⑴ 求街头篮球空步教学视频
这种都是大动作的
比如说左手运球
晃
同时右脚往左踏只右脚前
然后变向至右边突破
但同时
表情动作真
不知看不看得懂
Q550502363
9月
⑵ 求,空中劈叉教学视频或文字
886
⑶ 有净空法师的讲课视频吗
可以听他弟子陈大惠老师的讲座。德智通生命智慧课。
⑷ 求太空步教学视频
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CC%AB%BF%D5%B2%BD%BD%CC%B3%CC
http://post..com/f?kz=167864253 这个也是~专属~~
⑸ 求空老师教学视频
借楼主宝地一用,好人一生平安
[email protected]
⑹ 关于太空步教学视频的问题
都是脚尖滑的~都很对~但是第一个很快~不是纯教程~听不懂~但技回巧都是一样的~偷偷告诉你答~滑这么快是因为他的鞋子和地板哦~第二个就是纯教程了~详细的告诉你~每一步~因为太空步就只是街舞的滑步~侧滑不包括在内~所以~太空步教学视屏~这两个是出自一折~都对
⑺ 街头篮球空步教学高清视频
先来谈控球 这是基本功的问题是篮球的基础 练好控球.先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形出手时手臂自然前推注意手腕的抖动和手指出手的感觉出手不求高 但求快最后就是上篮这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的上篮最重要的是注重节奏的把握让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破不求快 但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)起跳不求高 注意身体对球体的掩护出手时注意手指的挑篮 别僵硬然后是培养篮球意识篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。篮球意识;训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。一、篮球意识的含义及分类 意识作为一个范畴,是指人的大脑对客观存在的反映,它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说,是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动,他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此,可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。2.投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。 3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。4.跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。 6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。二、篮球意识的构成要素人的意识是旁人不能直接看到的,却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中,为了正确地动用技术、战术,充分发挥自己的水平,就必须头脑清楚,目的明确,有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈,球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果,就必须洞察情况变化,预见未来,准备好多种应付办法。3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断,判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利,往往要改变自己的行动,使进攻或防守有较大的突破性,出其不意,防其不备,打对手措手不及。同时,对场上主客观情况的变化,也需要迅速采取应变手段,随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严
⑻ 太空舞步的教学视频(中文)及教学
正常人走路是平着的脚不动,尖起来的脚向前,但是滑步正好相反,尖起来的脚不动,平着回的脚向后。
开始的答时候可以先这样练习,左脚支起,然后右脚放平,向后移一小步,然后右脚向上支起,左脚放平,向后移一小步,依此内推。
刚开始的时候只需要领悟一下这个动作的技巧就可以了,不需要太多的考虑动作的幅度,等你开始懂得了这个动作的思路之后,就可以慢慢放大动作的幅度。
注意身体要放直,挺胸收腹,双眼平视前方,在一支一平中找到衡。
因为平时大家都是平着的脚用力,支着的脚向前,所以,太空步中的支脚不动,平脚向后就很容易给观众一种地面没有阻力的感觉,仿佛就向在太空中行走一样。
脚支起的时候不要支太高,象征性的支起来就可以了,不用脚尖点地,因为迈克杰克逊的舞鞋是特制的,鞋底比一般的鞋要硬,这样就可以给观众更好的视觉效果,普通的皮鞋支起的时候,中间就会有弯曲,很难实现标准的太空步,所以大家用不着刻意的模仿得那么像,差不多是那个意思就可以了。
⑼ 空中课堂里面的教学视频会永远在吗
把它下载下来就可以了,给你一个简单方法,直接在淘宝搜:极速畅享器,获得内软件,它操作简单 ,方容便快捷,永久使用 。 网上能播放的大部分都是可以下载的,它不仅可以下载网页视频,而且还能下载直播回放、网校视频等视频,很强大的一款下载视频器。
⑽ 为什么名师空中课堂教学视频点不开
三及第有很多名师视频啊,不会加密,你可以去看看