Ⅰ 教材与教法分析的核心是什么
（原载体育教学2011年第4期） 教材与教法分析是教学设计及说课、评课等教研活动中必不可少的重要环节。只有在对教材与教法作出正确、具体分析的基础上，才可能真正作出科学合理的教学设计，从而实现教学活动的有效性。一、 教材分析的核心是什么1.为什么要分析教材教材是课程实施的基本内核和教法运用的重要前提，缺失教材的课程是空城之计，而脱离教材的教法则是无的放矢。教材又是课程与教法之间的中介和联结，只有通过教材，才能实现课程目标，只有通过教材，教法才有用武之地。从教育传播学的角度看，教材属于教育信息的范畴，而教育者只有把教育信息转换为自己所熟悉的符号，并遵循教学规律和经验译成信息意义，才便于受教育者更有效地接受信息，教材分析就是一种对教育信息重新译码的过程。没有对教材的正确和具体分析，就难以针对性的制订教学目标，拟定教学策略取向和选择合理的教学方法。所以，教师在进行教学设计时必须首先对教材做出正确和具体的分析。由于《体育与健康.》课程标准没有提供具体的教材内容，体育就成了学校中唯一需要教师自己动手选择教材的学科，而选择教材首先需要对浩瀚繁杂的体育内容作出分析，明确哪些内容可以进入体育课堂成为教材，哪些内容不宜成为体育教材，即体育教师在具体的教材分析前还必须对候选体育教材进行预先分析和筛选。为什么棋牌类、拳击、钓鱼、台球等活动不宜作为体育教材，就是这种预先分析和筛选的结果。2.教材分析的核心是什么如果说教材分析有个核心的话，那么这个核心可以分成几个层次，宛如一个有层次的圆核，其层次由外向里分别是教材的价值、教材的特点和教材的重点，这些因素又分别制约着教学目标的制订，教学策略的取向和教学方法的选择。（1）教材价值的分析核心的最外层是教材的价值。教材价值在一定程度上决定和影响着教学目标的制订，我们一般可从健身性和教育性两个方面对教材价值进行分析。一是教材的健身价值，虽然实践类体育教材都具有健身价值，但具体的健身指向或重点却并不一样。如田径运动对增强速度、耐力、力量等素质和提高跑跳投能力效果极佳；体操运动对发展力量、协调及前庭分析器的机能稳定性有独到之处；球类运动对提高身体灵活性和分析判断能力、对抗能力等效果良好。二是教材的教育价值，不同教材的教育价值也存在差异性，如体操教学中特殊的保护帮助手段对培养学生协作互助精神有良好作用；耐久跑对培养吃苦耐劳精神和坚毅的意志品质效果良好；跨栏跑、支撑跳跃等能有效改善学生勇敢、果断的意志品质等等。教学目标的制订要和教材的价值相吻合，而不能凭空臆造。例如在单双杠教材的教学设计中提出“增强弹跳力”的目标，就属于目标与教材价值相脱离的臆造。又如有的教师在“篮球单手肩上投篮”这一教材的教学设计中提出“培养勇敢顽强的精神”的目标，这就和单手肩上投篮这一教材的价值相去甚远，也是一种脱离教材价值的主观臆造。（2）教材特点的分析教材价值层面的下面是教材的特点。教材特点在一定程度上决定了教学策略的取向。不同的教材具有不同的特点，从主导运动能力的角度看，教材具有体能性或技能性的特点；从会做和不会做有无明显界限的角度看，教材具有突变性和渐变性的特点；从动作属于人为创编还是与生活相联系的角度看，教材具有创编性或生活性的特点；从运动项目的竞技特征看，教材具有对抗性或表现性的特点等等。另外，从学习掌握技能的途径这一角度看，有些技能具有自主习得性，即学生随着年龄增长和生活经验积累便可自主形成动作技能，如走、跑、跳、投、攀、爬、钻等。有些技能具有模仿习得性，即模仿跟做是学习这类动作的主要途径，如体操、武术、舞蹈里面的许多动作，主要依靠模仿学习。有些技能具有对抗习得性，即技能的真正掌握必须经得起比赛对抗的检验，而且在对抗中还可能创造性地做出新动作，如各种球类项目的技术动作。过去我们多从运动项目、技能分类或锻炼价值等视角出发分析教材特点，却很少从技能习得与教法选择等学习的角度审视分析教材。其实，教材的不同特点呼唤与之相适应的教法，这里面应该存在某种可遵循的规律、是一个大有开发前景的教学研究空间。如“快速跑、耐久跑、障碍跑、蹲踞式跳远、轻物掷远”等教材具有生活性、体能性和渐变性的特点，其技能学习具有自主习得性，即这些动作与学生生活经验有密切联系，到了一定年龄和经历了足够的生活、游戏等实践后，便能自然、本能的完成动作。在这些教材的学习中，学生有可能在教师没有讲解示范的情况下进行完整的尝试性练习，那么，教师完全有可能采用先练后教，边练边教，自主探究等方式进行这类教材的学练，让学生在反复的练习中不断改进、巩固和提高运动技术水平。而“少年拳、韵律操、舞蹈、双杠屈伸上、直腿后滚翻”等教材具有创编性、突变型和表现性的特点，其技能具有模仿习得性，与学生生活经验联系较少，属于那种不学不会的动作，学生无法在没有感知教材的情况下进行完整的尝试练习，因此，教师就应该采用接受式的教学策略，要先教后练，循序渐进，用示范、讲解、诱导、辅助、帮助保护、程序教学等方法帮助学生掌握动作技术。不管什么教材都让学生自主、探究学习，或者不管什么教材都是接受式学习的老一套，我们必须摒弃这种以不变应万变的教学态度。（3）教材重点的分析教材分析核心的最里层是教材的重点。教材重点在一定程度上决定了具体的教学方法和练习形式，决定了教师开展教学活动的着眼点、着力点和着手点。就运动技能教材而言，教材重点一般是指教材的关键技术环节或动作要领。需要指出的是，作为教材重点的“点”往往不止一个，而是两个甚至两个以上“技术点”的结合或配合。如跳跃项目中助跑和起跳的结合；投掷项目中助跑和最后用力的结合；跑步的蹬摆结合；双杠挂臂屈伸上伸腿、制动与两臂压杠的配合；技巧前滚翻蹬地与团身的配合等。只有准确抓住了教材重点，教师才可能针对重点来设计有效的学练方法，才可能根据重点合理安排教学步骤和进行辅导纠错。很多教师在前滚翻教学中都把团身作为重点而忽略了蹬地，以为团身好就能翻滚的圆滑流畅，结果很多学生虽然团身很好却总是不能圆滑流畅的完成滚翻动作，原因是他们没有做出有效的蹬地动作，失去了翻滚的动力来源，这就是没有抓住教材“技术点”的结合而造成的失误。没有把教材难点列入教材分析的核心是因为难点具有主观性和动态性，在不同的学习对象身上和不同的学习阶段，教材的难点可能是不确定的，教师很难在课前就预设好一个具有普适性的教材难点。因此，教师应当在教学中注意观察，相机行事，因人、因时而异地确定教材难点。教材价值、特点和重点分别制约着教学目标制订、教学策略取向和教学方法选择，因此，教材价值、特点和重点应成为教材分析的核心或重点。如下表所示：教材分析 分析要素制约对象教材价值教材特点教材重点速度、力量、耐力、灵敏等；勇敢、坚毅、合作、自信等体能或技能、创编或生活、对抗或表现、突变或渐变等关键技术环节或要领、技术点的结合、配合等教学目标制订教学策略取向教学方法选择 二、教法分析的核心是什么教法分析的核心是教法是否具有适切性，即某种教法是否适合、贴切某项教材和某些学生，是否能有效帮助学生掌握教材，并通过教材的学习促进学生发展。适切的才是有效地，不适切的就是低效的甚或无效的。我们可以从以下几个方面分析教法的适切性。1.教法是否适切教材教法是否适切教材指的是教学方法能否有效或高效的促使学生掌握教材和通过教材促进学生发展，即能否“因材施教”（这个“材”指教材）。例如“跪跳起”动作的重点是摆臂制动与两腿压垫的配合，有的教师让学生分成两人一组，一人拉着练习者的双手用力往上提拉，帮助练习者完成跪跳起动作，结果反而破坏了练习者上下肢的配合，一旦失去帮助外力，学生仍不能独立完成动作，这一教法设计就背离了教材的技术重点。有的教师在教授鱼跃前滚翻时，设计了远撑前滚翻、兔跳、越过较低障碍物的前滚翻等练习帮助学生体会蹬地、双手撑地和短暂腾空的动作，结果学生很快掌握了鱼跃前滚翻的动作方法，这是因为远撑前滚翻和兔跳等练习在用力方法、动作结构等方面与鱼跃前滚翻很相似，是有效的鱼跃前滚翻诱导练习，这一教法设计符合体操教材的诸多特点，具有较强的适切性，因而取得了较好的教学效果。2.教法是否适切学生教法是否适切学生指的是教学方法是否符合学生的年龄、性别、生理、心理等特点，即是否“因才施教”（这个“才”指学生）。脱离学生实际的教法设计难以取得好的教学效果，有时甚至会闹出笑话。如有的教师对中学生采用情景教学法，让他们用沙包“炸敌人碉堡”、“打敌人飞机”等，结果学生练习几分钟后便兴趣全无，应付了事。还有的教师让小学生长时间进行某一练习而不变换练习形式和内容，结果是小学生很快就注意分散，兴趣下降，练习效果大打折扣。再如有的教师让小学生在罚球线外练习单手肩上投篮，结果很多学生由于距离较远而力量不够，出现动作变形的错误。以上例子都是教法不适切学生心理或生理特点而造成的不良后果。因此，了解和把握学生的年龄、性别、生理和心理特点，选择最具有适切性的教法“因才施教”，对于提升教学效果具有重要意义，也是教法分析的重点所在。3.教法是否适切“错误”体育教学方法体系中有一类叫做纠正错误法，是指教师用来纠正学生动作错误的一些特殊的方法手段。学生发生动作错误的原因是多方面的，教师必须找准原因，“对症下药”，才能“药到病除”。纠错方法不适切动作错误就像医生乱开方，下药不对症，难以取得预期的“治疗”效果。如学生练习前滚翻时由于蹬地无力或没有蹬地而造成翻转困难，教师让学生两脚夹一条纸片做前滚翻，结果学生仍然不能流畅的完成前滚翻。因为两脚夹纸片这个方法对改正分腿错误有效，而对没有蹬地或蹬地无力造成翻转困难这一错误毫无适切性，是不管用的无效方法，有效的方法应是让学生明确动作要领，反复练习蹬地动作，因为这才是具有适切性的，管用的，有效的方法。说来道去还得应了那句老话：“教学有法，但无定法”。世界上没有最好的教法，只有最适切的教法，从这一角度看，教法分析的核心就在于它的适切性如何，在于能否“因材施教”和“因才施教”。
Ⅱ 前滚翻的问题
手掌先着地来！接着是头部，头要扣着自，也就是要低头吧！然后是背部，臀部，然后就是站起来了！
手是起着缓冲的作用！如果你不想头着地的话，那就是背部着地咯！那样的话背可能是会痛的！
你说的后面的那两个动作应该是要助跑的吧~！你可以先吧前滚翻练好了再去考虑！
Ⅲ 乡土体育相关问题
传承性 课堂教学引进乡土体育能使学生更了解家乡的历史与人文，对民族文化的传承有着重要的作用，使他们从小树立民族自豪感，进一步热爱自己的家乡思想感情。传统性：我国乡土体育自产生以来，始终与本民族的政治经济、文化、习俗、信仰相联系，世代相传，具有明显的传统性。众多项目在历史发展的长河中，经过锤炼、优化，而升华、继承和发展，形成特具内容、形式、时间、地点相对稳定的传统体育项目。传播性开发乡土体育这一活动能传播地方传统文化、开展各地方传统体育活动、并能增强各地方人民的团结进步、促进地方经济发展等功效。娱乐性纵观我国乡土传统体育，以强身健体为目的的表演性、娱乐性项目居多，有着简单易学等特征，正符合小学生年龄阶段儿童的身心特点。让学生在快乐的气氛中玩中学，学中乐，乐中会，使学生充分享受体育的乐趣和成功的体验，从而达到学习目标。教学性针对乡土体育具有竞技性观赏性和健康性的功效，与小学体育“健康第一”的指导思想相一致，能使学生在轻松快乐的氛围中达到课程的目标，因此让乡土体育走进课堂对激发学生对体育的兴趣和培养终身体育意识有着十分重要的意义。开发与运用乡土体育的方法和途径通过对“乡土体育在小学体育课堂教学中开发运用的研究”，使乡土体育更加科学合理、更加规范化地进入校园、进入课堂，使学校的体育教学内容更加丰富与繁荣，促进学校传统体育教学的创新，推动学校素质教育的开展。因此我们必须要做到以下几个方面。乡土体育大多来自与民间，我们要想把它引进课堂之前应该根据当地的实际深入民间生活进行调查考证。我们在搜集与整理乡土体育的过程中，主要通过实地访问，文献资料的查找，问卷调查等途径进行搜集。主要渠道有：（1）发动学生以及家长，对乡土体育游戏的搜集。（2）查阅文献：主要到图书馆、文化馆查找。（3）访问：对致力于民间文化研究的专家、地方上具有威望和该方面专长的长者进行访问。（4）联络朋友：对各县市的乡土体育游戏的搜集，主要通过此种方式进行收集。（5）网络：通过互联网查找相应的游戏资料。对搜集到的项目的名称、发展的历史、技术要领、运动强度等要有全面的了解记录。对资料进行分析整合筛选，对搜集的乡土体育游戏，我们可结合学校的环境条件等选择使用，在形式与内容上尽量保持原貌，如：“踢房子”、“丢手绢”、“斗鸡”、“打野战”等项目，但对于一些在内容、情节、规则、相配的儿歌、童谣等不符合时代精神、不符合学生年龄特点的游戏或者安全性不强的体育游戏，我们可不采纳，或重新编写改造，使其符合学生身心发展规律、并具有积极的教育意义。尽量取其之长，弃其之短，最的大程度地保留原有特色，使它能科学地合理地走进课堂。开发整理虽然乡土体育具有地方性、群众性、自然性、娱乐性强的特点，但是有些动作过于粗糙，科学性不强，并存在着一定的安全隐患等问题，因此我们要对它进行科学合理性、安全性、器材的使用状况、能否符合儿童的心理特点等一系列的问题进行研究，在不改变其精髓的基础上加以开发和利用。如“跳狮子”活动中的几个环节：“跳桌角”——“长蛇溜”——“鲤鱼喝水”如果在小学体育课中实施起来就存在着不安全的因素，要对其器材场地进行改进，把桌子换成横箱，“长蛇溜”给成有一定难度的前滚翻（有条件的可以用远撑前滚翻），“鲤鱼喝水”改成肩肘倒立或头手倒立等等，但要保留原有活动名称，同时对运动量进行适当的调整，课时数进一步的明确；又如：“跳房子”在平时娱乐时“房子”的图形不统一，规则比较模糊，我们要进一步统一明确；“抖空竹”的花样玩法动作有一定的难度，我们要根据学生身心发展特点，给它降低动作要循序渐进，使每个学生都能体会到成功的乐趣。改进器材认真总结、积极交流，我们教师还要根据各地实践，把自己收集到的内容在本校传授之后还要积极主动的同其他教师进行交流，以便内容更具科学性、实效性、可行性。根据实际积极做好器材的改制和活动形式的改进工作，对乡土体育器材进行自己制作，一材多用，使其更符合学生的生理与心理特点所需。如“踩高跷”在制作高跷时就要考虑学生的年龄特点，安全系数来制作；“舞龙”的器材制作还可以废物利用：用塑料袋将旧报纸包起来，中间用彩绳连起来即可使用，“摸石过河”的石头可以用木块来制作；“抢龙珠”的珠子可以用篮球制作成色彩斑斓的彩球。总之在制作器材时要多制作一些色彩鲜艳，符合儿童心理特点的器材。使学生能兴趣盎然，放开手脚积极参与活动，在轻松快乐的氛围中完成学习目标。发动学生开发资源学生开发体育器材的空间非常的广阔，他们在老师和家长的指导下，根据自己的喜好和条件精心设计、潜心研究，制作出自己称心如意的小器材。带到学校后，经过老师和同学们的评比,他们会很快的发现自己东西的不足和改进之处,这又会促使他们带回家进一步地完善。这样经过几轮的研究和制作，不仅东西耐看好用，还会让他们体会到一种成功的喜悦，更能对他们的创新精神和动手能力是一种培养和训练的过程。如“套圈”的活动项目中的“圈”，规定直径的大小和安全性能让学生自己去制作，学生就会做出各种各样的圈来，有用塑料软管制作的，有用高压锅内的密封圈制作的，还有竹篾做的等等，各有千秋色彩缤纷特别漂亮。通过以上小器材制作活动的开展，我发现体育课越来越受到学生的欢迎和喜爱。他们积极的响应老师提出的各种号召，踊跃地参与开发体育教材，热情高、效果好，让我和学生都体会到了体育课的乐趣。课堂实践体育教材则是经过体育教学目标，按照有关标准从运动素材中加工出来的锻炼身体活动的内容体系。我用这个乡土体育来进行教学，我的教学目的在哪里？想让学生理解这项活动的精髓在哪里？怎样让学生能够理解和掌握这个乡土体育游戏的精髓？我们不能囫囵吞枣地进行教学，让学生只是简单地模仿、随意地创造。我们作为教师来讲，就必须要将乡土体育游戏如何进入课堂教学的过程进行认真地思考和研究。要通过认真的调查、整理、器材的开发等一系列工作。在正式作为校本教材以前还要进行课堂实践。对每个项目的练习时间、运动负荷，练习密度，安全系数，项目的时数，对学生的身心健康以及学生的喜爱程度等作一个全面的记录与分析。同时还要建立课的评价标准和教学体系，使乡土体育更加合理科学，真正成为体育教材进入课堂。培养师资乡土体育引进学校教学是一项开发性的工作，为了使它能够不段延续下去，师资建设是关键。教师尤其是年轻教师不了解乡土体育的基本技能、方法，就不能一点带面的作用，更谈不上是学生的引路人。因此，要通过举办各种现场观摩课或集中培训的方式，使教师提高认识，普及乡土体育的教学方法，真正做到把我国的瑰宝——乡土体育项目继承和发扬下去。结合实际、合理运用立足本土，结合校情，这是找准开发乡土体育课程的基点。我们要充分利用本校校史、校园体育氛围、校园体育文化、学校自然环境、网络信息媒体、学校设施等等资源，合理开发乡土体育课程。坚定信心，找准方向，这是展望开发乡土体育课程的新起点。我们要认识开发的意义与功能，充分调动教师与学生的积极性，将乡土体育课程的开发目标落到实处，它必须符合学校教师和学生的发展特点与实际需要，提高课程开发的成效。综上所述，乡土体育进入小学课堂教学能丰富课堂教学内容，繁荣民族体育文化有着及其重要的意义，是体育教学是时代体育教学发展的要求，是民族文化发展到一定阶段的必然趋势。因此希望我们广大体育工作着共同携手来，为乡土体育进入课堂，为民族体育文化的繁荣多作贡献。
Ⅳ 在舞蹈中，什么是“鱼跃”
滚翻(男)或远撑前滚翻(女),后滚翻, 头手倒立(男)或肩肘倒立(女)...
Ⅳ 哪里有中学体育说课稿啊 分腿坐前进（双杠的）急用！！！
一、教材内容：1、双手头上传接球；2、远撑前滚翻（女）鱼跃前滚翻（男）
二、教材分析：
（1）篮球，一直以其独特的运动魅力，把全世界不同国籍，不同肤色，不同年龄的人们，吸引到这项运动中来。本课安排“篮球”作为教材内容之一，目的就是为了满足初二学生对这一运动项目的喜好，让他们有更多的机会来学习“篮球运动”最基本的技术，以便更好地参与这项运动，去体会篮球运动的乐趣。通过学习，既掌握“双手头上传球”这一动作技术，又能发展速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高动作的准确性和协调性。
（2）鱼跃前滚翻是初二教材中的主要内容之一，它是建立在熟练掌握前滚翻和远撑前滚翻的基础上，有一定的动作难度的技巧动作。通过学习“鱼跃前滚翻”，同学们不仅能象鲤鱼那样跳得优美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，改善内脏器官功能，提高身体自我保护能力。
（3）安排这二个项目，作为本课的学习内容，是考虑到这二个项目自身的特性，非常符合初二学生的身心需要，且合在一起的锻炼价值，也符合“全面发展”的教学原则。
三、教学目标：
1、认知目标：（1）理解双手头上传接球的技术要点（男、女）
（2）了解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作结构、技术要点。
2、技能目标：（1）基本掌握双手头上传接球技术（男、女）
（2）基本掌握远撑前滚翻的技术动作（女）和在此基础上初步形成鱼跃前滚翻
的动作概念（男）
（3）发展身体柔韧、灵敏和协调等身体素质。
3、情感目标：培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育。
四、教学重点、难点分析：
1、双手头上传球
重点：持球到位，扣腕出球肘为轴； 难点：翻拌手腕、手指弹拨球。
2、双手头上接球
重点：伸臂迎球，触球后，后“引”缓冲； 难点：及时伸臂迎球。
3、鱼跃前滚翻
重点：后蹬用力，有明显的腾空动作； 难点：手撑垫时，短暂的支撑过程。
4、远撑前滚翻
重点：蹬地积极主动，保持远撑距离； 难点：远撑后的屈体、低头、团身。
五、学情分析
1、基于借班上课的实际，如果队伍调动太复杂、太频繁，可能会出现一些混乱，且浪费时间。
措施：在设计组织方法时，力求简单、实用、自然流畅，在具体组织过程中，力求讲解简短、明白。这样做，既避免混乱，又节省时间。
2、篮球双手头上传（接）球的教学中，可能会出现（1）持球不到位（太低或球置于头后）；（2）传球时，摆臂下压，没有手腕、手指动作；（3）接球时，没有及时伸臂迎球，而是抱球、挟球、原地等球，手部紧张掌心触球。
措施：（1）强调持球高于头，掌心空出手指向上；（2）传球时强调以肘为轴，扣腕拨指，球从指尖拨出；（3）及时判断来球速度、方向，主动“迎”球、“引”球，以上练习，反复进行。
3、鱼跃前滚翻教学中，可能会出现（1）不敢跃起；（2）腾空不够或没有腾空；（3）鱼跃与滚翻脱节；（4）收腿过早。
措施：（1）用教与学同步互动的方法，使教学过程轻松、自然，克服心理障碍。（2）前面设小垫子而不是球，既安全又可促使其跃起；（3）加强保护和帮助。
Ⅵ 远撑前滚翻练习的准备活动有哪些
这个要落地缓冲经过颈部背部 腰部
所以运动要活动手外脚踝
腰部颈部的热身运动
Ⅶ 中学体育教育一跃前滚翻如何教学
鱼跃前滚翻教学内容设计
教学目标 1．认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。
2．技能专目标：学会鱼跃前属滚翻动作，发展滚翻能力。
3.情感目标：培养学生互帮互助的优良品质。
训练重点难点 力量、柔韧性和协调性的完美结。
课时安排 2课时
教学步骤（常规：整队、检查人数、师生问好）
教学内容 组织教法与要求
准备部分 1.常规：整队、检查人数、师生问好
2.游戏:听数抱团
讲解游游戏戏方法,规则.教师提出动作名称.组织学生练习纠正错误动作.
3徒手操;
<1>头部运动
<2>上肢运动
<3>体侧运动
<4>体转运动
<5>腹背运动
<6>全身运动
学生听讲解按要求集体练习4*8拍
基本部分
鱼跃前滚翻
重点：跃起
远撑难点：屈肘时团身的时机。
保护与帮助：帮助者在侧前方，在其落地
时托大腿助缓冲前翻
讲解示范指导学生练习
〈1〉 前滚翻
〈2〉 远撑前滚翻
〈3〉 保护帮助下鱼跃前滚翻
〈4〉 跃过一定高度的鱼跃前滚翻
结束部分
1.放松操2.总结3.收回器材4.下课
场地器材 大小垫子·各5块
预计效果 平均心律：120-125
练习密度：40％-43％
Ⅷ 跪求一份体操教案
内容 1、鱼跃前滚翻 2、变向跑
教学目标 1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。
2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。
教学过程 顺序 教学内容练习手段 组织要求教法 运动量 教学目的
次数 时间
收心热身 一 1、体育委员整队，检查出席人数，并向教师汇报。
2、师生问好，教师宣布本课教学内容和任务。
3、安排见习生。 组织：（图示一）
要求：精神饱满，集合快、静、齐。报数声音短促宏亮
教法：教师讲解，学生仔细听讲。 30” 加强组织纪律，明确教学任务。
二 1、模仿出掌练习。
2、“弹钢琴”
方法：学生四列横队依次代表简谱“do,re,mi,fa”四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。 组织队形同上（图示一）
教法：1、教师简要讲解并示范。
2、听教师口令进行练习。
要求：注意力集中，步伐一致，动作准确。 4-6 1’ 集中注意力，提高兴奋性
愉悦身心 三 游戏：“组着地点”
方法：学生一人一组，或二人一组，每个手指为一点，每只脚为一点，且必须和地面接触才有效。当教师报数“几点”，学生结合体育项目动作迅速做出规定点数的动作。
如：零点，学生可以做排球的空中扣球动作，足球的鱼跃扑球动作，体操的空中挺身跳；又如：14点，二人一组，一人发令，一人做蹲踞式起跑。 组织：
学生二路纵队沿球场慢跑，在行进中听口令练习。
要求：
学生积极思考相互合作，在规定的时间和点数内创造出更多的体育项目动作。
教法：
A、教师边讲解边示范。
B、学生按教师口令集体练习。
C、教师评价提示，学生积极思维。 5-7 3’ 让学生熟悉体育运动项目动作。
培养学生参与体育的兴趣。
培养学生想象力创造性和思维能力。
四 垫上健美操（音乐伴奏）
1、头部运动
2、肩部运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、全身运动 组织：
学生一人一垫坐在垫上在音乐伴奏下做操。
要求：动作舒展大方，节奏感强，有力度，动作合拍。 （图示二）
Õ□Õ□ Õ□Õ□
Õ□Õ□ Õ□Õ□
Õ□Õ□ ▲ Õ□Õ□
Õ□Õ□ Õ□Õ□
Õ□Õ□ Õ□Õ□
Õ□Õ□ Õ□Õ□
教法：1、教师边讲解边示范，学生模仿做。
2、在音乐伴奏下，师生同做。 4*8
一次 5’ 为学习技巧做好身心准备，培养学生节奏感，培养学生表现美和创造美的能力。
增智促技 五 鱼跃前滚翻：
动作要领：蹬、跃、撑、滚
蹬：两脚蹬地。
跃：跃起腾空，含胸屈髋。
撑：两臂前伸，双手撑地，屈臂缓冲。
滚：低头团身，向前滚动。
重点：蹬、跃
难点：跃与撑的结合。
保护与帮助：保护者站在练习者侧前方，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲前滚。
练习手段：
1、复习前滚翻。
2、手撑标志线做远撑前滚翻
3、在帮助下做鱼跃前滚翻
4、做鱼跃前滚翻并逐渐过渡到穿越一个呼拉圈动作。
5、自我选择、自我练习、自我评价。
穿越不同只数不同高度和远度的呼拉圈。 组织：
分组练习，五人一组，在以上队形的基础上五块小垫子合并为一块大垫子。
体会动作要领、观察同伴练习，并进行评价。
教法：
1、教师示范前滚翻和鱼跃前滚翻，并提示两者区别和联系。
2、归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领；保护与帮助方法，并同时示范。
3、教师讲解示范各练习手段，学生分组练习。
4、学生练习，教师巡视辅导并纠正错误动作。
5、教师分卡片指导学生自我评价。学生按练习程度自主选择练习组别；分组扼要分析学生动作。对不同的级别提出不同的练习要求。
3-4
3-4
3-4
5-7 18’
发展柔韧、灵敏、协调等身体素质。
培养观察能力。
培养互相帮助，互相协作，互相学习的集体精神。
培养学生自我评价能力和创新意识，树立新的目标和动机。
育
心
强
体 六 变向跑：
重难点：在快速运动中，迅速移动重心，改变运动方向。
练习手段：
1、移重心练习。
2、背对前进方向，从不同预备姿势开始，听教师口令转身跑。
3、跑动过程中做变向练习。
比一比，赛一赛，哪组是冠军。（变向跑迎面接力赛跑） 组织：一人拿一块垫子，在小组长的带领下各组进入指定的分道上，根据要求，把垫子放在指定位子，听教师口令进行练习。
练习1、2队形（如图示三）
练习1、2的要求：
不抢跑，转身快，到终点后从两侧慢跑归队。
练习1、2的教法：
1、教师讲解变速跑在生活中的用途。
2、学生听口令练习。
练习3的组织队形同上，途中加障碍和变向标志物。
要求：变向时降价重心，外侧脚用力蹬，前后同学间隔一定距离跟上，到终点后从两侧慢跑归队。
练习四的教法：
1、教师讲解示范游戏比赛的规则、方法及注意事项。
2、在比赛中，教师巡视提示，评价，监督，使比赛顺利进行。
3、比赛结束，教师小结讲评比赛的情况。
3
1
2-3 12’ 培养学生控制身体的能力和调整速度的能力，培养学生动作灵活反应敏捷。
明确变向跑的现实意义。
学习各种变向跑的方法，练习途径。
培养学生公平竞争和优秀的体育道德风尚。
恢复身心 七 1、艺术操节选（配乐诗歌伴奏）
手臂波浪
身体波浪
2、整队、讲评、布置课外练习。
3、师生道别。 组织：四列横队集体练习
要求：音乐诗歌、感情、动作融合一起。动作舒展、柔和、大方。
教法：
1、教师过示范边讲解，学生模仿教师跟着做。
2、在音乐和诗歌的伴奏下，师生一起练习。 若干 4。5 恢复机体功能。
进行美育教育，提高学生对美的认识；培养学生创造美和鉴赏美能力
运动曲线预计 略 教学媒体：
小垫子48块 录音机1台 录音带2盘
大垫子1块 接力棒4根 20只呼拉圈
场地：
一只篮球场 练习密度 30--50%
通过本节课的教学，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解了变向跑运动在生活实践中的现实意义。基本上达到了教学目标中的80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程的目标。培养了学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。还培养了学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。
Ⅸ 体育课《手撑远端前滚翻》与《远撑前滚翻》的技术要求有何不同
体育课《手撑远端前滚翻》与《远撑前滚翻》其技术要领是一样的，回一样的动作，两种叫法而已。答
远撑前滚翻是团身前滚翻向鱼跃前滚翻的过渡动作，掌握好了远撑前滚翻，就可以开始学习鱼跃前滚翻了。
远撑前滚翻的做法是：两腿离垫子一米的距离直腿并立，身体重心前倒，两腿蹬地，两手前撑垫子，当手与垫子接触时，低头、团身、抱膝，完成前滚翻动作。随着动作的掌握，可以逐渐加大脚离垫子的距离，距离加大，可以尝试跳起撑垫，慢慢过度到鱼跃前滚翻动作。