cpr教学设计

① 为什么自动体外除颤器（AED）越早用越好

与医院抄中专业除颤器不同的是，自动体外心脏除颤器只需要短期的教学即可会使用。机器本身会自动判读心电图然后决定是否需要电击。全自动的机型甚至只要求施救者替病患贴上电击贴片后，它即可自己判断并产生电击。半自动机型则会提醒施救者去按下

② PADI的各等级及年龄要求

PADI开放水域潜水员OW：年满10岁
PADI进阶开放水域潜水员AOW：年满12岁，需有OW
PADI紧急第一反应版员EFR：不限年龄权

PADI救援潜水员Rescue：年满12岁， 需有AOW+EFR

PADI名仕潜水员Master Scuba Diver：年满12岁，需有Rescue+EFR+5项专长+50次潜水记录

PADI潜水长Divemaster：年满18岁，需有Rescue+EFR+60次潜水记录
PADI助理教练Assistant Instructor：年满18岁，需有Divemaster
PADI教练OWSI：年满18岁，需有Divemaster+100次潜水记录

③ 健身教练学院正规的课程有哪些

正规的学校需要颁发国家承认的证书，不正规的学校学习也是浪费时间精力啊，

④ 健身教练需要掌握什么知识和技能

健身教练主要分为以下三种，每种掌握的知识和技能都不一样。
【私人健身教练】内：提供会员一对一服务的健容身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。）
掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。
掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。
还要掌握一定的销售知识。

【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般兼职的比较多）
具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。

【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。（大多数是作为私人健身教练的实习期）

⑤ 健身教练培训具体有哪些培训内容

健身教练培训行业怎么样?健身行业现如今发展迅速，国内的健身市场，健身人群一年比一年多，同时对于健身教练的需求量也是越来越多。健身行业的发展还是非常可观的，由于国家经济不断增长，国人的健身意识也在慢慢的发生改变，看到健身行业日益火爆，许多人开始响应国家的号召，积极的参与到健身行业当中。学习健身教练的人数也不断上涨，对专业的要求也越来越高，想在行业里生存下去，独有的办法就是提高自己，而不是想方设法的买证书，因为专业水平已经成了这个行业的一个标准，广大教练，学生，军人，健身爱好者可能已经意识到这点，都想进一步学习，在行业占据自己的一席之地!

一线城市的健身教练这一职业发展相对要好一点，发展速度非常快，而且许多优质的教学资源都会先流进一线城市，并且专业的老师也都汇聚在发展比较快的一线城市，所以一线城市在教学水平，教学资源，以及指老师和教学设施上都是非常出众的，相信选择一线城市学习健身教练，会学得更好更专业。再者就是一线城市各个方面的资源都比较全面、先进，各项健身器械也是比较健全的，师资力量也比较强大，教学体系也相对比较完善，教学环境方面也更舒适，是非常好的选择。

想要寻找到一家专业的健身教练培训机构，一般要从机构课程、师资力量、机构证书、就业发展等方面去了解。对于想学习健身教练的人群可以选择到赛普健身教练培训基地去实地考察一下，在赛普有行业优秀的导师，全面的课程体系，还有注重质量的教学课程。赛普近300名教学老师，均经严格筛选，具有扎实的专业知识与丰富的教学经验。作为中国比较卓越的健身教练培训机构，所有教学老师均拥有：美国运动医学会(ACSM)、美国国度运动医学会(NASM)、美国运动委员会(ACE)、美国国度体能协会(NSCA)国际上四大CPT认证协会的任一认证证书。
赛普健身教练培训基地目前在一线城市已经开设五大校区，在北京深圳都有分校。经过多年的努力已经巩固了自己的地位。赛普健身教练培训基地，在2016年成功上市，赛普健身教练培训基地是国家体育总局、中国健美协会指定的专业私人健身教练培训基地。赛普健身教练培训基地每年通过不断研发更新课程，用专业技能培养优秀私教，2018年推出全新CPT8.0课程体系，以专业帮助教练建立卓越的职业发展通路，赛普健身各地拥有成立比较早的就业指导中心，入校直接签订就业保障协议，终身免费安排赛普学员就业。

选择培训机构是一个很严谨慎重的事情，除了学习费用、学习所耗费的时间和精力更为珍重，赛普成立至今得到众多行业大咖的认定，赛普经得起家长的考验，企业的考验，学生的考验，用实力证明：奖项是检验老师实力的比较高标准，赛普已获得多项国内外大奖。

赛普健身教练培训基地办学依赖凭借完善的师资选拔体系，才能拥有顶尖的教学团队!师资选拔仅5%。专业的健身教练培训机构，会在各个方面都会做到完美，所以想学习健身教练的人可以实地考察，看一下机构的教学环境以及教学设施是否齐全，在考察之后，机构是否专业也可以一目了然。

⑥ 听说黑格力斯健身学院是包括健身教练国家职业资格证培训费用

健身行业在我国属于朝阳行业，具有很大的市场。随着全民健身政策的实施，健身行业的飞速发展，健身人群的增多导致目前健身教练行业人才紧缺，专业的健身教练变得十分抢手，健康、阳光、高收入，专业健身教练来越成为年轻人追求的热门职业。
随着健身行业的不断发展，知识与技能的不断更新，赛普不断的更新课程，CPT9.0私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。
赛普健身教练培训基地是根据学习的课程来决定培训时间的，健身教练培训课程具体内容包括：
一、初级私教课程
原价：10050
优惠价格：8500
分期付款方式：最低每月还款400
模块一：CPR心脏复苏680元
CPR是每一位从事私人教练之前应该具备的基本常识和应用技能，它帮助我们具备识别危险，远离危险以及遇到危险时的应急能力，以保障人们在安全的环境下进行训练。
模块二：体适能训练
体适能训练课程的核心重点，在于教会教练掌握与人体运动相关的运动系统(包括骨骼系统和肌肉系统)、能量系统、心血管系统、内分泌系统的基础知识。为教练设计安全、有效的训练计划提供强大的理论支持。
模块三：运动营养
运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。
模块四：私教会员管理二级
私教会员管理课程的核心重点是教会教练如何掌握高效的沟通方法、高品质的私教服务。课程中让教练学会在充足的专业背景支持下融入沟通技巧挖掘出更多的客户需求。
二、中级私教课程
原价：19800
优惠价格：17500
分期付款方式：最低每月还款1000
模块一：CPR心脏复苏680元
CPR是每一位从事私人教练之前应该具备的基本常识和应用技能，它帮助我们具备识别危险，远离危险以及遇到危险时的应急能力，以保障人们在安全的环境下进行训练。
模块二：体适能训练
体适能训练课程的核心重点，在于教会教练掌握与人体运动相关的运动系统(包括骨骼系统和肌肉系统)、能量系统、心血管系统、内分泌系统的基础知识。为教练设计安全、有效的训练计划提供强大的理论支持。
模块三：运动营养
运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。
模块四：运动损伤防护
运动损伤防护课程的核心重点，在于教会教练能够将动作矫正和手法矫正应用到私教训练课程中，帮助客户预防运动所带来的损伤。
模块五：普拉提垫上课程
普拉提垫上课程的核心重点，在于教会教练掌握普拉提垫上动作灵活应用的基础上，不仅可以用普拉提训练动作改善客户的体态问题，还可以帮助客户达成臀部塑造、核心训练、脊柱放松、力量准备五项训练需求。让教练在应对不同类型的会员时，灵活的将普拉提训练融入到训练计划当中。
模块六：产后功能恢复课程
产后功能恢复课程的核心重点是让教练掌握针对产后女性制定合理训练计划的能力。课程中让教练深入了解产后女性的特殊性和身体变化，结合整个CPT课程所学知识为产后女性设计出阶段性的功能恢复训练。
模块七：私教会员管理课程
私教会员管理课程的核心重点，在于教会教练针对不同客户的训练目标，运用所学专业知识设计出针对性的训练方案。课程包含5大类徒手训练动作和10余种功能性小工具使用方法。
三、高级私教课程
原价：25000
优惠价格：22000
分期付款方式：最低每月还款1200
模块一：CPR心脏复苏
CPR是每一位从事私人教练之前应该具备的基本常识和应用技能，它帮助我们具备识别危险，远离危险以及遇到危险时的应急能力，以保障人们在安全的环境下进行训练。
模块二：体适能训练课程
体适能训练课程的核心重点，在于教会教练掌握与人体运动相关的运动系统(包括骨骼系统和肌肉系统)、能量系统、心血管系统、内分泌系统的基础知识。为教练设计安全、有效的训练计划提供强大的理论支持。
模块三：运动营养课程
运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。
模块四：运动损伤防护课程
运动损伤防护课程的核心重点，在于教会教练能够将动作矫正和手法矫正应用到私教训练课程中，帮助客户预防运动所带来的损伤。
模块五：普拉提垫上课程
普拉提垫上课程的核心重点，在于教会教练掌握普拉提垫上动作灵活应用的基础上，不仅可以用普拉提训练动作改善客户的体态问题，还可以帮助客户达成臀部塑造、核心训练、脊柱放松、力量准备五项训练需求。让教练在应对不同类型的会员时，灵活的将普拉提训练融入到训练计划当中。
模块六：产后功能恢复课程
产后功能恢复课程的核心重点是让教练掌握针对产后女性制定合理训练计划的能力。课程中让教练深入了解产后女性的特殊性和身体变化，结合整个CPT课程所学知识为产后女性设计出阶段性的功能恢复训练。
模块七：功能性训练课程
功能性训练课程的核心重点，在于教会教练针对不同客户的训练目标，运用所学专业知识设计出针对性的训练方案。课程包含5大类徒手训练动作和10余种功能性小工具使用方法。
模块八：私人健身搏击课程
私人健身搏击课程的核心重点是教会教练掌握搏击动作技巧及持靶技巧，为客户提供健身搏击私教课程，帮助客户提高肌肉爆发力、肌肉耐力、心肺功能、身体协调性以及神经对身体的控制能力。
模块九：私教会员管理课程
私教会员管理课程的核心重点是教会教练如何掌握高效的沟通方法、高品质的私教服务。课程中让教练学会在充足的专业背景支持下融入沟通技巧挖掘出更多的客户需求。
想要学习健身教练，提高自己健身技能的朋友可以到赛普健身教练培训基地去实地考察一下，赛普健身教练培训基地，中国新三板上市企业福布斯100强，专注健身教练培训、私人健身教练培训、健身教练资格证，同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，是被公认的私人教练专业认证标准，赛普健身教练培训基地致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。如果你也拥有一个想要成为健身教练的梦想，现在开始为了梦想努力吧!

⑦ 心肺复苏模拟人的心肺复苏术

心肺复苏简称CPR=cardiopulmonary resuscitation 【医】心肺复苏法,既是专业的急救医学，也是现代救护的核心内容，是最重要的急救知识技能，它是在生命垂危时采取的行之有效的急救措施。在日常生活中，健康人由于心脏骤停（如触电、溺水、中毒、高空作业、交通事故、旅游意外、心脏疾病、心肌梗塞、自然灾害、意外事故等所造成的心脏骤停），而必须采取气道放开、胸外按压、人工口鼻呼吸、体外除颤等抢救过程，使病人在最短的时间内得到救护。在抢救过程中气道是否放开、胸外按压位置、按压强度是否正确、人工呼吸吹入潮气量是否足够、规范动作是否正确、人工呼吸吹入潮气量是否足够、规范动作是否正确等，是抢救病人是否成功的关键。心肺复苏、就是针对骤停是心跳和呼吸采取的“救命技术”。学习的心肺复苏，即是基础生命技术，因此是每一个人必须要掌握的心肺复苏技术。
心搏呼吸骤停和意识丧失是临床最紧急的危险情况，心肺复苏术（国际代称CPR)急救中国（ZGCPR)就是对此种危急状况所采用的急救措施。
心肺复苏模拟人
心肺复苏模拟人由人体模型和心肺复苏控制器组成。人体模型结构是：可换式头发，可换式脸皮，可换式颈皮，左手，右手，腹部结构，胸腹接触系统，胸压板，肺袋，下肢，腹部传感器，肺袋垫皮，压力弹簧，肺袋进气出气装置，胸皮等。

心搏呼吸突然停止表现
1、意识突然丧失，病人昏倒于各种场合。2、面色苍白或转为发绀。3、瞳孔散大。4、部分病人可有短暂抽搐，伴头眼偏斜，随即全身肌肉松软。心搏、呼吸停止与否，应作综合性判断，但因时间宝贵，可先判断意识，此后再作进一步判断。
一、判断意识和畅通呼吸道
（一）判定病人有无意识。
（二）呼救：一旦初步确定病人神志昏迷，应立即招呼周围的人前来协助抢救。
（三）将病人放置适当体位：正确的抢救体位是仰卧位。病人头、颈、躯干平直无扭曲，双手放于躯干两侧。
（四）畅通呼吸道：仰头举颏法（或仰头举颔法）：一手置于前额使头部后仰，另一手的示指与中指置于下颌骨近下颏或下颌角处，抬起下颏（颌）。
（五）判断呼吸：在畅通呼吸道之后，可以明确判断呼吸是否存在。
二、A—胸外按压
（一）按压位置：胸部胸骨下切迹（胸口剑突处）上两指骨正中部位或胸部正中乳头连线水平
（二）按压深度：至少5CM。
三、B—畅通呼吸道（气道开放操作）
（一）、仰头举颌法（医务人员怀疑有外伤推举下颌法）。
四、C—人工口对口呼吸：
（一）口对口人工呼吸：在畅通呼吸道、判断病人不存在呼吸后，即应做口对口人工呼吸。
（二）口对鼻及口对口鼻人工呼吸：当病人牙关紧闭不能张口、口腔有严重损伤时可改用口对鼻人工呼吸。抢救婴幼儿时，因婴幼儿口、鼻开口均较小，位置又很靠近，抢救者可用口贴住婴幼儿口与鼻的开口处，施行口对口鼻呼吸。
五、人工循环
（一）判断病人有无脉搏或其它呼吸迹象
（二）胸外按压术
在我国，由于心肺复苏技术的普及率很低，因此在有意外伤害和急性病症发生时，往往因事故现场缺少懂得急救的人员，致使伤病员得不到及时、正确的现场救护，因而延误了宝贵的抢救时间，增加了伤病员的痛苦，甚至造成可以避免的伤残或死亡。因此心肺复苏技术是我们每个人应该也是必须得掌握的一项急救技术。 CPR10480型系统的主要功能能是提供心肺复苏（CPR）的操作流程练习和考核，遵循美国心脏协会（AHA）2010国际心肺复苏（CPR）&心血管急救（ECC）指南，其系统核心模块由应用软件、全身人体模型组成，为社会心肺复苏培训机构的师资培训及学员普及培训与医学院校、医疗卫生系统培训使用的超新一代产品。方便管理层对学员信息的管理，提供了实用、有效、数据详实的教学培训工具。
■ 生命特征模拟：瞳孔及颈动脉的变化。
■ 气道开放。
■ CPR心肺复苏：根据美国心脏协会（AHA）2010国际心肺复苏（CPR）&心血管急救（ECC）指南标准设计，可进行人工呼吸和心外按压，全程中文语音提示也可以英文提示。 标准的气道开放，实时操作曲线显示，对正确和错误的操作语言提示，统计数据打印成绩，可选择训练和考核方式。
■ 学员管理：操作统计报告记录及回放，练习及考核。
CPR10480详细功能介绍
CPR10480心肺复苏模拟人
■ 模拟人解剖特征明显，手感真实，肤色统一，形态逼真，外形美观。■ 模拟生命体征：1）初始状态时，模拟人瞳孔散大，颈动脉无搏动。2）按压过程中，模拟人颈动脉被动搏动，搏动频率与按压频率一致。3）抢救成功后，模拟人瞳孔恢复正常，颈动脉自主搏动。4）瞳孔缩放和颈动脉搏动由开关可开启和关闭。■ 可进行人工呼吸和心外按压。可进行标准气道开放，气道指示灯变亮。■ 三种操作方式：可进行CPR训练、模式考核和实战考核。1）方式一：CPR训练，可进行按压和吹气训练。2）方式二：模式考核，在设定的时间内，根据2010国际心肺复苏标准，正确按压和吹气数30：2的比例，完成5个循环操作。3）方式三：实战考核，老师可自行设定操作时间范围、操作标准、循环次数、操作频率、按压和吹气的比例。
控制器显示屏功能：■ 电子监测：电子指示灯显示监测气道开放和按压部位。人工呼吸和胸外按压的正确次数计数和错误次数计数。■ 语音提示：训练和考核中全程中文语音提示，可开启和关闭语音，调节音量。■ 条形码显示吹气量：正确的吹气量为500~600ml-1000ml：1）吹气量过少时，条形码为黄色。2）吹气量合适时，条形码为绿色。3）吹气量过大时，条形码为红色。4）吹入的潮气量过快或超大，造成气体进入胃部指示灯显示；数码计数显示；错误语言提示；■ 条形码显示按压深度，正确的按压深度5-6cm：1）按压深度过少时，条形码为黄色。2）按压深度合适时，条形码为绿色。3）按压深度过大时，条形码为红色。■ 可自行设定操作时间，以秒为单位。■ 操作频率：国际最新标准：至少100次/分；也可自行设定数值。

⑧ 健身教练培训，课程培训有些什么课程

目前的健身行业发展十分的迅速，很多人也走上学习健身教练的道路，但是健身教练培训多少钱呢?是目前很多想学健身教练的人非常关心的一个问题，目前的健身教练培训学校也有很多，大部分的健身教练培训一般时间都在3-4个月左右，在这期间需要学习相关的理论知识、技能技巧等等。那么健身教练培训多少钱呢?

关于健身教练培训多少钱?还和健身教练培训学所处的地理位置、培训时长、培训课程等等相关。如在北上广等大型一线城市的培训费用相对要高一些，而在三四线城市健身教练培训费用可能在万元左右。

⑨ 私人教练十大谈单技巧

第一招，吓，号称会员动作不规范，容易受伤，或者自己练会受伤，吓得会员买课。

第二招，黏，不管会员做什么动作，都说做的不标准，黏住会员，让会员觉得自己很渣，教练趁机推荐自己的课，让会员购买。

第三招，损，这个通常在体测后，要么说会员太瘦，要么说会员太胖，或者说会员形体差，身体不匀称，反正总得抓住一个点来损，最后号称自己能帮忙改善。

第四招，吹，号称如果会员自己练，半年也出不来效果，自己带着练一个月，脂肪没了，肌肉来了，瘦子胖子都成施瓦辛格了。

第五招，蹭，和会员聊天交朋友套近乎，聊的开了，再趁机推销自己的课，顺水推舟搞定。

⑩ 潜水证分几个等级 初级证书需要多久拿到

一、潜水证等级，分别是：

1、OPEN WATER DIVER（开放水域初级潜水员）

习惯上，称他们为OW，开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程，受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。完成本次课程即可获得OW证书！

2、ADVANCED OPEN WATER DIVER（开放水域进阶潜水员,AOW的水深限度是30米，并且可以做夜潜）

AOW，本课程提供参加学员不同的专长潜水训练，如深潜、船潜、水中导航及夜潜...等，其中深潜和水中导航是必须选择的专长，除此两个专长以外，还需要选三个专长，通过这五个专长的训练后，方可拿到执照。

3、EMERGENCY FIRST ACTION（第一紧急反应）

医疗紧急训练是一个独立的紧急救援及心肺复苏术课程。

4、RESCUE DIVER（救援潜水员）

救援潜水员课程是学习潜水中第一次要求潜水员必须将注意力集中在另一名潜水员的课程。学员在此课程中将学习如何避免危险及意外的发生，并能随时应付水中的紧急状况。

5、SPECIAL COURSES（潜水专长课程）

潜水专长课程属于短期的特殊专长课程，课程安排通常为1～2天，主要是2～4次的专长潜水训练。参加学员资格则因各专长潜水的难易程度而有所不同。

6、MASTER SCUBA DIVER（名仕潜水员）

当潜水员完成了PADI的五项专长潜水课程并具有救援潜水员资格时，即可申请名仕潜水员执照。名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉。

7、DIVER MASTER（潜水长）

潜水长是进入潜水教学训练的第一站，持有潜水长执照之潜水员可以从事潜水导游或协助潜水教学的训练工作。

8、Open Water Scuba Instructor（开放水域水肺教练）

通过一个教练发展课程（Instructor Development Course）的学习及考试，就可以成为一名真正的PADI教练（OWSI），开放水域水肺教练可以独立完成教学。包括课程：开放水域潜水员（OWD）课程，进阶开放水域潜水员（AOWD）课程，救援潜水员（RED）课程，潜水长（DM）课程。

9、Master Scuba Diver Trainer（名仕潜水员训练官）

拥有超过5项专长课程教练资格的教练。包括课程：高氧空气专长，双瓶专长，深潜专长，夜潜专长，水底导航专长，沉船专长，水底数码专长等20余项专长课程。

10、Instructor Development Course Staff Instructor（教练发展课程参谋教练）

独立完成助理教练（Assistant Instructor）课程。参与培训IDC的部分课程与评估，辅助课程总监（Course Director）工作的高级教练。

11、MASTER INSTRUCTOR（教练长）

PADI 教练长代表一位经验丰富的潜水教育者，其并已经达到PADI最高的教练等级之一。教练长对PADI系统的潜水员教育已有透彻的认识，并在执行整个范围的计划与课程方面经验十足。教练长属于PADI教练长检查委员会（PADI Master Instructor Review Committee）中的成员。

12、COURSE DIRECTOR（课程总监）

PADI总监就是PADI教练训练官。PADI课程总监等级是象征PADI系统中最高的教练成就。要想成为一位课程总监，PADI教练长要完成PADI课程总监训练课程，在课程期间，他们要学会如何执行PADI教练发展课程，并获得培养潜水教育人士的经验。

二、证书的获得时间：

考取一本潜水证所需要的时间长短跟你自身的学习状况和身体有很大的关系。当然,，一家正规的潜水公司和一位资深教练也是必不可少的，CMAS潜水证的课程包括理论学习，泳池学习和开放水域实习三个部分，如果您能在家通过书本或DVD等学习好理论知识，则可减少理论学习的时间，则可增加泳池和开放水域学习的时间,我俱乐部CMAS潜水证的课程为四天到七天，学员可以根据自己的学习状况和身体情况自由选择，但必须经过教练的审察和批准，学员因个人因素与学习时间有冲突时，应及时告之教练，以便教练及时调整课程计划。

三、潜水证先决条件：

任何10岁以上的，身体状况达到进行潜水活动的要求以及略懂游泳者。

(10)cpr教学设计扩展阅读：

PADI是Professional Association of Diver Instructor国际专业潜水教练协会的英文缩写。创始于1966年，由Ralf Ericssion及John Cronin成立。他们基于教学的原则，设计出一套完整的教学系统，很快的使潜水活动大大的兴盛起来。目前PADI的总部设于加州的Santa Ana，并在加拿大、日本、澳洲、新西兰、英国、瑞士、挪威、瑞典及新加坡等地均设有办事处；

PADI中国的管理机构是位于悉尼的PADI ASIA PACIFIC。PADI在世界各地拥有25000名教练，每年约发出超过500000张的潜水执照，这使得PADI成为世界上最大的潜水训练机构。