A. 反手防弧圈胶皮打法
防弧胶皮的特来点就自是消除来球旋转，但是也不能制造旋转。
基于这种特性，一般都是选择反手推挡，快弹的技术；多使用正手制造旋转和进攻，同时要加大跑动，对于反手位球，多采取侧身抢拉，并及时调整站位，避免对手偷袭正手。
蔡振华指导以前反手使用的就是防弧胶皮，有机会看看他的比赛录像，会有帮助的。
B. 怎样对付防弧胶的打法
正手平挡弧圈球——以腰为轴心
直板打法的选手，无论使用什么胶皮，其基本的技术动作都有一个总体的基础。对于业余选手来说，练习防弧圈球的技术可以从近台平挡开始。在近台用正手平挡弧圈有几个关键问题需要解决：第一，基本站位要恰当。平挡弧圈球的时候，站位要比普通正手攻球离台的距离稍远，身体重心要高一些，腿的弯曲程度没有那么大，两脚的间距相对窄一些，这样的站位方式有一种居高临下的感觉，有利于对球的控制。第二，握拍要自然。直板的握拍变化较多，但原则是要放松，不能僵硬，否则会影响击球时的感觉。防守弧圈球时，拍形要稍微下压一些，食指不能太用力，拇指略微用力下压，中指很关键，可以用来控制回球的方向。第三，用腰部力量顶住来球。合理运用腰部是接弧圈的一个重要的环节，无论直板还是横板，找到用腰的感觉比找到用手的感觉还要重要，通过身体重心和腰形成转动式的挡球动作，利用腰的转动完成引拍过程。转腰的时候，腰右侧的髋关节以及膝盖和脚都要有迎前的感觉，要同步地转动，这样有利于手臂的放松。防守弧圈球的实质是通过身体重心的交换来打球，有了重心交换，脚下才能有“根”，才能站得住，才能够连续地衔接。如果没有重心交换，脚下就无法蹬住地，就无法快速移动。击球前，要将身体重心提高，通过腰部的转动带动前臂，手臂必须充分放松，不能把肩架起来接弧圈，否则会导致身体的僵硬。第四，减小引拍拉手的幅度。防弧圈的时候，通过腰部小幅度地转动，带动手臂向后引拍，尽量不要拉后手，否则很容易被来球顶住，造成身后击球的状况，因此防守弧圈球时的击球点一定要在身前，要学会追着球打。第五，在来球的上升后期击球。防守弧圈球时，击球的时间一般比普通正手攻球要早，要在来球的上升后期击球，这样更容易借到对方来球的力量。对于业余爱好者，在练习正手平挡弧圈的时候可以适当延后击球时间，在来球的最高点击球，在最高点击球更容易找到控制球的感觉，在击球前可以有充分的时间来调整站位和调节拍形。怎样才能找到最准确的击球点呢?业余选手在练习的过程中总会遇到这样的问题。很多选手防守时容易过早地击球，很容易回球下网。要想找到准确的击球点就必须要提前判断对方来球的弧线长度，要及时移动步法，这样才能找到最佳的击球点。第六，根据来球的旋转调节拍形。防守弧圈球时，要提前对来球的旋转进行判断。如果对方来球的旋转并不强烈，可以适当将球拍立起来，增大球拍与球台的夹角，这样才可以保证回球的弧线。如果对方来球的旋转比较强烈，可以将球拍下压，用来克服来球强烈的上旋。
横板正手挡弧圈的技术与直板大同小异。与直板技术的不同在于：第一，横板的拍形控制比较容易，因为横板的握拍更加稳定，这样有利于对回球的控制。第二，横板在防弧圈的过程中，食指的作用很大，通过食指的下压，可以更精确地感受到来球的旋转强度和力度，起到控制回球弧线的作用。
平挡弧圈球是防守弧圈球技术的基础，这种防守技术的回球速度比较快，弧线低。通过借对方来球的力量，融合自身的控制技巧，可以瞬间改变回球的节奏。通常平挡弧圈球会使回球的弧线迅速下沉，可以有效地遏制对方的连续进攻，给对方造成一定的威胁。业余爱好者在练习的初级阶段，可以采取多球的训练方式来体会这项技术的要领。训练者可以先让对方拉一些旋转不太强的弧圈球。将转腰、引拍、迎前、击球各个动作协调地连贯起来，并通过手指的调节，体会控球时的细微感觉，这样的练习方式可以更好地培养手感，培养身体的协调性。此外，在练习过程中要着重体会用腰的感觉，腰用得恰当，就会提高回球的稳定性和威胁性。当平挡有了一些感觉之后，可以让对方拉一些旋转强烈的弧圈球并加以落点的变化，这样在防守的时候可以强化手指对来球旋转的感知，增强对球的控制能力，并且通过脚步的移动，学会如何找到最佳的击球点。高质量的平挡弧圈球在触球时，中指会感觉到海绵被来球击穿，这说明在击球的过程中，充分借到了来球的力量，延长了作用球的时间。掌握了这种感觉，你就可以在防守时随意地加、减力，改变回球的节奏变化，增加回球的威胁。很多业余高手以及专业运动员在训练后期可以练习在来球的上升初期快挡弧圈，用来提高回球的速度，如果能把近台快挡弧圈练习到一定水平，在比赛中就会占有明显的优势。
正手反带、反剃弧圈球——加强对球的摩擦
平挡弧圈球是防守弧圈球技术的基础，掌握这项技术可以加深对弧圈球的认识，并了解防守弧圈球的基本原理。当平挡弧圈球有了较深的感觉之后，我们可以在练习中逐渐加入一些新的元素，例如在触球的瞬间，前臂收缩突然加速，直板选手的中指或横板选手的食指稍微加一些力量，腰在接触球的时候突然转动，对来球加一点摩擦，这就是我们通常所说的反带弧圈球。
反带弧圈球是一项近台技术，通常是在对方拉球力量不太大的情况下使用。如果说平挡弧圈球纯粹为借力回球，那么反带弧圈球主动发力的成分相对多一些。反带弧圈球更加强调腰部和身体重心转换的运用，由于反带弧圈球的技术动作比平挡弧圈球稍大，那么保持身体的平衡至关重要。我们可以从刘国梁的技术中找到反带弧圈球的灵感，刘国梁在正手反带的时候都是用腰来挡球，无论击球的动作幅度有多大，手臂总是以腰部为中轴，利用腰部的转动来控制回球。虽然刘国梁在防守的过程中还有很多的动作的变化，但所有的技巧都是从这个根基延伸而来的。
当对方来球不太“冲”的情况下，反带时，腰部转动的幅度要大一些，前臂向前运行的行程更多一些。接触球的瞬间，拍形可以适当下压，直板选手的中指可以加力顶一下球拍，摩擦来球的中上部，前臂收缩突然加速。需要注意的是：击球时，大臂不要离身体太远，否则肩部会架起来，容易导致动作变形，使手臂和身体脱节，这样就无法发力，无法很好地控制球；球拍与球的高度几乎处于同一水平线上，这样才可以保证找到最佳的击球点，才可以释放更多的爆发力，增加回球的稳定性和威胁性。
反剃是防弧圈的高级技术，是防守转攻 的重要手段，这项技术建立在反带弧圈球的基础上。反剃弧圈球与反带有一定区别：反带对球的摩擦相对少一些，反剃发力的成分多一些。反剃时，前臂收缩要快，动作更加紧凑，在借力中要学会加力。击球时，腰部的转动幅度更大，转动速度更快，前臂收缩更快。反剃弧圈球的击球点一般在来球的上升后期，引拍时一定要注意用腰带手，不能向后拉手。虽然反剃的威胁很大，但对方回球的速度也会相应提高，因此反剃时身体的重心要平稳，这样才可以迅速还原，保证下一板球的衔接。
无论是反带还是反剃，横板选手与直板选手的技术要领基本一致，但由于握拍的原因，横板选手的手腕运用受到了一定限制，因此在回球的线路控制上具有更高的难度。防弧圈球要注重落点的变化，如果是回直线球的话，那么拍形要更接近于球体的纵轴中心线；如果是回斜线，那么拍形要稍微偏向球的纵轴中心线右侧，这样才可以“包”住球。业余选手在练习的过程中，同样可以采用多球的训练方法来体会回球的技巧，还可以让对方在正正手位和侧身位分别拉球来练习防守弧圈球线路的变化。
正手反拉弧圈球——在借力中学会发力
反拉弧圈球是防守转攻的强势技术，多在中台位置回球，专业运动员还可以在近台反拉弧圈球，这项技术具有很高的难度。很多业余选手在练习中急于求成，见到对方拉球就想反拉，但是在中台回球对步法和身体协调性提出了更高的要求。近台技术几乎都是借力的成分大于自身发力的成分，而反拉在自身发力的成分会更多一些。反拉的难度更大，大臂和腰要充分运用。业余选手在练习中台反拉弧圈球的时候可以在来球的最高点击球。反拉时，双脚的间距较宽，要根据来球的弧线高度调整身体重心的高度，以腰带动手臂向后引拍，击球时，腰部转动的幅度较大，大臂要随腰部的转动伸展出去，这样才可以充分发力。反拉时需要注意：出手要果断，击球点必须要准确，不要过多强调前臂的收缩，而更应该运用大臂，腿要用力蹬地，把身体的力量充分释放，将球的弧线拉长。
反手推、挡弧圈球——借力为主，掌握击球点
直板选手的反手技术有很多技巧，无论是传统的推挡还是横打，在防守弧圈球的环节都具有各自的优势和特点。很多业余选手在推弧圈球的时候，出于对弧圈球的恐惧，通常站位会离球台太近，反手推挡首先要解决的问题就是不要让来球把自己顶住，因此推弧圈球的时候，站位要略微离台远一点。击球时，要敢于把手伸出去，一般来说直板反手推挡最佳的发力点是前臂向前伸展将近一个前臂的距离。推弧圈球的要领在于要能够借来球的力量，还要为自己的发力创造足够的空间。业余选手练习的初期可以通过多球的方式训练，先让对方拉一些长球、旋转不太强的球，这种方式可以有效地改善自身的站位。
推弧圈球时要注意腰的运用，尤其是发力推的时候要加快腰部的转动速度以及前臂伸展的速度。减力挡一般在对方来球不长，力量不大的情况下使用，可以有效地遏制对方的连续进攻。当对方来球的力量较大时，使用减力挡有不小的难度，这对手上的控制能力有更高的要求。减力挡的时候要靠腰部作为支撑，身体迎前，在来球的上升后期击球，靠身体的重心交换和手臂的调节卸掉对方来球的力量。纯粹的减力挡要找到准确的击球点，击球的一瞬间前臂向怀中略微内收，起到一个缓冲的作用，将来球的力量卸掉。业余爱好者在练习时要将身体充分放松，手臂贴近身体，前臂自然向前放。引拍时重心放于右脚，通过腰部的转动带动手臂，出手的同时，同样要转动腰部，前臂水平伸展迎球，这样才可以找到最佳的击球点，提高回球的稳定性。
对于直板选手来说，普通的推挡与推弧圈球有一些区别：推弧圈球的动作更加紧凑、小巧，前臂伸展的幅度较小，借力的成分更多一些。而普通推挡的时候，动作幅度可以大一些，手臂向前送的更多一些，要多向前迎球。横板选手的反手平挡弧圈球技术与直板推弧圈球技术大致相同，反手平挡强调腰的运用，要依靠腰部的力量顶住来球，在出手的瞬间腰部要有一个小幅度的转动；还原时，要将重心放于右脚上。
随着直板横打技术的出现，在防守弧圈球的技术上又有了新的选择，但直板横打技术比较新，业余选手掌握起来有一定难度。横打通常在进攻环节有一定威胁，相对防守技术，我们可以先练习平挡。与反手推挡技术相似，反面平挡也要在身前击球，要迎前，在来球上升后期击球。横打的握拍很关键，手腕要向怀中内收一些，这样的动作才可以将拍形调整到最佳的角度。
反手侧挤弧圈球——改变击球的旋转轴
反手侧挤是直板选手防守弧圈球的一项重要技术，具有很强的技巧性。侧挤是从身体右侧向左斜前方发力，接触球体的纵轴中心线偏左的位置。侧挤利用了改变击球的旋转轴来改变回球的旋转，同时改变击球的旋转轴可以有效卸掉来球的力量，改变回球的节奏。侧挤带有一定的侧旋，这种回球方式可以增大回球的角度，给对方造成更大的威胁。侧挤要求动作一定要紧凑，手臂与身体成为一个整体，依靠身体来控制回球的动作，提高回球的稳定性。业余爱好者在练习侧挤时，也可以像练习推弧圈球一样，进行加、减力的练习。
反手快撕弧圈球——减小动作幅度，集中爆发力
横板的反手技术要比直板容易一些，当掌握了反手平挡弧圈球之后，就可以练习反手快撕技术。反手快撕的技术动作很自然，更容易掌握。反手平挡和快撕在腰部的运用上有一些变化：快撕不像反手拉球那样水平转动腰部，此时腰部几乎是前后运动，更多地使用腹部的力量。业余爱好者在体会到快撕的感觉之后可以适当练习加力撕。发力时，用拇指和手背来控制拍形，在击球的瞬间带有一些摩擦，改变回球的弧线长度和速度。反手加力快撕时需要注意：引拍时，要减小动作幅度，否则很容易被来球顶住。击球时，肘部不能翻动，要有撑住手臂的感觉，否则将无法控制来球；拍形不要压得过低，在来球的上升后期击球，发力方向一定向右斜前方，要充分利用身体重心交换和前臂的动作加强对球的摩擦，增大回球的力量，增强回球的旋转。
针对直板横打的选手也可以进一步练习快撕技术。快撕时，要注意手腕不能太灵活，要相对稳定，拇指用用力下压，这点跟横板的反手技术有一些相似。横打反撕的用力方向也是向右前方，但横打不如横板的反手那样易于发力，这是练习过程中的难点，掌握好拇指和食指的运用是控制拍形和发力的关键。
乒乓球技术还在不断发展，防守弧圈球技术的运用也越来越灵活。无论是直板还是横板打法，在正手防弧圈球时借鉴了反手技术中减力挡的动作要领，通过腰和前臂的小动作将来球的力量化解，使回球的弧线变低、变短，瞬间改变了回球的节奏。还有正手反带侧旋球，在防守弧圈球的时候接触来球的侧部，使回球的旋转发生改变，这些变化都是目前乒乓球技术的特点。
所有的防弧圈技术都要先能借上来球的力量，都要找到最佳的击球点，这样才可以提高回球的质量，保证回球的稳定性。所有的技术都要以腰为中心，用腰带手完成每个击球的环节，掌握了这些要点就掌握了防守弧圈球的基本原理。
C. 怎样对付防弧胶皮
对付防弧与老化反胶胶皮打法的实战心得
防弧胶有三个特点：
1、拉过去的球，如果不够狠，他挡过来球的轨迹怪极且下旋， 我连续拉他却总能挡回，最后，我精疲力尽而亡。 2、对搓的时候，我会突然出高球 。3、对加转强下旋，他依然可以不讲理的强攻 。
由于我和这类打法的对手打过，深知其厉害之处，我在实际比赛过程中找到一些对付这类对手有效办法。所以由感而发与球友们交流心得。
首先要说明，反胶老化后会又光又滑，一点摩擦力也没有。回球的性能相当于长胶，例如来球上旋，用这样的拍子（无论你用任何动作手法）回接过去的球就一定会是下旋。老化的反胶虽然难制造旋转，但借转和变化节奏的能力却很强，打或挡对方攻过来的球时，回球速度不是很快，可是会下沉，且略带下旋。所以与使用这类球拍的人比赛时,会不适应对方的回球规律，虽然变化不如长胶生胶那么明显，但是由于你不常和这类对手打，所以初次比赛会很吃亏。
首先，我们先分析对方技术特点，做到知己知彼。
1。下旋类对方通常攻得较准。因为你过去下旋他回来是上旋，根据流体力学，上旋球可以提高击球命中率，所以下旋越转对方回球越准。特别是近网的半高下旋球，对方可以攻过来质量很高的球。
2。上旋类对方通常攻得较差，但有一种球对方会攻得较准，就是你中等力量攻过去且弧线较高球。对方可以通过快打（既球刚从台面跳起就打），打得较准。原理类似排球里的飘球，弧线低平，落台后会略下沉。
3。台内近网偏对方反手，这类球对方花样会较多。尤其是当你过去的球较转。
4.对方的特长球。打球就怕对方熟。好比有些业余高手攻难度较大的侧身直线特别准。而难度较小的斜线却较差。
在知道对方三脚猫功夫后，我们的对策是：战略上藐视这种打法，战术上重视他。
我实战时的几点注意：
1、尽量不给对方下旋球。
2、发球弧线一定要低，只要弧线低，他抢攻的命中率就高不了。我通常发短的上旋和不转球至对方中路偏正反手位置为主尽量不让对方借力。结合长的急上或急下旋至对方两底线大角。通过力量，落点和旋转的变化使其失误率增加。
3、对方回球通常类似高胶，所以第一板可以拉高吊，这样在稳定性高的前提下，争取一板拉死。如没拉死后面最好连续拉，或者托送。哪怕是送过去托过去，反正连续给上旋，回球最好到对方反手底线，他的节奏变化就大不了。他只有推挡的份。注意别让他在台内小球算计了你。 只要你过去的球相对稳定那对方的回球旋转程度也就差不多。对方回球质量稍差就加力攻。 一定要有耐心。我遇过的这方面高手，通常年纪，磨劲都较大。你必须有耐心和累倒他的决心。
4、避免对方的特长球。哪怕冒着自己失误可能，也要想办法别让他打出这类球，因为这不是失一分的问题，而是影响信心。我认为比赛中是最忌讳的。
5、不要轻易发力，攻球轻重分明。 在适应对方的球后，要主动增加球的力量，旋转，落点的变化。否则如果让对方适应了你，就很难打了。这时最好的办法是隔几天再和他打。
6、建议和长胶选手打打，会很有帮助的。
也许有人会说参加比赛不允许使用这样的拍子，但是如果你真想用这种拍子参加比赛，对于我们这些喜欢鼓捣拍子的业余爱好者们，完全可以买块防弧胶皮（因为防弧胶皮就与老化的反胶极其相似。）配上反胶海绵，用这样配出来的拍子参加比赛，即符合规则又能保持特点。
我认为最难对付的是使用反胶胶皮粘性不均匀的对手，除了靠以上方法，还要看他的用力方法，并结合看球的弧线轨迹才能判断回球。
D. 乒乓球防弧胶皮的打法
打法是防守反攻！
一般是一面反胶用于进攻，一面防弧胶用于防守！打法是防守反攻，要经常“转拍”让对手不注意，反应不过来是哪面打来的球！（当年拍没规定红、黑色时，很有效）
E. 有没有乒乓球防弧胶皮的视频啊，
网上搜
F. 如何打防弧胶皮视频
防弧较最怕旋转强烈的球，跟他打，我觉得你多拉底线的高吊，只要版能有连续的两到三板。他肯定权就吃不消。发球多以快速的底线上旋为主，发完以后就拉底线。因为你发过去的球时上旋，他回来过来的球也许有些不规则还有点飘，所以不要着急上前太快。应该等到球的下降前期才去处理。拉的时候发力摩擦。只有这样才能有效的抑制他的球路。
想要赢他，你必须要有良好的拉球基本功。
防弧分软防弧和硬防弧，首先你要知道他是什么胶，不然你没个打，最好知道他是什么牌子的防弧，每个牌子的防弧性能都不同，不清楚这些你没个打。
比如硬防弧是和长胶一样反转，击球声音是木板，你当成长胶对付就行。软防弧是厚糟海绵软皮，击球声音是闷吭，所有回球都是不转，但下沉厉害，你当成厚海绵生胶对付就行。
对付怪异球拍，你一定记住要压制他正手，然后从他反手得分。
还有就是如果你基本功一般，最好不要发球到他反手，发球可以发不转近网短球到他怪胶，防弧对这种球内行是挑外行是搓，搓的虽然弧线低但是不转你可以拉也可以打，挑的你可以在上升期挑回去。还有一种是侧点，这种球一般回到你大角度控制你强攻，你就需要继续摆短斗台内球了。
G. 乒乓球防弧胶皮打法相持技木
所谓防弧 就是以防守为主 它的特性类似于长胶 来球较为下沉 所以击球时要加上摩擦 对付防弧一定要有多板连续的意识， 不要想一板打死 要控制住 机会出现要发力 ， 但是不要一味的发力 ，要减少失误 ， 主要还是多打一些防弧打法的人 时间长了就不会害怕了 ~ 祝你早日成功~
H. 有乒乓球防弧胶皮的视频吗
现在已经基本没有防弧胶皮卖了，使用的也基本很少了。
特点：
第一、其胶面版可以讲没有任何权粘性，却和长胶一般具有反旋转的能力，回球极度下沉。
第二、不吃转，对方发球再转也不怕，防弧的特点就是防止旋转，不再为接球而失分。
第三、看似击球时力量很大但是会变弱下沉，有种打生胶的味道。