1. PSP实况力量棒球2010投球教程
图上抄是说你球种选错了，袭看你的右上角，你选择的好像是直球，图太小看不清……
实况棒球无按键默认球种是慢球，图上有箭头的，要求的是下坠的球种，
先按向下键，再按X，因为是下坠球种，所以再迅速把光标移到黄色小方框的上方，这样才能从小方框里进垒。红色大框是好球带。
2. 棒球投球、击球时，怎样使全身的力集中于臂中
你要集中力量的是腰部力量，而不是臂部
3. 垒球规则教学视频
基本的规则还好找一点，你要比较专业的垒球术语解释很难找的，我当时学的时候是找棒版球的记录规权则，只有文字解说，没有视频说明，然后找几个视频，对着视频看，有机会就找个懂的人问一下。其实像投球中身，牺牲打，投手暴投等等这些棒垒是没有太大差别的，先学习棒球的规则，再了解一下垒球与棒球的不同之处就可以了。下面是中国棒球协会官网，可以看一下,
http://baseball.sport.org.cn/jsgz/index.html
祝你早日学成！个别术语看不懂可以问我，假如我知道的话！
4. 棒球怎么玩有视频可以教么
参考美国大联盟MLB官网，上面有很多信版息可以参权考
http://www.mlb.com
5. 关于棒球的问题!棒球赛,棒球规则,视频等等只要和棒球有关的信息都告诉我吧!
棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。 棒球比赛具体内容棒球比赛的球场呈直角扇形，有四个垒位，分两队比赛，每队9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员。攻队3人被“杀”出局时，双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。守队队员按其防守位置及职责规定名称如下：投手，接手，1垒手，2垒手，3垒手，游击手，左外场手，中外场手，右外场手。攻队入场击球的队员叫击球员。合法击出界内球时，该击球员应即跑垒,称为击跑员。 击跑员安全进入1垒后，即称为跑垒员。 正式比赛需4名裁判员（当季后赛时，裁判会增加到六位，多了两个边线裁判），1人为主裁判（又称为司球裁判），其余3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及接手身后，主要职责为 棒球宣判投手的“好”或“坏”球；宣布击球员的“击”和“球”数；判定攻方是得分抑或出局；判定“界内球”，“界外球”或“擦球棒”处理，宣判双方违反规则的行动；宣布比赛结果。司垒裁判负责1、2、3垒位附近的裁判工作；宣判跑垒员是安全还是出局；是否有阻挡，妨碍对方或其他犯规行为；处理踏漏垒及其他问题，并协助主裁判执行规则，使比赛顺利进行。此外,还有2-3名记录员负责记录和技术统计。也有的正式比赛再增加2名外场司线裁判员，其职责为判定落在外场远处的球是界内还是界外球，外场手是否合法接杀，是否击出本垒打等。 入门知识进攻技术 包括击球、跑垒和滑垒等，是得分的主要手段。 </B>击球：有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒，根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。 跑垒：击球员击出球后，在守方队员未接到球的瞬间，立即上垒，抢垒位。 滑垒：跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作，有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。 防守技术 包括接球、传球、投球、触杀、封杀和追杀。 接球：面向本垒，两脚左右开立，两手置于胸前，眼睛注视来球。一般用双手接球。 传球：以食指、中指和拇指持球，掌心不触球。有肩上传球、体侧传球和低手传球。 投球：一般采用身体正对击球员的正面投球和身体侧对击球员的侧面投球两种投球姿势，球出手时通过手指、手腕的压、拧、拨等动作，可投出不同性能的曲线球、直线球、变速球、飘球和下坠球。有肩上高压、低肩侧投、低手3 种投球动作。 触杀：守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。 封杀：守备员持球，在跑垒员进垒或退垒到达垒位前，先触及垒位，或对击跑员进行传杀，使之出局。 追杀：守场员追赶离开垒位的跑垒员并用持球手碰触跑垒员使之出局。 基本技术 棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒。 （1) 接球 用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。 （2) 传球 要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。 （3) 击球 有3中方法；挥棒击，执棒触击，执棒推击。挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的 棒球准确性，甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出"本垒打"。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高 （4) 跑垒 击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。滑垒是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前，单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒；双手冲前，用腹部滑进触垒。在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。 攻防技术 进攻技术 一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行，常用的进攻战术有： （1) 等一个球战术，即投手投来的第一个球，不击，以观察投手的动作及实力 （2) 积极迎击第一个球，以达到攻其不备的目的 （3) 击出高远球准备牺牲自己促使同队进垒得分。 （4) 打了就跑战术，即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带，使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒，破坏对方企图制造双杀的机会 （5) 跑了再打战术，即跑垒员先偷垒，击球员随后击球 （6) 触击牺牲打，击球员用触击将球击向1垒或（3垒），击出地滚球引诱守队"杀"1垒，击球员牺牲自己，使同队进垒或返回本垒得分 （7) 1，3跑垒员双偷垒战术，制造3垒跑垒员返回本垒得分机会 防守战术 须全队密切配合，及时移动补位和进行掩护，以防止攻队进垒或得分，常用的战术有： （1) 接球后传1垒封杀击跑员 （2) 双杀战术 接球后传到最近垒位封杀跑垒员，随即传球到1垒封杀击跑员造成双杀 （3) 夹杀战术 守队互相配合传球，截杀在垒间的跑垒员，逼赶跑垒员退回 棒球原垒并乘机在垒间触杀之 （4) 防止双偷垒战术 由接手指挥行动，由游击手，2垒手或投手作中间策应拦截接手传2垒的球，再传回本垒，截杀3垒跑垒员。如3垒跑垒员不抢回本垒，即由守2垒的队员接球，截杀1垒跑垒员 （5) 变幻投球战术 投手针对击球员不同弱点，投出不同的球，如快速球，变速球，曲线球或下堕球等，使击球员无法击中来球，造成出局 （6) 缩小防圈战术，为了防止击球员采用牺牲触击球战术，缩短防守距离，明确本垒前各区有人负责截接球，其余各队员应移动补位防守 总之，不论是攻或守均应有统一指挥，统一暗号，平常训练时反复运用，比赛时才能配合默契，应用自如。 编辑本段场地与用具 地面应平整。跑垒路线上的土质要松软。一般国际比赛场地要求内场整个场地呈龟背形，最高点为投手区，跑垒路线、投手区及各垒位周围是土场地，内场其余地方及外场区应为草坪。比赛场地的内场与地面平，只是投手区为直径5.49的圆圈土坡，投手板高出地面25厘米。投手板用木或橡胶制成，应固定在地上。击球员区及接手区为限制击球员及接手的合法活动范围。本垒板用橡胶、软塑料和木板制成。要求固定在地上与地面平。1.2.3垒垒包为（38.10）厘米见方，用帆布缝制，内装棕、毛等软物，应按规定固定在场上。球棒用木或铝制，球用明线缝球皮。防守队员均应戴手套。接手及1垒手可戴连指手套。接手要有面罩、护胸、护腿等护具。击球员要戴护帽。球鞋用皮革制，前后掌各有扁形钉3枚。 编辑本段棒球规则关于投球的规定 投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前均须用脚踏触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后，动作必须连续，不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球动作开始后，只许投向击球员。投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫“不合法投球”，判投手一个“坏球”；垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，跑垒员得安全进1个垒。 关于击球和跑垒的规定 攻队必须按“击球次序”名单依此入场击球。击球时不得越出击球区；击出腾空球被守队合法接住，击球员出局；击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒；投手累计3个“好球”（在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间）击球员三击不中出局。如投4个"坏球"或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒时未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1．2．3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，跑 棒球垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并触踏过1．2．3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为"本垒打"。击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。 关于防守截杀规定 （1) 封杀跑垒员，当击球员成为击跑员时，其他跑垒员被迫放弃原垒向前跑进，守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。 （2) 防守队员持球触杀离垒或跑进中的跑垒员，判跑垒员出局。 编辑本段著名球队和球员球队 波士顿红袜队、纽约扬基队、克利夫兰印地安人队、多伦多蓝鸟队，西雅图水手队、圣路易斯红雀队、亚利桑那响尾蛇队、芝加哥白袜队等等。 球员 贝比·鲁斯、 瑞吉·杰克逊、保罗·奥尼尔、罗杰·马里斯、怀迪·福德、朗·吉德利、罗杰·克莱门斯、比尔·迪奇、王建民、布赖恩·沙克福德、王贞治、辛普森、朴赞浩、松井秀喜、铃木一郎、佐佐木主浩、野茂英雄、井川庆等。
6. 变速球的投球要诀（棒球）
变速球顾名思义，就是看起来不管是出手或是投法都像是快速球，但是球速变慢许多，来扰乱打者的节奏。
在投变速球的时候，最好在投球时的手臂动作或是放球点，能够与投直球时越接近越好。最常见的变速球持球方式，是所谓的Circle Change，也就是俗称的OK球。将姆指与食指围个圈圈，再将其他三指先伸直，比出OK的姿势後，再用後三指握住球後投出。出手时与直球类似，但是球速慢上许多，以破坏打者击球节奏；球在进本垒板前会往内角或外角下坠。
直球在投球时讲究的是食指与中指造成的球的旋转力，但变速球则是利用力量较小的後三指将球释出，减少对球的旋转与球速。有的投手会用五只指头都握住球而不围成OK状，或是用更奇怪的姿势，如张志家，只将中指举起，重点主要在於出手接近直球以欺骗打者。在近日，变速球由於对手臂的负担较小，以及能够成功地破坏打者节奏，因此成为投手几乎必练的武器之一。
投法
有所谓「五爪苹果球」，也就是握球时五只手指伸出，三只指头在上，拇指与小指在两侧；也有所谓「OK球」（就是下述的「圈指变速球」），手指像是比出「OK」的手势，食指与拇指指尖接触成圆形，并贴在球的侧面，另三指平贴著球，出手姿势与直球相同，不过少了手指的施力。某些变速球投得炉火纯青的投手（如G. Madx），甚至会利用手指力量的些微改变，来操纵变速球的走向。另外还有一种称为「螃蟹球」的球路，是介於指叉球与变速球之间的球路，握法是以食指、中指；无名指、小指各并拢於球的两缘，以类似指叉球的握法投出。
备注
变速球要有威力，首先快速球要有一定的球速，其次变速球的出手动作要与直球相同，如此才能达到欺骗打者的效果。
优点是好学、不伤手，但是一定要有足够的快速球做搭配，不然等於是一颗软绵绵等著被打的球。
参考资料：台湾棒球维基馆
7. 求棒球完整教程视频
楼主可以去这抄里袭看看，有全面的棒球教程http://so.youku.com/search_video/q_%E6%A3%92%E7%90%83%E6%95%99%E7%A8%8B 希望我的回答可以让你满意！
8. 棒球投球教学视频
http://www.youtube.com/watch?v=5o0wSVDhXsE
9. 棒球投手投球的出手点的训练方法
投球动作握法—来—快速球自4线快速球 直线轨迹达到最快速度，是所有投法的基础2线快速球， 轨迹变化，有下沉趋势投球站位的5个要点1. 足部，投手板站位——迈小步——躯干转动2. 平衡站位——提前腿——身体正中合手——支撑腿微曲3. 发力姿势双手分开 重心后移——手在球正上方——离开手套并抬起——前脚落地时重心在后腿 4. 转身并释放球手在球后，手指在球正上方 肘比肩高 身体在发力的直线上 前臂对准目标 视线 转身5. 结束动作投球后后脚着地 胸在前脚膝盖前方 背平展 身体向前简化动作步骤1. 小步向后2. 转足3. 抬腿4. 前臂向前5. 释放球并完成动作 投球和传球动作方法
10. 棒球投手的投球姿势要领
投手投球的时候大部分的力量都是靠脚蹬地以及拧腰还有最后手指的拨球
从蹬地上来说，在蹬地的时候腿可以稍微弯曲便于发力，然后身体稍稍向后转一点，臀部先朝捕手方向顶出去，然后腿部发力把身体向捕手方向送，注意向前踏的那只脚落地后踩牢了，脚尖指向投球方向，不要出现左右旋转，而且两只脚和捕手在同一条直线上
从拧腰上来说在抬脚准备投球的时候，身体可以稍微多向后转一点，然后投球时注意节奏，个人是推荐深吸一口气之后再憋气投球，注意拧腰的时机，最好是在向前伸踏的同时转过来，然后左手（一般是拿手套的手）从打开到向胸前收，给身体带来一个旋转拧腰的力（你可以想象成抱着一个人然后摔过去）身体转到完全正面朝投球方向最好，不过根据不同的人出手习惯会有些微差距，身体转正之后向前压，感觉就像是有人在你背后推你一样，用身体把肩膀部位顶出去
最后从拨球上来说，拨球是每个投手都应该会的，只有拨球好了球才有尾劲，这样到了打者面前球速还和出手时差不多，甚至拨球很NB的人投出来的球会给人一种往上飘的感觉（这不是动漫不是动漫，是真的有。。。）
至于控点的话一个是靠平时多练，多积累，感觉到了控点自然就好了，还有一个就是控点主要是靠手臂手腕，每投出一个好球就想想，记住刚刚的出手点以及手臂手腕的状态，然后投球的时候保持重心要稳，上下左右不要有太大的变化，所以伸踏踩出去的那一只脚一定要牢牢的钉死在地上
最后有几点会影响到控球和球速的细节提一下
1、投球时身体不要向左倾倒（右投），因为这样会导致你的力量向左分散，所以投球时身体向前压能有效避免这种情况，投完球之后身体最好的姿势是T字型
2、（仅对上手投球姿势，因为我就是上手）投球时手肘一定要比肩膀高，然后身体转过来以后手肘先出来，而且手肘是向前方送，不要往下压，手肘关节不宜夹得太紧或者打的太开，不然最后出手的时候都要拧一下手臂会导致力量的分散和控点的不稳
3、伸踏的脚踩牢，并且指向投球方向
4、投球时身体放松，因为身体越紧张，在身体运动时耗费在身体上的力量越多
PS：在下也是一名投手，仅以个人经验提点建议，别人说的再多再好，还得自己多想想，找到最适合自己的姿势和感觉，不要盲目的听别人的话改变自己的投球动作神马的，然后练投的时候应该以控点为主，控点稳定后再一点一点把球速加上来，一上来就飙球速，然后全都是爆投一点意义也没有