㈠ 网球双反上网
1。确实相较于双反，单反更适合上网因为击球范围大。从双反改单反的人也 有。不过你么具有必要特意改成双反，你只要在上网时用单反不就好了？
2。当然，现在网坛大多双反选手削球时都用单手。
㈡ 网球双反
你把双反练熟练了，自然就知道跳起来怎么打了，那是个双反的变形动作来应对比较高的弹跳，动作要领都一样，就是跳起来而已，发力的时候注意肩膀控制就行了
㈢ 怎么让网球双反球打出重击；就是让拍把球吃的比较实。怎么练怎么打
眼睛盯好球。脚站稳，先蹲低后向前站起。
㈣ 网球双反握拍方法
首先，你自己要有信心，双反一定能打好，也是无数打网球人的共同观点，双手反拍要比正手好打的多，因为双手反拍得技术动作比较固定，击球点变化也不多（不如正手，任何点都可以击球），只要你稍加练习，便会感觉双反是如此的容易，好打，但一般业余选手为什么反手又相对正手较差，原因就是因为在反手练习的球，击球的次数比正手少的不能再少了，如果你用一半练习正手的时间来练习双反，你一定是一个双反的高手，毫无疑问
首先，双反的握拍，右手在正手握拍时候，大多数人是半西方式，只要用左手把拍子一转，右手握到大陆式，右手的位置就固定了，然后左手搭在拍子上，正常仔细看时半西方的握法，就可以了，一个标准的握拍就搞定了
引拍就是拉拍，双反的引拍拍头指向后面的挡网，注意你的拍面，是稍微关闭的，只有引拍时关闭的，才能保证你挥拍击球的时候，拍面是垂直于地面的，这一点很重要，然后一个要点就是提早一些拉拍，提早准备好拉拍，再击球
最后一个就是击球一定要注意随挥动作，无球挥拍练习时候，一个完整的动作，要让你的拍子最后结束的时候打到你的后背，这是一个完整的双反的挥拍了
练习的最好方法是你拉好拍，后面站一个人用手顶住球拍，让你蓄力，然后后面的人手一松，你就顺势把这个动作做完，体会几次，完整的挥拍动作就肯定OK了，这个讲的，不知道说清楚没有，反正这是双反动作最重要也是最容易的一个练习方法，个人认为
其中，迈右脚，以右脚前脚掌为中心，转动身体，把腰转起来，勤加练习，你一定是一个双反的高手！
㈤ 网球中怎么才能练好截击和双反
四、急截球技巧
现代网球以上旋球打法为主流，其经常使用的技术就版是急截球。权
急截球与其说是截击球，不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。
正手急截球
1、当对方球飞来时，迅速上前。
2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了
3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
反手急截球
1、反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。
2、将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。
3、与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。
虽说球是以较高的高度飞过来，但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打，这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。
㈥ 网球中的双反有什么动作要领
1、绕圈拉拍或平拉拍，不要拍头下垂着拉拍；2、引拍的时候，双臂要放松；3、小专碎步调整，在击球的时候属，上步击球。上步击球是力量的重要来源；4、拍头要比来球低一尺，向上刷球；5、击球点在前脚上面。单反的击球点要在前脚前面一尺的地方；6、引拍到击球，重心一定要低，屈膝要充分，这也是力量的重要来源；7、挥拍的时候，左手要比右手更用力。8、距离调整，注意不要左右太近，或者前面太远。
㈦ 05央视运动空间网球课程中介绍反手球的是第几集最好是双反
运动空间网球课程第六集、第七集。主要是第七集。
㈧ 网球中双反击球有哪些技术要领
反手动作握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。
拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。
挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。
随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，直到球拍到达图片所时示位置。
站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。
要领手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。
手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。
眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。
腿：仔细调整自己的位置。
练习一,近距离对打 双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。
目标：能够对打30个来回不失误。
练习二，近距离斜线对打 方式与练习一类似，但双方站在场地的对角线上，将球打给站在你斜对面的搭档。
目标：能够对打30个来回不失误。
练习三，近距离跑动对打这个练习的难度会比前两个大，要作好准备。同样是以尽可能慢的速度击球。两人轮流给对方送球。送球方站在场地右角上，接球方站在他的对角，送球方将球打给接球方，接球方将球打还给送球方并跑向底线另一端。送球方将球打给接球方（打直线），接球方将球打还给送球方，并跑回起始位置。重复进行。接球方将在底线来回跑动，送球方站在原地不动。
目标：一方能跑动10个来回不失误。
㈨ 怎样打好网球的反手：单反双反的打法
双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。
反手动作
握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。
拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。
挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。
随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，直到球拍到达图片所时示位置。
站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。
要领
手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。
手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。
眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。
腿：仔细调整自己的位置。
练习一,近距离对打 双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。
目标：能够对打30个来回不失误。
练习二，近距离斜线对打 方式与练习一类似，但双方站在场地的对角线上，将球打给站在你斜对面的搭档。
目标：能够对打30个来回不失误。
练习三，近距离跑动对打 这个练习的难度会比前两个大，要作好准备。同样是以尽可能慢的速度击球。两人轮流给对方送球。送球方站在场地右角上，接球方站在他的对角，送球方将球打给接球方，接球方将球打还给送球方并跑向底线另一端。送球方将球打给接球方（打直线），接球方将球打还给送球方，并跑回起始位置。重复进行。接球方将在底线来回跑动，送球方站在原地不动。
目标：一方能跑动10个来回不失误。
阶段三：远距离对打
同样采用阶段二的三个练习，区别是现在不再使用小场地而是整片场地。现在你离球网更远了，并且要照顾更打范围的场地。难度自然大了许多。
要领
1.适当提高球的过网高度，使球落到底线与发球线之间的区域。
2.适当加快挥拍速度。如果你的做法正确，前两个阶段你的用力不应该超出自己极限的50％，也就是以很轻松的方式击球。而现在，由于场地变大，你需要使用更多的力把球打远。但要注意，我们的原则依然使把球打得尽量慢。并把球打到对方容易接到的位置。
3.注意力集中，你的注意力要始终集中再球上。
4.腿要动。不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地
㈩ 网球的双反打法
网球双反适合初学着
因为比较单反更加稳定
但接球面积小
更要加快脚步的运动内
1.握拍右手握容住西方式位置，左手握住大陆式位置，左手在上右手在下（左撇子相反）
2.注重击球点的位置
保持一直
一般就是腰部
动作要稳定不要东一个西一个的，这样没效果。
3.注意转腰
不然击球没得力的
4.注意脚步移动快点而不是脚不动手去够
这样肯定不好
所以打球要打好全靠脚步好
快
让后就是多练
双反
就是那一个动作
多练就行了
不动作固定