A. 谁有排球全面教学视频
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这个系列的排球教学视频各方面的训练都介绍得很全面,值得一回看,答强推!
B. 排球怎么发球视频教程
发球分上手和下手。
下手发球是用手臂内侧的小臂打球了,内侧比较平内,好控制球,不容要立着发球,因为那样不便控制球的方向了。
上手发球有两种了,一种是旋转球,一种是飘球。旋转球是是一套动做,发球的位置也是不同与飘球,旋转球是在头的正上方了,手型象一个大勺子,包住球,然后是推卷的一个动作,打出来的球是向前滚,过网下扎,改变包满的程度可以发出侧旋球了,在高级一点是跳发了。在高级就是跳发侧旋, 漂球是在脑前方发球,接触球也是推击球,略向上,击大要快,球是不动的,因为球不旋转,球本身也不是重量均衡,因为有球嘴了,遇到风就会发生漂移现象,所以叫漂球了。
还要增加手的力量,还有就是球要向前发,不是向天上发了。
运用身体的重量,身体向前,然后在用手发力,手象一个鞭子一样,大臂带小臂,手是鞭子捎了,在打球的一刹那,手臂正好甩直,力量是最大的时候了,任何运动力量的源泉都是腰,如果能体会到腰部的力量,那就最好。
C. 如何打排球,最好有视频教程
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D. 中考排球垫球教学视频
体育中考排球垫球测试方法
1、场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行专,初中的测试区域属为3米×3米。测试用球应符合有关国家标准。
2.测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次,测试单位为次。
E. 排球的挡球技术方法有哪些有没有图片视频示范
当来球较高复、力量较大、不便制于利用传球时,可采用挡球。双手挡球的手形有抱拳式。抱拳式挡球的手法是:两肘弯曲,一手半握拳,另一手外抱,两掌外侧朝前。并掌式挡球的手法是两肘弯曲,两虎口交叉,两掌外侧朝前,合并成勺形。挡球时,前臂放松,两肘朝前,手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间,手腕要,用力适度,击球点在额前或两则肩上。挡球主要用于防守,接高于肩的球。运用挡球,可以扩大控制范围。挡球可分为:双手挡球、单手挡球。其挡球动作技术方法如下:(1)双手挡球手型和方法:抱拳式:两肘弯曲,一手半握拳,另一手外抱,两掌外侧朝前。并掌式:两肘弯曲,两虎口交叉,一手半握拳,另一手外抱,两掌外侧朝前,合并成勺形。(2)单手挡球和方法:掌根平面击球,击球时用张开,手指自然弯曲,用掌根平面击球。掌心平面击球,虚握拳,击球时,用掌心平面击球。
F. 求排球视频教学下载地址
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G. 汪嘉伟排球经典教学视频
上淘宝去买一个好了, 我刚才看有人才卖一块钱, 通过QQ邮箱传给你.
H. 除了汪嘉伟的,还有谁的排球教学视频
别说什么汪嘉伟还有郎平,其实正经的是有个真正的老师教练看视频我也看过,实话帮助不大。
I. 求视频:小学生排球训练视频
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J. 怎么找到排球竞赛规则视频教程(谢谢)
网络来上源找排球竞赛规则http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C5%C5%C7%F2%B1%C8%C8%FC%B9%E6%D4%F2