杨式传统56太极拳教学视频

『壹』 谁有杨式太极拳传统套路的电影或视频文件下载

杨式太极拳传统套路共分为一百零八式，内容于下：

起势：混元一气
1．无极开太极 2．一气化三清 3．托天引气 4．鼍龙戏水
5．阴阳两仪 6．四象翻掌 7．三环套月 8．双龙出洞
9．龙虎相交 10．手挥琵琶 11．锦鸡抖翎 12．左转抱球
13．踢腿撩阴 14．右揽雀尾 15．掤捋挤按 16．双、单云手
17．右转抱球 18．踢腿撩阴 19．左揽雀尾 20．掤捋挤按
21．双、单云手 22．单鞭 23．双挒抖掌 24．提手上势
25．小擒拿 26．右挂左抖 27．怀中抱月 28．白鹤亮翅
29．左、右搂膝拗步 30．龙虎相交 31．手挥琵琶 32．右单展翅
33．左斜踹脚 34．右搂膝拗步 35．双、单展翅 36．右斜踹脚
37．右搂膝推掌 38．双、单展翅 39．龙虎相交 40．手挥琵琶
41．搂膝斜插捶 42．懒汉扎衣 43．转身撇身捶 44．上步掤捶
45．搬拦捶 46．如封似闭 47．一气化三清 48．托天引气
49．鼍龙戏水 50．阴阳两仪 51．左抱虎推山 52．右抱虎推山
53．双、单云手 54．左转抱球 55．踢腿撩阴 56．右揽雀尾
57．掤捋挤按 58．双、单云手 59．右转抱球 60．踢腿撩阴
61．左揽雀尾 62．掤捋挤按 63．双、单云手 64．双开弓
65．巴打掌 66．搂膝指裆捶 67．左倒撵猴 68．右倒撵猴
69．左倒撵猴 70．右倒撵猴 71．撩阴掌 72．一柱擎天
73．踢腿撩阴 74．盖步海底针 75．闪通背 76．懒汉扎衣
77．转身撇身捶 78．上步掤捶 79．搬拦捶 80．巴打掌
81．双、单云手 82．单鞭 83．双挒抖掌 84．左右双云手
85．锦鸡独立 86．雀地龙 87．上步高探马 88．左转跨虎
89．右转跨虎 90．双、单展翅 91．右转撩腿 92．右搂膝推掌
93．双、单展翅 94．左转撩腿 95．左搂膝推掌 96．二踢飞脚
97．犀牛穿山 98．左、右打足 99．震脚仆地锦 100．雀地龙
101．右起雀地龙 102．巴打掌 103．腾空摆莲 104．摆腿跌叉
105．玉龙举鼎 106．如封似闭 107．十字手 108．合太极
收势：混元一气

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『贰』 李德印56式太极拳教学视频教程全集下载完整版4 - 百度

『叁』 求杨氏太极拳完整教学视频下载地址，越详细越好~~~谢谢了。。

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『肆』 求56式传统杨氏太极拳音乐（带口令）

朋友：
我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣版！
太极文化博大精深权，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练。”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。你对我发的这些音乐如满意请在“网络知道”相应的选项“采纳答案”、“满意答案”或“最佳答案”上轻轻点击一下，表示对我工作的支持和鼓励。我将一如既往的对需要我帮助的人进行帮助和知道，愿天下拳友、网友能够在我的音乐声里快乐每一天，幸福一辈子。也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人，正直的人，纯粹的人，乐于助人的人。这就是我为人民服务的初衷，也是我普及和推广太极文化的夙愿。
仔细聆听，你需要的应有尽有！祝你成功！
注：收到后请及时下载，我会及时更新。更新过程中我的资源会短暂删除，如不及时下载您会下载不到！

『伍』 杨氏太极拳56式的分解式的各式口令

杨振铎杨式太极拳教程 著名太极拳传人杨振铎的太极拳教程 视频网址： http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1562

『陆』 求陈式太极拳56式教学视频下载

56式陈式太极拳教学
http://www.tudou.com/programs/view/7zqoDajXvgE/
24式太极拳教学
http://www.tudou.com/programs/view/RvnfqtIrJN8/
42式太极拳教学
http://www.tudou.com/programs/view/YRDpi1xFHrg/
42式太极剑教学
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跆拳道没有，楼主还是去道馆去学吧！
要下土豆的视频首先要下一个iTudou 软件，然后即可下载。

『柒』 求传统杨氏太极拳56式，有口令的

去安溪力夫太极拳培训中心官方网直接下载就可以了。

『捌』 哪里有八十五式杨式太极拳教学视频下载！！

太极风的博客上有的，http://jiye163.bokee.com/4530490.html这里我推荐赵幼斌的85式。完整视频，非常精彩，对专于初学者属来说是一个很好的学习资料。

你还可以在他的博客上多看看，有很多。

『玖』 杨式56太极拳口诀

1、预备势+第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。

2、起势+两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开。屈膝下蹲两手起，头顶松肩手变按，右手抹眉右脚开，两手翻转抱球来。

3、揽雀尾左朋+重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。重心前移蹬后脚，上下分手左朋生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。

4、揽雀尾右朋+重心后移左脚扣，重心左移两手随，腰向左转右手引，然后抱球到胸前。腰向左转带右腿，复向右转迈右腿，重心前移弓步成，屈臂向上右朋生。

5、单鞭+重心后移身法正，腰胯带动右脚扣，两手平抹向左行，与肩同高眼随行。两手屈臂向右转，右手后伸要立掌，左手内翻到胸前，腰向左转合起手。复向左转变勾手，右腿坐稳气下沉，后胯托起左腿迈，弓步按掌单鞭生。

6、提手上势+重心后移扣左脚，重心左移松勾手，两臂平展松两肩，腰向左转提右脚。复向右转送右腿，脚着地合起手，右手在前与眼平，左手合到右肘下。

7、白鹤亮翅+两手下履右靠生，双手翻转到胸前，右手收到小腹上，左手转圆到脸前。腰向右转带左腿，复向左转向前点，左手下按右手托，上顶下松长身形。

8、左搂膝拗步+重心不动腰右转，右手向下复后转，伸臂挑腕收耳旁，左手随腰来转动。重心右移左脚起，复向左转送左腿，左手向前搂左膝，弓步右掌向前推。

9、手挥琵琶势+右脚跟步复下落，右手回手到胸前，左脚略动虚步落，左手前伸琵琶成。

10、左搂膝拗步+稳住重心腰右转，右手向下往后伸，转腕挑掌收耳旁，左手随腰来转动。腰向左转胯托腿，迈出左腿左手搂，弓步右掌向前推，弓步收臀身不俯。