① 篮球怎么防守技巧视频
一盯一的话，可以把你那队长得壮一点的去挡拆，多一点掩护。还有就是跑回位要快，跑出空答位马上就要传给空档队员少一点个人持球，多一点传球出了机会一定要把球投进，这样才能打击对手士气如果你连续进了好几个球的话，防守你的人自然而然没了耐心你再加快一点速度，那麽一盯一也就不成问题了。希望我的回答能解决你的问题，。
② 篮球防守问题，怎么防住别人突破，有教学视频么
不是看视来频你就能学会的源,你要自己磨练,找到适合自己的感觉,防守别人的突破,首先你要具备观察能力,盯着他的眼睛,因为他的眼睛时常出卖自己,然后下一步判断他的路线,比他先到达这样你的防守就不错了,说来说去防守我觉得重点是
眼睛
判断
脚步,
注意
防守一定要滑步进行防守
梦向篮筐为您解答
③ 篮球防守应该怎样练，最好有视频链接
首先要具备最来基本自的身体素质，横向移动，速度，反应力。还要多打野球。经常防那些厉害的人。琢磨他们的打球习惯。多看比赛，看防守好的球员在场上的跑动，面对挡拆面对个人能力强的球员，是怎么防守的。就我个人，我觉得防守首先要放下重心，但是对那些投篮特别准的另说。然后用规范的防守姿势根据对方的特点进行防守，要让对方接球困难，运球有压迫感，投篮要及时封到面部以上。
④ 篮球教学视频 怎样摆脱你的防守者
如果是无球状态摆脱防守，可通过变向、变速、寻求掩护（甚至双掩护回或多人掩护）等~
如果答是有球状态摆脱防守，那可以理解为突破或找出投篮空当了，具体方法很多，不过最简单有效的仍是利用队友掩护！（实战中非常好用，但业余玩家经常忽略~）
若没有掩护，那就就得靠个人能力持球攻了！1.如果对方比较有经验，那你就得稍微费点劲了。要善于发现对方的弱点！比如他矮你就投他；他慢你就突他；他瘦你就内线强吃他等等~ 聪明的球员会“已己之长攻敌之短！”2.如果对方在移动、身体、经验等方面没有明显弱点。那你就得拿出真本事了！1V1的话首先要有防守、有耐心，在你进攻时开可放慢节奏，之后可突然发力，通过不断的大幅度变向，寻找机会！这个“变节奏”，会让他不适应，一旦他的防守出现漏洞，你就乘虚而入！
⑤ 打篮球怎么防守 要视频
你可以去看看张卫平老师的篮球教学视频，讲得很好内。
这是链容接http://v.youku.com/v_show/id_XMjc4Njc2NDUy.html
⑥ 篮球过人防人教学视频
网络一下 像体前变向 入门梦幻脚步 回拉等等
优酷什么的都有详细的分解动作教学视专频
最好是一边看一属边练 这样效果比较好 打铁要趁热嘛~
防守的话靠的还是意识和经验 可以用逆向思维
比如我前面列举的这几项晃人/过人技术 可以尝试着去破解这些动作
在对方使用时自己不受迷惑
要练好篮球 主要还是靠勤奋
有空多打打 多练习自己喜欢的技术动作 长此以往肯定有进步的
反之 漫无目的地瞎玩肯定不行
以上就是我的答案 希望能对lz有用 祝lz的球技有所突破！
⑦ 寻找篮球防守视频
你搜一下NBA鲍文教你防守
⑧ 篮球教学视频 联防要如何防守 细节教学
1：首先是站位上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。
2：二三联防基本是用来防守善突不善投的队伍。上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向。
3：5人移动要一起移动，不要上线2人向左移动，下线3人还原地不动，下线3人应该也向左。球在右侧，则5人一起向右移动，下线3人尤其注意底线的对方球员
4：还有，联防的关键是退防必须迅速，迅速落位是关键，切忌退防的过程中与别人缠斗，这样阵型就会出现很大的空挡，被对方直接击破。
5：防守的关键还在于脚步的滑动，就是横向滑动，切忌纵身跑去防守，要通过滑步来横向防守，注意控制好中心应对对方的各种横传。
⑨ 谁有关于篮球防守方面的教学视屏
我觉得防守很多时候都是要根据队伍的需求去防守的。比如如果是二三的联防（这是我们球队用得最多的防守阵型），那么前面的两个后卫必需有积极的跑动。特别是注意人与人之间的突破口，如果有人从两人外围突破的话就采取“关门”的防守策略。球传到球场的哪个角落就要身体面向那一方向，而且自己队的五个人的站位也要有侧重的那个方向移动，这样可以保持队伍的整体性，同时手臂一定要张开，这样可以给以对手更多的压力。当对方投篮以后，两边的两个前锋和中间的中锋需要立刻背身站位，保护篮板。前面的两个后卫如果看到对方有人冲抢篮板需要作一定的卡位等保护，同时注意组织向前的快攻意识。
当然，上面是球队整体防守的一些大原则，就是保证每一个区域都有人能几时防守，而且是协防的可以节省体力。如果是个人一对一的防守，那需要的是防守队员的防守技巧。我自己觉得，首先你需要对对手进行观察，看对手的进攻偏好和相关的进攻弱点，根据对手的进攻偏好着重防守。手一定要张开，给以对手压力，注意身边对方的挡拆。第一要务是不能失掉防守的位置，如果看到对方运球的失误或者是有足够的把握才能考虑偷球。联防就要注意自己的防守区域，同时注意做好协防。如果是一对一的情况，需要积极的跑动。防守后卫的时候要有一只手多一点的距离，注意最后突破的动作，射球的话要迎上封挡其视线。如果对方后卫突破要立刻补位跟进，如果对方后卫突破分球，视情况进行一定的协防。防守前锋的时候位置稍微靠近，如果前锋深入，需要顶好位置，防守的时候要对对方的起跳等动作作出超前的判断（我经常这样盖高个的），要好位置注意保护篮板。
⑩ 谁有篮球滑步防守的教学视频（中文）
优酷上 搜索 张伟平篮球教学啊 非常专业