南狮套路教学视频

⑴ 南狮有多少条套路

南狮又称醒狮，多流传于东南沿海和南洋。其形象不如北狮细腻，以轻灵敏捷见常，刚柔相济，舞动中主要表现狮子喜、怒、哀乐、动、静、惊、疑等8种神态，以采青为己任，历尽艰险取得胜利。 南狮造型夸张，颜色亮丽，而南狮鼓擂动起来也更是振聋发聩，使人警醒。可以说，南狮是集观赏性、艺术性、竞技性为一体的具有强烈吉祥、喜庆色彩和气氛渲染能力的中华民族传统体育项目。
随着锣鼓的节奏，狮子从“沉睡惊醒”、“搔头摆尾”、“仰视低顾”、“探测方向”，到“出洞”、“见青”、“碎青”、“狂欢”、“翻滚”等，动作千姿百态，栩栩如生。狮子在人们心中很富有人情味，时而威风凛凛，怒视邪恶；时而谦恭有礼，憨厚善良，逗人喜爱。
南狮流派众多，有清远、英德的"鸡公狮"，广州、佛山的"大头狮"，高鹤、中山的"鸭嘴狮"，东莞的"麒麟狮"等。
南狮除外形不同外，尚有性格不同。白须狮舞法幅度不宽、花色品种不多，但沉着刚健，威严有力，民间称为"刘备狮"。黑须红面狮，人称"关公狮"，舞姿勇猛而雄伟，气概非凡。灰白胡须狮，动作粗犷好战，俗称"张飞狮"。
广州传统的武狮技艺有“出洞”、“上山”、“巡山会狮”、“采青”、“入洞”等，尤以“采青”动作难度较高。采青有采高青、地青、水青、蟹青、凳青和桥青等。其中采高青又名“企膊”（站在肩膀上），最为高难。舞者各舞狮头和狮尾，站在二人的肩膀上表演，一边舞耍动作，直至将预先扎挂的“青”采下来。所采的“青”是一颗带头的生菜。菜中还扎有一封利是之类。舞者采到“青”以后（必须顺利地一次采到），将“青”“食”下，然后再把“青”吐出来抛给主人，主人接“青”以后，表示接到福了，无比高兴。
醒狮造型套路很多：起势、常态、奋起、疑进、抓痒、迎宾、施礼、惊跃、审视、酣睡、出洞、发威、过山、上楼台等等，无不神似，一句话，喜则欢而碎步，怒则仪态万千，哀则闭眼稳步，乐则跃而跨步。这就是南狮重“意”的舞法。它讲究桥马，善于抽象传神。就步法来说，有碎步、马步、弓步、虚步、行步、探步、插步、麒麟步和内外转身摆脚等等。而所有的步法，常常溶汇在一个“舞”中，这种“舞”，一般体现在采青的狮舞上，因此，采青成为舞狮活动中最精彩的高潮。另外，民间的舞狮活动，创造了许多新的舞姿，比如高台莲花舞、花篮青舞、步步高舞、桥底咬青舞、狮子出洞舞、高台群狮舞、狮子跃龙门舞、双狮扑青舞等等，花样繁多。
要求舞狮人利用人体多种姿态和狮头、狮尾双人配合，在行进动态和静态造型变化中将力度、幅度、速度、耐力等揉进舞狮技巧中，完成各种高难度动作，或动或静，组成优美形象的狮雕塑，表现狮子的勇猛剽悍、顽皮好动等习性。

每一个套路都要求内容丰富、构思巧妙、结构新颖、风格别致。表达山、岭、岩、谷、溪、涧、水、桥、洞等意思，展现狮子喜、怒、醉、睡、醒、动、静、惊、疑、怕、寻、探、望、戏和翻、滚、卧、闪、腾、扑、跃、戏、跳等各种形态。每一个套路都有一个主题，比如翻山越岭显雄风、万水千山采灵芝等，像编排舞蹈一样，把狮子的味道编排出来。
其实高桩醒狮传到中国只有10多年时间。1988年，当时的南海县组织狮队外出参赛，开始上高桩。”对于高桩抢占传统狮艺阵地的故事，黄钦添历历在目。董晋铭也说，高桩最早源于新加坡，大约在上个世纪80年代初，是从电影、电视上看到的。80年代末、90年代初才传到中国。如今老少咸宜的高桩醒狮已经在世界各地得到推广，许多体育学院都有这个训练课程。

董晋铭说，传统狮艺讲究人狮合一，形似更要神似，要把狮子的味道和每个动作的含义都要表现出来，所以学起来难度非常大，仅步法就有10多种。

要求马步、腰力、手力、脑力、鼓乐配合默契，天地合一，难度比高桩醒狮至少大一倍以上。相比传统狮艺，高桩醒狮虽然动作难度也大，但对动作内涵要求没有那么高，比较容易学。

另一方面，大部分来看醒狮表演的人都是来感受醒狮所带来的喜庆热闹气氛，追求高桩醒狮所带来的刺激和挑战。而能真正看懂传统狮艺的大部分是上了年纪的观众。黄钦添说，去年参加南海的一个传统生菜会，他的狮队现场表演了高桩醒狮和传统南狮，观众的掌声形成鲜明对比，年轻观众对高桩醒狮掌声不断，而中年以上的观众则对传统狮艺赞不绝口。

希望各方努力重振南狮

“世代相传的传统狮艺，是南狮的灵魂和精粹，如果在我们这一代失传，将非常可惜。”黄钦添道出了他的隐忧。为了将传统狮艺发扬光大，他要求进狮队学狮的学员必须同时学传统狮艺和高桩，先学好传统再上高桩。

据黄钦添介绍，当前传统南狮备受冷落、濒临失传的状况已经受到了南狮界的广泛关注，去年广东省社会体育中心、广东省龙狮协会举办了首届传统南狮大赛，吸引了众多狮队来参加，传统南狮再一次大放光彩。但是仅靠一次比赛是不够的，还需要许多力量来推动。

⑵ 每一种武术的舞狮都一样的套路吗还是不一样，都有什么套路

舞狮套路都不一样，和武术类似，也是分派别，分传承的。
因为杂耍繁多，难以一一介绍，自己网上搜吧。

⑶ 热爱南狮，有谁教我舞狮套路与鼓锣钹的敲打法

各地的舞狮队有时会将平时表演的视频放到网上，来宣传自己，你找找自己地方比如搜索 南京 舞狮视频 在这些视频里可能留有联系方式，试试这样找找吧，谢谢

⑷ 北狮高难动作分解教学视频

南狮秀气精致 北狮粗狂威武
南北狮子风格不同 样式也不一样
同台同时演出 观感不协调
北派狮子这几年又开始发展起来了，山东梁山地区是武术之乡 崇尚舞狮子 这几年很多年轻人又开始学狮。

⑸ 黄飞鸿什么武术哪里有学都有什么套路舞狮有什么套路

黄飞鸿是抄清末民初有代表性袭的洪拳大师 ，黄飞鸿的洪拳，一方面由陆阿采--黄泰--黄麒英所传，一方面由铁桥三--林福成所传。黄飞鸿对洪拳进行了较为全面的整理，并以飞铊入埕、采高青、五郎八卦棍、无影脚等绝技闻名，现传下的要拳术套路有工字伏虎拳、虎鹤双形拳、铁线拳、五形拳；主要器械套路有五郎八卦棍、子母刀、单刀、飞铊、行者棒、瑶家大耙、形意箫、挑等。黄飞鸿狮艺表演项目有传统鼓点表演（七星鼓或三星鼓）、现代醒狮表演（狮上高椿采蛇青、飞鸿八星阵等）传统地狮表演或群猜表演（龙门表，竹梯青等）舞龙功夫表演。狮子本来生活在地上，却非要让它爬高上低，在几根飞鸿八星阵的柱子上又跑又跳，玩出惊险的花样，把人吓得气也不敢出。还美其名曰百业兴旺，步步登高。现在广东省佛山市南海中联龙狮基地教授舞狮，总教练是黄飞鸿第五代传人黄钦添。

⑹ 谁有舞狮步法的视频教程，是南狮。谢谢分享

网上搜搜吧，很多的！

⑺ 舞狮打鼓口诀

五个阶段复基本鼓打法：

(1) 擂鼓：制开始拜神或行礼均擂鼓三次左右中。

打法：(咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚切)，(咚咚切)(每三次)

(2) 起狮鼓：拜完神或行完礼开始起舞

打法：打鼓边(得得得)后打鼓：(咚撑撑撑撑撑撑撑撑切)

（3) 行狮鼓：(三星鼓)其动作是左望右望，寻找食物。

打法：(得咚切)，(得得咚切) (咚咚撑切)循环二至三次。

(4) 抛狮鼓：法备动作去食青，或试探动作。

打法：(咚咚洞咚切)，(咚咚洞咚切) (咚咚洞咚切)。

(5) 七星鼓：咬七星试探动作看其动作可否进食。

打法：(咚撑撑)，(咚撑撑)，(咚撑撑)，(咚洞洞咚撑撑撑撑切)。

拓展资料:

舞狮是我国优秀的民间艺术。每逢佳节或集会庆典，民间都以舞狮来助兴、舞狮有南北之分，南方以广东的舞狮表演最为有名。狮子是由彩布条制作而成的。每头狮子有两个人合作表演，一人舞头，一人舞尾。表演者在锣鼓音乐下，装扮成狮子的样子，做出狮子的各种形态动作。在表演过程中，舞狮者要以各种招式来表现南派武功，非常富有阳刚之气。

中文名:舞狮

外文名:lion dance

类 别:传统民间艺术

旧 称:太平乐

⑻ 南狮的大头佛

传统的舞狮子必少不了“大头佛”。头戴弥佗佛一样的大头面具，身穿岭南水乡自制的丝绸长衫，手摇一把破扇，摇头晃脑地做出各种搞笑动作。 “大头佛”传说之一：“大头佛”是文殊菩萨的化身。
狮子是森林之王、百兽之首，凶猛异常。传说，玉皇大帝为了将狮子驯化后给人类所用，就专门安排文殊菩萨驯狮子。
把动物界的狮子驯化为听从人指挥的狮子，驯狮是十分重要的。民间认为，经文殊菩萨驯化的狮子能给人带来喜庆与吉祥。所以，舞狮子首先由文殊菩萨出场训练坐骑狮子，文殊菩萨怕人认出来，就化妆成笑脸常开、没有烦恼的“大头佛”。舞狮开始，狮子先呈睡觉状，“大头佛”依次刷牙、漱口、擦面、拗腰、饮水，然后唤醒狮子、驯化后的狮子按“大头佛”的指引玩滚绣球等传统狮套路。“大头佛”与狮子演毕，再由各徒众表演拳术、气功、兵器、对打等内容，这些是传统狮的基本套路。
“大头佛”传说之二：“大头佛”是个顽皮的男孩。
很久以前，佛山某街住着一个寡妇和其独子，独子名叫佛山，生得头特别大，绰号“大头佛”，“大头佛”喜欢玩秋色，母亲觉得玩秋色就是做戏，不同意他去参加。但“大头佛”常背着母亲去玩。有一年，秋色巡游，“大头佛”偷偷跟随秋色队伍去玩，母亲发现后去追赶儿子；那时正当初秋，天气尚热，母亲手里拿着一把葵扇，一见到儿子就用葵扇照头打去，边打边骂，“大头佛”则左闪右避，在秋色队伍里左穿右插，群众见到这幕“寡母当街打仔”的闹剧，还以为是秋色的新节目，不禁在旁喝彩。后来，民间艺人将“大头佛”编成秋色游行的一个节目，并保留至今。
在西樵，梁光泰会玩全套“大头佛”动作。2007年，63岁的兴光泰还考取国家级龙狮裁判和教练证书，成为了西樵镇第三位国家级龙狮裁判和教练。

⑼ 对学习南狮有什么心得体会

我觉得学完南师之后的心得体会就是一定要积极努力向上

⑽ 关于南狮～

南狮又称醒狮，多流传于东南沿海和南洋。其形象不如北狮细腻，以轻灵敏捷见常，刚柔相济，舞动中主要表现狮子喜、怒、哀乐、动、静、惊、疑等8种神态，以采青为己任，历尽艰险取得胜利。 南狮造型夸张，颜色亮丽，而南狮鼓擂动起来也更是振聋发聩，使人警醒。可以说，南狮是集观赏性、艺术性、竞技性为一体的具有强烈吉祥、喜庆色彩和气氛渲染能力的中华民族传统体育项目。
随着锣鼓的节奏，狮子从“沉睡惊醒”、“搔头摆尾”、“仰视低顾”、“探测方向”，到“出洞”、“见青”、“碎青”、“狂欢”、“翻滚”等，动作千姿百态，栩栩如生。狮子在人们心中很富有人情味，时而威风凛凛，怒视邪恶；时而谦恭有礼，憨厚善良，逗人喜爱。
南狮流派众多，有清远、英德的"鸡公狮"，广州、佛山的"大头狮"，高鹤、中山的"鸭嘴狮"，东莞的"麒麟狮"等。
南狮除外形不同外，尚有性格不同。白须狮舞法幅度不宽、花色品种不多，但沉着刚健，威严有力，民间称为"刘备狮"。黑须红面狮，人称"关公狮"，舞姿勇猛而雄伟，气概非凡。灰白胡须狮，动作粗犷好战，俗称"张飞狮"。
广州传统的武狮技艺有“出洞”、“上山”、“巡山会狮”、“采青”、“入洞”等，尤以“采青”动作难度较高。采青有采高青、地青、水青、蟹青、凳青和桥青等。其中采高青又名“企膊”（站在肩膀上），最为高难。舞者各舞狮头和狮尾，站在二人的肩膀上表演，一边舞耍动作，直至将预先扎挂的“青”采下来。所采的“青”是一颗带头的生菜。菜中还扎有一封利是之类。舞者采到“青”以后（必须顺利地一次采到），将“青”“食”下，然后再把“青”吐出来抛给主人，主人接“青”以后，表示接到福了，无比高兴。
醒狮造型套路很多：起势、常态、奋起、疑进、抓痒、迎宾、施礼、惊跃、审视、酣睡、出洞、发威、过山、上楼台等等，无不神似，一句话，喜则欢而碎步，怒则仪态万千，哀则闭眼稳步，乐则跃而跨步。这就是南狮重“意”的舞法。它讲究桥马，善于抽象传神。就步法来说，有碎步、马步、弓步、虚步、行步、探步、插步、麒麟步和内外转身摆脚等等。而所有的步法，常常溶汇在一个“舞”中，这种“舞”，一般体现在采青的狮舞上，因此，采青成为舞狮活动中最精彩的高潮。另外，民间的舞狮活动，创造了许多新的舞姿，比如高台莲花舞、花篮青舞、步步高舞、桥底咬青舞、狮子出洞舞、高台群狮舞、狮子跃龙门舞、双狮扑青舞等等，花样繁多。
要求舞狮人利用人体多种姿态和狮头、狮尾双人配合，在行进动态和静态造型变化中将力度、幅度、速度、耐力等揉进舞狮技巧中，完成各种高难度动作，或动或静，组成优美形象的狮雕塑，表现狮子的勇猛剽悍、顽皮好动等习性。

每一个套路都要求内容丰富、构思巧妙、结构新颖、风格别致。表达山、岭、岩、谷、溪、涧、水、桥、洞等意思，展现狮子喜、怒、醉、睡、醒、动、静、惊、疑、怕、寻、探、望、戏和翻、滚、卧、闪、腾、扑、跃、戏、跳等各种形态。每一个套路都有一个主题，比如翻山越岭显雄风、万水千山采灵芝等，像编排舞蹈一样，把狮子的味道编排出来。
其实高桩醒狮传到中国只有10多年时间。1988年，当时的南海县组织狮队外出参赛，开始上高桩。”对于高桩抢占传统狮艺阵地的故事，黄钦添历历在目。董晋铭也说，高桩最早源于新加坡，大约在上个世纪80年代初，是从电影、电视上看到的。80年代末、90年代初才传到中国。如今老少咸宜的高桩醒狮已经在世界各地得到推广，许多体育学院都有这个训练课程。

董晋铭说，传统狮艺讲究人狮合一，形似更要神似，要把狮子的味道和每个动作的含义都要表现出来，所以学起来难度非常大，仅步法就有10多种。

要求马步、腰力、手力、脑力、鼓乐配合默契，天地合一，难度比高桩醒狮至少大一倍以上。相比传统狮艺，高桩醒狮虽然动作难度也大，但对动作内涵要求没有那么高，比较容易学。

另一方面，大部分来看醒狮表演的人都是来感受醒狮所带来的喜庆热闹气氛，追求高桩醒狮所带来的刺激和挑战。而能真正看懂传统狮艺的大部分是上了年纪的观众。黄钦添说，去年参加南海的一个传统生菜会，他的狮队现场表演了高桩醒狮和传统南狮，观众的掌声形成鲜明对比，年轻观众对高桩醒狮掌声不断，而中年以上的观众则对传统狮艺赞不绝口。

希望各方努力重振南狮

“世代相传的传统狮艺，是南狮的灵魂和精粹，如果在我们这一代失传，将非常可惜。”黄钦添道出了他的隐忧。为了将传统狮艺发扬光大，他要求进狮队学狮的学员必须同时学传统狮艺和高桩，先学好传统再上高桩。

据黄钦添介绍，当前传统南狮备受冷落、濒临失传的状况已经受到了南狮界的广泛关注，去年广东省社会体育中心、广东省龙狮协会举办了首届传统南狮大赛，吸引了众多狮队来参加，传统南狮再一次大放光彩。但是仅靠一次比赛是不够的，还需要许多力量来推动。董教练也希望中国龙狮协会能多举办一些传统南狮邀请赛，汲取众家所长，将一些濒临失传的套路、项目挖掘出来，重放光彩。

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