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篮球基础教学视频

发布时间:2020-12-15 04:34:49

❶ 篮球视频教学资源

学习篮球视频教程下载:http://www.minxue.net/71/category-catid-171.html

《篮球基础与实战技巧》视频+电子书[光盘镜像]
学习网:http://www.minxue.net/37/n-7437.html

《NBA篮球教学》[RMVB]
学习网http://www.minxue.net/45/n-7345.html

《NBA球星教你打篮球》
学习网http://www.minxue.net/13/n-13113.html

《体育教学系列片 篮球》(1-50)[RMVB]
学习网http://www.minxue.net/06/n-7306.html

《篮球实战技巧》文字版[PDF]
学习网http://www.minxue.net/08/n-19408.html

《现代篮球高级教程》扫描版[PDF]
学习网http://www.minxue.net/28/n-20228.html

《物理篮球》(The Physics of Basketball)(John.J.Fontanella)[PDF]
学习网http://www.minxue.net/85/n-34485.html

《街头篮球战术秘笈》[PDF]
学习网http://www.minxue.net/10/n-34010.html

❷ 篮球基础教学视频有没有比较好的

推荐你看看美国的加农.贝克的篮球教学很全面的,教授的也不错

❸ 有没有打篮球新手的基本教学视频

1、篮球,是一项考验技巧与身体对抗的全方面运动;

球手不仅需要足够强健的身体素质,还需要有一份沉着与冷静;

会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧,因为他们往往阳光,自信,交友能力强,那么,通往“篮球大神”的第一步该如走呢;

❹ 求一套篮球技术从入门到精通的视频教学

从运球开始练 现一定要熟悉球 之后找几个人虐一虐自己 大得多了就有感觉了 要装逼就去学几个牛逼的动作

❺ 求篮球从基础运球到实战的详细教程和视频

你好~~

ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态

(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)强
打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话(就是变成百里挑一的高手)
那么你要用出
精神欲望(意志力)+汗水(苦练)+时间(经常练习)=自己所要达到的目标

平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注:练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用

左右手的交换配合

1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开
一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。

练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 (过程很慢吧。。。没办法主要就是练)

2.跨下运球与转身运球球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指或手指头拍球 胯下运球其一不容易被断 其二比较美观
胯下运球 以熟悉的一边胯下为主要(左胯下或右胯下)
身体向下压 拍球速度加快!!
转身运球
右手运球 ,以左脚为轴心脚转身,大部分这样的转身是顺时针的,这就需要借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身,转身以后要马上进入进攻的模式 ,胯下突破可以制造一些杀伤,实践过会知道的

3.背后运球 练熟运球后找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了
一步一步慢慢的来

按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高
可能不算详细 是原创的

我在说几个关键
不轻易下球,若下球就是要过人。
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。

重心要低,启动时才会快。

还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向! 加速向右边奔去~!

详细的篮球视频指导 是一个视频专辑
很不错的(是CCTV5的张指导)
http://www.youku.com/playlist_show/id_2781692.html

还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报!!!
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html

上面视频没毒 是优酷的

这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html

再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
http://v.hoopchina.com/v6764.html

虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站(貌似是的)

接下来也是一些相关视频
http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/

http://v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true

http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html

看会了,熟练了,你就牛B了 特别是优酷的这个,我碰到的精品啊!!!

❻ 篮球新手入门速成视频

这是我回复楼上的一个朋友的
我以前也是这样打过来的,那时候没人教,所以内就很坑容。自己学。
多少年下来我觉得看视频的意义真的不是很大。
楼主是新手,我给你建议
先去练投篮,找一个你自己最舒服的发力方式,单手,一定是单手,出手的时候不管你是什么姿势,你自己发力你能懂吧,最后一定是运用手腕扔出去的,篮球的大概姿势你到球场上去看看,不需要在家看视频,看NBA比赛也可以的。
至于运球,你看视频也没用。自己去练,因为开始如果你想和别人一起玩,靠运球的话肯定坑的人家懒得带你,所以先保证一定的投篮命中率。然后自己练投篮的时候比如不进了捡球的时候拍几下。
然后练三步上篮。就拿住球,然后拍一下跑三步。练到非常熟为止。
还有接球就投篮,自己把球扔出去快速跑过去,拿到就投。
这些会了,你就勉强可以和篮球场里低水平的小伙伴一起战斗了,有了伙伴学别的东西就快了很多。
打篮球这个东西除了技术,脑子非常重要,
比如你新手阶段。拿到球。能投就投不是什么好机会就传球出去,连续2-3个不进就多传球。
不要各种无脑拿到就投恶心人家。
其他的你慢慢练 有什么不懂的在问。

❼ 花式篮球基础教学视频

你多大抄了?刚开始就先把基础练好 就是运球 运球的话参考这个http://v.ku6.com/show/Svg3el18Vm8YL3dKGGYftA...html

等你运球练好了就练花式吧
http://v.ku6.com/show/mQ-20IvAxorcw_nN84QKdQ...html

❽ 初级篮球教学视频

火线篮球文化介绍,全面介绍起源与发展、竞赛规则、裁判法、战术概念、篮球高级技巧、提高弹跳力等,内容丰富多采,让你轻意走进篮球世界,了解篮球文化。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=1452
火线篮球技术教学,全面介绍篮球技术,分析到每个细节,配备了flash和视频,轻松学习篮球技术,从这里开始。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=938
火线篮球战术教学,全面介绍篮球基本战术,这可不像郭十二的四十套战术,不用你去背。一看,就能轻松理解,实用超强。也同样配备了flash和视频。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=1176
火线篮球视频教学,即《学打篮球》,本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。也附带了《学打篮球》全集BT下载地址。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=1673
张卫平篮球视频教学 ,集现代篮球理念、科技训练思想方法之大成。对青少年学打篮球极有帮助。也附带了《张卫平篮球视频教学》全集BT下载地址。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=2051
NBA篮球视频教学,收集Signature Moves、乔丹等系列视频教学,以及NBA球星(科比、基德、纳什、乔丹、麦迪等)的经典视频教学,让你感觉NBA球星打球风格与战术。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=3239.........................................................................................................................

❾ 详细的小学篮球教学视频,小学生篮球基本功视频

外出打球的时候和不认识的人在一起打球的时候要注意:第一:要和队友说明白自己擅长什么,第二:在球场上要注意看场上的情绪情况,比如大家都是打着玩不是很认真的话,你很较真就会被讨厌,反过来也是一样的。第三:和第一点是补充说完自己擅长什么还要在比赛中体现出来,毕竟球场上实力是硬道理。第四:最重要是一点是要和队友之间形成良性互动,打球不是一个人的事情。多和队友互动才能保证你的存在感。第五:在外打球的时候会碰到不同品种的球友,注意保证心态,自己出来玩是为了什么,是为了磨练自己的技术还是以球会友,这点直接表现在你在场上的表现。第六:自己的基本功扎实是一回事在球场上表现出来的是另一种事情,注意保护自己的安全。保证自己在球场上不受伤,毕竟上场很重要。

❿ 篮球基本动作教学视频

DC干活

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