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『贰』 羽毛球挑球的技巧
羽毛球挑球主要为自己在较被动的情况下争取时间,为自己赢得反击的机会,其主专要适用于对方的吊球属、搓球等。
1、掌心向上,保持平拍面,大臂小臂完全伸直,球拍是手臂的延伸,左手臂相对右手臂反方向自然伸出。(以右手持拍为例)
『叁』 寻找羽毛球教学录像
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『肆』 羽毛球 接杀挑后场 如何有效的去练习
反手接杀挡后场要求你要有比较大的手腕暴发力,一般反手接专杀有挡网前和挡后场直线和对属角的,挡后场直线相对会容易一些,首先,对方杀球时,你的注意力要高度集中,预先判断球飞行的路线,如果对方是在后场杀球,那么,你的站位就要你的半场偏后一点的地方。 站位很重要,直接关系到接杀成功率。其次,你的重心要放低,保持反手握拍。杀球,球是往下走的,但对方位置如果比较后的话,球飞过来一般是比较平,放低重心,有利于更好的控制接杀节奏。最后就是多练了,接杀的成功率很大部分取决于你对球飞行路线的判断,多练,让你的搭档在网前或在中场站高一点,直接杀球过来,这样的多球练习,对你的接杀水平提高很有帮助。
『伍』 怎样把羽毛球从地上挑起来
你打得多了,就很容易跳起来了。大概就是拍框贴着羽毛边儿,想筷东西似的,就行了。视频的话嘛,好像没有专门教挑起来的,你就看看比赛的视频,运动员大多时候都从地下挑。
『陆』 羽毛球反手挑球动作要领
一、正手挑球:
动作分解:
1、正手握拍举在胸前,右脚向前跨出一大步,左脚在后,重内心在右脚;容
2、右臂向后摆,使球拍后引,以肘关节为轴屈臂内旋;
3、握紧球拍,用食指及手腕的力量,将球向上方击出。
击球要点:
1、引拍幅度不宜过大;
2、前臂稍外旋带动手腕充分伸腕;
3、依靠手腕内旋发力;
4、最后靠手指收紧球拍将球击出。
二、反手挑球:
动作分解:
1、反手握拍举在胸前,右脚向左前方跨出一大步,重心放在右脚上;
2、同时右肩向网,屈肘引拍至左肩膀;
3、以肘关节为轴,握拍经体前由下往上,用拇指第一指节压住拍炳的宽面,用力将球击出。
击球要点:
1、击球是拍面由下往上正面击球;
2、如果对方的球离网较近时,挑球时手指应该明显上提,以确保回球不下网;
3、挑球之后记得迅速回位。
三、挑球注意事项:
1、挑球时要注意落点,比如挑直线挑斜角,因此练的时候要有一点目的性;
2、挑球时如果总觉得自己手腕很僵硬,平时可以多空拍做一些手腕击球动作,比如画八字;
3、挑球属于被动回球,所以挑球要尽量做到又高又远,如果实在被动难以控制,一定要保证回球先够高;
4、挑球后,务必要迅速回位,这是最重要的一点。
『柒』 羽毛球怎样把球挑起来
羽毛球落在地上时抄从上望袭往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被你钩起来了.)
刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦,电视里的运动员也都是弯腰的.
准备动作做好了,下面是更关键的要领。(不知道你握拍的姿势是否正确,先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起。)假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转,就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候,只要球被你抄起来了,就要边旋转拍面阻止球向左运动,边把身体挺直了。
希望我的回答你能满意
『捌』 羽毛球怎么用拍子把球从地上挑起来
用球拍拍捡起球 羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被你钩起来了.) 刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦,电视里的运动员也都是弯腰的. 准备动作做好了,下面是更关键的要领。(先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起。)假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转,就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候,只要球被你抄起来了,就要边旋转拍面阻止球向左运动,边把身体挺直了。 分两种,一种叫侧滑,一种叫下压 侧滑就是让羽毛球球托对着自己,然后拍子从侧面铲过去,注意,拍子大概以80~45度角竖直,用拍框带起球,然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板,室外不要用,太磨损拍子。 下压比较难,用拍头压球毛,尾部尖端的地方,利用球自己的弹性形变跳到球拍上,或者把球压下,一直到球托向上立着,这样直接用拍框触碰球毛的侧面,球倒的时候重心向拍面,稍为控制球拍放平就可以了。
记得采纳啊
『玖』 羽毛球用球拍从地上挑起来,利用手腕,有没有这个视频
说一下我的经验:
主要是两点:球感和手感。
所谓球感,就是你要对球的运动回轨迹有很答好的判断,也就是说你在挑球的时候要先预判一下,你用力后,球会向哪个方向运动。
二是手感,也就是说要仔细想想:从哪个方向使劲,才能让球向上运动,而不是向左前方运动。
总之,就是要多联系,从各个角度挑球,在挑球之前,预判一下球的运动方向和大概落点,在挑球后看看和自己的判断是否相同。如果不同,原因是什么?如果相同,原因又是什么?
最后有一点:如何让运动的球稳稳的停在球拍上?这个可以通过下面的方法练习:把球竖直抛向空中,等球竖直下落时,试图用羽毛球球拍去接住球,尽量不让球有任何跳动。
祝你快乐的运动!