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篮球新手入门教学视频

发布时间:2021-02-02 19:32:57

⑴ 新手篮球教学视频

http://www.tudou.com/playlist/id/4292576/

这个视频都是最基本的 共32个
希望对专你有帮助属

⑵ 篮球新手如何入门

篮球新手入门的方法如下:
第一:要从你自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是你内在打球的容过程中,还是训练的过程中,如果你没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以你要保持锻炼,锻炼自己的协调性。
第二:学会运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,运球,找球的手感,这样更加容易帮你入手篮球这项活动。
第三:有了球的手感之后,要先锻炼传球,传球能够看出一个人是否会玩,如果你传的球绵软无力,或者无法让你的队友接球舒服,那么旁人看上去你会是一个不折不扣的新手,那么传球的时机,力度,还有方法就是我们该练习的,篮球毕竟是一个团体运动,所以传球的好坏是至关重要的。

⑶ 篮球菜鸟球一些篮球教学视频和篮球常识

LZ好、、关于视频的问题你可以去看一下有一个叫做NIKE精品篮球教学的视频集子、、那个里面都是NBA当家明星教你打篮球、我本人也看过、非常实用、

再有就是LZ自己的问题、鉴于LZ的身高和体重、我觉得打PT不是很合适、PT就是我们常说的大前锋、大前锋大概有俩种、一种是传统型、这是比较苦力的一种、要求球员的篮板、篮下进攻、篮下防守能力强、LZ参考加内特、还有一种是运动型的、这种大前锋需要强大的身体素质、掌握各种得分技术、LZ参考格里芬、总的来说、PT是需要打身体的、所以我觉得以LZ的身高和体重打PT会很吃力的、

我个人的建议是后卫这一块、具体是PG(组织)还是SG(得分)就看LZ今后的喜好和发展了、我自己就是打后卫的、180CM 70KG、

当好一个球员、不管打什么位置、基本功是必须的、我们不能想象自己有NBA球员的身体条件、但是基本功是可以后天养成的、如果LZ想打好篮球、当一个合格的后卫的话、首先就是基本功的训练、具体来说、就是控球和投篮、

控球、最基本的先是单手体侧运球、建议LZ练习的时候左右手同时开始、这样对将来左右手的协调有好处、左手体侧、右手体侧、每天各100个一组LZ适量做3到5组、熟练了开始体前的左右手变相运球、次数和之前一样、之后是体后左右手变相、再来是胯下左右手、把这些都练熟、LZ运球时自然就有我们所说的球感了、这是一个球员很必要的练习、一顶要坚持、

投篮、这个其实没有什么事必须的动作、每个人的投篮姿势都是不一样的、只要你能进球。你的投篮就是好投篮、所以、我们没必要斟酌姿势的问题、关键在于准度、这个是没有捷径可走的、我的方法就一个字、练!篮下以罚球线的距离为准的180度半圆线上每一个点为出手投篮点、LZ可以找同学给你传球、也可以自己一个人、练习这个距离的投篮、投进100个球为一组、LZ适量一天3到5组、投篮前要看篮筐心里想一遍技术动作、投篮的时候记得感受自己出手时的感觉、坚持下来、你会发现进球是很容易的、

LZ、篮球是一个需要下辛苦的运动、希望LZ能坚持下来、

暂时就这些了、还有什么不懂的再问我啊、

⑷ 少儿篮球入门教学视频

给我个邮箱 我发给你 我有几套非常好的视频 适合初学
少儿篮球应以打好基础为主 运动量不要太大 千万不要受伤

⑸ 篮球新手,想找篮球教学视频(最好是一个完整系列的),帮帮忙

我以前复也是这样打过来的,那时制候没人教,所以就很坑。自己学。
多少年下来我觉得看视频的意义真的不是很大。
楼主是新手,我给你建议
先去练投篮,找一个你自己最舒服的发力方式,单手,一定是单手,出手的时候不管你是什么姿势,你自己发力你能懂吧,最后一定是运用手腕扔出去的,篮球的大概姿势你到球场上去看看,不需要在家看视频,看NBA比赛也可以的。
至于运球,你看视频也没用。自己去练,因为开始如果你想和别人一起玩,靠运球的话肯定坑的人家懒得带你,所以先保证一定的投篮命中率。然后自己练投篮的时候比如不进了捡球的时候拍几下。
然后练三步上篮。就拿住球,然后拍一下跑三步。练到非常熟为止。
还有接球就投篮,自己把球扔出去快速跑过去,拿到就投。
这些会了,你就勉强可以和篮球场里低水平的小伙伴一起战斗了,有了伙伴学别的东西就快了很多。
打篮球这个东西除了技术,脑子非常重要,
比如你新手阶段。拿到球。能投就投不是什么好机会就传球出去,连续2-3个不进就多传球。
不要各种无脑拿到就投恶心人家。
其他的你慢慢练 有什么不懂的在问。

⑹ 篮球新手入门技巧

...

有..
但是
..
我只能提供..
投篮的技巧..
以下
这篇
文章,
是我.在篮球工会写的帖子..
..
绝对
首创..
刚接触篮球时,由于没有专门的教练辅导,只靠着自己的能力摸索前进。那个时候很崇尚中投,因为能投进球的感觉真的很爽,所以自己全身心的投入练习.
首先,我们来说说手部动作。
其一,球的位置,球举在头的稍靠上方(觉得不会被对手很容易的盖住,或者在对学TMAC的干拔跳投有好处)。
其二,手肘的,习惯用右手的朋友,右手呈“L”形,或者说呈90°角(根据自己的习惯,可以自己尝试改动,千万不要强求自己的动作)。
其三,手指上的,以前我看过一本书,上面说,5个指头,大拇指与小拇指只是起到稳住球的作用,只用食指,中指,无名指拨球。本人认为,这个可以不强求,但手腕一定要有向下压的带腕动作,尽量让球出手后呈回旋状。
再来说说肩部的。
主要:
其实没什么好说的,主要是要放松,不可以因为为了想把动作做标准而僵硬,切忌,一定要放松。
说说腰部。
主要:不要打得很直,也就是不要把你的腰部挺直,而是放松,稍稍弯曲,只是一点点,只要从侧面看你的腰不是完全直的就行。(这里列举,掘金队的坎比,他投球时腰就打的很直,总给别人一种不舒适的感觉,还有火箭队的海耶斯等人。学习腰部的动作,建议看KOBE,TMAC,雷阿伦等)
最后说双腿的
其实,投篮球时的力量来源是双脚(当然不是我说的),双脚用力向上跳,空中要保持平衡,反正最只要的是放松,力量来源脚部。
呵呵
.
这就是
我写的..
不信
你也可以去
QQ篮球工会查看..
在..
技术交流里面
希望您能
学到你所想学的..
希望
对您有帮助..

⑺ 有没有打篮球新手的基本教学视频

1、篮球,是一项考验技巧与身体对抗的全方面运动;

球手不仅需要足够强健的身体素质,还需要有一份沉着与冷静;

会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧,因为他们往往阳光,自信,交友能力强,那么,通往“篮球大神”的第一步该如走呢;

⑻ 篮球新手入门速成视频

这是我回复楼上的一个朋友的
我以前也是这样打过来的,那时候没人教,所以内就很坑容。自己学。
多少年下来我觉得看视频的意义真的不是很大。
楼主是新手,我给你建议
先去练投篮,找一个你自己最舒服的发力方式,单手,一定是单手,出手的时候不管你是什么姿势,你自己发力你能懂吧,最后一定是运用手腕扔出去的,篮球的大概姿势你到球场上去看看,不需要在家看视频,看NBA比赛也可以的。
至于运球,你看视频也没用。自己去练,因为开始如果你想和别人一起玩,靠运球的话肯定坑的人家懒得带你,所以先保证一定的投篮命中率。然后自己练投篮的时候比如不进了捡球的时候拍几下。
然后练三步上篮。就拿住球,然后拍一下跑三步。练到非常熟为止。
还有接球就投篮,自己把球扔出去快速跑过去,拿到就投。
这些会了,你就勉强可以和篮球场里低水平的小伙伴一起战斗了,有了伙伴学别的东西就快了很多。
打篮球这个东西除了技术,脑子非常重要,
比如你新手阶段。拿到球。能投就投不是什么好机会就传球出去,连续2-3个不进就多传球。
不要各种无脑拿到就投恶心人家。
其他的你慢慢练 有什么不懂的在问。

⑼ 急求新手篮球教学视频,完整的更好,谢谢

网络里面太多了,新手视频就是基础运球和移动运球,把运球练好,差不多地2年

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