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刮痧可以排毒,去湿气,顺着毛孔,要找视频只能网络,一般看书也可以,根据经络刮痧就好
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美容是一种改变原有的有良行为和疾病(面部),使之成为文明的、版高素质的、具有可以被人接受的权外观形象有活动和过程,或为达到此目的而使用的产品和方法。医学美容是指运用一系列侵入皮肤内的医学手段,对人体的容貌与身体各部位进行维护、修复和再塑。生活美容是指专业人士使用专业的护肤化妆品和专业的美容仪器,运用专业的护肤方法和按摩手法,对人体的肌肤进行全面的护理和保养。生活美容可分为护理美容和修饰美容两大类。
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刮痧做法:
采用端坐位,或双脚分开,刮颈部正中部位,采用直线刮法,手法要轻,移动速度要慢,从发际向下刮颈背部正中督脉巡行区,刮10-20次即可。如果病人偏瘦,颈部肌肉比较少,颈椎骨性凸出明显,可用刮痧板的棱角点压、按揉椎间隙,自上而下每个间隙按压10秒钟左右。然后沿直线刮颈背部。每侧20-30次,由于这里的肌肉比较多,手法力量可以加重一点,由轻渐重,最后3-5次再减轻。刮脊柱两侧的足太阳膀胱经巡行线区,用刮痧板的边角刮背部脊柱正中旁开2-4指的区域,从上往下刮拭,每侧刮拭20-30次即可。
肩背部的刮法一定要注意方向问题。很多人都是由上向下刮,实际上是错误的。应该顺着骨骼走向,由内向外来刮。否则刮到骨头上,出瘀血了,晚上睡觉都没法躺下。正确的方法是弧线刮法,也就是说刮痧的移动路线是弧形的,刮后体表出现弧线形的痧痕,操作时刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼结构特点而定。此法适用于胸背部肋间隙、肩关节、膝关节周围以及面部等部位。
刮痧的力度
痧时用力要均匀,由轻到重,先轻刮,然后逐渐加重,以人体能够承受为度,尤其是穴位部位。头面部刮痧就要很轻,肌肉不太丰满和骨关节明显的部位,刮痧应该在一个位置轻刮10-20次就可以了。
刮痧绝不要强求出痧。刮痧的程度应该本着这样一个原则,即通过刮痧使人体感觉到局部肌肉放松、全身舒适,绝对不可强求出痧。一般刮至皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化,或出现粟粒状、丘疹样的斑点,或片状、条索状斑块等形态变化,并伴有局部热感或轻微疼痛时就可以了,这些都是出痧的正常表现。
刮痧的周期
如果症状较轻,每天刮1次即可,如果症状较重,就应该采取多次轻刮法,也就是手法轻点,每天刮2-3次。
通过痧象看健康
痧象的形态和部位,对诊病、治疗、病程、预后判断上有一定的临床指导意义。
出痧的部位:哪里出痧就代表与这里经脉相关的地方出问题了。比如背部心肺对应的位置出痧了,就说明他的心肺有问题。
出痧的颜色和形状:一般痧色鲜红,呈点状,多为表症,病程短,病情轻,刮痧取效快;痧色暗红,呈斑片状或瘀块,多为里症,病程长,病情重,刮痧取效慢。随着刮痧的治疗,痧象的颜色由暗变红、由斑块变成散点,说明病情在好转,治疗见效。感冒一般都是红的,关节疼痛是紫。
对于无病者或属于减肥、美容及保健刮痧者,多无明显痧象。
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刮痧对机体的作用大致分为两类:一是预防保健作用,二是治疗疾病作用。其作用机制为:
排毒
1.利尿排毒:通过痧试肾经、膀胱经等部位,并在治疗前后各饮一杯温开水,可产生良好的利尿排毒作用。
2.发汗排毒:应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩,能促使毛孔开张、汗液排泄,加快新陈代谢,以利用体内毒素与废物的排出。
3.清除毒素:刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血,血管神经受刺激,血管扩张,血液及淋巴液循环增快,吞噬作用及转运能力加强,从而加速体内废物、毒素的清理。
散瘀
1.舒筋通络:刮痧是消毒疼痛和肌肉紧张痉挛的有效方法,主要机制为(1)刮痧能加强局部血液循环,使局部温度升高。(2)刮痧的直接刺激提高了局部组织的痛阈(3)紧张过痉挛的肌肉通过刮痧的作用得以舒展,从而解除紧张痉挛,消除疼痛。
2.活血化瘀:刮痧能促使被刮试组织的血液循环,增加组织的血流量。
祛邪
1、清热解毒:提高刮试,可使体内邪气通达于体表,排出体外,达到清热解毒的作用。
2、温经散寒:刮试作用产生的温热刺激,可加速血运,使机体的毛孔开张,寒邪透出。
3、消炎止痛:刮痧后出现的出痧反应形成一种自体溶血现象,称:“溶血反应”。这是一种新的刺激可以刺激机体使免疫功能提高,有消炎止痛的作用。
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丰胸手术安全科学的手术方法有两种:一种是自体脂肪移植丰胸;另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ,不太适合基础比较小和太瘦的人,一次手术是达不到理想效果的,一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术,不需住院,不影响正常生活。 假体丰胸 ,一次可以达到理想效。 手术一般采...用腋下微小切口,术后一周恢复拆线,术后疤痕不易见,丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病,手术效果可靠稳定,置入的假体可完整取出,所以一般不会导致不可逆转的并发症。 而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后,且多伴有乳房过大或乳房下垂,男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大,而后乳房再变小的结果,因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕,就要进行乳晕缩小术。 传统都是从乳晕的外圈下刀做环切,因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除,把正常颜色的皮肤向内缩,不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。 现在的乳晕缩小术比较简单,在局部麻醉下即可进行,手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织,切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内,一般不明显。 手术后仅纱布覆盖,不必包扎,服用抗菌素。术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小,不会留下明显疤痕。 如果出现乳头过长的情况,或是乳头形态不圆滑、两侧不对称的矫正等,这时要改善唯有手术方法,而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果,或是过长的乳头变得适中,也可使得过大的乳头变的小巧;而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经,幸免乳头缩小手术的效果不好。 乳头缩小整形均在乳晕范围内进行,手术较小,乳头缩小整形后不会会遗留疤痕,正常情况下,不会损伤乳头的感觉神经,术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能,无疤很,不影响任何生活和工作。
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