平的状况，没有形成常规化和制度化。由于各地区发展不平衡，也没有形成区域整体推进的局面。因此在网络教研开展上有以下一些困难：从事网络教研的队伍分散，没形成团体力量;缺乏区域网络教研员的统一组织、协调、指导与引领;网络教研均为兼职，一线教师缺少技术支撑，工作负担重，缺少时间和精力。这些都是亟待解决的问题。
总之，网络教研是一个新的话题，是教育教学在新形势下探索教研模式的一种尝试。它并不否定其它形式的教研作用，而是从另一种视角上探索教研的方向，促使教研更加科学。“采得百花方成蜜，淘尽黄金始成金”。我们乐观地相信，在新课程背景下，随着教师专业成长意识的增强，网络技术的普及与发展，社会对技术的教育应用认识的加深，网络教研一定会让我们的教研生活异彩纷呈。
E. 《立定跳远》体育课教案反思怎样写
预摆：
两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈
膝降低重
心,上体稍前倾,手尽量往后摆.要点：上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾.
起跳腾空：
两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体.要点：蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作.
落地缓冲：
收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲.要点：小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后.
练习方法：立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重（轻重量）半蹲跳.或者干脆就是没事多跳立定跳.这些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高.立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽.半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了.两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体.快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离.
祝你早日成功,给个【给力】表示鼓励.
F. 新课改下体育教学工作计划有哪些
在新的体育课程改革下，体育课教些什么，该怎样教？已经成为摆在我们面前的一个首要问题。众所周知，新课程改革，只有课程标准，没有现成的教学内容与教学参考书，对于我们体育老师来说是一个考验，也一个挑战。一堂好课的标准在于教师如何激发学生体育学习兴趣，如何体现学生学习的主体性，让学生在学习中学而不疲，主动、积极地参与到体育学习中，这是上好一节体育课的前提。因此，作为课改中的教师要加强教学和研究，打破传统的教学观念，选择、更新了体育教学的内容和方法，并结合本学校的特点，在体育课教学上大胆做一些新的尝试。在此，谈谈自己的看法与大家一起交流。
一、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间
爱因斯坦说：想象比知识更重要，让想象插上翅膀，让学生驰骋于想象的空间，无疑给学生提供了一个广阔的创新的空间。 在教学中，培养学生的创造性思维、激励学生的自主性学习，让学生去思考、去探索是新课改下体育教学改革的方向。
1、教会学生思考与探索的方法
从问题入手，引发学生的思考和探究，使学生带着问题走进课堂，让学生去思考探究本课所要学习的内容，是我惯用的教学手法。如学习立定跳远时，为让学生更快更好地掌握立定跳远的技巧，我依次提出问题，青蛙、小兔、袋鼠、分别是怎样跳的呢？给同学们去思考去尝试。然后再让他们进行比较分析，看看哪一种动物跳得远一些，为什么跳得远？手臂向前向上的摆动是不是可以帮助身体向前向上跳跃呢？让学生通过这些疑点不断去尝试练习、去思考和比较，对立定跳远的技术要领和学习方法，将得到进一步了解和初步的掌握。所以说这样的活动不仅有利于发展学生的创造性思维、提高学生的主动性和积极性，还可以使学生获得探索成功的喜悦感和满足感。
2、给学生自主探索的空间
充分发挥学生的主体作用，激发学生学习的兴趣，把教师的教向学生的学倾斜。给学生有更多的思考时间和表现机会，凡是学生能观察的就让学生观察，凡是学生能动手操作的就让学生动手操作，使学生人人动脑、动手、敢问、敢说，培养学生的探究意识。学生通过体脑并用，自主探索，自主学练，认真总结，主动获取知识。例如在鱼跃前滚翻教学中，设计了如下问题：鱼跃前滚翻与立定跳远的起跳动作有什么区别？让学生带着问题去练习，去体验，去领悟，去排难释疑，从而能提出自己的见解和看法。同时，教师要尊重学生在教学过程中的选择性、能动性、自主性、创造性和学生的独立人格，这是上好课的前提，也是教师对待学生的最基本的态度，应把学习的主动权交给学生，善于激发和调动学生的学习积极性，让学生有自主学习的时间和空间，使他们主动参与教学活动，积极思考，亲身实践。
二、用不同的教学方式激发学生学习兴趣与积极参与。
体育课要紧绕课程标准、教法灵活多变、气氛生动活泼来设置。为满足学生的个性追求，让每一节课上得有声有色，新课标要求我们在教学中，要遵循学生的学习是在玩中学、学中乐、乐中练、练中长知识。这一理念，围绕这一理念，教师应采用灵活多样、生动活泼的教学手法。例如：情境教学法。即为一堂课创设一个情境，让每位学生都融入到课的游戏情境中去,使学生感觉到他们是在游戏而不是在上课。新课程改革很重要的一点就是以问题带动兴趣，以兴趣解决问题。要充分调动学生的积极性，就让全体学生积极参与到学习中来。为此，在教学中，要充分利用了以下几点做法。
1、通过教与学的改变来激发学生学习兴趣。
（1）、教学方式的改变。新课程标准并不是把传统的都去掉，而是把发展学生放在第一位，在这一新理念的体育教学下，关注每一名学生的身体发育和学习需要。作为体育教师，必须紧紧围绕新课改中如何激发学生学习兴趣与参与这一主线来开展各种师生互动。为此，我们要尽量做好五要三不这一教学环节。五要即：要尽量提高学生教学活动的参与率；要尽量激发学生体育活动的兴趣；要尽量把学生的眼光引向教材外那无边无际的运动空间；要尽量为学生营造一片自由锻炼的空间；要尽量宽容、对待学生在活动中出现的合理的挫折、失败。三不即：不轻易否定学生；不挖苦、斥责学生；不放弃每一个学生，让每一个学生都能体验到体育学习的快乐，这就是新课改下体育教学改革的方向与归宿。
（2）、学习方式的改变。课堂教学是由师生共同组成的一个信息传递的动态过程，教师要根据教学内容不同、学生的差异等来构建不同的学习方式。让学生通过自主学习、合作学习、探究学习，自评和互评去实现互补，达到共同提高的目的。例如，《篮球原地及行进间运球》一课，教师的设计是：让学生自主学习、同伴的合作、共同探讨等方式去尝试，学生在尝试过程中，通过自己感悟、同伴的交流去逐步掌握《原地及行进间运球》的动作要领。真正掌握原地拍球，应拍球的什么位置，球才能不断弹起；向前、向后运球，手拍球又是什么部位，才能实现前进、后退运球的技能。这种新课改的教学理念，学生活动的思维不仅始终处于积极、活跃、主动的状态，而且使学生产生了继续学习的愿望。同时，学生与同伴探索、研究的过程中学会了理解他人，学会了与人共处、协调与他人的关系，从而培养了学生与人合作、适应环境、适应社会的能力。既激发了学生的学习兴趣，又培养了学
生喜欢体育课的情感。
2、根据本校的实际情况，设计富有趣味性的游戏来激发学生学习兴趣。
兴趣是一个人完成某项任务或活动的动力。在设计活动时，要坚持趣味性原则尤其重要。设计要贴近学生的生活、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与。例如斗鸡游戏活动，把游戏设计成学生喜欢的揉道的情景，学生们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的斗鸡活动会令学生们感到乏味。又如在立定跳远的教学中，让学生模仿兔子跳和蛙跳的动作进行练习，迎合学生的心理爱好，学生在欢快的气氛中完成练习，在乐趣中掌握运动技能和锻炼身体，逐渐养成终身参加体育锻炼的好习惯，达到培养兴趣、培养能力和开拓创造力的目的。
3、多用合理的语言与肢体动作给力予学生。
当学生们在活动中表现得出色时，教师应及时对学生的表现给予赞许、微笑、点头、竖大拇指，这是对学生表示出一种有声和无声的赏识和赞扬，一两句简单的好或很棒、我很喜欢，都会使学生心理上和自己的努力上得到满足。对学习基础一般的学生，教师要经常对他们说：你能行、老师相信你是能成功的等语言进行激励。这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和参与活动的积极性。
三、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高。
在教学活动中，我们要考虑不同能力学生的不同需要和体能的差异。对课的设计，我们要改变过去传统教学那种一刀切的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的学习要求。对那些体育基础和运动能力较好的学生，我们要适当提高学习难度，让他们玩得有乐趣，对那些动作发展较差的学生则降低动作学习要求，只让他们体验成功的快乐。例如跳台阶活动中，我们可以提供几种不同高度的台阶，让学生自由选择，学生们根据自己的能力和水平选择适合自己的高度进行练习，然后再根据自己的实际情况选择是否增加高度。教师只是起到引导、鼓励、保护学生的作用。
四、做好教学评价和课后反思
体育课的教学评价，主要采取了学生自评、互评、教师与学生互评等方式进行。评价中，以评价学生的学习态度与行为、交往与合作精神、能力发展为主要评价目标。通过教学评价，不仅有利提高教师的教学水平和教学质量，为教师的工作提供了具体、准确的教学信息。更能激发
学生学习兴趣与积极主动的参与，还有利于提高学生自我评价和锻炼学生
相互合作的能力，是每位教师不可缺少的教学环节。
而课后反思，同样对每位体育教师今后的教学也是非常必要。我国著名心理学家林崇得说过：优秀教师=教学过程+反思，所以说，教学反思是教师发展的重要基础。长期的体育教学实践表明：很多体育教师在课的准备和设计方面较为重视，但在课堂教学后的反思和总结方面就做得很不够，这值得引起我们的重视。因此，作为体育教师，及时反思教学过程的成败和得失，是积累教学经验、拓宽教学思路、提高教学水平和教学质量的有效途径，只有不断地进行反思，才能使自己的教学方式更具有可行性、合理性和创造性，从而取得理想的教学效果。
以上是我在新课改下的新的体会和尝试，让我们在今后的教学中，进一步抓住教改这一契机，探索出更多符合新课程标准的教学新方法，新思路。