『壹』 求踏步式跳绳的教学视频，谢谢
踏步比普通要好练而且快很多
『贰』 跳绳怎样能跳得更多下
其实没啥诀窍，最重要的是多练并且持之以恒，熟能生巧。每分钟120很容易，只要你照着我下面推荐的视频教程中的方法练习一个星期就能达到这个水平，练习时着重注意以下几个方面的问题：
一、技术
1.跳的时候用前脚掌跳，脚后跟并不接触地面、膝盖只微微弯一点。
2.前脚掌落地后立即跳起，跳的高度不要太高，只要能过去绳就可以，因为跳得太高，滞空时间长反而影响速度。
3、上臂和肘部贴紧身体，沉肘
4.抡绳的时候用手腕发力，上臂基本保持不动，这样不但抡得快，而且不容易跳坏。
二、练习方法
练习的时候不追求总个数，要尽可能的快，不要怕跳坏，因为比赛比的是速度，而不是比的总个数。所以练习时必须以快为中心，在姿势正确的前提下疯狂得快速蹦跶。一开始以15秒为单位练习，以最快速度狂跳15秒，争取中间不坏，个数达到50个为目标，连作几组，能轻松达到50个的目标之后，再以30秒为单位练习，争取到100个。30秒没问题之后，再练1分钟的。这样就能轻松练到一分钟200个左右。
三、绳子
工欲善其事必先利其器，跳绳要想有好成绩就必须有一根适合自己的好用的跳绳。要长短合适（怎么算长短合适请参看下面推荐的视频教程）、绳子相对细一些。一开始用重一点的绳子好抡，练熟之后可以改用钢丝绳，速度跳绳国际比赛的时候，选手大都选用的是钢丝绳，非常细，把柄的转轴特别灵活，这种专业钢丝绳里面是钢丝，外面还有一层很薄的塑料，防止训练时抽伤身体，比赛的时候把这层塑料刮去，绳子会更好用。
给你推荐几个视频教程，你一看就清楚了：
中考一分钟速度跳绳教学（跳绳小凡作品）
http://www.tiaosheng.net/teach/chujixuetang/2009-03-10/85.html
胡平生跳绳教学视频系列2（基本动作及绳具介绍）
http://www.longhuajumprope.com/blog/article.asp?id=27
祝你成功！
『叁』 跪求花饰跳绳讲解教学视频下载
http://video..com/v?word=%BB%A8%CA%BD%CC%F8%C9%FE%BD%CC%D1%A7&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024
这里有很多花式跳绳教学专视频属
『肆』 如何跳绳减肥视频教程
你好！你的BMI指数为30.86，成人的BMI指数在28-32为肥胖。最理想的指数为22，你的身高180公分，最合理的体重回为142.56（当答然不用这么精确啦）所以差不多要减重50斤左右。
好，知道小目标后，再来说一下跳绳减肥，跳绳是一项很好的有氧运动，有氧运动要坚持至少30分钟以上，你说的“60个一组，间隔一分钟”，针对这点，个人认为没有必要这么精确去计算个数和间隔时间，但是，如果你才刚开始训练的话，建议你下载一个Loop App，里面有入门的教程，还挺专业的，因为我现在也在用，所以你要的专业建议我直接推荐给你吧！一起学习一下！
运动喝水这个问题我还真会，说“人是水做的”，当你进行运动时，身体会通过排汗来散热，从而损失水份，现在天气这么热，很有可能中暑。所以跳绳前先喝一点水润润喉；每组训练的间隙喝一口水；现在天气很热，你可以在水中加一勺盐，避免电解质失衡；
建议所喝水，不要喝饮料，糖分很高的。辛苦打字，建议采纳哦！
『伍』 哪位有胡平生的跳绳视频呀
中国竞技复跳制绳网，有胡老师专栏及教学视频！
http://www.jumprope-cn.com/cn/vcd.asp#
『陆』 花式跳绳教学视频
补充几个抄动作的解释
不用给我份 给二楼吧
1、五直飞：跳起一次，脚落地前，绳直摇过身体五圈。 2、五扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个编花动作，再直摇过身体四圈。 3、五快扯花：分快花五快扯花、三快花五快扯花和四快花五快扯花。在比赛中三种五快扯花不能相互代替。 （1）快花五快扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个快花动作，再直摇过身体三圈。 （2）三快花五快扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个三快花动作，然后直摇过身体两圈。 （3）四快花五快扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个四快花动作，然后直摇过身体一圈。 4、五快花：跳起一次，脚落地前，两手臂直摇过身体四圈，然后再做一交叉编花动作。 5、五扯快花：跳起一次，脚落地前，两手臂行做一个四扯花，然后再做一个交叉编花动作。 6、五凤花：跳起一次，脚落地前，两手臂急速编花摇过身体五圈。 7、五快龙花：跳起一次，脚落地前，先做一个四快花动作，然后两手臂上下换位再做一个叉编花动作
『柒』 求跳绳教学视频！胡平生，或者其他教学的！要下载的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyMTEyNTU2.html
胡平生抄跳绳教学视频袭。只要注册优酷就能下载。这个视频我有，如果需要请注明，我可以给你发过去。
『捌』 天天跳绳的视频保存在哪里找
你可以在一些短视频的网站上面，比如说某块或者是某音。上面很多人，尤其是普通人，会把自己跳绳的视频上传到上面来进行保存。
『玖』 在哪可以看到集体花式跳绳的教学视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMzg2MjE3ODUy.html
上这个网址，我是山西路小学已毕业的学生，
这是我们的绳舞，我是那个专男领操。
（好怀念啊）属
『拾』 想学花式跳绳，看到广场上有跳绳的，特别漂亮。没有时间学，请问哪里有教学视频
初学者可以先从大众跳绳等级动作开始，一共六级，先学一级的吧。
其他的视频可以去中国跳绳网观看。