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轮滑新手教学视频

发布时间:2021-01-24 21:13:59

A. 轮滑视频教程

45集的,我也在学,你可以看看,在轮滑视频网,非常详细的。

B. 单排轮滑鞋教学视频

个人感觉 新手学轮滑 还是得多练 视频毕竟是辅助 关于视频有很多的 可以去网络。其实轮滑这东西上手不是很难 持之以恒才是重要的。

C. 求轮滑初学者教学视频打包

优酷,土豆之类的视频网站找,很多上面。不行去看看那些轮滑俱乐部之类的网站,上面肯定有

D. 求新手轮滑教学视频下载

自己上优酷下载去啊!我最近也在看!

E. 求单排轮滑新手视频教程,从简单一步步到难的。最好视频里有文字讲解

平花阶段练习

第一阶段

建议从纵向平花动作练起,这些动作是环环相扣的,cross→snake→back cross→back s
nake→one foot snake→nelson→back nelson→back one foot snake→eagle→sun

预期成果:第一阶段的动作不倒桩即可

第二阶段

这一阶段主要练习横向平花动作,这些动作同样也是是环环相扣的,crazy是个坎儿,大家
加油啊!
crazy→盘藤→volt→double crazy→back double crazy→crazy sun
在进行第二阶段练习时,每天都要复习第一阶段的动作。

预期成果:第一阶段的动作不倒桩并且上身很稳,第二阶段的动作不倒桩。
第三阶段

复习第一、二阶段的动作,并练习其变种。

heel snake→toe snake→heel-toe snake→back toe snake→back heel-toe snake如果
有精力的话,上述动作相应的cross也可以练习。

PS:back heel snake和back heel cross不是人练的。
预期成果:所学所有动作都达到,不倒桩,上身稳定、放松,并且加快过桩速度。

第四阶段

这个阶段很关键,我见过很多人练到第三个阶段就放弃了,替他们惋惜。这个阶段练习一
些略有难度的动作。

包括:sun,chap-chap,X,mexican,italian,单桩crazy,单桩double crazy,back 单桩d
ouble crazy等。
给个网址:http://v.youku.com/v_show/id_XMjI4ODYxMDAw.html

F. 花式轮滑教学视频

你去看一下韩国66个基础动作,有正面,侧面,慢放。动作比较齐。

要是想有老版师讲解那样儿的,建议权还是找个高手直接当面指点,学习平花儿看视频是很重要的。后期需要自己看比赛视频扒动作,学小链接。

国内的话你可以搜搜成卓的教学视频,比较全面,但是combo的居多,单个动作不是那么全。

G. 轮滑教学视频

央视直排轮滑教程8集(国语视频)
第一集 第二集 第三集 第四集 第五专集 第六集 第七集 第八集

5266直排轮属滑教程6集(国语视频)
第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集

直排轮滑教程10集(国语视频)
第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集 第七集 第八集 第九集 第十集

深圳轮滑论坛

H. 轮滑平花入门教学视频谁有 本人想学轮滑平花 求教一下 谢谢大家

轮滑入门技巧-移动练习
原地移动重心练习是由站立过渡到学习滑行的一个非常重要的练习步骤,对控制身体重心移动和掌握平衡的能力有着重要作用。
一、原地左右移动重心
两脚平行站立,上体向一侧移动,逐渐将重心完全移至一条腿上,待身体平稳后,上体再依照上述方法向另一侧移动,如此反复练习。
二、原地踏步练习
在八字站立基础了,重心先移至左脚上,另一腿微屈上抬,使脚离地10厘米左右,然后落下站稳。依照上述方法抬起左脚,交替进行。这是向前迈步的基础。
三、原地蹲起练习
两脚平行站立,做下蹲再起来的动作。开始可先何做半蹲,逐渐加大下蹲的程度,直至深蹲。由慢至快,注意保持上体直立,伸屈踝、膝、髂三个关节要协调。
四、两脚原地前后滑动
两脚平行站立,一脚向前,另一脚向后来回滑动,两臂随其前后摆动。两脚滑动时始终保持平行,两脚距离由小至大到相距一步大小时为止,重心要保持在两脚中间,两腿伸直,由大腿发力做前后滑动。这个动作可以提高对身体重心的控制能力和滑动适应能力。

五、企鹅步练习
企鹅步练习是从静止到滑行过渡的练习动作。练习企鹅步的方法是丁字步或八字步站立,一脚稍抬起向前迈出一步,脚尖稍向外呈八字落地,同时身体重心迅速跟上,待脚落地重心即跟前,后脚抬起再向前迈步。走动中不断地使重心在两腿上变换,通过重心的变换慢慢地向前移动。练习过程中步幅由小至大,但重心必须得及时落至着地的脚上。

六、横向迈步移动练习
横向迈步移动练习的方法是:两脚平行站立,左脚向左横迈一步,随之身体重心迅速跟上,然后右脚向左脚靠拢着地,稳定后,右脚向右横迈一步,随之身体重心迅速跟上,左脚再向右脚靠拢着地。反复练习,体会身体重心横向移动的要点。
七、横向交叉步移动练习
这是学习压步的基础动作。该动作与横向迈步移动相似,区别在于横向交叉步右脚收回时不是与左脚靠拢着地,而是右腿收回后继续向左侧横向迈步着地,右脚着地后左脚收回。
这种练习能够更加直观地体会到重心的变化,是一种重要的基本功练习方法。单排轮滑做这个动作比较吃力。

I. 求比较好的轮滑教程视频

http://tieba..com/f?kz=492827992
到这个网站里面下载.
里面的动作有慢动作.
都是平花的.
初级到高级都专有.
俺现在都属下完了.

J. 视频 轮滑新手怎么溜冰轮滑教学视频基础动作教学1(

呵呵,说实话,自己看教程你是无法学会的,平地花式轮滑是一定要当面,且手初学者的话可以先看视频,然后一个个熟悉,练习,久而久之就会咯 先

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