❶ 滑板教程基本动作视频或图片
http://www.chinask8.com/
http://www.hua-ban.com/
这是2个比较大的专业滑板网站,你可以去看看。
也可以在网络之类的搜索引擎里面输入:滑板教学就有很多的视频出来了。
❷ 滑板的20个基础动作教学
1、正常姿态(normal):即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。
2、倒滑姿态(fakie):即以regular姿态向板尾方向滑行。
3、反脚(switch):即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie:姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5、mongo:姿态-这是一种很别扭的姿态,即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。
6、空中转体(body varial):此动作极简略,即身体跳起后于空中转体180度再落于板上,通常与其他动 作如踢翻等结合。
7、ollie:即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自在国际的门槛,我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创,而他的小名就叫“ollie”。1979年 ,15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练,在一个碗形游水池中,他发现自己竟然 可以不必手抓板而带板腾空。他的火伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大约想不道在79年的美国 才出现这个动作吧?allan后来变成其时最劲的白骨队成员,但他只作了两年pro就转行搞赛车了,但这 个发明的含义是不言自明了。)
8、外跳转(frontside 180 ollie):即做ollie后,在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再 落地。
9、内跳转(backside 180 ollie):与上一个动作相似,是转向身体的内侧。
10、滑后轮(manual):即滑行并坚持一定的速度后,以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮(nose manual):与上一动作相似,唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。
12、倒板(pop shoveit):这通常指向内倒板。站立姿态好像ollie,后脚用力下压板尾,然后以前脚拨板, 使之转变,紧接着身体跃向空中,耐心等候板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。
13、踢翻(kickflip):这是马路式的根本动作。学习此动作前,必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中间),前脚置于前桥螺钉附近,与板边际大致成45度,两脚跟最佳置于板边际以外。好像ollie, 后脚压板打地,前脚向上带板。不一样的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出,一起身体跃向空中。耐 心等候板转过360度,以后脚接板,然后身体站回板上,屈膝以缓冲。
14、脚跟翻(heelflip):与上一动作相似。但前脚站姿不一样:前脚尖应置于前桥螺钉后一点的方位,以感 觉舒服为宜,脚趾头坐落板边际以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出,注意用力别太大,一起身体脱离 滑板,待板垂直转变360度后以后脚接板即可。
15、cabalero:这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法:以倒滑姿态滑行,后脚猛踏板尾后,前 脚好像ollie向上带板,使人与板一起向内转变360 度。这个动作有一定难度 ,关键是要快。
16、no comply:手抓板,以适当速度滑向妨碍,在轮子将要挨近妨碍时,前脚离板,一起后脚踩板尾,将脚 企图踏上妨碍,手企图抓板头。完结上步所述动作,动作不停,前脚企图跳回板上,前脚落于前桥附近,准 备下落,屈膝平衡。
17、360 Flip/踢翻360:后脚置于板尾,前脚略靠前;后脚用力压板尾,同时有拨的动作,前脚如踢翻般使板旋转,等待板在你两腿间旋转360度,以后脚接板,屈膝以缓冲。
18、nollie:这个动作是基于ollie的基础上,前脚置于板头,后脚置于板中部,前脚用力下压板头,一起后 脚向上提拉,感受板已到最高点后,将板拉平,屈膝以缓冲。
19、外跳转5050:内跳转5050做法相似,唯身体转向不一样。以小视点挨近一妨碍,做内跳转,使板落于妨碍物 上,两个桥此刻均坐落妨碍物上,前脚置于前桥处,后脚置于后桥与板尾之间,注意不要前仰后合。由于惯性 板将滑行,想落下或滑到头时轻压板尾,犹如manual落地,落下后注意屈膝维护。
20、big spin:快速滑行,后脚坐落板尾,前脚置于板中部略呈外8字,好像作popshuvit,做内跳转180的同 时,后脚拨板使之转变,在板横向旋转时,运用前脚防止出翻板,待板旋转360度后,身体也已转过180。身 体落回板上,屈膝平衡。
21、倒滑翻板360:以倒滑姿态滑行,脚姿态好像通常翻板360,板尾打地,好像做倒板,但前脚像踢翻一样踢 出(使力别太多),身体跃起,待板面向上时,将脚放回板上。
22、外跳转360:这个动作有点象做外跳转,但前脚要稍向后点,作ollie前将肩向外侧转过一点视点,以舒服 为宜,做跳转,尽力转过360度。
23、5-o:1.5-o其实即是用后桥支撑在妨碍物上滑行。2.身体平行于妨碍物滑行并挨近。3.以ollie开始这一 动作,跃上妨碍时重心后倾,确保仅以后桥落于妨碍物。4.把握平衡滑行。
24、halfcab:操练这个动作前最佳学会倒滑ollie。面向妨碍以倒滑姿态滑行,打板尾前先向妨碍方向转身, 后脚打板尾后,努力使板随你的身体走,转过180,落地屈膝以平衡。
25、hardflip:屈膝下蹲,肩与板平行,并且尽量ollie高些,后脚作向外倒板,前脚好像作踢翻,人高高跃 起留出空间让板旋转,以脚接板,使之停转,落地滑走。 26、倒板360的:以脚蹬板以产生速度,前脚置于前 桥后(娴熟后可朝后放),后脚置于板尾,此动作首要以后脚完结,好像ollie,后脚压板尾,随之以后脚向
身后踢出拨板,但力度要比通常倒板大些,使板多转180°,以前脚带板,使之坚持转变。待板转变时,脱离 跃起,待板转变360°后,以后脚接板,屈膝以平衡。
27、跳台阶的窍门:以适宜的速度滑向台阶,但不能太慢,快挨近台阶时,作ollie,以较低的姿态较好但亦 不能太低,身体与板平行非常重要,切记心里别怕。
自己纯手打总结的,我们也出了一些视频。但是这里不能发,如果需要,可以私信给我。
❸ 滑板教学,几个基础动作(初学者)
滑板教学,初学者几个基础动作如下:
1、上下滑板
站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。
(1)准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。
(2)身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
(3)踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时:
(1)当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
(2)后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。
(3)滑板上跳舞视频教学扩展阅读:
安全
滑板是比较安全的运动。下面是1997 美国运动受伤人员对照表。可以看到滑板的受伤人数占总人数的比例相对其它运动来说是很低的,居然排在钓鱼之后!
这有可能是因为滑板者通常戴上各种防护设备,比如头盔,护膝,护肘,护掌等。通常在各种U池上运动的滑板手都需要佩戴所有这些装备。由于这些装备妨碍运动,而且街式滑板速度慢,冲击小,很多街式滑板者不佩戴这些,但是建议至少应该戴上头盔。
安全的另一方面来源于你自己。不要做超过自己能力的动作,不要在不熟悉的地点作出难度较大的动作。做各种技巧之前先查看地形,看附近是否有危险物品存在,比如碎玻璃,尖锐的栅栏顶部等,不要随身携带尖锐物。
滑板选购指南随着极限运动的推广普及,越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点,很多爱好者跃跃欲试。首先要做的就是是选板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板轮为主要构件,也是费用较高的部分,好的滑板一般都需要自行配置。其他还有一些配件如轴承,沙纸,螺丝等小物件。
❹ 急求单排滑板花式视频教程
免费的;中文滑板教程的视频http://so.56.com/index?key=%E4%B8%AD%E6%96%87%E6%BB%91%E6%9D%BF%E6%95%99%E7%A8%8B&type=&charset=utf-8&bn=滑板教程的视频、专辑http://so.56.com/index?key=%E6%BB%91%E6%9D%BF%E6%95%99%E7%A8%8B&type=&charset=utf-8&bn=
❺ 韩国妹子在滑板上跳舞的那个视频中歌曲叫什么
那个滑板妹子叫做高孝周 经常用的BGM有Jessie J 的flashlight 不知道你说的是不是这个
❻ 滑板如何跳跃教学教学视频 老师
上网搜ollie教学
❼ 扭扭滑板的教程视频
哪玩意不是滑板
是韩国人发明的
叫游龙板
基本都是一个规格
很便宜
用游龙板回做不出什么花样
最多就是绕几个桩答。。
你要想学,找楼下`小孩教。
我是玩美国那种滑板的。
个人感觉,这种东西不用学
不过,既然你那么想学,
就给你个视频
http://v.youku.com/v_show/id_XNTY3MDY4MjA=.html
真心的希望你有机会学习下美国街头滑板。
❽ 滑板女神是怎么在滑板上跳舞的,看着非常飘逸,懂得大神教一下吧!
长板交叉步,首先要有个舞板,装个p桥,这两样最少得1000多
❾ 求滑板的新手教程视频
优酷搜
滑板教程!
找ollie的视频的看就得了。然后到后面练到什么动作就找哪个动作的看
❿ 滑板怎么跳板啊,有视频最好了
你说的跳板,是滑板里的进阶基础动作。所有的花式动作,都需要以ol为基础内。
所谓OL就是ollie,中文好像是豚容跳。
我是右脚滑手,所以我是右脚在滑板前段,左脚在后端。
做ol时候,双膝弯曲,下蹲蓄力,左脚点滑板尾端,垂直向下发力,将滑板压到地面,在这个瞬时,右脚将滑板前端向上前方提起(就是用外侧脚背摩擦板面)。这时候,你的滑板以及你的人,就飞在空中了。下降的时候,注意安全,前后脚要同时落地。
纯手打,望采纳。
至于视频的花,你网络或者优酷搜索:滑板ol教学。 很多很多。个人推荐霖猫的教学版本。