㈠ 请问:部队教学法单个军人队列动作示范作业,怎样授课
习惯成自然
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㈢ 单个军人队列动作
齐步行进与立定课目:单个军人队列动作目的:通过训练,使同志们掌握正确的队列动作,养成良好的队列素质内容:齐步行进与立定方法:讲解示范,组织训练,纠正错误,小节讲评时间:一课时地点:队列场要求:在训练过程中同志们应该精神饱满,姿态端正,认真听清讲解,仔细体会动作要领 讲解示范:齐步走时军人的三大步伐之一,主要用于部队日常行进。齐步的口令为“齐步走——立定”,其中“齐步”是预令,“走”是动令。为了使大家有个直观的印象,首先由我为大家进行齐步走的动作示范,请大家仔细看。(向右转,自己下口令来回走一遍,回到原位)刚才我给大家进行了齐步走的示范,下面我来边讲解边示范齐步走的动作要领,请大家注意观察每个细节。(向右后转,跑步十一步,转回来开始讲解)当听到“齐步”的预令时,身体微向前倾。听到“走”的动令时,左脚向前迈出约75厘米,按照从脚跟到脚掌的顺序着地,同时身体重心前移。右脚照此法动作,同时两臂互换。两臂前后自然摆动,向前摆臂时,手腕距离第四粒衣扣25厘米,四指卷握,拇指贴于食指第二节,手心向内稍向下。向后摆臂时手腕前侧距裤缝线30厘米,手心向内。齐步行进每分钟走116到122步。当听到“立-定”的口令时,左脚向前大半步,脚尖向外分开约60度,身体重心前移,右腿挺直,迅速向左脚靠拢,同时两臂放下,成立正姿势。(回到原位)刚才我为大家边讲解边示范了一下齐步行进与立定的动作要领,现在大家来回走两遍。(下达口令,来回各走一次)通过观察同志们的动作,我发现了一些不足,为了尽快解决这些问题,我为大家制定了四个训练步骤。 组织练习:(分四个步骤,每个步骤后都要总结这一步骤的情况。1原地摆臂练习(组织全班,在立正的基础上,按齐步走摆臂的动作要领,先进行一令一动练习,主要纠正手型、位置和摆臂高度问题;然后可进行一令三动,一令五动练习。【主要解决摆臂高度、节奏不一致的问题】)2 分解动作练习(组织全班,按齐步的动作要领,下口令“一”,全班向前迈出一步定住,检查迈出步幅是否一致;下口令“二”,全班向前再迈一步;可进行一令三动,一令五动练习。【主要解决腿臂不协调,步幅不一致,排面不整齐等问题】)3 立定靠腿练习(教练员下达“齐步-走”的口令,全班按照动作要领向前连贯走出三到五步时下达“立定”的口令,全班听到口令后,左脚、右手在前,保持姿势定住,待教练员下达“靠”的口令,全班按要领一致靠腿。【主要解决立定时身体重心落后靠腿不稳、靠腿力度不够、靠腿不整齐等问题】)4 连贯动作练习(教练员下达口令,全班按照要领行进和立定。也可以点几名动作较好的同志出来走。【主要解决步幅步速不一致和排面不整齐的问题】) 讲评:通过本节课的训练,同志们基本掌握了齐步行进与立定的动作要领,在训练过程中,同志们能保持精神饱满,姿态端正,认真听讲,仔细体会,进步十分明显,表现好的同志有:第X名、第X名。但是训练中我们仍然存在着动作不到位,节奏不一致等问题。希望同志们在课后能加以练习,早日掌握正确的动作要领,养成良好的队列素质!
㈣ 单个军人队列动作教学法
我去教导队的时候背的很熟,一般问问老班长,主要自己背熟,
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一、集合、离散
(一)集合 .
集合,是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。
集合时,指挥员应当先发出预告或者信号,如“全连(或者×排)注意”,然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成××队———集合” 的口令。所属人员听到预告或者信号,原地面向指挥员成立正姿势;听到口令,跑步到指定位置面向指挥员集合(在指挥员后侧的人员,应当从指挥员右侧绕过),自行对正、看齐,成立正姿势。
1.班集合
口令:成班横队(二列横队)———集合。
要领:基准兵迅速到班长左前方适当位置,成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行看齐。
成班二列横队时,单数士兵在前,双数士兵在后。
口令:成班纵队(二路纵队)———集合。
要领:基准兵迅速到班长前方适当位置,成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向后排列,自行对正。
成班二路纵队时,单数士兵在左,双数士兵在右。
(二)离散
离散,是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。
1.离开
口令:各班带开(带回)。
要领:队列中的各指挥员带领本队迅速离开原列队位置。
2.解散
口令:解散。
要领:队列人员迅速离开原列队位置。
二 整齐、报数
(一)整齐
整齐,是使列队人员按照规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。
口令:向右(左)看———齐。向前———看。
要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时,听到预令,迅速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下),眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。听到“向前———看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
口令:以×××为准,向中看———齐。向前———看。
要领:当指挥员指定“以×××为准(或者以第×名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到“向中看———齐”的口令后,其他士兵按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前———看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他士兵迅速将头转正,恢复立正姿势。
一路纵队看齐时,可以下达“向前———对正”的口令。
(二)报数
口令:报数。
要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。数列横队时,后列最后一名报“满伍”或者“缺× 名”。连集合时,由指挥员下达“各排报数”的口令,各排长在队列内向指挥员报告人数,如“第×排到齐”或者“第×排实到××名”。
必要时,连也可以统一报数。
三、出列、入列
1.出列
口令:×××(或者第×名),出列。
要领:出列军人听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”,听到“出列”的口令后,应当答“是”。
(1)位于第一列(左路)的军人,按照本条上述规定,取捷径出列。
(2)位于中列(路)的军人,向后(左)转,待后列(左路)同序号的军人向右后退1步(左后退1步)让出缺口后,按照本条的上述规定从队尾(纵队时从左侧)出列;位于“缺口”位置的军人,待出列军人出列后,即复原位。
(3)位于最后一列(右路)的军人出列,先退1步(右跨1步),然后,按照本条有关规定从队尾出列。
2.入列
口令:入列。
要领:听到“入列”口令后,应当答“是”,然后,按照出列的相反程序入列
四、行进、停止
横队和并列纵队行进以右翼为基准,纵队行进以左翼为基准(一路纵队行进以先头为基准)。
(一)行进,指挥员应当下达“×步———走”的口令。听到口令,基准兵向正前方前进,其他士兵向基准翼标齐,保持规定的间隔、距离行进。纵队行进时,排、连通常成三路纵队,也可以成一、二路纵队。行进中,需要时,用“一二一”(调整步伐的口令)、“一二三四”(呼号)或者唱队列歌曲,以保持步伐的整齐和振奋士气。
(二)停止,指挥员应当下达“立———定”的口令。听到口令,按照立定的要领实施,分队的动作要整齐一致。停止后,听到“稍息”的口令,先自行对正、看齐,再稍息。
五、队形变换
队形变换,是由一种队形变为另一种队形的队列动作。
(一)横队和纵队的互换
横队变纵队:停止间口令:向右———转。
行进间口令:向右转———走。
纵队变横队:停止间口令:向左———转。
行进间口令:向左转———走。
要领:停止间,按照单个军人向右(左)转的要领实施。行进间,按照单个军人向右(左)转走的要领实施。分队动作要整齐一致。队形变换后,排以上指挥员应当进到规定的列队位置。
六、方向变换
(二)停止间班横队和班二列横队,班纵队和班二路纵队互换
1.班横队变班二列横队
口令:成班二列横队———走。
要领:变换前,先报数。听到口令,双数士兵左脚后退1步,右脚(不靠拢左脚)向右跨1步,左脚向右脚靠拢,站到单数士兵之后,自行对正、看齐。
2.班二列横队变班横队
口令:间隔1步,向左离开。
成班横队———走。
要领:听到“间隔1步,向左离开”的口令,取好间隔;听到“成班横队———走”的口令,双数士兵左脚左跨1步,右脚(不靠拢左脚)向前1步,左脚向右脚靠拢,站到单数士兵左侧,自行看齐。
3.班纵队变班二路纵队
口令:成班二路纵队———走。
要领:变换前,先报数。听到口令,双数士兵右脚右跨1步,左脚(不靠拢右脚)向前1步,右脚向左脚靠拢,站到单数士兵右侧,自行对正、看齐。
4.班二路纵队变班纵队
口令:距离2步,向后离开。
成班纵队———走。
要领:听到“距离2步,向后离开”的口令,取好距离;听到“成班纵队———走”的口令,双数士兵右脚后退1步,左脚(不靠拢右脚)站到单数士兵之后,自行对正。
方向变换
方向变换,是改变队列面对的方向的一种队列动作。
(一)横队和并列纵队方向变换
停止间,通常是左(右)转弯或者左(右)后转弯,必要时可以向后转。
口令:左(右)转弯,齐(跑)步———走,或者左(右)后转弯,齐(跑)步———走。向后———转,齐(跑)步———走(当需要向后转走时,应当先下“向后———转”的口令,待方向变换后,再下“齐〈跑〉步———走”的口令)。
行进间口令:左(右)转弯———走,或者左(右)后转弯———走。
要领:一列横队方向变换时,轴翼士兵踏步,并逐渐向左(右)转动;外翼第一名士兵用大步行进并同相邻士兵动作协调,逐步变换方向(愈接近轴翼者,其步幅愈小),其他士兵用眼睛的余光向外翼取齐,并保持规定的间隔和排面整齐,转到90度或者180度时踏步并取齐,听口令前进或者停止。
数列横队和并列纵队方向变换时,第一列轴翼士兵停止间用踏步、行进间用小步,外翼士兵用大步行进,保持排面整齐,边行进边变换方向,转到90度或者180度后,听口令前进或者停止;后续各列按照上述要领,保持间隔、距离,取捷径进到前一列转弯处,转向新方向跟进。
(二)纵队方向变换
停止间,通常是左(右)转弯,或者左(右)后转弯,必要时可以向后转。
口令:左(右)转弯,齐(跑)步———走,或者左(右)后转弯,齐(跑)步———走。向后———转,齐(跑)步———走(按照横队和并列纵队向后转走的方法实施)。
行进间口令:左(右)转弯———走,或者左(右)后转弯———走。 2 A! \/ f; q* z; ^
要领:一路纵队方向变换,基准兵在左(右)转弯时,按照单个军人行进间转法(停止间,左转弯走时,左脚先向前一步)的要领实施,在左(右)后转弯时,用小步边行进边变换方向,转到90度或者180度后,照直前进;其他士兵逐次进到基准兵的转弯处,转向新方向跟进。
数路纵队方向变换时,按照数列横队和并列纵队方向变换的要领实施。
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科目:单个军人队列动作
目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领,达到步调一致、整齐划一,为以后的生活和训练打下良好的基础。
时间:一课时
地点:队列训练场
方法:由我组织大家共同实施。
内容:1、立正、稍息、跨立 2、停止间转法 3、蹲下起立 4、敬礼礼毕 5、行进与立定
为搞好本课特向同志们提出以下几点要求:1、严格训练严格要求,做错动作打报告。2、克服天气带来的不良影响。3、互帮互助,共同提高。以上几点要求同志们能不能做到?
军姿基本上分为“三挺一收”
所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;
‘三收’指收下颌、收腹、收臀;
‘一睁’眼要睁大,并直视前向方;
‘一顶’就是头要向上顶”
一) 军人在队列生活中必须:
1、坚决执行命令,做到令行禁止;
2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;
3、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;
4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;
5、将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中
(二)立正
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
(三)稍息
口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。
停止间转法
(四)跨立(即跨步站立)
跨立主要用于军体操,执勤和舰艇上站立等场合,可与立正互换。
口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。
(五)整齐
整齐:是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。
口令:向右(左)看--齐。
要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时,听到预令,迅速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先
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