『壹』 胸震 视频教学（还有求一套机械舞适合初学者）
你悬赏个5分 还问这么多
呵呵！O(∩_∩)O~
我是个小Popper！
胸震很简单的！
如果你真正专热爱poppin的话 练会了手的属震点 腿的震点！
胸震一上手就会！其实就是快速吸气的感觉！
视频如下！
http://you.video.sina.com.cn/b/1766832-1280082862.html
这个是所有震点的！包括胸震！
是我感觉网上 最好的了！
教的很详细的！因为他肌肉很棒！就是标了几个震点的位置！他本来就没说话！就是一直在震的！
所以不存在语言障碍！
『贰』 前扣文胸怎么穿视频教程
前扣式胸罩穿法复：
制1、身体向前倾，然后双臂穿过肩带。
2、将乳房完全套入罩杯内。
3、扣好前扣，然后将罩杯外围肌肉推进罩杯内。
无肩带胸罩穿法 ：
1先将肩带拆下。
2、手抓着胸罩一面，将身体往前倾斜，将罩杯套在乳房上，扣上扣环。
3、这是最重要的步骤。用左手压着左罩杯上方，右手抓着左边乳房往上托提。
4、再换另一边做。之后调整一下左右，确定乳房是否全托进罩杯内。
5、挺起身体，如果得不安心，再左右边都上提调整一下，就OK了。
当你穿上胸罩时，一定要检查看看是否有以下的情况出现，如果有的话，就表示胸罩不合身或穿法错误了。
1、前面的中心处可让一根手指伸进去。
2、腋边太紧，有赘肉跑出来。
3、罩杯不能和胸部完全贴合
4、下胸围太紧，导致背后有赘肉跑出来。
『叁』 抹胸文胸怎么穿视频
其实很好穿啊，只需沿着胸部一圈围住，然后在背部将纹胸搭扣扣上，再将前面罩杯专理服贴就可以了；属抹胸文胸少了有肩带纹胸不经意的露出，又可以有效防止走光成分，易于多种类型的衣服轻松搭配，夏日里对于女子来说选择抹胸式文胸也是不错的。没有视频
『肆』 胸罩怎么穿视频中文 - 百度
建议阁下可以去内衣店 装成买内衣的客人，店里的人会很热心的交你如何正确穿戴内衣的。
『伍』 莎莲妮塑胸内衣的正确穿法，咋穿有没有教学视频，
1、首先是将丰胸内衣套入两手臂，肩带拉到肩膀上。
2、在反手扣内衣背扣时，身体版要往前倾斜权30°~45°。
3、然后用左手将右侧下边的胸部往内衣的罩杯内拔，这时依然是维持弯腰的状态。
4、同样用右手将左侧下边的胸部往内衣的罩杯内拔，调整好就可以站直了。
5、拔好之后，就调整下肩带，肩带的弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
6、将丰胸内衣穿好之后，两手上举，就像做健身操一样的动一动，看看丰胸内衣会不会掉下来。
『陆』 女孩怎么丰胸视频教程视频大全
我也很想看看
『柒』 我是一个女生,可是我还不会穿胸罩,胸罩怎么穿视频
如果你不会穿的话，就先这样。
胸罩的后面有一排倒扣，先扣起，再像穿背心一样穿就行了
『捌』 胸罩怎么穿视频
你是男的女的,男的就算了,女的我可以现场教你怎么穿,我很专业的哦...
『玖』 如何正确戴文胸 视频
有钢圈的抄对胸形的成袭型比较有用！已经到了可以佩带钢圈文胸的年龄了，如果穿戴一段时间感觉不舒服就要注意了，其实选一款大品牌的产品也很重要，大品牌的产品都有专业的人员给您建议。以下是正确的穿戴方法。
1、让您的手臂穿过肩带并将肩带置放在您的肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围，身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。
2、身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。
3、调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的肌肤。确保肩带不会太紧 (您必需能够让一只手指穿过每一边的肩带为佳)。
4、让身体微微向前倾。将手臂内侧、背部和腋下多余的脂肪及赘肉推向乳房并紧贴于罩杯里。于另一边重复同样的步骤。
5、身体立直。再调整和确保您的乳头处于罩杯的正中央。
6、将两边的肩带向上和向后拉以挺实乳房。调整后系带以达到舒适的位置。
7、重新调整和确保您的胸罩系带包围您的身体躯干于相等的位置上。
8、身体立直。再次做最后一次的调整(如需要)来确保您的乳房舒适地紧贴罩杯。
祝楼主生活愉快！