A. 谁能帮我找个视频是教跳breaking的五步舞的~
不用查,我告诉你
是、
第一步,第二步,第三步,第四步和第五步。
我没说错把!
B. 求五步舞教学视频
鬼步舞?
C. 提供街舞教学视频下载
街舞教程汇总帖
舞蹈教学 街舞分解动作
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
http://www.ku6.com/show/G3SYQbuFr34Z0Ihl.html
http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
http://www.ku6.com/show/PRIEgZWB7KH5OmIE.html
亚洲街舞教学视频
http://www.ku6.com/show/YG9AJTQ72ZCB21pf.html
http://www.ku6.com/show/D5P1Z3JzuOhMKedB.html
日本机械舞教学
http://www.ku6.com/show/YFhl3vlsOkfh5SF8.html
http://www.ku6.com/show/1V8CWktkK3ovbMFy.html
http://www.ku6.com/show/UAlZp0RGRDmMQ.html
http://www.ku6.com/show/HaEIQ7hXeX2wOLdW.html
http://www.ku6.com/show/-jPZnEsgDtt3IB9g.html
日本DanceStyle机械舞教学 SOLO
http://www.ku6.com/show/78HCVp3S28Lh2ssE.html
日本DanceStyle系列锁舞教学
http://www.ku6.com/show/Ci5eIuWmyG1gXu0e.html
http://www.ku6.com/show/P7z0wbXNsZK6CA0a.html
http://www.ku6.com/show/hKqSD2s3QFxdHyiS.html
http://www.ku6.com/show/uqQ7uib55GWgFlOk.html
http://www.ku6.com/show/Kz82k6Rw1BhnrE4S.html
http://www.ku6.com/show/BADeHbBIAu1EcERf.html
http://www.ku6.com/show/CAtxrbZ_yBoBnQmj.html
http://www.ku6.com/show/AmHqqhDnTXsfcij0.html
http://www.ku6.com/show/ga8-iopXc2wmDrU6.html
日本DanceStyle锁舞教学 SOLO
http://www.ku6.com/show/f1TF4HA5Tr_61KeF.html
日本BREAKING教学
http://www.ku6.com/show/DNs1pWbVKweZtYSz.html
http://www.ku6.com/show/6qEDFOERenbTbMkc.html
http://www.ku6.com/show/Tr8yMXPsekr5ZbyW.html
http://www.ku6.com/show/41_PHs8aqudecJHp.html
http://www.ku6.com/show/1AyC1KIlMo4U-_kU.html
AYANG-HIPHOP
http://www.ku6.com/show/yFadoBojTecCiGfc.html
http://www.ku6.com/show/pHwZq4UUFhZxkS3S.html
http://www.ku6.com/show/PjanAwQML8W-qVXj.html
http://www.ku6.com/show/pb2JDZnsSsoD37cr.html
http://www.ku6.com/show/trFZx-3lWISNN8bC.html
http://www.ku6.com/show/H_MrXRLnbiNKhUw4.html
机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave
http://www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html
机械舞教学2身体波浪舞Body Wave
http://www.ku6.com/show/3X_Be4PJ8JOASS6x.html
机械舞教学3触摸波浪舞TouchWave
http://www.ku6.com/show/DLFL7mL8vxHljCVY.html
机械舞教学4水流波浪舞WaterWave
http://www.ku6.com/show/UwqSumTj1zCrWhH_.html
机械舞教学5滑步Glaiding
http://www.ku6.com/show/dNReKo7T8wWHzyWW.html
机械舞教学6肌肉震动Pop
http://www.ku6.com/show/Lul1dIhmw-7lnAWH.html
机械舞教学7锁架Lock
http://www.ku6.com/show/naVpWkzMYnBVbl-s.html
机械舞教学8连续震动Tick
http://www.ku6.com/show/k7XybUrrBA3MdE2v.html
机械舞教学9强烈震动Hit
http://www.ku6.com/show/oA0NYiSq8zvj1R_X.html
机械舞教学10机械舞Robot
http://www.ku6.com/show/HIG3zJV_EWuKjIRS.html
机械舞教学11高尚机械舞Electric Boogaloo
http://www.ku6.com/show/74SYHJhPiWU0cxbU.html
机械舞教学12埃及手King Tuts
http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html
韩国locking锁舞动作街舞教学
http://www.ku6.com/show/2PZTGVSCJ3HKCKG6.html
locking锁舞动作教学Clap慢动作
http://www.ku6.com/show/h1DkyMYumD4W8iNT.html
locking锁舞动作教学kick walk
http://www.ku6.com/show/A-9XWmXYnnwuv1xy.html
locking动作教学_Lock L
http://www.ku6.com/show/Jpg0XLxvcMynN5XC.html
锁舞locking动作教学 Lock
http://www.ku6.com/show/c93VlllPTJ01K2-E.html
locking锁舞动作教学_Scooby doo
http://www.ku6.com/show/oee6ZjPQSQjaloXG.html
locking锁舞基础教学_Twisting
http://www.ku6.com/show/O4GFdRGOCWXtFFSl.html
locking锁舞基础教学_Toprock
http://www.ku6.com/show/plJWAY12eHtiap3e.html
locking锁舞教学Uncle Sam po
http://www.ku6.com/show/2sq3xxkNzX09wEpt.html
locking锁舞基础教学Uncle Sam
http://www.ku6.com/show/svaOfO962GuLWH3g.html
locking锁舞基础教学Uprock
http://www.ku6.com/show/Osw-s9ZfAkqjaTTa.html
locking锁舞基础教学wrist twirl
http://www.ku6.com/show/UuXz55j25qRCK_an.html
locking锁舞教学wrist twirl慢动作
http://www.ku6.com/show/sxG5vE_KJipgPLkC.html
paradox舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/pjUqrAXqAyiMJxBx.html
http://www.ku6.com/show/DL_KYiq5iUPYNHRh.html
poping初学入门
http://www.ku6.com/show/7XB1L4e_gpW4LoLP.html
http://www.ku6.com/show/CTFuoH-3ELXEqP--.html
http://www.ku6.com/show/BMibWkADIA5mSjgM.html
http://www.ku6.com/show/UEHj5FiIZ7nM6X2Q.html
http://www.ku6.com/show/9IZgmnBRVNER7Ut7.html
HIP-HOP基本步伐
http://www.ku6.com/show/ySN8J7Z-oGpJnF1p.html
http://www.ku6.com/show/R0LwM_XHInAc2Pc2.html
http://www.ku6.com/show/eII38T5admNKWGZK.html
http://www.ku6.com/show/xOI41auSTHkXB__w.html
http://www.ku6.com/show/FUemvsMjcGhHQ8i5.html
http://www.ku6.com/show/S6F1up-l0WZuW6T9.html
街舞基础动作教学
http://www.ku6.com/show/DszHx_EksHuZe9bB.html
http://www.ku6.com/show/3jEeNBjCt5TqqR-T.html
http://www.ku6.com/show/JNsNWt_7n5XWYFLV.html
http://www.ku6.com/show/XEyBsQKQa53Bs_GX.html
韩国舞蹈教学示范
1. http://www.ku6.com/show/U1-pMvFHmpDyWzUG.html
2. http://www.ku6.com/show/YxaktxUHD3sjPuVW.html
3. http://www.ku6.com/show/4Nrsd-M6A33BJTbx.html
4. http://www.ku6.com/show/qC0RScUbuGkOkGwR.html
5. http://www.ku6.com/show/WCu9DYfXH-uSdgX6.html
6. http://www.ku6.com/show/YkK5NJ6nvIe4VQZq.html
7. http://www.ku6.com/show/bUNk1KoqWN58oLjB.html
8. http://www.ku6.com/show/N7QsDjcuR8ctEuGZ.html
9. http://www.ku6.com/show/3L9qGHioZaqDYv-u.html
10. http://www.ku6.com/show/VAyB1OwHHkxxa1b9.html
11. http://www.ku6.com/show/620vZkZO1xo21QDZ.html
12. http://www.ku6.com/show/sNwsaE7HxP4x6e9l.html
13. http://www.ku6.com/show/DlWzINEpFnF4qQF-.html
14. http://www.ku6.com/show/gpH7KX3KKx70hpV7.html
15. http://www.ku6.com/show/kX4EWgCstHmXNWnp.html
16. http://www.ku6.com/show/UioRH_DdrgFT3E8f.html
17. http://www.ku6.com/show/qxzmLaiJz1y4iQ-r.html
18. http://www.ku6.com/show/8pI6z9qmC63PhQkt.html
19. http://www.ku6.com/show/R6eybNmUs5f8IhVk.html
20. http://www.ku6.com/show/GeqJHIM7YNKHErG6.html
21. http://www.ku6.com/show/ZC5p9giL_0MXPLoh.html
22. http://www.ku6.com/show/VZhj2RJuSIu85_pa.html
23. http://www.ku6.com/show/xtDplpaHevGKLdl0.html
24. http://www.ku6.com/show/KgO2Bt8sHUaoS50c.html
25. http://www.ku6.com/show/TGhVefefs7Qn7EAR.html
26. http://www.ku6.com/show/Sr4di6h9sSKqIyha.html
27. http://www.ku6.com/show/5k2OAc1ri-mD7Mye.html
28. http://www.ku6.com/show/hCvh-_fFaNdzde.html
29. http://www.ku6.com/show/szDwbfrk2YhSng9g.html
街舞基本动作教学-6步排腿
http://www.ku6.com/show/4mKXVmrv_xAwABWu.html
街舞基本动作教学-1990教学
http://www.ku6.com/show/SJiVJblxh3Vl6C9F.html
街舞基本动作教学-并腿全旋
http://www.ku6.com/show/byd07UghloFSMI4z.html
街舞基本动作教学-定格动作
http://www.ku6.com/show/LvMnAMSSUD8t28Qb.html
街舞基本动作教学-Windmill Teaching
http://www.ku6.com/show/ltiuLWyMgAQ-2XPg.html
街舞基本动作教学-俄式挺身
http://www.ku6.com/show/tHxG8QqMuCY9KzF3.html
街舞基本动作教学-后手翻教学
http://www.ku6.com/show/-5v-48evlcUfSdnO.html
街舞基本动作教学-脚步动作1
http://www.ku6.com/show/CeY05fZOJI1CFMaj.html
街舞基本动作教学-脚步动作2
http://www.ku6.com/show/kG7s0oxUf0MnCqlC.html
街舞基本动作教学-逆脚刀变化
http://www.ku6.com/show/jeaNt3XPo536HaUf.html
街舞基本动作教学-逆脚刀空椅
http://www.ku6.com/show/RfMS-0otVyJeb4LC.html
街舞基本动作教学-前手头顶推倒立
http://www.ku6.com/show/DVnl9Vgubfcz0ZgB.html
街舞基本动作教学-手转
http://www.ku6.com/show/Az9PSZSPNR7h5xIr.html
街舞基本动作教学-如何练倒立
http://www.ku6.com/show/E2D-_bRsLQKuwcF1.html
街舞基本动作教学-双手转2000
http://www.ku6.com/show/tN31N2BRs15JblhU.html
街舞基本动作教学-跳转风车直升机托马斯
http://www.ku6.com/show/E81Ljig3ZZ_wXzqp.html
街舞基本动作教学-头转
http://www.ku6.com/show/1xeZjxRjDBgQQX0W.html
街舞基本动作教学-托马丝接风车
http://www.ku6.com/show/FVHJiN5BRvFyVlBC.html
街舞基本动作教学-小前空翻
http://www.ku6.com/show/Gc483_tiWfMqlFBv.html
街舞基本动作教学-五步与三步连接
http://www.ku6.com/show/aIBebiX5iXlAQ_4g.html
街舞基本动作教学-空翻(后拉)
http://www.ku6.com/show/cOGIrEkYx3kKTUxm.html
街舞节本动作教学-TOP ROCK(摇滚步)
http://www.ku6.com/show/nPT6mjazF7_y_znw.html
街舞基本动作教学-飞机撑
http://www.ku6.com/show/MNVqxgn82Ute7em_.html
http://www.ku6.com/show/YXLSsdKFxCZwF00p.html
D. 全国国标舞视频五步花样
基本作、花掌握根据自喜其连贯串接起串接几作轮
E. 求街舞7步5步视频
六步和五步的基本一样~就是五步最后一步是用滑的~七步没听过啊!http://www.tudou.com/programs/view/tBUADfIMPYE/ 这是个六步回的~答五步就是最后右腿是直接滑到原来位置~和六步是基本一样的!
F. 男生跳的街舞教学视频,最好的是可以下载的,差不多10分钟的就可以了。满意的话我追加100分,绝不食言
街舞教程汇总帖
舞蹈教学 街舞分解动作
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
http://www.ku6.com/show/G3SYQbuFr34Z0Ihl.html
http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
http://www.ku6.com/show/PRIEgZWB7KH5OmIE.html
亚洲街舞教学视频
http://www.ku6.com/show/YG9AJTQ72ZCB21pf.html
http://www.ku6.com/show/D5P1Z3JzuOhMKedB.html
日本DanceStyle机械舞教学
http://www.ku6.com/show/YFhl3vlsOkfh5SF8.html
http://www.ku6.com/show/1V8CWktkK3ovbMFy.html
http://www.ku6.com/show/UAlZp0RGRDmMQ.html
http://www.ku6.com/show/HaEIQ7hXeX2wOLdW.html
http://www.ku6.com/show/-jPZnEsgDtt3IB9g.html
日本DanceStyle机械舞教学 SOLO
http://www.ku6.com/show/78HCVp3S28Lh2ssE.html
日本DanceStyle系列锁舞教学
http://www.ku6.com/show/Ci5eIuWmyG1gXu0e.html
http://www.ku6.com/show/P7z0wbXNsZK6CA0a.html
http://www.ku6.com/show/hKqSD2s3QFxdHyiS.html
http://www.ku6.com/show/uqQ7uib55GWgFlOk.html
http://www.ku6.com/show/Kz82k6Rw1BhnrE4S.html
http://www.ku6.com/show/BADeHbBIAu1EcERf.html
http://www.ku6.com/show/CAtxrbZ_yBoBnQmj.html
http://www.ku6.com/show/AmHqqhDnTXsfcij0.html
http://www.ku6.com/show/ga8-iopXc2wmDrU6.html
日本DanceStyle锁舞教学 SOLO
http://www.ku6.com/show/f1TF4HA5Tr_61KeF.html
日本BREAKING教学
http://www.ku6.com/show/DNs1pWbVKweZtYSz.html
http://www.ku6.com/show/6qEDFOERenbTbMkc.html
http://www.ku6.com/show/Tr8yMXPsekr5ZbyW.html
http://www.ku6.com/show/41_PHs8aqudecJHp.html
http://www.ku6.com/show/1AyC1KIlMo4U-_kU.html
AYANG-HIPHOP
http://www.ku6.com/show/yFadoBojTecCiGfc.html
http://www.ku6.com/show/pHwZq4UUFhZxkS3S.html
http://www.ku6.com/show/PjanAwQML8W-qVXj.html
http://www.ku6.com/show/pb2JDZnsSsoD37cr.html
http://www.ku6.com/show/trFZx-3lWISNN8bC.html
http://www.ku6.com/show/H_MrXRLnbiNKhUw4.html
机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave
http://www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html
机械舞教学2身体波浪舞Body Wave
http://www.ku6.com/show/3X_Be4PJ8JOASS6x.html
机械舞教学3触摸波浪舞TouchWave
http://www.ku6.com/show/DLFL7mL8vxHljCVY.html
机械舞教学4水流波浪舞WaterWave
http://www.ku6.com/show/UwqSumTj1zCrWhH_.html
机械舞教学5滑步Glaiding
http://www.ku6.com/show/dNReKo7T8wWHzyWW.html
机械舞教学6肌肉震动Pop
http://www.ku6.com/show/Lul1dIhmw-7lnAWH.html
机械舞教学7锁架Lock
http://www.ku6.com/show/naVpWkzMYnBVbl-s.html
机械舞教学8连续震动Tick
http://www.ku6.com/show/k7XybUrrBA3MdE2v.html
机械舞教学9强烈震动Hit
http://www.ku6.com/show/oA0NYiSq8zvj1R_X.html
机械舞教学10机械舞Robot
http://www.ku6.com/show/HIG3zJV_EWuKjIRS.html
机械舞教学11高尚机械舞Electric Boogaloo
http://www.ku6.com/show/74SYHJhPiWU0cxbU.html
机械舞教学12埃及手King Tuts
http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html
韩国locking锁舞动作街舞教学
http://www.ku6.com/show/2PZTGVSCJ3HKCKG6.html
locking锁舞动作教学Clap慢动作
http://www.ku6.com/show/h1DkyMYumD4W8iNT.html
locking锁舞动作教学kick walk
http://www.ku6.com/show/A-9XWmXYnnwuv1xy.html
locking动作教学_Lock L
http://www.ku6.com/show/Jpg0XLxvcMynN5XC.html
锁舞locking动作教学 Lock
http://www.ku6.com/show/c93VlllPTJ01K2-E.html
locking锁舞动作教学_Scooby doo
http://www.ku6.com/show/oee6ZjPQSQjaloXG.html
locking锁舞基础教学_Twisting
http://www.ku6.com/show/O4GFdRGOCWXtFFSl.html
locking锁舞基础教学_Toprock
http://www.ku6.com/show/plJWAY12eHtiap3e.html
locking锁舞教学Uncle Sam po
http://www.ku6.com/show/2sq3xxkNzX09wEpt.html
locking锁舞基础教学Uncle Sam
http://www.ku6.com/show/svaOfO962GuLWH3g.html
locking锁舞基础教学Uprock
http://www.ku6.com/show/Osw-s9ZfAkqjaTTa.html
locking锁舞基础教学wrist twirl
http://www.ku6.com/show/UuXz55j25qRCK_an.html
locking锁舞教学wrist twirl慢动作
http://www.ku6.com/show/sxG5vE_KJipgPLkC.html
paradox舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/pjUqrAXqAyiMJxBx.html
http://www.ku6.com/show/DL_KYiq5iUPYNHRh.html
poping初学入门
http://www.ku6.com/show/7XB1L4e_gpW4LoLP.html
http://www.ku6.com/show/CTFuoH-3ELXEqP--.html
http://www.ku6.com/show/BMibWkADIA5mSjgM.html
http://www.ku6.com/show/UEHj5FiIZ7nM6X2Q.html
http://www.ku6.com/show/9IZgmnBRVNER7Ut7.html
HIP-HOP基本步伐
http://www.ku6.com/show/ySN8J7Z-oGpJnF1p.html
http://www.ku6.com/show/R0LwM_XHInAc2Pc2.html
http://www.ku6.com/show/eII38T5admNKWGZK.html
http://www.ku6.com/show/xOI41auSTHkXB__w.html
http://www.ku6.com/show/FUemvsMjcGhHQ8i5.html
http://www.ku6.com/show/S6F1up-l0WZuW6T9.html
街舞基础动作教学
http://www.ku6.com/show/DszHx_EksHuZe9bB.html
http://www.ku6.com/show/3jEeNBjCt5TqqR-T.html
http://www.ku6.com/show/JNsNWt_7n5XWYFLV.html
http://www.ku6.com/show/XEyBsQKQa53Bs_GX.html
韩国舞蹈教学示范
1. http://www.ku6.com/show/U1-pMvFHmpDyWzUG.html
2. http://www.ku6.com/show/YxaktxUHD3sjPuVW.html
3. http://www.ku6.com/show/4Nrsd-M6A33BJTbx.html
4. http://www.ku6.com/show/qC0RScUbuGkOkGwR.html
5. http://www.ku6.com/show/WCu9DYfXH-uSdgX6.html
6. http://www.ku6.com/show/YkK5NJ6nvIe4VQZq.html
7. http://www.ku6.com/show/bUNk1KoqWN58oLjB.html
8. http://www.ku6.com/show/N7QsDjcuR8ctEuGZ.html
9. http://www.ku6.com/show/3L9qGHioZaqDYv-u.html
10. http://www.ku6.com/show/VAyB1OwHHkxxa1b9.html
11. http://www.ku6.com/show/620vZkZO1xo21QDZ.html
12. http://www.ku6.com/show/sNwsaE7HxP4x6e9l.html
13. http://www.ku6.com/show/DlWzINEpFnF4qQF-.html
14. http://www.ku6.com/show/gpH7KX3KKx70hpV7.html
15. http://www.ku6.com/show/kX4EWgCstHmXNWnp.html
16. http://www.ku6.com/show/UioRH_DdrgFT3E8f.html
17. http://www.ku6.com/show/qxzmLaiJz1y4iQ-r.html
18. http://www.ku6.com/show/8pI6z9qmC63PhQkt.html
19. http://www.ku6.com/show/R6eybNmUs5f8IhVk.html
20. http://www.ku6.com/show/GeqJHIM7YNKHErG6.html
21. http://www.ku6.com/show/ZC5p9giL_0MXPLoh.html
22. http://www.ku6.com/show/VZhj2RJuSIu85_pa.html
23. http://www.ku6.com/show/xtDplpaHevGKLdl0.html
24. http://www.ku6.com/show/KgO2Bt8sHUaoS50c.html
25. http://www.ku6.com/show/TGhVefefs7Qn7EAR.html
26. http://www.ku6.com/show/Sr4di6h9sSKqIyha.html
27. http://www.ku6.com/show/5k2OAc1ri-mD7Mye.html
28. http://www.ku6.com/show/hCvh-_fFaNdzde.html
29. http://www.ku6.com/show/szDwbfrk2YhSng9g.html
街舞基本动作教学-6步排腿
http://www.ku6.com/show/4mKXVmrv_xAwABWu.html
街舞基本动作教学-1990教学
http://www.ku6.com/show/SJiVJblxh3Vl6C9F.html
街舞基本动作教学-并腿全旋
http://www.ku6.com/show/byd07UghloFSMI4z.html
街舞基本动作教学-定格动作
http://www.ku6.com/show/LvMnAMSSUD8t28Qb.html
街舞基本动作教学-Windmill Teaching
http://www.ku6.com/show/ltiuLWyMgAQ-2XPg.html
街舞基本动作教学-俄式挺身
http://www.ku6.com/show/tHxG8QqMuCY9KzF3.html
街舞基本动作教学-后手翻教学
http://www.ku6.com/show/-5v-48evlcUfSdnO.html
街舞基本动作教学-脚步动作1
http://www.ku6.com/show/CeY05fZOJI1CFMaj.html
街舞基本动作教学-脚步动作2
http://www.ku6.com/show/kG7s0oxUf0MnCqlC.html
街舞基本动作教学-逆脚刀变化
http://www.ku6.com/show/jeaNt3XPo536HaUf.html
街舞基本动作教学-逆脚刀空椅
http://www.ku6.com/show/RfMS-0otVyJeb4LC.html
街舞基本动作教学-前手头顶推倒立
http://www.ku6.com/show/DVnl9Vgubfcz0ZgB.html
街舞基本动作教学-手转
http://www.ku6.com/show/Az9PSZSPNR7h5xIr.html
街舞基本动作教学-如何练倒立
http://www.ku6.com/show/E2D-_bRsLQKuwcF1.html
街舞基本动作教学-双手转2000
http://www.ku6.com/show/tN31N2BRs15JblhU.html
街舞基本动作教学-跳转风车直升机托马斯
http://www.ku6.com/show/E81Ljig3ZZ_wXzqp.html
街舞基本动作教学-头转
http://www.ku6.com/show/1xeZjxRjDBgQQX0W.html
街舞基本动作教学-托马丝接风车
http://www.ku6.com/show/FVHJiN5BRvFyVlBC.html
街舞基本动作教学-小前空翻
http://www.ku6.com/show/Gc483_tiWfMqlFBv.html
街舞基本动作教学-五步与三步连接
http://www.ku6.com/show/aIBebiX5iXlAQ_4g.html
街舞基本动作教学-空翻(后拉)
http://www.ku6.com/show/cOGIrEkYx3kKTUxm.html
街舞节本动作教学-TOP ROCK(摇滚步)
http://www.ku6.com/show/nPT6mjazF7_y_znw.html
街舞基本动作教学-飞机撑
http://www.ku6.com/show/MNVqxgn82Ute7em_.html
http://www.ku6.com/show/YXLSsdKFxCZwF00p.html
G. 跪求街舞基本动作的视频讲解教学
我给你一些建议.是我学时的心得. 首先,我那时候身体很差,所以要先从身体开始练起,我练身体的方法是:
1.跑步(冲100米,习惯后慢慢增加到400米,不用太快,我们练的是肺活量,戒烟很重要哦!还有慢跑1500,1天2次,早饭前晚饭后,没有肺活量跳的累死你,大口喘气的样子
可是很丑的!)
2.俯卧撑(开始最我多只能做20个,但是坚持做3组,30秒一组,数量分别是20,15,10个,每天早上,中午,吃完饭后,睡觉前4次;当你感觉做完第1次的20个后不是那么累就
能慢慢增加数量,注意要有节制,心急吃不了热豆腐!最好3组做完大臂有种酸疼的感觉.)
3.练腰力(分正常的仰卧起坐和反做仰卧起坐,都必须练到!分别锻炼你的腹肌和腰力。一段时间后可以试着吊腰,网上有很多达人发多视频,我就不废话了。练习方法也是1天4
次,各3组,数量按个人体能逐次减少,习惯后总数增加)
以上3点是最最基本的!起码连着练习1个月才能有初步改善,如果偷懒的话...嘿嘿...你练JAZZ去吧,那个轻松!
身体有了初步的保证,开始BK练习了!
1.开肩,开腿,下腰...无一不是很痛苦的事,最好找专业老师或者BK达人帮你,否则很容易受伤...
2.脚步的感觉:我个人建议大家一开始别练TOPROCK之类的,可以练练C-WALK,那个对脚步的协调性很有要求,而且很好看,对你以后创造自己的舞步能打下基础。
3.倒立:很多人都卡在这里,我把这个详细讲下我练的方法。
倒立最难克服的是心理障碍,很多人抱怨倒不起来,其实是你们内心的潜在意识害怕!怕摔!只要你们一狠心,一跺脚,手一撑,脚往上那么一带,腰一用劲,起来了~~~(如果
确实克服不了可以先在床上倒,没人家里的床是4面不挨墙吧???就在有墙的那面倒立,倒在墙上!完成了第1倒后,下地,找个墙按着那个感觉倒!)
当你能靠墙倒立后,先就那么一直倒着,慢慢增加你倒的时间,让身体习惯那种冲血的感觉,学会倒立时调整呼吸,不然以后离墙倒立会出现一呼吸就倒的局面。
当你能坚持一分半钟左右就OK了!
还是靠墙倒立,腿一定要伸直,并拢!不然以后做动作很难看的!用你习惯的那只腿的后脚跟轻微发力垫墙,使身体在靠墙和离墙间不断转变,找到那种离墙的感觉!这个时候注意手
的姿势!是抓地!有点抓篮球的感觉!可以在身体要倒向墙时试着手指用力扣地,把身提扶正,这靠的是手指的力量。
再下一步就是离墙练习了,为了防止经验不足摔伤,有条件的可以去舞室,那是木地板,或者买泡沫地板铺在家里的地上,在上面倒。没条件的就在操场,草坪上,千万别在水泥地
和大理石地上...那是找死...除非你丫骨头硬度9.9
同样的,双手抓地,腿向上一钩,身子一带就起来了。
这里有几个要领:
1.腿向上钩的力度要适中,不然要么倒不起来,要么翻过去。
2.千万不要怕摔,在心里默念:“妈的,就当打架被人打翻在地了。”
3.当你要翻过去摔倒时,反应一定要快!送掉力气小的那只手,腰用力向要倒的方向一扭,OK,安全落地!
4.倒立时要注意腰,腰一定要在重心后(后:就是把腰放在靠你小DD正对的方向那边一点),就是把感觉倒上去定个0.5秒就掉下来的感觉,可不是翻过去哦!不能满世界晃荡,否则
摔,除非你是腰力达人,那没办法了,天生的...千万千万不能把腰放到前面去了,那样只会翻!!
5.当你腰在重心后时是会掉下来的,这时把腿钩起来,用力向下压(别动腰),压过时腿收力,手指扣地调整重心。
以上一系列说起来很复杂,其实多练就好了,一句话,心急吃不了热豆腐!
好了,以上是最最最最基础的东西了,先发这么多吧,看得人多了我明天继续发关于BK舞步,技巧之类的学习心得。
H. 求街舞教学视频,不要杂的,要按顺序教的,循序渐进的,我是初学者.
看这些教学片时,最好用一面镜子反射,镜子里面的动作完全与你的动作同步,效果很好。
街舞分解动作:
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
I. 街舞Breaking三步、五步、六步基础舞步教学视频,有讲解全面点的
优酷网里能搜得专到属
http://v.youku.com/v_show/id_XMjcxODE2NDY0.html