南京小拉舞教学视频

① 谁能教我小拉舞步啊

你说的是“南京小拉”吧！
小拉又叫水兵舞（吉特巴）！ 分为天津吉特巴，北京吉特巴，南京小拉三大派系! 其中我个人认为天津吉特巴最为正宗，听同学说现在第一个学跳吉特巴的居然还健在！是天津人……
其实水兵舞就是拉丁牛仔舞的前身！有好多动作是一样的！后来经过发展，改进就变成了现在的牛仔舞！

以下是我在网上找到的资料希望对你能有所帮助！

水兵舞原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈, 最开始是两位男士对跳. 虽着美国海军的远征, 水兵舞也被带到了世界各地, 并成为男女对跳的一种舞蹈. 水兵舞跳起来轻松活泼, 富有朝气. 采用的音乐是Disco这样的快节奏的音乐. 但是正宗的水兵舞应该是每小节六拍, 我们常跳的是每小节四拍, 其实叫"拉手", 不过每小节四拍显然利于我们掌握.
下面讲讲水兵舞的舞姿: 男女舞伴面对面站立, 男伴两手张开, 手心向上, 女舞伴同样两手张开, 手心向下, 男女舞伴两手相扣. 基本舞步男女舞伴都一样, 第一拍左脚向前(用右脚亦可, 依自己习惯而定), 第二拍右脚在原地顿一拍, 第三排左脚向后, 第四拍右脚在原地顿一拍. 再就是两人换位. 水兵舞的基本脚法就是这两种, 花样完全出自于手上, 即完全是靠男孩双手用力的大小, 方向来引导女孩作出各种好看的花样. 有这么一种说法: 水兵跳得好, 看起来女伴显得最好看; 要是跳得不好, 就是男伴带不好的责任. 我们的男同胞们一定要好好掌握带人的技巧.

谢谢！

② 交际舞小拉是什么

南京小拉[1]是舞蹈的一种，属于交谊舞，南京小拉舞的来源，起源于美国的水兵舞，最早传到我国南京，南京人民在水兵舞的基础上逐步发展，改进，形成了具有地方特色的南京小拉舞。

③ 中老年健身舞教学

培训舞种：三步，四步，南京小拉，百姓健康舞（零基础可学）
上课地点：鼓楼区云南路三号舞尚部落门店（大方巷中国电信旁）
上课时间：上午9:00-11:00

培训课时：交谊舞——16课时/期 （三步4课，四步4课，小拉8课），百姓健康舞——16课时/期 （学会一级套路）

授课老师：南京市首届健身交谊舞比赛冠军，全国体育舞蹈健身交易舞锦标赛南京小拉舞亚军
，中国舞蹈家协会中级教师

收费标准：前三十名报名200元/期 之后正常收费 300元/期
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④ 小拉舞的起源

上世纪抄70年代末80年代初我国改革开放后，这种舞蹈形式又流传回来，人们习惯叫它小拉舞。
至于因何而得此名，则无从知晓。一些小拉舞的爱好者猜测，这可能与跳舞者拉手起舞有关。
汉代有舞、宋代有图，据称，还有一幅描写踏歌舞舞蹈场面的宋代图画收藏在美国纽约一家博物馆里。
“南京小拉舞”起先在南京的一些酒吧流行起来，之后开始走向街道里弄，进而传遍大庭广众。其动作自由、没有约束，能充分体现出个性，而且不同水平的人都有创造发挥的余地，可自编花样，配乐也很随便，如《南泥湾》、《好汉歌》、《小儿郎》、《我是女生》等乐曲都可作为舞曲，因而很容易普及。

⑤ 小拉舞的换位

《南京小拉舞》的抄基本步组合是袭“踏点、踏点、点踏”六点组合，口诀：踏点、踏点、点踏。其中，踏，是全脚掌落地;点，是用前脚掌或脚尖点地。男步起左脚，女步起右脚。步速是匀速(没有快慢步);步距是“走出脚位就行”(步距不能大);脚步的运动方向是前后运动。归纳起来就是：步速、步距、运步方向，步法三要素。
换位，是《南京小拉舞》最基础的做花形式，舞蹈者二人通过不同的换位方式，就做出了不同的小拉舞花色。用规范的舞蹈艺术创作术语来说，就是：用不同的换位方式来构成不同的舞语词汇(通常简称为“舞汇”)。换位时，脚型上有方向的变化。脚的内侧向外的形态叫切步，脚的内侧向里的形态叫扣步。练习小拉舞换位时，是切步换过去，扣步换回来。

⑥ 南京小拉舞怎么跳

南京很多市民在早晨或晚上会到广场上健身，有的是跳交谊舞的，你可以向他们学习哦。

⑦ 什么是小拉舞

"小拉舞来"盛行于汉代，因源踏地为阶，当时称作"踏歌舞"，唐宋时期随着对外交往的日趋增多而传到海外，深受国外水兵的喜爱，所以取名"水兵舞"。
上世纪70年代末80年代初我国改革开放后，这种舞蹈形式又流传回来，人们习惯叫它"小拉舞"。
至于因何而得此名，则无从知晓。一些"小拉舞"的爱好者猜测，这可能与跳舞者拉手起舞有关。
汉代有舞、宋代有图，据称，现在还有一幅描写"踏歌舞"舞蹈场面的宋代图画收藏在美国纽约一家博物馆里。
“南京小拉舞”起先在南京的一些酒吧流行起来，之后开始走向街道里弄，进而传遍大庭广众。其动作自由、没有约束，能充分体现出个性，而且不同水平的人都有创造发挥的余地，可自编花样，配乐也很随便，如《南泥湾》、《好汉歌》、《小儿郎》、《我是女生》等乐曲都可作为舞曲，因而很容易普及。
冯京三老师和高德芳老师，是南京小小拉舞的创始人（有异议人士认为，两位老师认定为推广和发扬广大南京小拉舞之人更准确），南京音像店都有他们俩的南京小拉舞光碟卖。他们的步伐走的是六步，现在舞厅跳六步小拉的不是很多，基本都是三拍四步的吉特巴（杨艺推广的）。

⑧ 南京小拉是跳4步，还是跳6步啊请赐教。

基本步为六步，跳起来有时候会四步，其中有两步为虚点，可以一带而过