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篮球入门规则教学视频

发布时间:2021-02-07 08:42:55

『壹』 篮球新手,想找篮球教学视频(最好是一个完整系列的),帮帮忙

我以前复也是这样打过来的,那时制候没人教,所以就很坑。自己学。
多少年下来我觉得看视频的意义真的不是很大。
楼主是新手,我给你建议
先去练投篮,找一个你自己最舒服的发力方式,单手,一定是单手,出手的时候不管你是什么姿势,你自己发力你能懂吧,最后一定是运用手腕扔出去的,篮球的大概姿势你到球场上去看看,不需要在家看视频,看NBA比赛也可以的。
至于运球,你看视频也没用。自己去练,因为开始如果你想和别人一起玩,靠运球的话肯定坑的人家懒得带你,所以先保证一定的投篮命中率。然后自己练投篮的时候比如不进了捡球的时候拍几下。
然后练三步上篮。就拿住球,然后拍一下跑三步。练到非常熟为止。
还有接球就投篮,自己把球扔出去快速跑过去,拿到就投。
这些会了,你就勉强可以和篮球场里低水平的小伙伴一起战斗了,有了伙伴学别的东西就快了很多。
打篮球这个东西除了技术,脑子非常重要,
比如你新手阶段。拿到球。能投就投不是什么好机会就传球出去,连续2-3个不进就多传球。
不要各种无脑拿到就投恶心人家。
其他的你慢慢练 有什么不懂的在问。

『贰』 新手学打篮球 想知道一些基本的规则

『叁』 篮球新手入门速成视频

这是我回复楼上的一个朋友的
我以前也是这样打过来的,那时候没人教,所以内就很坑容。自己学。
多少年下来我觉得看视频的意义真的不是很大。
楼主是新手,我给你建议
先去练投篮,找一个你自己最舒服的发力方式,单手,一定是单手,出手的时候不管你是什么姿势,你自己发力你能懂吧,最后一定是运用手腕扔出去的,篮球的大概姿势你到球场上去看看,不需要在家看视频,看NBA比赛也可以的。
至于运球,你看视频也没用。自己去练,因为开始如果你想和别人一起玩,靠运球的话肯定坑的人家懒得带你,所以先保证一定的投篮命中率。然后自己练投篮的时候比如不进了捡球的时候拍几下。
然后练三步上篮。就拿住球,然后拍一下跑三步。练到非常熟为止。
还有接球就投篮,自己把球扔出去快速跑过去,拿到就投。
这些会了,你就勉强可以和篮球场里低水平的小伙伴一起战斗了,有了伙伴学别的东西就快了很多。
打篮球这个东西除了技术,脑子非常重要,
比如你新手阶段。拿到球。能投就投不是什么好机会就传球出去,连续2-3个不进就多传球。
不要各种无脑拿到就投恶心人家。
其他的你慢慢练 有什么不懂的在问。

『肆』 少儿篮球入门教学视频

给我个邮箱 我发给你 我有几套非常好的视频 适合初学
少儿篮球应以打好基础为主 运动量不要太大 千万不要受伤

『伍』 我要打教学打篮球规则的视频,要有详细的讲解,画面要清晰。

你可以在优酷里搜。或者去虎扑看,我就是这样学习的,希望对你有用!

『陆』 篮球入门和规则

1、比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但回可依主办单位而增加人数。答比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得 2 分;三分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各选出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

『柒』 篮球初学者基本篮球规则讲解

01
运球中永远不讨论走步,只要不翻腕,不单手抓球,能走9999步都是能力的提现,我们可以运球滑步、小碎步、跳步。

02
所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮,这些都是朴素的、通俗的说法,严格说起来,判断走步要看中轴脚的建立。
如何判断中轴脚呢:首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚,正如第一条说的运球中没有持球就没有中轴脚,所以不讨论走步。
1、持球瞬间双脚都在地面,移动一脚,另一脚成为中轴脚。
2、持球瞬间单脚在地面,该脚为中轴脚。
3、持球瞬间在空中,单脚先落地,该脚为中轴脚。
4、持球瞬间在空中,双脚同时落地,移动一脚,另一脚称为中轴脚。
现在我们已经建立中轴脚了,接下来要分析的是:
1、如果我们还未运球,接下来要运球的话,在中轴脚离地之前,球必须离手,否则走步。(这个其实在比赛中基本放松吹罚了,我们做大部分持球顺步突破的时候,中轴脚一般都是先离地而球还在手)
2、如果我们已经终止运球或者不运球停留在某地了(注意我说的是停球,不是指在运动中持球),接下来传球或者投篮,我们可以跳离中轴脚,但在中轴脚或者非中轴脚中的任何一脚回到地面之前,球必须离手,否则走步。
3、如果在运动中持球,包括接到传球或者自己终止运球,在建立中轴脚之后,我们可以跳离中轴脚,用非中轴脚落地,在中轴脚再次触地之前,球必须离手,否则走步;如果我们跳离中轴脚,双脚同时落地,那此时任何一脚都不再是中轴脚了,在球离手之前,不能移动任何一脚,否则走步。

03
漏接球
现代篮球比赛,有一个很重要的概念——漏接球。繁体中文翻译为“失落球”。
若不了解什么是漏接球,势必将一次漏接球的情况判成两次运球、带球走违例。当发现漏接球的情况,这是好球,请不要鸣哨宣判违例,继续比赛!
根据规则漏接球之规定,它的理解列于下:
1、不是持球队员故意地使球脱离控制,在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。
2、一般发生在运球的开始或结束,偶然失掉球后,队员仍然可以拿球。
3、即使没有运球,也可能发生漏接球的情况,队员再拿球仍然合法,且该动作不看作一次运球。
4、队员在球偶然失掉后,再次拿到球前,他行动的步数不受限制。
5、队员手里的球偶然失掉后,是否触及地面无关紧要,即球没有触及地面前,队员也可以再次拿住球。
6、此规定宗旨即考虑了客观情况(如球体湿滑)与主观情况(如队员非故意无意识的行为)的结合,也符合规则一贯来提倡的现代篮球攻守理念,即保证比赛的流畅。

『捌』 有没有打篮球新手的基本教学视频

1、篮球,是一项考验技巧与身体对抗的全方面运动;

球手不仅需要足够强健的身体素质,还需要有一份沉着与冷静;

会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧,因为他们往往阳光,自信,交友能力强,那么,通往“篮球大神”的第一步该如走呢;

『玖』 篮球规则大全教学视频;启动的详细步骤及注意事项

因为人都是有惰性的。
这儿开户超级简单游戏上手也容易反水最高

『拾』 谁有篮球教程(视频),要很详细!!

上网络找张卫平的,教得很好

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