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女子气排球教学视频

发布时间:2021-01-23 06:47:21

❶ 气排球扣球技术视频

气排球扣球技术视频:
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2.排球教程 气排球扣球技术_高清在线观看_网络视频
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气排球扣球技术
1、进攻原则:
【1】、把球打至对方最弱、最难受、空档的位置。
【2】、从对方身高最矮的拦网队员处扣球 。
【3】、球在我方场地,除留二传一人在网前外,其余4名队员都要在进攻线外随时启动准备扣球 。
【4】、快打快攻【短平快】象硬排式的打法,提前起跳并有其他队员做掩护性进攻【目前最具有杀伤力与较完美的进攻】。
【5】、从本位置进攻,发现对方拦网队员已做好充分准备时:【a】强攻【有可能1、被拦死, 2、突围成功 ,3、窝果 ,4、打手出界.】,【b】巧打:变线、直线或斜线 ,【c】打手出界【扣或抹球】,【d】往拦网队员的手上部轻打,由我方保护队员将球救起,重新组织进攻 。
【6】、球在我方场地,但已经无法组织进攻时:【a】将球回至对方空位 ,【b】将球回至对方后场,【c】将球回至离对方主攻手距离最远的位置,【d】将球击高回至对方场地,【e】将球回至对方进攻力较弱的一边,【f】以有力的平推回给对方.
2、扣球技术
扣球是气排球的基本技术之一,也是攻击性最强最有效的进攻手段,在比赛中占有非常重要的地位。扣球是在二传配合的基础上,完成进攻战术的最后关键一环,是得分和夺取发球权的重要的有力武器,一个排球队如能熟练地掌握多种强而有力的扣球技术,就能较好地掌握比赛的主动权,为争取比赛的胜利打下良好的基础。
随着排球技术和战术的发展,扣球技术也在不断创新和提高。本世纪70年代之后,各国排球队掌握了短平快、时间差、位置差等新的扣球技术。以后,我国排球运动员又创新了不少扣球技术,如空间差和单脚起跳扣快球及快抹技术等。目前扣球技术无论是男子排球还是女子排球都向着“高、快、狠、变、巧”的方向发展。扣球技术一般分为:正面扣球、调整扣球、扣快球等。
气排球扣球方式亦有多种,特点不一:
【1】、硬排式强攻。这个不用多说了,关键是你身体素质要够好!适合在校生或毕业未满十年的后生(最好是生鸡仔)。
弱点:如果你没有足够的出球高度,但很容易成就拦网高手哦。
【2】、单脚快扣。要够快,打快溜球,2号位,适合高佬打的。
【3】、近身快球。如近身前打或背打。
【4】、轻跳侧身扣。此种球要求高度较低,但必须在起跳时提早侧身拉臂,用掌根扣球,扣球时略搓球底部。此球容易过网后下沉,是打后排的好方法。此种扣球不要求在最高点击球,最好在对方拦网人员下落过程中出手,要求传球最好是在2米线上直上直下球。
【5】、压球式扣球。此种扣球强调用手指来甩球,球的节奏慢,运行飘忽,但易打点,难防守。

❷ 哪里有气排球教学视频

都是中老年人的,可以参考看一下排球的。江嘉伟教练

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❹ 气排球背传手势视频

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❺ 本人急需气排球教学视频,哪位朋友有啊 不要硬排的

对不起,气排球没有固定的教学动作,不像硬排有专门的国际标准。气排球在每个回地方答的打法不一样,比如接球动作,有些地区是垫球(硬排动作),有些是捧球(双手五指打开,掌心向上,增加触球面积)。但是打法和硬排相同的地方很多。

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