『壹』 乒乓球直拍如何练好发球
我是一名乒乓球爱好者,特别喜欢练发球。因为“好的开端,等于成功了一半”。发球是乒乓球技术中非常重要的部分,球发好了,能够陷对方于被动,自己则获得主动。或者发球抢攻,或者直接得分。当前大多数练球的人不太注意练习发球,过分注重其他基本技术的训练。这样偏向,有时会形成基本运球技术很熟练,但是发球却很一般。在比赛中往往还没有开始,就被别人的发球弄得晕头转向,陷于被动。
我练发球的方法是:
1.注意从网上下载有关发球的教学视频,琢磨发球高手们的发球技巧,着重练习几套常用的有威胁的发球方法。例如马琳阎森的直线急长球,柳承敏的侧上侧下和下旋球,金泽洙的下旋和侧旋球。我看到有一个视频,叫“挑战发球的极限”,那速度简直是瞬间球就发过去了。我反复观看琢磨,然后在球台上反复练习,现在也发得有模有样了。
2.采用多球训练的方式,每个星期集中训练两到三次,每次大约一到两个小时。据说柳承敏每天要练发球一个小时。高手尚且如此,业余选手更应该花时间多练发球。
3.练发球要用心思,多思考多琢磨。人们说练球能不能提高,往往与一个人的悟性相关。例如发球时的站姿。许多球手往往是侧向球台而不是面对球台,大概是有一定的隐蔽性,也便于发力。发球手腕和摩擦的掌握也很重要。挥臂要快,摩擦要薄,触点要准,手腕要活。
4.训练一定要达到一定的量,才能熟练掌握技法,领悟到球感。一般说来,一种球的练习每次至少要发两到三百次才会有感觉。特别是你觉得感觉不错时,千万不要停住换别的练习,而是要趁热打铁,再发一两百个巩固。还要训练几个绝招球。我自己琢磨了一套短上下侧旋球,就是发球时球落在端线上,过网后刚好落在对方右边角落的近网处,然后侧拐出台。这种球很难防。就是对方接过来,也往往是过高,你可以不假思索一板打死。
5.要把练习发球和比赛结合起来。平时或俱乐部以及市县等地的球赛要在参与时大胆使用。不要有保守害怕发死球的心态。高风险的发球也有高回报的。我的球技不如一些高手,但是由于我在发球上琢磨很多,所以往往把那些高手打得没有了底气,看见我发球就发怵。有人给我取了一个外号,叫“X一发”。可见发球发好了对打球比赛的作用。
就说这多,希望对你能够有一点帮助。
『贰』 直板乒乓球发球技巧
一、直拍反手背面发球站位:
右脚稍前,左脚稍后(同横拍反手发球相同)
二、回直拍反手背面发答球准备动作
持拍手放在球的下方,持球手放在拍的上方(同横拍反手发球相同),同时中指和无名指顶住拍,利于稳定手腕和拍型。
三、直拍反手背面发球的技巧要领
1.左手抛球时,左手掌心托球尽量放到身体左前方(利于右手加大挥拍半径发力);
2.抛球上升(适当往左后方抛一点)的同时,左脚也抬起来,左脚抬起和引拍同时进行,左脚起来,右手引拍尽量伸到最左方,充分利用好转腰和左脚蹬地的力量;
3.注意当要发侧下旋球时,当球下落到胸前位置,拍面平切球的底部往右下方挥拍摩擦(当要发侧上旋球时,当球下落到胸前位置,瞬间拍面稍立,摩擦球的中部往右边挥拍摩擦)
(注意持拍手在下,持球手在上,拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕)
(注意拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕)
----------------以下为马龙横拍反手发球示范,同理--------------------
『叁』 乒乓球直板发球技术大全
(一)正手发奔球
(1)特点: 球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
(2)要点:
①抛球不宜太高;
②提高击球瞬间的挥拍速度;
③第一落点要靠近本方台面的端线;
④击球点与网同高或稍低于网。
(二)反手发急球与发急下旋球
(1)特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。
(2)要点
①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;
②注意手腕的抖动发力;
③第一落点在本方台区的端线附近。
(三)发短球
(1)特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
(2)要点
①抛球不宜太高;
②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;
③发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;
④发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断。
(四)正手发转与不转球
(1)特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
(2)要点:
①抛球不宜太高;
②发转球时,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;
③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
(五)正手发左侧上(下)旋球
(1)特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。
(2)要点:
①发球时要收腹,击球点不可远离身体;
②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
(六) 反手发右侧上(下)旋球
(1)特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
(2)要点:
①注意收腹和转腰动作;
②充分利用手腕转动配合前臂发力;
③发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;
④发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
(七)下蹲发球
(1)特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背画。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。
(2)要点:
①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。
②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻
③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
④发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。
⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
(八)正手高抛发球
(1)特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发出的球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。
(2)要点:
①抛球勿离台及身体太远。
②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好
③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
④发左侧上、下旋球与低抛发球同。
⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,球,更有威力)。
『肆』 左手直拍发球技巧视频教程
你可以再网络上搜索皓令天下,里面有王皓的直拍教程,包括发球,直拍横打技术等。很好的教程视频。
『伍』 直拍发球必杀技,教我个,目前正手会发侧上,侧下,上下旋,隐蔽不错,不过没必杀,教我个有效的发球
一个发球动作发出上,下旋或下旋与不转,出手一个动作,摩擦点不一样(隐蔽)或摩擦与不摩擦,让对方直接吃球得分或间接吃球起高球,扑上去暴打他! 满意吗?
不然先练一练平击发球,再练会有质量的奔球,给他发个两条线加个追身,让对手反应不过来顶多挡,碰回来,加不上力没质量你再打他。记着发球要有质量,不然被打了。就一个“快”字,球从自己的球台端线奔到对方的端线,线路又深又长,快似流星,对方措手不及,把对方逼得只有退点台接发球,然后你就明白了,再发短球嘛。让他前后左右站不住脚你还不好打吗?
『陆』 直拍手怎么发球
勾式发球(即勾手发球)可以说是运用最为广泛,实用性最强的一种发球技术!我们经常会在世界大赛中看到勾式发球,使用频繁,控制性强。
看似简单的勾手发球却变幻无穷,利用同一动作可以发出下旋和上旋球,也可以用发下旋球的动作发出强烈上旋球,发上旋的动作发出强烈下旋球。
勾手发球往往在比赛当中可以频频得分,或者对方判断错误直接扣杀,学会的球友们至少可以在比赛中涨2-4分球。
什么叫合力违例发球?所谓的合力违例指的是抛球以后在球的上升期利用上升的合力进行发球,这个是属于违例的。
也就说,正规的发球要求是,当球抛起来以后,当球上升到最高点以后,然后球从最高点下降后才能去触碰球。
再说下抛球的高度和抛球规范性的要求具体是什么样的,国际乒联最新规则要求,抛球的高度要高于16CM且抛球的出手角度不得大于25°。
从前向后去抛球是属于违例的,但是抛球不要球你完全垂直的上下抛球,那是不符合人体位学的,无法发出高质量的球。
大家可以注意看下王皓等等运动员的发球动作,没有一个是直上直下的,抛出的球都有一定的弧线。
最后说下什么是合力,合力就是力的合成,乒乓球运动当中的所有技术都是合力的,攻球借助了球上升的反弹力的合力,相持弧圈球借助了来球的前冲力,搓球摆短借助了来球的旋转,发球也是一样,特别是高抛发球借助了球下落的重力,不会利用合力的人就发不出高质量的球,也打不出高质量的球。
『柒』 直拍发球技巧
1.注意从网上下载有关发球的教学视频,琢磨发球高手们的发球技巧,着重练习几套常用的有威胁的发球方法。例如马琳阎森的直线急长球,柳承敏的侧上侧下和下旋球,金泽洙的下旋和侧旋球。我看到有一个视频,叫“挑战发球的极限”,那速度简直是瞬间球就发过去了。我反复观看琢磨,然后在球台上反复练习,现在也发得有模有样了。
2.采用多球训练的方式,每个星期集中训练两到三次,每次大约一到两个小时。据说柳承敏每天要练发球一个小时。高手尚且如此,业余选手更应该花时间多练发球。
3.练发球要用心思,多思考多琢磨。人们说练球能不能提高,往往与一个人的悟性相关。例如发球时的站姿。许多球手往往是侧向球台而不是面对球台,大概是有一定的隐蔽性,也便于发力。发球手腕和摩擦的掌握也很重要。挥臂要快,摩擦要薄,触点要准,手腕要活。
4.训练一定要达到一定的量,才能熟练掌握技法,领悟到球感。一般说来,一种球的练习每次至少要发两到三百次才会有感觉。特别是你觉得感觉不错时,千万不要停住换别的练习,而是要趁热打铁,再发一两百个巩固。还要训练几个绝招球。我自己琢磨了一套短上下侧旋球,就是发球时球落在端线上,过网后刚好落在对方右边角落的近网处,然后侧拐出台。这种球很难防。就是对方接过来,也往往是过高,你可以不假思索一板打死。
5.要把练习发球和比赛结合起来。平时或俱乐部以及市县等地的球赛要在参与时大胆使用。不要有保守害怕发死球的心态。高风险的发球也有高回报的。我的球技不如一些高手,但是由于我在发球上琢磨很多,所以往往把那些高手打得没有了底气,看见我发球就发怵。有人给我取了一个外号,叫“X一发”。可见发球发好了对打球比赛的作用。
『捌』 如何发好直拍勾手发球
乒乓球的勾手发球指充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球,发内出的球速度快,力量容大,弧线低,旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。’但由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大,因此,目前排球比赛中运用较少。
勾手发球操作如下:
『玖』 直拍砍式发球教学视频
1、直拍没有下蹲砍式发球这个技术。2、自拍发球比横排更有优势,因为版握拍更有利于手腕发权力,动作跟小隐蔽性更好。3、发球方式有下旋侧旋侧下旋或者不转几种主要取决于摩擦球的部位不同下旋球摩擦球的正下方,侧旋摩擦球的侧后方,测下旋摩擦球的侧后方偏下。
『拾』 有没有直拍反面发球的教学啊,吧里那么多高人能不能作
传统的反手发球,一般站位是两脚平行或者右脚稍前一点,但引拍的幅度还是不够充分,所专以老一辈人在用反属手发球的时候,以右手为例,当左手把球抛起来以后,左手手臂顺势上举,右手引拍往左边腋下那个方向去,然后配合腰胯尽可能的向左后方扭转,增加引拍的幅度,增加做功的距离。
其实发球的原理跟正手发球是一样的,就是你摩擦球不同的位置,产生不同的旋转,最重要的就是接触球的一瞬间,注意腰腹也要共同发力,不光是手的事。
然后我建议你刚开始练习这种发球呢,还是要以长球为主,因为长球能够让身体所有想发力的部位全部都发上力,这样把旋转和质量都发出来。当你完全能够控制好球拍角度的时候,再控制球的落点和旋转。
具体说,就是你刚开始要先能够发上力、吃住球、把球摩擦住,然后你再控制板形、控制摩擦球的薄厚,最后就是要控制好落在自己球台第一跳的位置。
还有一种反手发球就是用球拍反面发,可以作为一种出其不意的变化来使用。虽然会感觉比较别扭,但是你要是发过去了,对方也会觉得别扭,偶尔发效果还是不错的。