六步舞教学视频

㈠ 街舞六步排腿怎么练才好看

1，手指撑地不是手掌…2，走地板的时候一定要有弹的感觉…3，尽量把身体展开…4，走地板的时候把腿脚部分肌肉绷紧…5，注意手落地的位置，步伐清晰，提高速度…还有就是多练！让身体熟悉这个动作！

㈡ 街舞Breaking三步、五步、六步基础舞步教学视频，有讲解全面点的

优酷网里能搜得专到属
http://v.youku.com/v_show/id_XMjcxODE2NDY0.html

㈢ 中国舞1-10级，每一级都教些什么基本功

1、一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

2、二级（5－6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。

3、三级（6－7岁）：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。

4、四级（7－9岁）：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压垮、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

5、五级（8－10岁）：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、点步转、小跳（二）、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

6、六级（9－11岁）：提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）、开胯练习（吸、双腿开胯）、双腿大环动、压腿（前、旁、后）、搬腿（前、旁、后）、大踢腿（前、旁、后）、掰膀子、腰（站下腰强化练习，提高难度）。

7、七级（10－12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）、单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。

8、八级（11－13岁）；九级（12－14岁）；十级（13－15岁）这三级为专业曲目所设定的专业舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。

(3)六步舞教学视频扩展阅读：

中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动，手臂的带动，跨的带动都非常重要，旋转靠的就是全身的协调。

以腰带动转的特点，形成中国古典舞基训中转得起“法儿”的多种多样，而且多半是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。

国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。

㈣ 我要十六步舞的慢动作教学视频

我要十六歩舞的慢动作教学视频

㈤ 我现在和舞堂的Bboy在学breaking，六步、freeze都可以，六步连打几个是没问题的，还有什么我可以学的

技巧先不要往下学了，你倒立没练过吧，别练了，胳膊越练越粗，而且女生倒立不回把衣服拧紧，都回走光答。你学芭蕾，身材应该不错，为了以后着想BK学着玩玩吧。
如果你要往下学，就把FOOTWORK和TOPROCK练精了，其中FOOTWORK有一个系列节FLOWER，顾名思义，就是跳起来之后再旁人眼里就像一朵正在开放的花！
再有就是穿脚了，很俗的说就是手握着脚，绕脑袋来回套。
这两点都需要良好的协调性和柔韧性，你应该没问题！

㈥ 街舞6步详细分解。谢谢。

1)双手撑地，左腿向右平伸于右腿前；(2)右脚移动到左腿后面，右手置于右腿侧，左手撑地；(3)移动左脚，手在体后支撑地面成坐姿；(4)右腿向右移动，双手撑地，成跪式；(5)重复。
6Step
六步，又称Downrock.CC Long Footwork,在地面上走圆圈步，六个步子完成一个圆圈，只用一只手支撑地面，最早做出这个动作的是“疯狂指挥官”舞团的斯派（Spy)。这是霹雳舞的基本舞步，动作讲究速度快，干净利落，风格因人而异。动作如下：(1)成蹲式，右手撑地，左腿侧面伸出在左腿前；
(2)双手撑地，左腿向后平伸；
(3)右腿向后移动，双手撑地，成跪式；
(4)双手撑地，左腿向右平伸于右腿前；
(5)左手撑地，右脚前进，成蹲式；
(6)左腿收回左侧，成蹲式；
(7)重复
除了六步以外，还有二步，三步，四步等步伐。
Helicopter
直升机，又称Coffee Grinder和Ball-and-Chain，就是旋风腿，一腿蹲地，一腿平伸沿地面划圆。
Pomp
两步，又称switch ,动作如下：
(1)六步中的第二步；
(2)六步中的第四步，腿伸得更直些，用左脚做就像扫地一样的动作；
(3)重复，以支撑手为圆心画圆。
Satellite.卫星。双腿并拢，一手撑地，身体翻转，换另一手撑地，以脚为圆心，身体不断翻转。
Silly Step 傻步。手膝着地，类似爬行，以撑地的双手为圆心，两腿上下倒步，在地面上转圈。

㈦ breaking基础招式有哪些目前会舞步 6步 还有什么可以学的

footwork ，toprock freeze 这些都有非常丰富的基础可以学

㈧ 街舞里面的摇滚步、战斗舞、排腿、3步、6步、12步，分别怎么跳呀谁知道指导下咯！

这叫别人怎么说呀，你去www.youku.com搜一下这些动作的教程就好了，不过最好是回找个老师来教你，可以少答走很多弯路

㈨ 求中老年广场健身舞十六步等舞蹈下载地址 急 谢谢

网络录入抄“中老年广场健身舞十六步”，搜索一下会出现很多视频，如图：

挑选视频网站进入，然后用优酷、土豆等网站的相关下载软件就可以把视频下载到电脑，或者可以用硕鼠软件，把视频地址复制粘贴过去就可以下载舞蹈视频。

广场舞简介：

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。

广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。

广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关。

㈩ 街舞中的（基本舞步、六步、三步、衍生动作）分别指什么

街舞的范围太广了.包括了很多舞种.最好你先了解一下街舞具体的内容.
我想你说的3步,6步这应该是breakin中的排腿动作.是bk的基本舞步.
bk只是街舞大范围舞种中的一种.