导航:首页 > 视频设计 > 正宗小念头教学视频

正宗小念头教学视频

发布时间:2021-02-18 02:56:57

⑴ 咏春的小念头有什么用有没有教学视频

小念头是咏春拳最基础、最根本的套路,有一种说法是,如果把学咏春拳当作学英文的话,小念头就是二十六个英文字母,小念头没学好,就不用谈学好咏春拳了。也因为小念头是如此的基本和重要,所以也有“学好小念头,就等于学会了一半咏春拳”的说法
和大多数武术的套路都有迅捷、飘逸漂亮的手法和步法组合不同,咏春拳的套路一向没什么观赏性,其中尤以小念头为甚。小念头可以说根本没有步法或腿法,整套拳都是站在原地打的,不懂的人甚至会觉得这套拳看起来很滑稽。
然而实际上,小念头几乎包含了咏春拳所有的进攻和防御手法,从最重要的日字冲拳、侧面攻击的拂手,以及摊手、膀手、拍手、耕手等所有的防御手法,乃至于锻炼手腕灵活度的圈手,在小念头中都会得到锻炼。只要长期练习小念头,你会发现自己不知不觉中已经熟练了咏春拳所有的手部动作
此外,小念头也包含了咏春拳的许多重要实战原则,如正面朝形、守中用中、“不动肘”防御原则等。正因为小念头没有步法,全部都是正面朝前的动作,你就不得不习惯咏春拳的正面对敌形态;而小念头所有的动作都严格遵循中线原则、以肘部为轴心去运作,自然而然就有了咏春拳实战的基础功力
练习小念头时,很重要的一点是放松,绝对不能全身绷紧的去打。事实上除了日字冲拳以外,其他动作最好都放慢地去打,特别是“一摊三伏手”这个锻炼手腕灵活和卸力的动作,更要缓慢、松沉地去打。这样长期下来,自然就能练出咏春拳外松内紧、由外透内的功力了
练小念头的第一要决是要慢,第二要决是要松.这里的慢与松是相互作用的。只要打得慢,才能领会呼吸要法(要习惯用腹部呼吸法)和发劲方法;只有打得够送,全身肌肉放松,才能领会到如何真正地发那种爆发之劲。每打一个动作切忌把手的肌肉拉紧,这样就会形成“束力(约束肌肉发力)”了,这样会以为用了很打力,其实用这样的力打人并不疼。先学会发“窒劲”(即为肌肉略为爆发力瞬间所发出的劲),那是“悬空劲”(即“寸劲”之咏春术语)的雏形。
还要问问自己,打小念头时钳羊马钳好膝了吗?钳好手肘了吗?沉膀(脖子到肩膀完全放松)沉肘了吗?
或许您的呼吸方式不太好,又或者您为求招招有劲道而可以把肌肉绷得死紧。记得一点,小念头绝不是用来打得好看用的,只要有一天,别人看你打小念头,说“你别打这么慢,看起来肌肉没有劲”,到那时你会领悟到什么才是“小念头”。

⑵ 谁有咏春教学视频全套的,正宗一点的,包括小念头、寻桥、标指,最好是高清以上的。

咏春拳现在没正宗的真功夫了,学起来效果很慢,而且最有名气的大师的实战功夫都不是很怎么样,失传了,不要学咏春拳了。

⑶ 请问谁有广州岑能咏春拳的一些师傅们打的小念头视频啊

从外形上看基本上一致的,但一些细节要求的东西是在视频里看不到的,要得到启发或者提高水平,最好还是找师傅当面指教。

⑷ 网上流传的 咏春拳1-6段教学 正宗吗如果正宗那么作为一个初学者,学习1-6段还是应该从小念头一

网上不可能学得会,得找师傅教

⑸ 我在练咏春拳套路“小念头”,但是魏峰和李恒昌所示范的不太一样,不知谁比较正确

魏峰来的别看,看了对你只有害处自没好处。李恒昌是讲手王黄淳梁的徒弟,他的小念头挺不错的。原来传下来的小念头复杂得多,叶系的小念头是叶问和他师兄一起简化的,你看现在广州那边其他系的咏春,蛇形咏春的小念头就比叶系的复杂。练咏春最好还是要有师父教,不然手法光看视频没法学对。

⑹ 求咏春拳训练方法,小念头教程和实战教学

我学了咏春拳3年,以下是我在武馆的训练方法

1.套路(小念头,寻桥,标指):这三个套路可以说是是咏春拳的字典,包含了大部分的招式。我就细讲一下小念头。小念头是咏春拳里的第一个套路,包括分中手,日字冲拳,摊手,佛手,护手,搂手,拍手,正掌,摁掌,枕手,“标指”,制手,榜手,更手,斜下标指,扯空拳,最重要的是2字前仰马。因为咏春拳有一个原理叫中线原理,所以你的这些动作几乎都要在中线完成,再加上寸劲。至于练习方法吗 就是对镜子多练习,这样可以看到自己动作的错误,还可以改正细节。而且像摊手,榜手,枕手这些都可以在桩上练习。
2.训练:我想你是指身体素质训练吧,咏春拳训练主要以弹动练习为主,比如说俯卧撑弹跳,弹沙瓶,杠铃摊举 这些就可以提升速度与力量了。不过最重要的是粘手,粘腿,还有木人桩 这三种训练会使你的实战迅速提高。有空还可以看看视频。我比较推荐梁挺的视频 不错的。
3.最后切记,学咏春不能着急,虽然小念头很枯燥,但是你一定要做到动作标准,结合实战,粘手的时候你就会觉得受益匪浅。
对了,找个好师傅,咏春拳有很多实用性的原理,像中线原理,重武器强制原理,不动肘原理,捶打原理,动作经济原理,格斗物理三角原理这样的需要有人结合示范,给你讲清楚的。

⑺ 请问教学视频哪个老师讲得好

概率论的视频目前各个辅导机构都有讲的,文都的王福海,或者汤老师。新东方的费允杰或者张宇老师。还有海文的王式安老师
各个老师风格不一样
这个建议你去下载具体的老师课程听下,选择适合自己的。

⑻ 求咏春拳小念头、寻桥、标指实战应用的视频···

http://v.youku.com/v_show/id_XMjI3MjE4NzE2.html(小念头) http://v.youku.com/v_show/id_XMzI2ODQxNTEy.html(寻桥) http://www.tudou.com/programs/view/BnmBrzJxL8E(标指) http://v.youku.com/v_show/id_XMTAyNDYyOTAw.html(木人桩)
希望你能采纳谢谢

⑼ 求小念头讲解视频

尽量不要看现在人讲的。你去搜索孟庆丰,梁挺,黄淳良

⑽ 咏春小念头怎么自学

我希望你信我 首先,我学咏春有10多年了,是家族一直传学下来。也有亲属是开回咏春馆的 自学答是绝对不行的。因为咏春不同于其它武术,学会一套拳后,反复练习,把它打熟了事,然后通过力量耐力来提升。 咏春学习不单止学会套路,更重要的是它是一门技术。学习它须要有人从旁边指导,指导的是,这个动作为任要做,动作做完后要做什么。就算有木人桩。身边没一个会的人教你。你也就是在动手动脚而已。只有通学有经验的人教学你才会学会咏春的要领,而不是单单的动作。咏春攻击不单止是攻击,讲究的是打什么位置,有什么作用,击打过程中,要带着怎样的防守。攻打后能否追击,追击是击打哪里。过程中用怎用的方法保持着防守。还有,攻击的位置哪一个是阴害位,最有杀伤性。之类。 总之,你当咏春是一门技术,而不是单纯拳脚就得了。

阅读全文

与正宗小念头教学视频相关的资料

热点内容
有趣的水语言教案反思 浏览:926
苏教版高中语文pdf 浏览:49
幼儿观察能力教案反思 浏览:927
托班音乐教案红灯笼教学反思 浏览:232
怎样让学生爱上语文课培训心得 浏览:404
山西统考2017语文试卷 浏览:805
三年级下册语文半期考试jian参考答案 浏览:455
舞蹈课教学计划表模板 浏览:682
2013小学体育教学工作计划 浏览:393
快速波尔卡音乐教案 浏览:430
初高中语文语法 浏览:942
县域课堂教学改革 浏览:349
何其芳秋天的教学设计 浏览:832
故事教学法在小学语文教学中的教学策略研究 浏览:795
朝阳区20152016期末语文 浏览:521
天勤教育教学点 浏览:534
语文九全课时特训答案 浏览:679
户外活动教案跑 浏览:977
2016重庆语文中考答案 浏览:885
大班音乐活动小白船教案及反思 浏览:216